Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.556 questões
Ano: 2025
Banca:
FACET Concursos
Órgão:
Prefeitura de Monteiro - PB
Prova:
FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |
Q3757837
Educação Física
A eficiência neuromuscular emerge da relação
entre ordem de recrutamento, frequência de disparo e
sincronização de unidades motoras. Demandas
mecânicas distintas ajustam contribuições de perfis de
fibra e refinam controle fino, sob influência do histórico
de treino e da tarefa. Adaptações neurais antecedem
mudanças morfológicas em diversas situações. Qual
proposição captura melhor esses fundamentos?
Ano: 2025
Banca:
FACET Concursos
Órgão:
Prefeitura de Monteiro - PB
Prova:
FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |
Q3757834
Educação Física
A distribuição de substratos ao longo de
domínios de intensidade envolve cooperação entre vias
oxidativas e glicolíticas, modulada por duração, estado
nutricional e histórico de treino. Em cargas elevadas, a demanda por potência acelera ressíntese de ATP com
maior participação de carboidratos; em esforços
extensos, ajustes preservam disponibilidade de
glicogênio e ampliam contribuição lipídica. Protocolos
eficazes integram prescrição e nutrição. Qual
proposição reflete melhor esse entendimento?
Ano: 2025
Banca:
FACET Concursos
Órgão:
Prefeitura de Monteiro - PB
Prova:
FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |
Q3757830
Educação Física
A literatura contemporânea em fisiologia
cardiovascular tem utilizado a VFC como indicador de
modulação autonômica, carga interna e prontidão para
treino. Protocolos que combinam análise em repouso,
pós-esforço e séries temporais semanais oferecem
leituras mais estáveis que medidas isoladas. Em planejamento, a VFC ganha sentido quando integrada a
percepção subjetiva, sono e marcadores de fadiga.
Qual proposição traduz com maior rigor esse
enquadramento aplicado ao treinamento?
Ano: 2025
Banca:
FACET Concursos
Órgão:
Prefeitura de Monteiro - PB
Prova:
FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Educador Físico |
Q3757415
Educação Física
Revisões recentes sobre hipertrofia muscular
indicam que os determinantes primários do anabolismo
ocorrem no nível do mecanismo local de
mecanotransdução: tensão mecânica (picos e tempo
sob tensão), estresse metabólico (acúmulo de
metabólitos) e volume/ proximidade da falha, que
convergem para ativação de mTORC1, síntese proteica
miofibrilar e remodelamento estrutural. Nessa moldura,
respostas hormonais sistêmicas agudas (p. ex., GH,
IGF-1, testosterona circulante) têm papel
permissivo/modulador, mas não preditivo causal direto
da hipertrofia quando isoladas do estímulo mecânico,
do aporte proteico e do contexto de treino. Assim, a
explicação robusta do ganho de massa exige integrar
mecânica do exercício, nutrição, sono, e recuperação,
evitando leituras reducionistas baseadas somente em
picos endócrinos. Qual proposição expressa com maior
rigor esse entendimento atual?
Ano: 2025
Banca:
FACET Concursos
Órgão:
Prefeitura de Monteiro - PB
Prova:
FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Educador Físico |
Q3757411
Educação Física
Conforme ACSM e literatura clássica, quais
adaptações crônicas caracterizam melhora aeróbia
sustentada em adultos treinados, integrando
componentes centrais e periféricos?
Ano: 2025
Banca:
FACET Concursos
Órgão:
Prefeitura de Monteiro - PB
Prova:
FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Educador Físico |
Q3757408
Educação Física
Conforme ACSM e diretrizes contemporâneas,
a prescrição segura e eficaz demanda triagem préparticipação, identificação de riscos, integração de
medidas antropométricas, cardiorrespiratórias e
neuromusculares, além de monitoramento
hemodinâmico contínuo com reavaliações planejadas.
Qual proposição espelha com maior rigor esse
protocolo?
Ano: 2025
Banca:
FACET Concursos
Órgão:
Prefeitura de Monteiro - PB
Prova:
FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Educador Físico |
Q3757407
Educação Física
À luz de consensos ACSM/IOC e sínteses
recentes em nutrição do esporte, a otimização do
desempenho e da recuperação depende de
planejamento periodizado, individualizado e contextual.
Considerando a integração entre substratos
energéticos, reparo tecidual e hidratação baseada na
taxa de suor, qual proposição traduz com maior rigor
essa estratégia contemporânea?
Ano: 2025
Banca:
FACET Concursos
Órgão:
Prefeitura de Monteiro - PB
Prova:
FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Educador Físico |
Q3757406
Educação Física
Com base em Bompa, Issurin e atualizações
que incorporam monitoramento de carga
interna/externa e deload planejado, a periodização deve
balancear estresse e recuperação com foco em
prevenção de overtraining e adaptação de longo prazo.
Qual proposição melhor representa esse fundamento?
Ano: 2025
Banca:
FACET Concursos
Órgão:
Prefeitura de Monteiro - PB
Prova:
FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Educador Físico |
Q3757403
Educação Física
Com base em Joyner & Coyle e consensos atuais, quais adaptações cardiorrespiratórias crônicas sustentam melhoras de VO₂máx, economia de esforço e tolerância em endurance?
Ano: 2025
Banca:
FACET Concursos
Órgão:
Prefeitura de Monteiro - PB
Prova:
FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Educador Físico |
Q3757400
Educação Física
Evidências de Blair, Booth e séries do The
Lancet sustentam efeitos multissistêmicos do exercício
na prevenção de DCNTs. Qual proposição sintetiza,
com critério exclusivo, esses mecanismos protetores?
Ano: 2025
Banca:
FACET Concursos
Órgão:
Prefeitura de Monteiro - PB
Prova:
FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Educador Físico |
Q3757395
Educação Física
À luz de Wilmore, Costill & Kenney, Joyner &
Coyle e consensos contemporâneos, como se
caracterizam, de modo integrado, as adaptações
cardiovasculares agudas e crônicas ao treinamento
aeróbio?
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Blumenau - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso- Hidroginástica) - Edital nº 2 |
Q3755611
Educação Física
O controle da intensidade em hidroginástica apresenta
especificidades decorrentes das alterações
cardiovasculares provocadas pela imersão. A prescrição
segura requer compreensão das respostas
hemodinâmicas e métodos de monitoramento
adequados. Considerando os ajustes fisiológicos ao
meio aquático, é correto afirmar que:
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Blumenau - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso- Hidroginástica) - Edital nº 2 |
Q3755609
Educação Física
A prescrição de exercícios em hidroginástica se
fundamenta no conhecimento das propriedades físicas
da água e suas influências sobre a biomecânica e a
fisiologia humana. A compreensão dessas propriedades
orienta a segurança e a eficácia das intervenções.
Considerando as propriedades do meio aquático, é
correto afirmar que:
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Blumenau - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso- Hidroginástica) - Edital nº 2 |
Q3755607
Educação Física
A hidroginástica se apresenta como modalidade
adequada para populações especiais, exigindo
conhecimentos sobre adaptações fisiológicas,
precauções e estratégias metodológicas diferenciadas. A
prescrição deve considerar as especificidades de cada
grupo. Considerando as particularidades dessas
populações, é correto afirmar que:
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Blumenau - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso- Hidroginástica) - Edital nº 2 |
Q3755606
Educação Física
A prática baseada em evidências fundamenta
intervenções seguras em hidroginástica. Estudos
demonstram efeitos específicos sobre variáveis
hemodinâmicas, capacidade funcional e qualidade de
vida. O profissional deve conhecer os resultados
consolidados para prescrição adequada. Considerando
os achados científicos, é correto afirmar que:
Ano: 2025
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Uberlândia - MG
Prova:
Instituto Consulplan - 2025 - Prefeitura de Uberlândia - MG - Profissional de Educação Física |
Q3755519
Educação Física
Na prescrição, supervisão e avaliação de exercícios físicos para diabéticos, o profissional de educação física deve se atentar
para uma série de procedimentos baseados em dados advindos de estudos nessa área do conhecimento. Com base nessa
perspectiva, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) O exercício físico, entre seus inúmeros benefícios já comprovados, tem impacto importante no controle glicêmico, prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares, agindo de maneira eficaz sobre as lipoproteínas. O exercício físico, quando praticado regularmente, melhora a aptidão cardiovascular e a sensibilidade à insulina, diminuindo os riscos à saúde.
( ) No processo de tratamento de pacientes com diabetes mellitus tipo 1, recomenda-se que os programas de treinamento contra resistência englobem, no mínimo, de oito a dez exercícios diferentes, como uso de grandes grupos musculares, duas a três vezes na semana. Deve-se observar a presença de hipertensão arterial sistêmica e, nesse caso, prescrever exercício físico de intensidade leve a média, atingindo uma fadiga moderada ao fim das repetições.
( ) O exercício físico é uma importante ferramenta coadjuvante para o manejo do diabetes mellitus tipo 1. No entanto, deve ser prescrito com cautela, pois ainda é controverso o tipo de exercício e a intensidade mais benéfica, não havendo protocolos bem definidos. Um dos principais receios para os diabéticos tipo 1, que se torna um obstáculo à prática da atividade física, é o maior risco de hipoglicemia ao qual estão suscetíveis.
( ) Durante o exercício físico, há tendência de queda na insulina e ativação de hormônios contrarreguladores, como o glucagon, adrenalina e catecolaminas, estimulando a produção de glicose hepática à medida que se utiliza a glicose muscular e periférica.
( ) Exercício físico aeróbico ou exercício de endurance demanda gasto energético para sustentação da prática física por longo período. Os portadores de diabetes mellitus tipo 1 possuem uma capacidade reduzida do pico do exercício inerente a um retardo da função cardíaca; logo, existe uma atenção especial para essa população no momento da prescrição dos exercícios, objetivando uma melhora da qualidade de vida.
A sequência está correta em
( ) O exercício físico, entre seus inúmeros benefícios já comprovados, tem impacto importante no controle glicêmico, prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares, agindo de maneira eficaz sobre as lipoproteínas. O exercício físico, quando praticado regularmente, melhora a aptidão cardiovascular e a sensibilidade à insulina, diminuindo os riscos à saúde.
( ) No processo de tratamento de pacientes com diabetes mellitus tipo 1, recomenda-se que os programas de treinamento contra resistência englobem, no mínimo, de oito a dez exercícios diferentes, como uso de grandes grupos musculares, duas a três vezes na semana. Deve-se observar a presença de hipertensão arterial sistêmica e, nesse caso, prescrever exercício físico de intensidade leve a média, atingindo uma fadiga moderada ao fim das repetições.
( ) O exercício físico é uma importante ferramenta coadjuvante para o manejo do diabetes mellitus tipo 1. No entanto, deve ser prescrito com cautela, pois ainda é controverso o tipo de exercício e a intensidade mais benéfica, não havendo protocolos bem definidos. Um dos principais receios para os diabéticos tipo 1, que se torna um obstáculo à prática da atividade física, é o maior risco de hipoglicemia ao qual estão suscetíveis.
( ) Durante o exercício físico, há tendência de queda na insulina e ativação de hormônios contrarreguladores, como o glucagon, adrenalina e catecolaminas, estimulando a produção de glicose hepática à medida que se utiliza a glicose muscular e periférica.
( ) Exercício físico aeróbico ou exercício de endurance demanda gasto energético para sustentação da prática física por longo período. Os portadores de diabetes mellitus tipo 1 possuem uma capacidade reduzida do pico do exercício inerente a um retardo da função cardíaca; logo, existe uma atenção especial para essa população no momento da prescrição dos exercícios, objetivando uma melhora da qualidade de vida.
A sequência está correta em
Ano: 2025
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Uberlândia - MG
Prova:
Instituto Consulplan - 2025 - Prefeitura de Uberlândia - MG - Profissional de Educação Física |
Q3755517
Educação Física
Na prescrição de exercícios e atividades físicas para o idoso, o profissional de educação física deve ter em mente que tais
práticas devem proporcionar melhoria na capacidade física, diminuindo os efeitos nocivos consequentes do processo do
envelhecimento e produzindo mais independência. Considerando os efeitos positivos da prática de exercícios e atividades
físicas para os idosos, analise as afirmativas a seguir.
I. Têm se observado melhoras significativas na força muscular, massa muscular, densidade mineral óssea e capacidades fun cionais (por exemplo, flexibilidade) em pessoas idosas que participam de treinamento de força.
II. Ainda que seja consenso acerca da importância da prática de exercícios e atividades físicas em todos os grupos populacionais e faixas etárias, estudos realizados nessa área ainda não detectaram relação entre inatividade física e risco de doenças cardiovasculares. Até então, as análises não têm indicado risco de doenças cardiovasculares em indivíduos inativos quando os compara com os ativos; pressuposto que se estende para a população idosa.
III. Algumas melhoras significativas com a prática de exercícios e atividades físicas são percebidas bem no início do treinamento com idosos como no perfil lipídico; na tolerância à glicose e da sensibilidade à insulina; na saúde mental; na preservação de níveis mais altos de capacidade funcional, particularmente na esfera cardiovascular e muscular; e na prevenção da sarcope nia e obesidade.
IV. Pode-se afirmar que um dos objetivos da prática de exercícios e atividades físicas e da reabilitação cardiovascular no idoso é melhorar ao máximo a capacidade funcional. Esses objetivos são alcançados por meio de programas que visam aumentar a capacidade aeróbica, força muscular e flexibilidade. Esse grupo etário, entretanto, exige cuidadoso levantamento de co morbidades que, no mínimo, podem interferir diretamente com a modalidade e a intensidade do exercício.
Está correto o que se afirma em
I. Têm se observado melhoras significativas na força muscular, massa muscular, densidade mineral óssea e capacidades fun cionais (por exemplo, flexibilidade) em pessoas idosas que participam de treinamento de força.
II. Ainda que seja consenso acerca da importância da prática de exercícios e atividades físicas em todos os grupos populacionais e faixas etárias, estudos realizados nessa área ainda não detectaram relação entre inatividade física e risco de doenças cardiovasculares. Até então, as análises não têm indicado risco de doenças cardiovasculares em indivíduos inativos quando os compara com os ativos; pressuposto que se estende para a população idosa.
III. Algumas melhoras significativas com a prática de exercícios e atividades físicas são percebidas bem no início do treinamento com idosos como no perfil lipídico; na tolerância à glicose e da sensibilidade à insulina; na saúde mental; na preservação de níveis mais altos de capacidade funcional, particularmente na esfera cardiovascular e muscular; e na prevenção da sarcope nia e obesidade.
IV. Pode-se afirmar que um dos objetivos da prática de exercícios e atividades físicas e da reabilitação cardiovascular no idoso é melhorar ao máximo a capacidade funcional. Esses objetivos são alcançados por meio de programas que visam aumentar a capacidade aeróbica, força muscular e flexibilidade. Esse grupo etário, entretanto, exige cuidadoso levantamento de co morbidades que, no mínimo, podem interferir diretamente com a modalidade e a intensidade do exercício.
Está correto o que se afirma em
Ano: 2025
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Uberlândia - MG
Prova:
Instituto Consulplan - 2025 - Prefeitura de Uberlândia - MG - Profissional de Educação Física |
Q3755516
Educação Física
Considerando o campo de conhecimento denominado fisiologia respiratória, marque V para as afirmativas verdadeiras e F
para as falsas.
( ) A hematose é o nome dado à transformação do sangue venoso em sangue arterial que ocorre nos pulmões, através de uma troca de gases que ocorre devido à diferença de concentração de oxigênio e gás carbônico por um processo conhecido como difusão.
( ) A inspiração, que promove a saída de ar dos pulmões, dá-se pelo relaxamento da musculatura do diafragma e dos múscu los intercostais. O diafragma se eleva e as costelas abaixam, o que diminui o volume da caixa torácica, com consequente aumento da pressão interna, forçando o ar a sair dos pulmões.
( ) O transporte de gás oxigênio está a cargo da hemoglobina, proteína presente nas hemácias. Cada molécula de hemoglo bina combina com quatro moléculas de gás oxigênio, formando a carboxihemoglobina.
( ) A ansiedade e os estados ansiosos promovem liberação de adrenalina que, frequentemente levam também à hiperventi lação, algumas vezes de tamanha intensidade que o indivíduo torna seus líquidos orgânicos alcalóticos (básicos), elimi nando grande quantidade de dióxido de carbono, precipitando, assim, contrações dos músculos de todo o corpo.
( ) Tendo em vista os problemas respiratórios relacionados à poluição ambiental e ar rarefeito, é possível afirmar que o mo nóxido de carbono, liberado pela “queima” incompleta de combustíveis fósseis, pela fumaça dos cigarros, entre outros, combina-se com a hemoglobina de uma maneira mais estável do que o oxigênio, formando o oxihemoglobina. Dessa forma, a hemoglobina fica impossibilitada de transportar o oxigênio, podendo levar à morte por asfixia.
A sequência está correta em
( ) A hematose é o nome dado à transformação do sangue venoso em sangue arterial que ocorre nos pulmões, através de uma troca de gases que ocorre devido à diferença de concentração de oxigênio e gás carbônico por um processo conhecido como difusão.
( ) A inspiração, que promove a saída de ar dos pulmões, dá-se pelo relaxamento da musculatura do diafragma e dos múscu los intercostais. O diafragma se eleva e as costelas abaixam, o que diminui o volume da caixa torácica, com consequente aumento da pressão interna, forçando o ar a sair dos pulmões.
( ) O transporte de gás oxigênio está a cargo da hemoglobina, proteína presente nas hemácias. Cada molécula de hemoglo bina combina com quatro moléculas de gás oxigênio, formando a carboxihemoglobina.
( ) A ansiedade e os estados ansiosos promovem liberação de adrenalina que, frequentemente levam também à hiperventi lação, algumas vezes de tamanha intensidade que o indivíduo torna seus líquidos orgânicos alcalóticos (básicos), elimi nando grande quantidade de dióxido de carbono, precipitando, assim, contrações dos músculos de todo o corpo.
( ) Tendo em vista os problemas respiratórios relacionados à poluição ambiental e ar rarefeito, é possível afirmar que o mo nóxido de carbono, liberado pela “queima” incompleta de combustíveis fósseis, pela fumaça dos cigarros, entre outros, combina-se com a hemoglobina de uma maneira mais estável do que o oxigênio, formando o oxihemoglobina. Dessa forma, a hemoglobina fica impossibilitada de transportar o oxigênio, podendo levar à morte por asfixia.
A sequência está correta em
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Blumenau - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) - Edital nº 2 |
Q3755357
Educação Física
A prática da ginástica voltada à população idosa articula
dimensões fisiológicas, cognitivas e afetivas que
extrapolam o mero condicionamento físico, constituindo
importante estratégia de promoção da autonomia e da
longevidade funcional. Considerando os princípios
pedagógicos e as respostas adaptativas do organismo
envelhecido, é correto afirmar que:
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Blumenau - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Criança e Adolescente - Capoeira) - Edital nº 2 |
Q3754844
Educação Física
A recuperação pós-exercício constitui processo
multissistêmico que envolve restauração homeostática,
reparação tecidual e prevenção de estados inadequados
de estímulo-recuperação. A eficácia das intervenções
terapêuticas depende de múltiplos fatores relacionados
ao protocolo de aplicação e ao tipo de estresse imposto
durante o exercício. Considerando os fundamentos
fisiológicos e as evidências sobre métodos de
recuperação, é correto afirmar que:
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