Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 33

Q3742659

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Marcelândia - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Marcelândia - MT - Educador Físico |

Q3742659 Educação Física

Considerando as atividades físicas indicadas para pessoas acometidas pela chamada doença crônico-degenerativa diabetes mellitus, os exercícios mais indicados seriam os resistidos e aeróbios, pois:

A

estimulam o aumento da flexibilidade e ganho de força, reduzindo o desgaste do músculo cardíaco

B

mostraram-se eficazes em otimizar o perfil lipídico, diminuindo o HDL e aumentando o LDL e o colesterol

C

resultam em um estado de hiperglicemia, pois os mecanismos mediados pela insulina não estão presentes

D

auxiliam reduzindo os níveis de glicemia sanguínea por aumentar o consumo de glicose pelos músculos esqueléticos

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Q3742654

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Marcelândia - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Marcelândia - MT - Educador Físico |

Q3742654 Educação Física

O monitoramento da frequência cardíaca é um fator importante para o controle da intensidade, eficiência e segurança na execução de várias atividades físicas. Um método simples de mensurar a frequência cardíaca por minuto, mesmo em movimento, é:

A

colocar os dedos indicador e médio sobre a artéria tibial anterior, contar os batimentos por 15 segundos, multiplicando o valor obtido por quatro

B

pressionar a artéria braquial com o polegar do braço oposto, contar os batimentos por 12 segundos, multiplicando o valor obtido por quatro

C

colocar os dedos indicador e médio sobre a artéria radial, contar os batimentos por 15 segundos, multiplicando o valor obtido por quatro

D

pressionar a artéria femoral com o polegar do braço oposto, contar os batimentos por 12 segundos, multiplicando o valor obtido por quatro

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Q3740064

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Cerquilho - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Cerquilho - SP - PEB II - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3740064 Educação Física

O condicionamento físico relacionado à saúde é composto por diferentes componentes, que contribuem para o bom funcionamento do corpo e prevenção de doenças. Conhecer esses elementos ajuda o professor a planejar atividades equilibradas e eficazes.

Associe os componentes do condicionamento físico (Coluna A) às suas características (Coluna B).

Coluna A
1. Composição corporal

2. Flexibilidade

3. Força e resistência muscular

4. Condicionamento cardiovascular

Coluna B
( ) Capacidade de mover as articulações em diversas amplitudes de movimento.

( ) Relação entre massa magra e percentual de gordura corporal.

( ) Habilidade de repetir esforços sem fadiga, como arremessos e chutes.

( ) Capacidade do coração, pulmões e vasos sanguíneos de sustentar esforços prolongados.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A

1–2–3–4

B

2–1–3–4

C

2–3–1–4

D

1–3–2–4

E

1–2–4–3

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Q3739720

Ano: 2025 Banca: CPCON Órgão: CREF - 12ª Região (PE) Prova: CPCON - 2025 - CREF - 12ª Região (PE) - Agente de Orientação e Fiscalização |

Q3739720 Educação Física

A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é uma doença caracterizada pela manutenção de valores de pressão arterial elevados. AHAS está associada à lesão em múltiplos órgãos, como coração e encéfalo. Portanto, medidas para tratamento da HAS são clinicamente relevantes.
A partir deste contexto, analise as afirmações a seguir.

I- O tratamento da HAS é realizado exclusivamente por meio de terapias medicamentosas, como a administração de betabloqueadores e vasodilatadores.
II- O uso crônico de diuréticos no tratamento da HAS pode causar hipocalemia e hipomagnesemia, predispondo ao surgimento de cãibras e arritmias ventriculares durante o esforço físico.
III- O exercício aeróbico, mas não o exercício resistido, é capaz de reduzir significativamente a pressão arterial clínica, portanto, apenas o exercício aeróbico deve ser incluído em intervenções para tratamento da HAS.
IV- O exercício aeróbico e o exercício resistido com pesos são capazes de promover redução da pressão arterial, portanto, ambos podem ser utilizados em intervenções que objetivam o tratamento da HAS.

É CORRETO o que se afirma em:

A

I, II, III e IV.

B

I, II e III, apenas.

C

III e IV, apenas.

D

I e II, apenas.

E

II e IV, apenas.

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Q3739714

Ano: 2025 Banca: CPCON Órgão: CREF - 12ª Região (PE) Prova: CPCON - 2025 - CREF - 12ª Região (PE) - Agente de Orientação e Fiscalização |

Q3739714 Educação Física

A força muscular é uma variável relevante para o desempenho no esporte e para a qualidade de vida. A capacidade de produzir força é influenciada por fatores mecânicos, morfológicos e neurais. Os fatores mecânicos estão relacionados com as propriedades estruturais e físicas do sistema músculo-tendão-articulação que influenciam no modo como a força é transmitida e aplicada.

Sobre este contexto, é CORRETO afirmar que:

A

a força muscular pode ser influenciada pelas características das fibras musculares, mas não pela organização das fibras em um músculo.

B

quando um músculo ativamente tensionado é alongado logo antes da contração, a contração resultante é mais forte do que na ausência do pré-alongamento - fenômeno que pode ser explicado pela maior utilização de energia elástica.

C

a realização de uma ação excêntrica (alongamento) imediatamente antes de uma ação concêntrica pode comprometer o desempenho da ação resultante, pois a energia elástica é dissipada.

D

a contribuição dos componentes elásticos de um músculo faz com que a produção de força muscular seja maior em ações concêntricas do que em ações isométricas ou excêntricas.

E

músculos com fibras paralelas tem maior capacidade de produção de força do que músculos peniformes do mesmo tamanho, devido à diferença na quantidade de fibras por unidade de volume muscular.

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Q3739713

Ano: 2025 Banca: CPCON Órgão: CREF - 12ª Região (PE) Prova: CPCON - 2025 - CREF - 12ª Região (PE) - Agente de Orientação e Fiscalização |

Q3739713 Educação Física

A aptidão cardiorrespiratória está inversamente relacionada com o risco de infarto agudo do miocárdio e mortalidade por doenças cardiovasculares ou por todas as causas. Portanto, é clinicamente relevante avaliar a aptidão cardiorrespiratória da população. Existem inúmeros testes para avaliar a aptidão cardiorrespiratória (volume de oxigênio máximo). Estes testes podem ser máximos ou submáximos; diretos ou indiretos; de laboratório ou de campo. Quando um teste estima o volume de oxigênio máximo a partir da frequência cardíaca ou outro indicador (tempo, distância percorrida), ele é referido como teste indireto. Sobre testes indiretos para estimar o volume de oxigênio máximo, é CORRETO afirmar que:

A

o Teste de Banco do Queen's College consiste em subir e descer de um banco com 41 cm de altura durante três minutos. Ao fim do teste, a frequência cardíaca deve ser registrada, pois essa variável será utilizada para estimar o volume de oxigênio máximo.

B

o Teste da caminhada da milha (The Rockport Fitness Walking Test) exige que o avaliado percorra a maior distância possível em 12 minutos.

C

o Teste da caminhada da milha (The Rockport Fitness Walking Test) foi desenvolvido para avaliação da aptidão cardiorrespiratória apenas de crianças e adolescentes.

D

o Teste de Banco do Queen's College é classificado como indireto, máximo e de campo.

E

o Teste dos 12 Minutos de Cooper requer a distância percorrida em um período de 12 minutos, a frequência cardíaca apresentada logo após o teste e a idade em anos para estimar o volume de oxigênio máximo, utilizando a equação desenvolvida pelo Dr. Cooper em 1968.

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Q3739712

Ano: 2025 Banca: CPCON Órgão: CREF - 12ª Região (PE) Prova: CPCON - 2025 - CREF - 12ª Região (PE) - Agente de Orientação e Fiscalização |

Q3739712 Educação Física

Atletas submetidos a uma rotina de treinamento exaustiva sem recuperação adequada podem desenvolver a síndrome do overtraining. Esta síndrome é responsável pelo surgimento de múltiplos efeitos adversos, incluindo a perda de desempenho físico.
A partir deste contexto, analise as afirmações a seguir.

I- A síndrome do overtraining pode provocar alterações fisiológicas, bioquímicas, imunológicas e psicológicas.
II- O overreaching é um estágio anterior à síndrome do overtraining.
III- Apenas atletas de endurance podem ser acometidos pela síndrome do overtraining.
IV- Treinadores buscam atingir a síndrome do overtraining em seus atletas, pois, após um curto período de descanso, o atleta se recupera e pode apresentar um desempenho elevado em função do fenômeno da supercompensação.

É CORRETO o que se afirma em:

A

III e IV, apenas.

B

I, II e III, apenas.

C

I e II, apenas.

D

II e IV, apenas.

E

I, II, III e IV.

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Q3739711

Ano: 2025 Banca: CPCON Órgão: CREF - 12ª Região (PE) Prova: CPCON - 2025 - CREF - 12ª Região (PE) - Agente de Orientação e Fiscalização |

Q3739711 Educação Física

Sobre a energia necessária para que um atleta consiga realizar trabalho físico durante treinos e competições, temos que a energia para o trabalho físico é obtida por meio da conversão do alimento a nível celular em um composto químico de alta energia denominado Adenosina Trifosfato (ATP), que é armazenado na célula muscular. A energia necessária para a contração muscular é liberada quando o ATP é convertido em ADP e Pi (Adenosina Difosfato + Fosfato Inorgânico). Os estoques de ATP são limitados na célula muscular, portanto, para que a atividade física seja possível, é necessário que o corpo reabasteça os estoques de ATP. A ressíntese da molécula de ATP pode ser feita por três sistemas energéticos: sistema ATP-CP (adenosina trifosfato e fosfato de creatina) , sistema glicolítico e sistema oxidativo. As características da atividade física vão determinar a predominância do sistema energético usado para ressíntese de ATP.

Sobre este contexto, é CORRETO afirmar que:

A

o sistema glicolítico utiliza como substrato energético exclusivamente o Fosfato de Creatina (CP) armazenado na célula muscular para produção do ATP.

B

em atividades de intensidade extremamente alta e curta duração, como levantamento de peso e corridas curtas (por exemplo, de 100 metros), a produção de ATP ocorre, principalmente, por meio do sistema ATP-CP.

C

o sistema oxidativo utiliza como substrato energético carboidratos, gordura e proteína para produção de ATP e não é dependente da presença de oxigênio.

D

o sistema ATP-CP e o sistema glicolítico produzem o ATP no interior das mitocôndrias na presença de oxigênio, sendo classificados como sistemas de produção de ATP aeróbicos.

E

gordura e carboidratos podem ser utilizados como substrato energético para produção do ATP realizada pelo sistema oxidativo, com a predominância de cada substrato dependendo da intensidade do exercício. Quando a intensidade do exercício aumenta, a utilização de gorduras para produção de ATP também aumenta enquanto a utilização de carboidratos para produção de ATP diminui.

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Q3735660

Ano: 2025 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Pinhalzinho - SC Prova: FEPESE - 2025 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |

Q3735660 Educação Física

“Um nervo inerva pelo menos uma das aproximadamente 250 milhões de fibras musculares existentes no corpo humano” (MCARDLE, KATCH & KATCH, 2019).

Assinale a alternativa correta.

A

Durante qualquer atividade muscular, o cérebro representa o principal centro de processamento de distribuição para o controle motor.

B

O reservatório de neurônios motores descreve o conjunto de neurônios que inerva todos os músculos do corpo humano.

C

Nos músculos existe apenas um ponto que permitirá a estimulação nervosa por todo o seu comprimento.

D

O motoneurônio não apresenta axônio.

E

O número de fibras musculares por neurônio motor geralmente se relaciona à função motora específica desse músculo.

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Q3735659

Ano: 2025 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Pinhalzinho - SC Prova: FEPESE - 2025 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |

Q3735659 Educação Física

“Os princípios do treinamento físico são diretrizes científicas que orientam a organização e a execução de programas de exercícios para obter os melhores resultados”.
Assinale a alternativa que indica corretamente o princípio do treinamento físico que se refere as adaptações nas funções metabólicas e fisiológicas, que dependem da intensidade, da duração, da frequência e da modalidade de sobrecarga imposta.

A

Sobrecarga

B

Especificidade

C

Adaptação

D

Variabilidade

E

Interdependência volume/intensidade

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Q3735657

Ano: 2025 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Pinhalzinho - SC Prova: FEPESE - 2025 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |

Q3735657 Educação Física

“O coração pode ser considerado duas bombas em uma” (POWERS & HOWLEY, 2017).
Sobre os circuitos pulmonar e sistêmico, é correto afirmar que:

A

O sangue parcialmente depletado de seu conteúdo de oxigênio e com alto teor de dióxido de carbono é distribuído do lado esquerdo do coração para dentro dos pulmões.

B

O sangue oxigenado viaja para o lado direito do coração e é bombeado aos vários tecidos do corpo.

C

Do lado esquerdo do coração encontra-se a Valva Tricúspide.

D

No ventrículo esquerdo encontra-se a Valva Semilunar Aórtica.

E

O lado direito do coração bombeia o sangue, que é parcialmente depletado de seu conteúdo de oxigênio e contém alto teor de dióxido de carbono.

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Q3735656

Ano: 2025 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Pinhalzinho - SC Prova: FEPESE - 2025 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |

Q3735656 Educação Física

“O funcionamento do organismo humano, tanto em repouso como quando exposto a esforço físico, depende de adequado sistema de produção e transferência de energia” (GUEDES, ARAÚJO & ARAÚJO, 2021).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) com relação à produção de energia para a contração muscular.
( ) A manutenção da atividade muscular por algum tempo depende basicamente da capacidade de extrair energia dos nutrientes obtidos dos alimentos ingeridos na forma de carboidratos, gorduras e proteínas, e transferi- -la para os músculos ativos.
( ) A energia contida nos nutrientes é diretamente transferida para o tecido muscular.
( ) O ATP (trifosfato de adenosina) é caracterizado como a única fonte imediata de energia para a prática de esforço físico.
( ) Com a realização de sucessivas contrações musculares, para oferecer continuidade ao esforço físico, existe necessidade de que ocorra ressíntese constante das moléculas de ATP tão rapidamente quanto são desintegradas.
( ) No esforço físico de elevada intensidade, as moléculas de ATPs necessárias à manutenção do trabalho muscular são sintetizadas a partir dos ácidos graxos livres e aminoácidos.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

A

V • V • F • F • V

B

V • F • V • V • F

C

V • F • V • V • V

D

F • V • V • V • F

E

F • V • F • V • F

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Q3735652

Ano: 2025 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Pinhalzinho - SC Prova: FEPESE - 2025 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |

Q3735652 Educação Física

“Qualquer fator que faça aumentar o retorno venoso ou reduza a frequência cardíaca produz maior enchimento ventricular” (MCARDLE, KATCH & KATCH, 2019).
Com relação ao débito cardíaco, é correto afirmar que.

A

Durante o repouso é invariável.

B

Para mulheres é, em média, cerca de 25% menor do que para homens.

C

É igual à frequência cardíaca vezes o volume pulmonar residual.

D

Diminui rapidamente durante a transição do repouso para o exercício steady-rate.

E

Aumenta rapidamente durante a transição do repouso para o exercício steady-rate.

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Q3735651

Ano: 2025 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Pinhalzinho - SC Prova: FEPESE - 2025 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |

Q3735651 Educação Física

“O sistema respiratório relativamente compacto e extremamente eficiente do corpo atende às necessidades da troca gasosa” (MCARDLE, KATCH & KATCH, 2019).
Assinale a alternativa que indica corretamente o volume de ar movimentado durante a fase tanto inspiratória quanto expiratória de cada ciclo respiratório.

A

Volume corrente.

B

Capacidade vital forçada.

C

Volume reserva inspiratório.

D

Volume reserva expiratório.

E

Volume residual.

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Q3734752

Ano: 2025 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Arabutã - SC Prova: AMAUC - 2025 - Prefeitura de Arabutã - SC - Professor de Educação Física / Xadrez PSS |

Q3734752 Educação Física

A prática regular de atividade física é fundamental para a promoção da saúde e da qualidade de vida. Qual benefício NÃO está diretamente associado à prática regular de atividade física?

A

Fortalecimento muscular e ósseo, prevenindo a osteoporose.

B

Melhora da capacidade cardiorrespiratória e controle da pressão arterial.

C

Aumento garantido do QI (Quociente de Inteligência) e da memória fotográfica.

D

Controle do peso corporal e redução do risco de diabetes tipo 2.

E

Melhora do humor, redução do estresse e da ansiedade.

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Q3734538

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Educador Físico - Edital nº 2 |

Q3734538 Educação Física

Modelos preditivos robustos combinam variáveis fisiológicas e antropométricas para estimar parâmetros como VO2máx, sendo validados por técnicas estatísticas para garantir confiabilidade. Acerca desse tema, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
(__)A análise de variáveis como IMC, bioimpedância e frequência cardíaca é suficiente para prever VO2máx, dispensando a necessidade de testes submáximos.
(__)Algoritmos de aprendizado de máquina garantem predições perfeitas de consumo de oxigênio, mesmo sem validação cruzada ou análise de erro padrão de estimativa.
(__)O uso de testes submáximos, como no cicloergômetro, não é necessário em populações sedentárias, pois os modelos preditivos são suficientemente ajustados por variáveis antropométricas.
(__)A validação cruzada e a análise de erro padrão de estimativa (SEE) eliminam vieses e garantem a confiabilidade do modelo em diferentes populações.

A sequência está correta em:

A

V − V − V − V.

B

F − F − F − V.

C

F − F − V − V.

D

V − F − F − F.

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Q3734529

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Educador Físico - Edital nº 2 |

Q3734529 Educação Física

Periodizações linear e ondulatória apresentam estratégias diferentes de controle de carga e intensidade, promovendo adaptações específicas no treinamento. Acerca desse tema, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
(__)A periodização linear alterna sistematicamente cargas altas e baixas, com variações de estímulo em curto intervalo de tempo.
(__)A periodização ondulatória segue um aumento progressivo de carga e redução de volume, ajustando-se ao pico competitivo.
(__)A alternância de intensidade e volume na periodização ondulatória estimula vias celulares distintas, promovendo adaptações simultâneas de força, potência e resistência.
(__)Planejamentos inadequados de microciclos podem levar à fadiga acumulada, comprometendo o desempenho em competições-chave.

A sequência está correta em:

A

F − F − V − V.

B

V − F − F − F.

C

V − V − V − V.

D

F − F − F − V.

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Q3734526

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Educador Físico - Edital nº 2 |

Q3734526 Educação Física

O treinamento de resistência promove adaptações metabólicas que otimizam o uso de ácidos graxos como fonte energética em esforços prolongados. Com base nesse contexto, analise as alternativas abaixo e assinale a correta.

A

Sessões de resistência realizadas em jejum não apresentam benefícios na adaptação lipolítica, sendo preferíveis treinos com alta disponibilidade de carboidratos.

B

O treinamento de resistência é suficiente para promover adaptações metabólicas, dispensando a necessidade de estratégias nutricionais específicas.

C

Estratégias de periodização com treinos prolongados em alta intensidade são recomendadas para melhorar a oxidação lipídica, pois priorizam a queima de glicogênio.

D

O treinamento de resistência aumenta a densidade mitocondrial e aprimora o transporte de ácidos graxos para a mitocôndria, graças à regulação de enzimas como a CPT-1 e ao aumento do VO2máx.

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Q3732757

Ano: 2025 Banca: IDECAN Órgão: SEE-PB Prova: IDECAN - 2025 - SEE-PB - Professor de Educação Básica IV - Educação Física |

Q3732757 Educação Física

Duas áreas de estudo primárias na fisiologia do exercício são a resposta do corpo a episódios agudos de atividade física e exercício e como a prática regular de atividade física e exercício resulta em adaptações crônicas dos vários sistemas do corpo. O termo que descreve a condição dos sistemas do corpo quando o corpo está em estado de repouso denomina-se

A

entropia.

B

sintropia.

C

morfostase.

D

homeostase.

E

angina pectoris.

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Q3732754

Ano: 2025 Banca: IDECAN Órgão: SEE-PB Prova: IDECAN - 2025 - SEE-PB - Professor de Educação Básica IV - Educação Física |

Q3732754 Educação Física

O hormônio antidiurético desempenha uma importante função durante o exercício físico que é a de proporcionar a conservação da água a partir do aumento da permeabilidade dos ductos coletores renais à água. O referido hormônio também é conhecido como

A

vasopressina.

B

prolactina.

C

adrenalina.

D

somatotrofina.

E

imunoglobulina.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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