Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 30

Q3772113

Ano: 2025 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de São José - SC Prova: FEPESE - 2025 - Prefeitura de São José - SC - Profissional de Educação Física |

Q3772113 Educação Física

“A base para otimizar as adaptações de saúde, desempenho e treinamento através da nutrição, é uma dieta bem equilibrada” (KREIDER & SANTOS, 2021).
Associe as colunas 1 e 2 abaixo:

Coluna 1 Nutrientes
1. Carboidratos
2. Gorduras
3. Proteínas
4. Fibras

Coluna 2 Caracterização
( ) Indivíduos inativos devem consumir menos de 30% de sua ingestão total de energia na forma desse nutriente, a fim de reduzir o risco de aterogênese.
( ) Servem como fonte primária de energia durante exercícios de alta intensidade.
( ) Para a maioria das pessoas envolvidas em treinamento intenso, a ingestão recomendada desse nutriente varia entre 1,2 e 2,0 gramas/ kg/dia.
( ) São os componentes não digeríveis e estruturais encontrados em frutas e legumes.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

A

1 • 2 • 3 • 4

B

2 • 1 • 3 • 4

C

2 • 3 • 4 • 1

D

3 • 2 • 1 • 4

E

4 • 1 • 2 • 3

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Q3772110

Ano: 2025 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de São José - SC Prova: FEPESE - 2025 - Prefeitura de São José - SC - Profissional de Educação Física |

Q3772110 Educação Física

“O débito cardíaco pode variar consideravelmente durante o repouso” (MCARDLE, KATCH & KATCH, 2019).

Assinale a alternativa correta.

A

O débito cardíaco diminui rapidamente durante a transição do repouso para o exercício (ritmo constante).

B

O treinamento de Endurance coloca o coração sob maior influência da acetilcolina, o hormônio parassimpático que torna mais rápida a frequência cardíaca.

C

Um aumento no débito cardíaco máximo produz uma diminuição na capacidade de circular o oxigênio, mas não altera o consumo máximo de oxigênio do indivíduo.

D

Qualquer nível de consumo submáximo de oxigênio ou de produção de potência com o exercício realizado com os membros superiores proporciona uma solicitação fisiológica menor do que o exercício realizado com os membros inferiores.

E

O fluxo sanguíneo sistêmico aumenta diretamente com a intensidade da atividade física.

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Q3772108

Ano: 2025 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de São José - SC Prova: FEPESE - 2025 - Prefeitura de São José - SC - Profissional de Educação Física |

Q3772108 Educação Física

“A prevalência de doenças metabólicas como o diabetes melito tipo 2, obesidade e doenças cardiovasculares vêm aumentando na população adulta em todo o mundo” (LIRA, 2013).

Assinale a alternativa correta com relação ao impacto do exercício físico e da alimentação na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis.

A

O exercício físico não pode aprimorar a capacidade de controle da glicose sanguínea em indivíduos sensíveis à insulina.

B

O exercício físico aprimora a capacidade de oxidar maiores quantidades de substrato (glicose e ácidos graxos, por exemplo) mas não aumenta a capacidade de transporte desses substratos para as fibras musculares.

C

Indivíduos fisicamente ativos, com Índice de Massa Corporal elevado, apresentam menor risco para doenças coronarianas que indivíduos magros sedentários.

D

Uma alimentação adequada é o único meio de prevenção e tratamento de desordens metabólicas como a obesidade e a resistência à insulina.

E

Benefícios da prática regular de exercícios físicos só ocorrem com a redução de peso corporal.

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Q3772061

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Lavras da Mangabeira - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Lavras da Mangabeira - CE - Professor de Educação Física |

Q3772061 Educação Física

O estudo da fisiologia do exercício em crianças exige compreensão das diferenças estruturais e funcionais do sistema cardiovascular, respiratório, muscular e metabólico em comparação aos adultos. Essas diferenças incluem menor força muscular absoluta, frequência cardíaca mais elevada, menor capacidade anaeróbica, predomínio do metabolismo aeróbico, menor produção de lactato e maior capacidade de dissipação de calor por superfície corporal. Esses fatores influenciam diretamente a resposta ao esforço, recuperação, aprendizagem motora e adaptação crônica ao treinamento físico. Com base nesses princípios, assinale a alternativa correta:

A

Crianças apresentam adaptações cardiovasculares, musculares e metabólicas idênticas as dos adultos, independente mente da intensidade ou frequência do exercício.

B

O predomínio do metabolismo aeróbico e a menor capacidade anaeróbica indicam que atividades prolongadas e de intensidade moderada são mais bem toleradas, enquanto esforços explosivos devem ser dosados e progressivos.

C

A frequência cardíaca em repouso e durante o exercício infantil é menor do que a de adultos, tornando irrelevante o monitoramento do esforço.

D

O crescimento e a maturação não influenciam respostas fisiológicas ou capacidade de desempenho em crianças.

E

A compreensão da fisiologia do exercício em crianças e apenas conceitual e não interfere na prescrição de atividades físicas escolares.

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Q3772060

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Lavras da Mangabeira - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Lavras da Mangabeira - CE - Professor de Educação Física |

Q3772060 Educação Física

O estudo da biologia no contexto da Educação Física permite compreender processos fisiológicos e anatômicos que fundamentam o movimento humano. Nesse sentido, os conhecimentos sobre tipos de fibras musculares, metabolismo energético, sistemas cardiovascular e respiratório são essenciais para planejar e avaliar atividades físicas de forma segura e eficiente. Considerando os princípios biológicos aplicáveis a Educação Física, assinale a alternativa correta:

A

As fibras musculares possuem características idênticas, independentemente de seu tipo, respondendo da mesma forma a qualquer estímulo de exercício.

B

O conhecimento biológico do corpo humano é irrelevante para o planejamento pedagógico e avaliação de atividades físicas.

C

O sistema cardiovascular não se adapta à prática regular de exercícios, mantendo-se inalterado em estrutura e função.

D

O metabolismo energético depende exclusivamente da força de vontade do indivíduo, não sendo influenciado pelo tipo de atividade ou intensidade.

E

As fibras musculares lentas (tipo I) são especializadas em resistência, enquanto as fibras rápidas (tipo II) apresentam maior capacidade de força e velocidade.

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Q3772051

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Lavras da Mangabeira - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Lavras da Mangabeira - CE - Professor de Educação Física |

Q3772051 Educação Física

Um professor de Educação Física esta explicando a importância do sistema cardiovascular durante exercícios aeróbicos e como o coração e os vasos sanguíneos respondem ao esforço físico. Para orientar os alunos sobre intensidade de treino e segurança, e necessário que compreendam a circulação sanguínea. Considerando a anatomia e a fisiologia do sistema cardiovascular, é correto afirmar que:

A

O átrio esquerdo recebe sangue oxigenado proveniente dos pulmões, e o ventrículo esquerdo bombeia esse sangue para o corpo.

B

O ventrículo esquerdo bombeia sangue venoso para os pulmões.

C

O átrio direito recebe sangue arterial oxigenado vindo dos pulmões.

D

O ventrículo direito envia sangue oxigenado para os tecidos corporais.

E

O átrio esquerdo bombeia sangue diretamente para os pulmões.

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Q3771561

Ano: 2025 Banca: IDESG Órgão: Prefeitura de Alto Rio Novo - ES Prova: IDESG - 2025 - Prefeitura de Alto Rio Novo - ES - PEB-II - Professor de Educação Física |

Q3771561 Educação Física

Durante a prática de exercícios físicos, o corpo precisa equilibrar o controle cardiovascular e a regulação da temperatura corporal. Qual dos mecanismos abaixo representa uma adaptação fisiológica correta do sistema cardiovascular para promover a termorregulação durante o exercício prolongado?

A

A vasoconstrição periférica aumenta para redirecionar o fluxo sanguíneo dos músculos ativos para a pele, facilitando a dissipação do calor.

B

A vasodilatação periférica ocorre para aumentar o fluxo sanguíneo para a pele, promovendo a dissipação do calor, enquanto o fluxo sanguíneo para os músculos ativos é reduzido.

C

A vasoconstrição periférica e a elevação da pressão arterial facilitam a dissipação do calor, enquanto o fluxo sanguíneo para os músculos ativos é mantido.

D

A vasodilatação periférica aumenta para facilitar o fluxo sanguíneo para a pele e dissipar o calor, sem comprometer o suprimento sanguíneo para os músculos ativos.

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Q3771560

Ano: 2025 Banca: IDESG Órgão: Prefeitura de Alto Rio Novo - ES Prova: IDESG - 2025 - Prefeitura de Alto Rio Novo - ES - PEB-II - Professor de Educação Física |

Q3771560 Educação Física

Durante o exercício físico, o corpo passa por diversas adaptações fisiológicas que envolvem a regulação hormonal. Qual das alternativas abaixo explica corretamente a função do hormônio cortisol durante a prática de exercícios intensos?

A

O cortisol é liberado principalmente para aumentar a concentração de glicose no sangue, promovendo a quebra de proteínas e lipídios como fontes de energia

B

O cortisol é liberado durante o exercício para reduzir a frequência cardíaca e promover a recuperação muscular imediatamente após a atividade.

C

O cortisol é responsável pela diminuição da pressão arterial e pelo aumento do fluxo sanguíneo para os músculos, facilitando a circulação.

D

O cortisol promove a produção de glicogênio muscular durante o exercício, aumentando o armazenamento de energia para atividades futuras.

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Q3771004

Ano: 2025 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Alto Bela Vista - SC Prova: AMAUC - 2025 - Prefeitura de Alto Bela Vista - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 2 |

Q3771004 Educação Física

A prática regular de exercícios físicos provoca adaptações crônicas no organismo que melhoram a aptidão física e a saúde. Acerca dessas adaptações no sistema cardiovascular, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O treinamento aeróbico regular provoca o aumento do volume sistólico (quantidade de sangue ejetada pelo coração a cada batimento).
(__)Ocorre uma diminuição da frequência cardíaca de repouso (bradicardia) em indivíduos treinados, pois o coração torna-se mais eficiente.
(__)O treinamento físico causa um aumento permanente e perigoso da pressão arterial em repouso.
(__)A densidade de capilares sanguíneos nos músculos ativos aumenta, melhorando a oferta de oxigênio.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.

A

F, V, F, V.

B

F, F, V, F.

C

V, V, F, V.

D

V, V, V, V.

E

V, F, V, F.

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Q3771001

Ano: 2025 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Alto Bela Vista - SC Prova: AMAUC - 2025 - Prefeitura de Alto Bela Vista - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 2 |

Q3771001 Educação Física

A nutrição adequada é essencial para o desempenho nas atividades físicas e para a saúde geral. Os macronutrientes desempenham funções específicas no fornecimento de energia e na recuperação muscular. Assinale a alternativa que descreve corretamente a função principal dos carboidratos no contexto do exercício físico.

A

Fornecer energia rápida e eficiente para a contração muscular, especialmente em exercícios de média e alta intensidade, evitando a fadiga precoce.

B

Regular os processos metabólicos como vitaminas e minerais, sem fornecer calorias para o corpo.

C

Promover a hidratação celular direta, substituindo a necessidade de ingestão de água durante o treino.

D

Construir e reparar tecidos musculares após o exercício, sendo a principal fonte de energia durante maratonas.

E

Atuar como isolante térmico e reserva de energia para exercícios de explosão de curtíssima duração.

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Q3770899

Ano: 2025 Banca: Ápice Consultoria Órgão: Prefeitura de Brejo dos Santos - PB Prova: Ápice Consultoria - 2025 - Prefeitura de Brejo dos Santos - PB - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3770899 Educação Física

Para manter o organismo vivo e realizar as tarefas físicas e mentais, nossas células necessitam de um fornecimento constante de oxigênio (O2) e de nutrientes, principalmente na forma de glicose. Cabe ao sistema cardiorrespiratório (pulmões, coração, circulação sanguínea) fornecer esses elementos vitais ao organismo e eliminar os subprodutos das reações químicas celulares, principalmente gás carbônico – CO2, ácido lático e o calor produzido pelas reações químicas. Desta forma, analise as assertivas abaixo:
I. Durante o trabalho muscular de qualquer natureza, para que a fadiga não apareça prematuramente, é imprescindível que pulmões, coração, artérias e capilares funcionem eficientemente, transportando oxigênio e nutrientes em quantidade suficiente até os músculos envolvidos na atividade.
II. A aptidão cardiorrespiratória de um indivíduo, produto da atividade física regular, não depende, pois, das qualidades específicas do sistema de transporte de oxigênio – coração, pulmões, sangue e vasos sanguíneos, e da capacidade das fibras musculares de utilizarem o oxigênio transportado para produzir energia.
III. Para melhorar e manter a aptidão física e a saúde, uma pessoa precisa desenvolver o músculo cardíaco e os demais componentes do sistema cardiorrespiratório.
É correto o que se afirma em:

A

I, II e III.

B

II e III.

C

II, apenas.

D

I e III.

E

I, apenas.

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Q3770345

Ano: 2025 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Concórdia - SC Prova: FEPESE - 2025 - Prefeitura de Concórdia - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 4 |

Q3770345 Educação Física

“O coração proporciona impulso para o fluxo sanguíneo” (MACARDLE, KATCH & KATCH, 2019).

As câmaras ocas do lado direito do coração realizam quais funções cruciais?

A

Recebem o sangue oxigenado dos pulmões e bombeiam o sangue para todo o corpo.

B

Recebem o sangue que retorna do corpo e bombeiam o sangue para todo o corpo.

C

Recebem o sangue que retorna do corpo e bombeiam o sangue para os pulmões.

D

Recebem o sangue oxigenado dos pulmões e bombeiam o sangue para os pulmões.

E

Recebem o sangue que retorna do corpo e bombeiam o sangue para os membros inferiores.

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Q3770343

Ano: 2025 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Concórdia - SC Prova: FEPESE - 2025 - Prefeitura de Concórdia - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 4 |

Q3770343 Educação Física

“O principal propósito do sistema respiratório é fornecer um meio de trocas gasosas entre o ambiente externo e o corpo” (POWERS & HOWLEY, 2017).
O movimento do ar indo do meio ambiente para dentro dos pulmões é chamado de ventilação pulmonar e ocorre por meio de um processo chamado de:

A

Difusão.

B

Ventilação.

C

Fluxo de massa.

D

Fluxo contínuo.

E

Respiração.

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Q3764769

Ano: 2025 Banca: Instituto Access Órgão: Prefeitura de Navegantes - SC Prova: Instituto Access - 2025 - Prefeitura de Navegantes - SC - Professor de Educação Física |

Q3764769 Educação Física

Durante as aulas de Educação Física, os alunos utilizam diferentes vias metabólicas para ressíntese de ATP. Sobre as vias energéticas, analise as assertivas a seguir.

I.A via anaeróbia alática (sistema ATP-CP) é predominante em esforços de altíssima intensidade e curtíssima duração, como um sprint de 100 metros ou um golpe de Judô.

II.A via anaeróbia lática utiliza a glicose como substrato e resulta na produção de lactato, sendo predominante em esforços moderados a intensos de duração intermediária (ex: 400m rasos).

III.A via aeróbia (oxidativa) é a principal fonte de energia em exercícios de longa duração e baixamédia intensidade, ocorrendo no interior das mitocôndrias com uso de oxigênio.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:

A

II e III.

B

I e II.

C

I, II e III.

D

Apenas III.

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Q3761993

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Venâncio Aires - RS Prova: FUNDATEC - 2025 - Prefeitura de Venâncio Aires - RS - Professor de Educação Física |

Q3761993 Educação Física

Conforme Allegretti (2019), sobre os fatores determinantes do VO₂ máximo, analise as assertivas abaixo e assinale a alternativa correta.

I. O VO₂ máximo é influenciado por fatores genéticos.
II. A idade é um dos fatores determinantes do VO₂ máximo.
III. O sexo biológico não interfere no VO₂ máximo.
IV. Apenas fatores ambientais determinam o VO₂ máximo.

A

Todas as assertivas estão corretas.

B

Todas as assertivas estão incorretas.

C

Apenas a assertiva I está correta.

D

Apenas as assertivas I e II estão corretas.

E

Apenas as assertivas III e IV estão corretas.

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Q3757848

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |

Q3757848 Educação Física

A aplicação de princípios de periodização do treinamento, conforme Bompa & Haff (2009), busca integrar variáveis fisiológicas e pedagógicas para potencializar a adaptação e prevenir sobrecargas. Qual proposição se mantém mais consistente com essa abordagem?

A

A estrutura periódica privilegia a alternância de métodos técnicos, configurando variação de conteúdos como eixo central da preparação.

B

O planejamento do treinamento concentra-se na repetição sistemática de estímulos, sustentando progressão linear contínua ao longo de toda a temporada.

C

A periodização organiza ciclos de carga, volume e intensidade, promovendo adaptação fisiológica, prevenção de lesões e otimização do desempenho esportivo.

D

A organização do treino fundamenta-se na distribuição estável das cargas, assegurando manutenção homogênea da performance em diferentes fases competitivas.

E

O processo de periodização define-se pela delimitação de etapas de repouso absoluto, entendidas como condição primordial para o êxito atlético.

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Q3757845

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |

Q3757845 Educação Física

A análise das respostas fisiológicas do sistema cardiovascular durante o exercício, segundo Rowell (1993) e Bassett & Howley (2000), evidencia ajustes complexos que ultrapassam simples elevação da frequência cardíaca. Qual alternativa sintetiza de forma mais precisa essa perspectiva?

A

O esforço físico desencadeia redistribuição do fluxo sanguíneo, elevação do débito cardíaco e incremento da extração periférica de oxigênio, compondo resposta integrada de adaptação.

B

A principal adaptação cardiovascular é caracterizada pelo aumento uniforme da pressão arterial sistêmica, assegurando estabilidade circulatória em diferentes modalidades esportivas.

C

O organismo, em condição de esforço, intensifica a contratilidade miocárdica, priorizando ajustes ventriculares sem alterações marcantes no retorno venoso.

D

A resposta fisiológica é dominada pelo incremento linear da frequência cardíaca, configurando mecanismo central na manutenção da performance aeróbica.

E

O exercício regular promove aumento estável da volemia plasmática, favorecendo a termorregulação e a resistência, mas sem impacto substancial sobre o débito cardíaco.

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Q3757844

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |

Q3757844 Educação Física

No âmbito da fisiologia endócrina do exercício, estudos como os de Hackney (2017) e Kraemer & Ratamess (2021) destacam a complexidade das adaptações hormonais decorrentes do treinamento físico sistemático. Qual proposição reflete de maneira mais rigorosa essa concepção?

A

O treinamento sistemático gera predominância de secreção de hormônios adrenocorticais, com efeitos mais acentuados sobre a resistência cardiorrespiratória do que sobre a hipertrofia.

B

O condicionamento físico promove ajustes predominantemente tireoidianos, favorecendo o equilíbrio metabólico sem repercussões significativas sobre processos musculares.

C

A resposta endócrina ao esforço envolve interações múltiplas entre hormônios anabólicos e catabólicos, modulando síntese proteica, mobilização energética e recuperação tecidual.

D

As adaptações hormonais no exercício concentram-se na liberação progressiva de insulina, sustentando o metabolismo glicídico como eixo central da performance atlética.

E

As alterações endócrinas relacionadas ao esforço físico priorizam o eixo gonadal, fortalecendo a manutenção de densidade óssea em detrimento da modulação metabólica.

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Q3757843

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |

Q3757843 Educação Física

A pesquisa científica em Educação Física, de acordo com Thomas, Nelson & Silverman (2020), destaca a relevância de delineamentos metodológicos rigorosos na construção de evidências aplicáveis à prática profissional. Qual proposição melhor traduz esse princípio?

A

O delineamento científico prescinde de critérios metodológicos, apoiando-se exclusivamente na intuição do pesquisador.

B

A investigação científica fundamenta-se apenas em relatos de experiência, dispensando a utilização de protocolos de coleta e análise sistemática.

C

A pesquisa empírica em Educação Física não necessita de fundamentação estatística, limitando-se à descrição de observações individuais.

D

A condução de estudos com métodos quantitativos, qualitativos ou mistos assegura validade, confiabilidade e aplicabilidade às práticas corporais.

E

A prática profissional independe de investigações científicas, sustentando-se apenas em saberes tradicionais e empíricos acumulados.

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Q3757841

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |

Q3757841 Educação Física

No âmbito da fisiologia cardiovascular do exercício, investigações de Mitchell e Blomqvist (1971) e atualizações recentes em fisiologia clínica ressaltam o papel do débito cardíaco na sustentação da performance. Qual proposição expressa essa compreensão?

A

O débito cardíaco resulta da interação entre frequência cardíaca e volume sistólico, sendo modulável conforme intensidade e duração do exercício.

B

O débito cardíaco apresenta-se como variável invariável, independente de alterações no treinamento ou da demanda metabólica imposta ao organismo.

C

A frequência cardíaca isolada constitui elemento suficiente para determinar o débito cardíaco, prescindindo de análises adicionais sobre volume sistólico.

D

O débito cardíaco mantém-se restrito a condições de repouso, não sofrendo adaptações relevantes durante esforços submáximos ou máximos.

E

O volume sistólico e a frequência cardíaca não estabelecem relação direta com a performance, atuando como fatores fisiológicos independentes.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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