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Q4324171
Português Fonologia , Ortografia ,
Ano: 2026 Banca: Instituto Legatus Órgão: Prefeitura de Tanque do Piauí - PI Prova: Instituto Legatus - 2026 - Prefeitura de Tanque do Piauí - PI - Merendeira |
Q4324171 Português
Por que fazer vários tipos de exercícios pode ser a chave para uma vida mais longa


     Não aposte todas as suas fichas em um único tipo de exercício. Praticar uma variedade de atividades físicas diferentes toda semana é a chave para melhorar a saúde e viver mais, segundo um estudo.

     Depois de acompanhar os hábitos semanais de exercício de 110 mil homens e mulheres nos Estados Unidos durante 30 anos, pesquisadores descobriram que pessoas ativas que praticavam a maior variedade de exercícios tinham 19% menos probabilidade de morrer durante esse período do que aquelas que se concentravam em uma única atividade.

       Esse efeito foi maior do que o observado em atividades específicas, como caminhada, tênis, remo e corrida.

       A quantidade total de exercício que você pratica ainda é fundamental, dizem especialistas, mas fazer uma variedade de atividades que você gosta pode trazer muitos benefícios.

      "Cada exercício diferente oferece algo diferente. Você precisa ter variedade para ser bom em um esporte. Para ser bom na corrida, você precisa fazer musculação", por exemplo.

       Já se sabe que ser fisicamente ativo traz benefícios para a saúde física e mental e ajuda a reduzir o risco de desenvolver diversas doenças que afetam o coração, os vasos sanguíneos e os pulmões, por meio dos exercícios em geral. O exercício também pode reduzir as chances de morrer precocemente de alguns tipos de câncer.

      "É importante manter um alto nível de atividade física total e, além disso, diversificar os tipos de atividades pode ser ainda mais benéfico", diz Yang Hu, da Escola de Saúde Pública de Harvard.

      "Combinar atividades que oferecem benefícios complementares à saúde pode ser muito útil", afirma.

       As recomendações do NHS (o serviço público de saúde do Reino Unido) dizem que adultos de 19 a 64 anos devem buscar:


• Atividades de fortalecimento que trabalhem todos os principais grupos musculares pelo menos dois dias por semana;

• 150 minutos de atividade de intensidade moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa por semana;

• Distribuir a atividade de maneira uniforme ao longo de 4 a 5 dias por semana;

 • Não passar tempo demais sentados, deitados ou sem se movimentar.


Texto disponível em https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/ 2026/08/por-que-fazer-varios-tipos-de-exercicio-pode-ser-achave-para-uma-vida-mais-longa.shtml, acesso em 01 de setembro de 2026 (adaptado).
A matéria emprega palavras com diferentes padrões de acentuação, conforme as regras oficiais da língua portuguesa.
Considerando as palavras em destaque, assinale a alternativa correta.
Alternativas

Gabarito comentado

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Gabarito: E

Fundamento decisivo: Em “exercício”, a tonicidade paroxítona e a terminação em ditongo crescente oral justificam o acento e confirmam a alternativa E.

Tema central: Acentuação e encontros vocálicos
Análise das alternativas
A
Errada
“coração” é oxítona, mas o til indica nasalidade, não tonicidade. O fato de aparecer na sílaba tônica dessa palavra não transforma o til em sinal destinado a marcar a intensidade da sílaba.
B
Errada
“saúde” é paroxítona, mas a divisão sa-ú-de mostra que a e ú pertencem a sílabas diferentes: formam hiato, não ditongo. O u recebe acento por ser tônico, estar sozinho na sílaba e ser antecedido de vogal com a qual não forma ditongo.
C
Errada
A divisão pe-rí-o-do mostra que rí é a antepenúltima sílaba; portanto, “período” é proparoxítona. Todas as proparoxítonas são acentuadas. A manutenção do acento em “períodos” é verdadeira, mas não sustenta a classificação como paroxítona nem a justificativa pela terminação em o.
D
Errada
“fisicamente” é paroxítona, com tonicidade principal em men, mas a explicação causal apresentada é imprecisa. A regra específica determina a supressão do acento do adjetivo-base na formação do advérbio em -mente. Não se trata de dispensar acento simplesmente porque “física” já é acentuada. Embora a redação possa sugerir informalmente essa supressão, sua justificativa literal não expressa corretamente a regra.
E
Certa
A alternativa E relaciona corretamente a posição da sílaba tônica à terminação da palavra. Em e-xer-cí-cio, o segmento final -io reúne semivogal seguida de vogal, formando ditongo crescente oral, e cí ocupa a penúltima sílaba. Essa configuração justifica o acento. A designação normativa de proparoxítona aparente também contempla essa configuração e não invalida a análise escolar adotada pela alternativa.
Pegadinha da questão
Uma classificação tônica correta não torna toda a alternativa correta: A confunde nasalidade com tonicidade; B troca hiato por ditongo; D apresenta grafia e classificação corretas, mas uma justificativa causal imprecisa. C usa a manutenção verdadeira do acento no plural para acompanhar uma classificação falsa.
Dica para questões semelhantes
  • Verifique separadamente a posição da sílaba tônica e a regra que justifica o sinal gráfico.
  • Faça a divisão silábica antes de classificar o encontro vocálico: em sa-ú-de há hiato; na análise e-xer-cí-cio, há ditongo crescente final.
  • Não atribua ao til a função de marcar tonicidade: sua função é indicar nasalidade.
  • Nos advérbios em -mente, aplique a regra específica de supressão do acento do adjetivo-base, sem generalizá-la para todas as palavras derivadas.

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Comentários

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  • A) Incorreta.
  • A palavra “coração” é de fato oxítona, mas o til ($\sim$) não é um acento tônico/gráfico, e sim um sinal diacrítico de nasalidade. A tonicidade recai na última sílaba (ção), mas o til existe para indicar que o som da vogal é nasal, e não para justificá-la como oxítona acentuada.
  • B) Incorreta.
  • Na palavra “sa-ú-de”, o A e o Ú ficam em sílabas diferentes (sa-ú-de). Portanto, trata-se de um hiato (e não de um ditongo). A regra diz que a vogal I ou U tônica, quando forma hiato com a vogal anterior e fica sozinha na sílaba (ou seguida de s), deve ser acentuada.
  • C) Incorreta.
  • A palavra “pe-rí-o-do” tem a antepenúltima sílaba tônica, logo é uma palavra proparoxítona (e todas as proparoxítonas são acentuadas na língua portuguesa, independentemente da terminação).
  • D) Incorreta.
  • A palavra “fisicamente” é paroxítona (fi-si-ca-MEN-te) e realmente não leva acento, mas a justificativa está errada. Advérbios terminados em -mente derivam da forma feminina dos adjetivos e deslocam a tonicidade para a sílaba -men-. Por isso, perdem o acento do adjetivo original (física $\rightarrow$ fisicamente).
  • E) Correta.
  • A palavra “e-xer-cí-cio” tem como sílaba tônica a penúltima (cí), sendo uma paroxítona. Pelas regras de acentuação, todas as palavras paroxítonas terminadas em ditongo crescente (semivogal + vogal, como o -io) são obrigatoriamente acentuadas.

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