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Ano: 2026
Banca:
Instituto Legatus
Órgão:
Prefeitura de Tanque do Piauí - PI
Prova:
Instituto Legatus - 2026 - Prefeitura de Tanque do Piauí - PI - Merendeira |
Q4324191
Nutrição
Na conferência do estoque, chegam latas de milho,
pacotes de farinha e caixas de leite longa vida. Duas
latas apresentam estufamento na tampa, enquanto
outra possui vazamento próximo à recravação. As
embalagens de farinha estão íntegras, mas um dos
lotes apresenta prazo de validade ultrapassado. O
fornecedor afirma que os produtos podem ser utilizados
depois de lavados e submetidos a aquecimento
prolongado. Diante desse cenário, qual decisão deve
ser registrada no controle de recebimento?
Ano: 2026
Banca:
Instituto Legatus
Órgão:
Prefeitura de Tanque do Piauí - PI
Prova:
Instituto Legatus - 2026 - Prefeitura de Tanque do Piauí - PI - Merendeira |
Q4324190
Nutrição
No recebimento de carnes congeladas, a merendeira
identifica que parte dos cortes será utilizada no almoço
seguinte. A direção solicita que o descongelamento seja
feito sobre a bancada, para acelerar o pré-preparo.
Outra servidora sugere deixar o alimento em água
morna e recongelar o excedente após a separação das
porções. A responsável técnica recorda que o controle
de temperatura precisa reduzir o tempo em faixas
favoráveis à multiplicação microbiana. Qual conduta
combina o procedimento sanitário com a situação
descrita?
Ano: 2026
Banca:
Instituto Legatus
Órgão:
Prefeitura de Tanque do Piauí - PI
Prova:
Instituto Legatus - 2026 - Prefeitura de Tanque do Piauí - PI - Merendeira |
Q4324189
Nutrição
Durante a rotina de uma escola, uma panela de sopa
recém-preparada precisa ser resfriada para consumo
no dia seguinte. A equipe mede 60 C no início do
procedimento e utiliza recipientes rasos, protegidos
contra contaminação. Após uma hora e quarenta e
cinco minutos, o alimento alcança 10°C e é colocado
em equipamento de refrigeração. O termômetro do
equipamento indica 4 °C, e a equipe registra os horários
e as temperaturas na planilha. À luz das boas práticas
de serviços de alimentação, qual conclusão é
tecnicamente adequada?
Ano: 2026
Banca:
Instituto Legatus
Órgão:
Prefeitura de Tanque do Piauí - PI
Prova:
Instituto Legatus - 2026 - Prefeitura de Tanque do Piauí - PI - Merendeira |
Q4324188
História e Geografia de Estados e Municípios
O IPS Brasil é o Índice de Progresso Social, uma
ferramenta que avalia a qualidade de vida da população
nos municípios brasileiros. Ele considera indicadores
sociais e ambientais divididos em três áreas:
Necessidades humanas básicas, fundamentos do bemestar e oportunidades. Sobre os dados do IPS
divulgados em maio deste ano, assinale a alternativa
correta.
Ano: 2026
Banca:
Instituto Legatus
Órgão:
Prefeitura de Tanque do Piauí - PI
Prova:
Instituto Legatus - 2026 - Prefeitura de Tanque do Piauí - PI - Merendeira |
Q4324187
Atualidades
O avanço da inteligência artificial tem permitido a
criação de ferramentas capazes de realizar tarefas cada
vez mais complexas. Uma reportagem publicada pelo
portal G1, em setembro de 2026, chama atenção para
os desafios relacionados ao controle desses sistemas e
à capacidade dos seres humanos de manter o comando
sobre essa tecnologia. Considerando o contexto
apresentado, uma preocupação relacionada ao avanço
da inteligência artificial é:
Ano: 2026
Banca:
Instituto Legatus
Órgão:
Prefeitura de Tanque do Piauí - PI
Prova:
Instituto Legatus - 2026 - Prefeitura de Tanque do Piauí - PI - Merendeira |
Q4324185
Direito Constitucional
O caso envolvendo o Banco Master ganhou
repercussão nacional em setembro de 2026, após
decisões relacionadas à divulgação de informações de
investigações conduzidas no Supremo Tribunal Federal
(STF). O episódio provocou debates sobre a
transparência das instituições públicas e a preservação
de diligências investigativas. Nesse contexto, a
discussão sobre a divulgação de informações dos
processos está diretamente relacionada ao princípio da
Ano: 2026
Banca:
Instituto Legatus
Órgão:
Prefeitura de Tanque do Piauí - PI
Prova:
Instituto Legatus - 2026 - Prefeitura de Tanque do Piauí - PI - Merendeira |
Q4324184
Meteorologia
O El Niño é um fenômeno climático natural
caracterizado pelo aquecimento anormal das águas
superficiais do Oceano Pacífico equatorial. Esse
fenômeno modifica a circulação atmosférica e pode
alterar os padrões de chuva e temperatura em
diferentes regiões do planeta. Considerando seus
possíveis efeitos no Brasil, assinale a alternativa
correta.
Ano: 2026
Banca:
Instituto Legatus
Órgão:
Prefeitura de Tanque do Piauí - PI
Prova:
Instituto Legatus - 2026 - Prefeitura de Tanque do Piauí - PI - Merendeira |
Q4324177
Português
Texto associado
Por que fazer vários tipos de exercícios pode ser a
chave para uma vida mais longa
Não aposte todas as suas fichas em um único
tipo de exercício. Praticar uma variedade de atividades
físicas diferentes toda semana é a chave para melhorar
a saúde e viver mais, segundo um estudo.
Depois de acompanhar os hábitos semanais de
exercício de 110 mil homens e mulheres nos Estados
Unidos durante 30 anos, pesquisadores descobriram
que pessoas ativas que praticavam a maior variedade
de exercícios tinham 19% menos probabilidade de
morrer durante esse período do que aquelas que se
concentravam em uma única atividade.
Esse efeito foi maior do que o observado em
atividades específicas, como caminhada, tênis, remo
e corrida.
A quantidade total de exercício que você pratica
ainda é fundamental, dizem especialistas, mas fazer
uma variedade de atividades que você gosta pode
trazer muitos benefícios.
"Cada exercício diferente oferece algo
diferente. Você precisa ter variedade para ser bom em
um esporte. Para ser bom na corrida, você precisa fazer
musculação", por exemplo.
Já se sabe que ser fisicamente ativo traz
benefícios para a saúde física e mental e ajuda a reduzir
o risco de desenvolver diversas doenças que afetam o
coração, os vasos sanguíneos e os pulmões, por meio
dos exercícios em geral. O exercício também pode
reduzir as chances de morrer precocemente de alguns
tipos de câncer.
"É importante manter um alto nível de atividade
física total e, além disso, diversificar os tipos de
atividades pode ser ainda mais benéfico", diz Yang Hu,
da Escola de Saúde Pública de Harvard.
"Combinar atividades que oferecem benefícios
complementares à saúde pode ser muito útil", afirma.
As recomendações do NHS (o serviço público
de saúde do Reino Unido) dizem que adultos de 19 a
64 anos devem buscar:
• Atividades de fortalecimento que trabalhem
todos os principais grupos musculares pelo
menos dois dias por semana;
• 150 minutos de atividade de intensidade
moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa
por semana;
• Distribuir a atividade de maneira uniforme ao
longo de 4 a 5 dias por semana;
• Não passar tempo demais sentados, deitados
ou sem se movimentar.
Texto disponível em https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/
2026/08/por-que-fazer-varios-tipos-de-exercicio-pode-ser-achave-para-uma-vida-mais-longa.shtml, acesso em 01 de
setembro de 2026 (adaptado).
Quanto à separação silábica, está correta a separação
da palavra na alternativa:
Ano: 2026
Banca:
Instituto Legatus
Órgão:
Prefeitura de Tanque do Piauí - PI
Prova:
Instituto Legatus - 2026 - Prefeitura de Tanque do Piauí - PI - Merendeira |
Q4324176
Português
Texto associado
Por que fazer vários tipos de exercícios pode ser a
chave para uma vida mais longa
Não aposte todas as suas fichas em um único
tipo de exercício. Praticar uma variedade de atividades
físicas diferentes toda semana é a chave para melhorar
a saúde e viver mais, segundo um estudo.
Depois de acompanhar os hábitos semanais de
exercício de 110 mil homens e mulheres nos Estados
Unidos durante 30 anos, pesquisadores descobriram
que pessoas ativas que praticavam a maior variedade
de exercícios tinham 19% menos probabilidade de
morrer durante esse período do que aquelas que se
concentravam em uma única atividade.
Esse efeito foi maior do que o observado em
atividades específicas, como caminhada, tênis, remo
e corrida.
A quantidade total de exercício que você pratica
ainda é fundamental, dizem especialistas, mas fazer
uma variedade de atividades que você gosta pode
trazer muitos benefícios.
"Cada exercício diferente oferece algo
diferente. Você precisa ter variedade para ser bom em
um esporte. Para ser bom na corrida, você precisa fazer
musculação", por exemplo.
Já se sabe que ser fisicamente ativo traz
benefícios para a saúde física e mental e ajuda a reduzir
o risco de desenvolver diversas doenças que afetam o
coração, os vasos sanguíneos e os pulmões, por meio
dos exercícios em geral. O exercício também pode
reduzir as chances de morrer precocemente de alguns
tipos de câncer.
"É importante manter um alto nível de atividade
física total e, além disso, diversificar os tipos de
atividades pode ser ainda mais benéfico", diz Yang Hu,
da Escola de Saúde Pública de Harvard.
"Combinar atividades que oferecem benefícios
complementares à saúde pode ser muito útil", afirma.
As recomendações do NHS (o serviço público
de saúde do Reino Unido) dizem que adultos de 19 a
64 anos devem buscar:
• Atividades de fortalecimento que trabalhem
todos os principais grupos musculares pelo
menos dois dias por semana;
• 150 minutos de atividade de intensidade
moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa
por semana;
• Distribuir a atividade de maneira uniforme ao
longo de 4 a 5 dias por semana;
• Não passar tempo demais sentados, deitados
ou sem se movimentar.
Texto disponível em https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/
2026/08/por-que-fazer-varios-tipos-de-exercicio-pode-ser-achave-para-uma-vida-mais-longa.shtml, acesso em 01 de
setembro de 2026 (adaptado).
No contexto da matéria, a substituição de palavras deve
preservar o sentido da informação apresentada.
Assinale a alternativa em que “diversificar”, no trecho
“diversificar os tipos de atividades pode ser ainda
mais benéfico”, pode ser substituído sem alteração
significativa de sentido:
Ano: 2026
Banca:
Instituto Legatus
Órgão:
Prefeitura de Tanque do Piauí - PI
Prova:
Instituto Legatus - 2026 - Prefeitura de Tanque do Piauí - PI - Merendeira |
Q4324175
Português
Texto associado
Por que fazer vários tipos de exercícios pode ser a
chave para uma vida mais longa
Não aposte todas as suas fichas em um único
tipo de exercício. Praticar uma variedade de atividades
físicas diferentes toda semana é a chave para melhorar
a saúde e viver mais, segundo um estudo.
Depois de acompanhar os hábitos semanais de
exercício de 110 mil homens e mulheres nos Estados
Unidos durante 30 anos, pesquisadores descobriram
que pessoas ativas que praticavam a maior variedade
de exercícios tinham 19% menos probabilidade de
morrer durante esse período do que aquelas que se
concentravam em uma única atividade.
Esse efeito foi maior do que o observado em
atividades específicas, como caminhada, tênis, remo
e corrida.
A quantidade total de exercício que você pratica
ainda é fundamental, dizem especialistas, mas fazer
uma variedade de atividades que você gosta pode
trazer muitos benefícios.
"Cada exercício diferente oferece algo
diferente. Você precisa ter variedade para ser bom em
um esporte. Para ser bom na corrida, você precisa fazer
musculação", por exemplo.
Já se sabe que ser fisicamente ativo traz
benefícios para a saúde física e mental e ajuda a reduzir
o risco de desenvolver diversas doenças que afetam o
coração, os vasos sanguíneos e os pulmões, por meio
dos exercícios em geral. O exercício também pode
reduzir as chances de morrer precocemente de alguns
tipos de câncer.
"É importante manter um alto nível de atividade
física total e, além disso, diversificar os tipos de
atividades pode ser ainda mais benéfico", diz Yang Hu,
da Escola de Saúde Pública de Harvard.
"Combinar atividades que oferecem benefícios
complementares à saúde pode ser muito útil", afirma.
As recomendações do NHS (o serviço público
de saúde do Reino Unido) dizem que adultos de 19 a
64 anos devem buscar:
• Atividades de fortalecimento que trabalhem
todos os principais grupos musculares pelo
menos dois dias por semana;
• 150 minutos de atividade de intensidade
moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa
por semana;
• Distribuir a atividade de maneira uniforme ao
longo de 4 a 5 dias por semana;
• Não passar tempo demais sentados, deitados
ou sem se movimentar.
Texto disponível em https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/
2026/08/por-que-fazer-varios-tipos-de-exercicio-pode-ser-achave-para-uma-vida-mais-longa.shtml, acesso em 01 de
setembro de 2026 (adaptado).
Considerando as estruturas empregadas na matéria e
observando a norma-padrão da língua portuguesa,
assinale a alternativa correta quanto à concordância:
Ano: 2026
Banca:
Instituto Legatus
Órgão:
Prefeitura de Tanque do Piauí - PI
Prova:
Instituto Legatus - 2026 - Prefeitura de Tanque do Piauí - PI - Merendeira |
Q4324174
Português
Texto associado
Por que fazer vários tipos de exercícios pode ser a
chave para uma vida mais longa
Não aposte todas as suas fichas em um único
tipo de exercício. Praticar uma variedade de atividades
físicas diferentes toda semana é a chave para melhorar
a saúde e viver mais, segundo um estudo.
Depois de acompanhar os hábitos semanais de
exercício de 110 mil homens e mulheres nos Estados
Unidos durante 30 anos, pesquisadores descobriram
que pessoas ativas que praticavam a maior variedade
de exercícios tinham 19% menos probabilidade de
morrer durante esse período do que aquelas que se
concentravam em uma única atividade.
Esse efeito foi maior do que o observado em
atividades específicas, como caminhada, tênis, remo
e corrida.
A quantidade total de exercício que você pratica
ainda é fundamental, dizem especialistas, mas fazer
uma variedade de atividades que você gosta pode
trazer muitos benefícios.
"Cada exercício diferente oferece algo
diferente. Você precisa ter variedade para ser bom em
um esporte. Para ser bom na corrida, você precisa fazer
musculação", por exemplo.
Já se sabe que ser fisicamente ativo traz
benefícios para a saúde física e mental e ajuda a reduzir
o risco de desenvolver diversas doenças que afetam o
coração, os vasos sanguíneos e os pulmões, por meio
dos exercícios em geral. O exercício também pode
reduzir as chances de morrer precocemente de alguns
tipos de câncer.
"É importante manter um alto nível de atividade
física total e, além disso, diversificar os tipos de
atividades pode ser ainda mais benéfico", diz Yang Hu,
da Escola de Saúde Pública de Harvard.
"Combinar atividades que oferecem benefícios
complementares à saúde pode ser muito útil", afirma.
As recomendações do NHS (o serviço público
de saúde do Reino Unido) dizem que adultos de 19 a
64 anos devem buscar:
• Atividades de fortalecimento que trabalhem
todos os principais grupos musculares pelo
menos dois dias por semana;
• 150 minutos de atividade de intensidade
moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa
por semana;
• Distribuir a atividade de maneira uniforme ao
longo de 4 a 5 dias por semana;
• Não passar tempo demais sentados, deitados
ou sem se movimentar.
Texto disponível em https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/
2026/08/por-que-fazer-varios-tipos-de-exercicio-pode-ser-achave-para-uma-vida-mais-longa.shtml, acesso em 01 de
setembro de 2026 (adaptado).
Numa oração ou período, diferentes termos
desempenham funções sintáticas distintas, a depender
da organização das orações. Em: “pesquisadores
descobriram que pessoas ativas que praticavam a
maior variedade de exercícios tinham 19% menos
probabilidade de morrer”, está correto o que se afirma
em
Ano: 2026
Banca:
Instituto Legatus
Órgão:
Prefeitura de Tanque do Piauí - PI
Prova:
Instituto Legatus - 2026 - Prefeitura de Tanque do Piauí - PI - Merendeira |
Q4324173
Português
Texto associado
Por que fazer vários tipos de exercícios pode ser a
chave para uma vida mais longa
Não aposte todas as suas fichas em um único
tipo de exercício. Praticar uma variedade de atividades
físicas diferentes toda semana é a chave para melhorar
a saúde e viver mais, segundo um estudo.
Depois de acompanhar os hábitos semanais de
exercício de 110 mil homens e mulheres nos Estados
Unidos durante 30 anos, pesquisadores descobriram
que pessoas ativas que praticavam a maior variedade
de exercícios tinham 19% menos probabilidade de
morrer durante esse período do que aquelas que se
concentravam em uma única atividade.
Esse efeito foi maior do que o observado em
atividades específicas, como caminhada, tênis, remo
e corrida.
A quantidade total de exercício que você pratica
ainda é fundamental, dizem especialistas, mas fazer
uma variedade de atividades que você gosta pode
trazer muitos benefícios.
"Cada exercício diferente oferece algo
diferente. Você precisa ter variedade para ser bom em
um esporte. Para ser bom na corrida, você precisa fazer
musculação", por exemplo.
Já se sabe que ser fisicamente ativo traz
benefícios para a saúde física e mental e ajuda a reduzir
o risco de desenvolver diversas doenças que afetam o
coração, os vasos sanguíneos e os pulmões, por meio
dos exercícios em geral. O exercício também pode
reduzir as chances de morrer precocemente de alguns
tipos de câncer.
"É importante manter um alto nível de atividade
física total e, além disso, diversificar os tipos de
atividades pode ser ainda mais benéfico", diz Yang Hu,
da Escola de Saúde Pública de Harvard.
"Combinar atividades que oferecem benefícios
complementares à saúde pode ser muito útil", afirma.
As recomendações do NHS (o serviço público
de saúde do Reino Unido) dizem que adultos de 19 a
64 anos devem buscar:
• Atividades de fortalecimento que trabalhem
todos os principais grupos musculares pelo
menos dois dias por semana;
• 150 minutos de atividade de intensidade
moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa
por semana;
• Distribuir a atividade de maneira uniforme ao
longo de 4 a 5 dias por semana;
• Não passar tempo demais sentados, deitados
ou sem se movimentar.
Texto disponível em https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/
2026/08/por-que-fazer-varios-tipos-de-exercicio-pode-ser-achave-para-uma-vida-mais-longa.shtml, acesso em 01 de
setembro de 2026 (adaptado).
No trecho “diversas doenças que afetam o coração,
os vasos sanguíneos e os pulmões”, a flexão das
palavras estabelece relações de concordância que
precisam ser observadas para a correta interpretação
da estrutura nominal.
Considerando a classe gramatical, a flexão e a relação estabelecida entre os termos, assinale a alternativa correta:
Considerando a classe gramatical, a flexão e a relação estabelecida entre os termos, assinale a alternativa correta:
Ano: 2026
Banca:
Instituto Legatus
Órgão:
Prefeitura de Tanque do Piauí - PI
Prova:
Instituto Legatus - 2026 - Prefeitura de Tanque do Piauí - PI - Merendeira |
Q4324172
Português
Texto associado
Por que fazer vários tipos de exercícios pode ser a
chave para uma vida mais longa
Não aposte todas as suas fichas em um único
tipo de exercício. Praticar uma variedade de atividades
físicas diferentes toda semana é a chave para melhorar
a saúde e viver mais, segundo um estudo.
Depois de acompanhar os hábitos semanais de
exercício de 110 mil homens e mulheres nos Estados
Unidos durante 30 anos, pesquisadores descobriram
que pessoas ativas que praticavam a maior variedade
de exercícios tinham 19% menos probabilidade de
morrer durante esse período do que aquelas que se
concentravam em uma única atividade.
Esse efeito foi maior do que o observado em
atividades específicas, como caminhada, tênis, remo
e corrida.
A quantidade total de exercício que você pratica
ainda é fundamental, dizem especialistas, mas fazer
uma variedade de atividades que você gosta pode
trazer muitos benefícios.
"Cada exercício diferente oferece algo
diferente. Você precisa ter variedade para ser bom em
um esporte. Para ser bom na corrida, você precisa fazer
musculação", por exemplo.
Já se sabe que ser fisicamente ativo traz
benefícios para a saúde física e mental e ajuda a reduzir
o risco de desenvolver diversas doenças que afetam o
coração, os vasos sanguíneos e os pulmões, por meio
dos exercícios em geral. O exercício também pode
reduzir as chances de morrer precocemente de alguns
tipos de câncer.
"É importante manter um alto nível de atividade
física total e, além disso, diversificar os tipos de
atividades pode ser ainda mais benéfico", diz Yang Hu,
da Escola de Saúde Pública de Harvard.
"Combinar atividades que oferecem benefícios
complementares à saúde pode ser muito útil", afirma.
As recomendações do NHS (o serviço público
de saúde do Reino Unido) dizem que adultos de 19 a
64 anos devem buscar:
• Atividades de fortalecimento que trabalhem
todos os principais grupos musculares pelo
menos dois dias por semana;
• 150 minutos de atividade de intensidade
moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa
por semana;
• Distribuir a atividade de maneira uniforme ao
longo de 4 a 5 dias por semana;
• Não passar tempo demais sentados, deitados
ou sem se movimentar.
Texto disponível em https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/
2026/08/por-que-fazer-varios-tipos-de-exercicio-pode-ser-achave-para-uma-vida-mais-longa.shtml, acesso em 01 de
setembro de 2026 (adaptado).
A identificação da classe gramatical deve considerar o
emprego efetivo da palavra no contexto, pois uma
mesma forma pode desempenhar funções distintas em
diferentes construções. Assinale a alternativa em que a
classificação apresentada está correta quanto à
morfologia da língua portuguesa.
Ano: 2026
Banca:
Instituto Legatus
Órgão:
Prefeitura de Tanque do Piauí - PI
Prova:
Instituto Legatus - 2026 - Prefeitura de Tanque do Piauí - PI - Merendeira |
Q4324171
Português
Texto associado
Por que fazer vários tipos de exercícios pode ser a
chave para uma vida mais longa
Não aposte todas as suas fichas em um único
tipo de exercício. Praticar uma variedade de atividades
físicas diferentes toda semana é a chave para melhorar
a saúde e viver mais, segundo um estudo.
Depois de acompanhar os hábitos semanais de
exercício de 110 mil homens e mulheres nos Estados
Unidos durante 30 anos, pesquisadores descobriram
que pessoas ativas que praticavam a maior variedade
de exercícios tinham 19% menos probabilidade de
morrer durante esse período do que aquelas que se
concentravam em uma única atividade.
Esse efeito foi maior do que o observado em
atividades específicas, como caminhada, tênis, remo
e corrida.
A quantidade total de exercício que você pratica
ainda é fundamental, dizem especialistas, mas fazer
uma variedade de atividades que você gosta pode
trazer muitos benefícios.
"Cada exercício diferente oferece algo
diferente. Você precisa ter variedade para ser bom em
um esporte. Para ser bom na corrida, você precisa fazer
musculação", por exemplo.
Já se sabe que ser fisicamente ativo traz
benefícios para a saúde física e mental e ajuda a reduzir
o risco de desenvolver diversas doenças que afetam o
coração, os vasos sanguíneos e os pulmões, por meio
dos exercícios em geral. O exercício também pode
reduzir as chances de morrer precocemente de alguns
tipos de câncer.
"É importante manter um alto nível de atividade
física total e, além disso, diversificar os tipos de
atividades pode ser ainda mais benéfico", diz Yang Hu,
da Escola de Saúde Pública de Harvard.
"Combinar atividades que oferecem benefícios
complementares à saúde pode ser muito útil", afirma.
As recomendações do NHS (o serviço público
de saúde do Reino Unido) dizem que adultos de 19 a
64 anos devem buscar:
• Atividades de fortalecimento que trabalhem
todos os principais grupos musculares pelo
menos dois dias por semana;
• 150 minutos de atividade de intensidade
moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa
por semana;
• Distribuir a atividade de maneira uniforme ao
longo de 4 a 5 dias por semana;
• Não passar tempo demais sentados, deitados
ou sem se movimentar.
Texto disponível em https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/
2026/08/por-que-fazer-varios-tipos-de-exercicio-pode-ser-achave-para-uma-vida-mais-longa.shtml, acesso em 01 de
setembro de 2026 (adaptado).
A matéria emprega palavras com diferentes padrões de
acentuação, conforme as regras oficiais da língua
portuguesa.
Considerando as palavras em destaque, assinale a alternativa correta.
Considerando as palavras em destaque, assinale a alternativa correta.
Ano: 2026
Banca:
Instituto Legatus
Órgão:
Prefeitura de Tanque do Piauí - PI
Prova:
Instituto Legatus - 2026 - Prefeitura de Tanque do Piauí - PI - Merendeira |
Q4324170
Português
Texto associado
Por que fazer vários tipos de exercícios pode ser a
chave para uma vida mais longa
Não aposte todas as suas fichas em um único
tipo de exercício. Praticar uma variedade de atividades
físicas diferentes toda semana é a chave para melhorar
a saúde e viver mais, segundo um estudo.
Depois de acompanhar os hábitos semanais de
exercício de 110 mil homens e mulheres nos Estados
Unidos durante 30 anos, pesquisadores descobriram
que pessoas ativas que praticavam a maior variedade
de exercícios tinham 19% menos probabilidade de
morrer durante esse período do que aquelas que se
concentravam em uma única atividade.
Esse efeito foi maior do que o observado em
atividades específicas, como caminhada, tênis, remo
e corrida.
A quantidade total de exercício que você pratica
ainda é fundamental, dizem especialistas, mas fazer
uma variedade de atividades que você gosta pode
trazer muitos benefícios.
"Cada exercício diferente oferece algo
diferente. Você precisa ter variedade para ser bom em
um esporte. Para ser bom na corrida, você precisa fazer
musculação", por exemplo.
Já se sabe que ser fisicamente ativo traz
benefícios para a saúde física e mental e ajuda a reduzir
o risco de desenvolver diversas doenças que afetam o
coração, os vasos sanguíneos e os pulmões, por meio
dos exercícios em geral. O exercício também pode
reduzir as chances de morrer precocemente de alguns
tipos de câncer.
"É importante manter um alto nível de atividade
física total e, além disso, diversificar os tipos de
atividades pode ser ainda mais benéfico", diz Yang Hu,
da Escola de Saúde Pública de Harvard.
"Combinar atividades que oferecem benefícios
complementares à saúde pode ser muito útil", afirma.
As recomendações do NHS (o serviço público
de saúde do Reino Unido) dizem que adultos de 19 a
64 anos devem buscar:
• Atividades de fortalecimento que trabalhem
todos os principais grupos musculares pelo
menos dois dias por semana;
• 150 minutos de atividade de intensidade
moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa
por semana;
• Distribuir a atividade de maneira uniforme ao
longo de 4 a 5 dias por semana;
• Não passar tempo demais sentados, deitados
ou sem se movimentar.
Texto disponível em https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/
2026/08/por-que-fazer-varios-tipos-de-exercicio-pode-ser-achave-para-uma-vida-mais-longa.shtml, acesso em 01 de
setembro de 2026 (adaptado).
No título “Por que fazer vários tipos de exercício
pode ser a chave para uma vida mais longa”, a
expressão “a chave”:
Ano: 2026
Banca:
Instituto Legatus
Órgão:
Prefeitura de Tanque do Piauí - PI
Prova:
Instituto Legatus - 2026 - Prefeitura de Tanque do Piauí - PI - Merendeira |
Q4324169
Português
Texto associado
Por que fazer vários tipos de exercícios pode ser a
chave para uma vida mais longa
Não aposte todas as suas fichas em um único
tipo de exercício. Praticar uma variedade de atividades
físicas diferentes toda semana é a chave para melhorar
a saúde e viver mais, segundo um estudo.
Depois de acompanhar os hábitos semanais de
exercício de 110 mil homens e mulheres nos Estados
Unidos durante 30 anos, pesquisadores descobriram
que pessoas ativas que praticavam a maior variedade
de exercícios tinham 19% menos probabilidade de
morrer durante esse período do que aquelas que se
concentravam em uma única atividade.
Esse efeito foi maior do que o observado em
atividades específicas, como caminhada, tênis, remo
e corrida.
A quantidade total de exercício que você pratica
ainda é fundamental, dizem especialistas, mas fazer
uma variedade de atividades que você gosta pode
trazer muitos benefícios.
"Cada exercício diferente oferece algo
diferente. Você precisa ter variedade para ser bom em
um esporte. Para ser bom na corrida, você precisa fazer
musculação", por exemplo.
Já se sabe que ser fisicamente ativo traz
benefícios para a saúde física e mental e ajuda a reduzir
o risco de desenvolver diversas doenças que afetam o
coração, os vasos sanguíneos e os pulmões, por meio
dos exercícios em geral. O exercício também pode
reduzir as chances de morrer precocemente de alguns
tipos de câncer.
"É importante manter um alto nível de atividade
física total e, além disso, diversificar os tipos de
atividades pode ser ainda mais benéfico", diz Yang Hu,
da Escola de Saúde Pública de Harvard.
"Combinar atividades que oferecem benefícios
complementares à saúde pode ser muito útil", afirma.
As recomendações do NHS (o serviço público
de saúde do Reino Unido) dizem que adultos de 19 a
64 anos devem buscar:
• Atividades de fortalecimento que trabalhem
todos os principais grupos musculares pelo
menos dois dias por semana;
• 150 minutos de atividade de intensidade
moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa
por semana;
• Distribuir a atividade de maneira uniforme ao
longo de 4 a 5 dias por semana;
• Não passar tempo demais sentados, deitados
ou sem se movimentar.
Texto disponível em https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/
2026/08/por-que-fazer-varios-tipos-de-exercicio-pode-ser-achave-para-uma-vida-mais-longa.shtml, acesso em 01 de
setembro de 2026 (adaptado).
A matéria apresenta resultados de uma pesquisa de
longa duração e, ao longo do texto, contrapõe a prática
de uma única atividade à realização de diferentes
modalidades de exercícios. Assinale a alternativa que
melhor apresenta a conclusão central do estudo.
Ano: 2026
Banca:
ISET
Órgão:
Prefeitura de Canudos - BA
Prova:
ISET - 2026 - Prefeitura de Canudos - BA - Assistente Social |
Q4324168
Estatuto da Pessoa com Deficiência - Lei nº 13.146 de 2015
O Atendimento Educacional Especializado (AEE) é uma
parte integrante do processo de educação inclusiva. De
acordo com a legislação vigente, o AEE deve ser ofertado:
Ano: 2026
Banca:
ISET
Órgão:
Prefeitura de Canudos - BA
Prova:
ISET - 2026 - Prefeitura de Canudos - BA - Assistente Social |
Q4324167
Serviço Social
No âmbito do Programa Bolsa Família (PBF), as
condicionalidades da educação não devem ser
compreendidas como um mecanismo de punição, mas
como um instrumento de acompanhamento da proteção
social. De acordo com a legislação atual, qual é o objetivo
principal do monitoramento da frequência escolar das
crianças e adolescentes beneficiários?
Ano: 2026
Banca:
ISET
Órgão:
Prefeitura de Canudos - BA
Prova:
ISET - 2026 - Prefeitura de Canudos - BA - Assistente Social |
Q4324166
Direito da Criança e do Adolescente - Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) - Lei nº 8.069 de 1990
No atendimento a uma criança com suspeita de
violência física em uma Unidade de Pronto Atendimento
(UPA), o assistente social deve observar os protocolos da
"Escuta Especializada" e do "Depoimento Especial".
Considerando a Lei nº 13.431/2017 e as competências
profissionais, assinale a alternativa correta:
Ano: 2026
Banca:
ISET
Órgão:
Prefeitura de Canudos - BA
Prova:
ISET - 2026 - Prefeitura de Canudos - BA - Assistente Social |
Q4324164
Saúde Pública
A Política Nacional de Saúde da Pessoa Idosa (Portaria
nº 2.528/2006) define que o principal indicador de saúde
para este segmento populacional não é a ausência de
doenças, mas sim a capacidade funcional. Sob essa ótica,
a diretriz que orienta a organização do cuidado no SUS
deve priorizar:
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