Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q3966095 Educação Física
A prática regular de atividade física é recomendada como parte do manejo de indivíduos com hipertensão arterial. Nesse contexto, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q3966091 Educação Física
A inserção da atividade física como estratégia terapêutica vem sendo amplamente utilizada no contexto da saúde pública. Considerando seus efeitos sobre o organismo, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q3963648 Educação Física
Considerando-se a relação entre a potência aeróbica máxima e o débito cardíaco, assinalar a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q3963420 Educação Física
Em termos bioquímicos e fisiológicos, a fadiga do mecanismo contrátil se dá pela depleção das reservas energéticas de trifosfato de adenosina e fosfocreatina, além das reservas de:
Alternativas
Q3963418 Educação Física
A principal função da mioglobina é o transporte de oxigênio da membrana celular para as mitocôndrias. Demonstrou-se que o conteúdo de mioglobina do músculo esquelético aumenta substancialmente após o treinamento aeróbio, possivelmente em até:
Alternativas
Q3962157 Educação Física

“O músculo esquelético não contém apenas um grupo homogêneo de fibras com propriedades metabólicas e contráteis” (MCARDLE, KATCK & KATCH, 2019).



Analise as afirmativas abaixo sobre as características das fibras de contração rápida (tipo II).



1. Apresentam baixa atividade de miosina ATPase.


2. Possuem alta capacidade para a transmissão eletrolítica dos potenciais de ação.


3. Exibem mitocôndrias grandes e numerosas.


4. Apresentam alta taxa de renovação (turnover) das pontes cruzadas.



Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

Alternativas
Q3962156 Educação Física

“O O2 e o CO2 são transportados em forma de gases dissolvidos no sangue” (POWERS & HONLEY, 2017).



Como é chamada a proteína ligadora de oxigênio encontrada nas fibras do músculo esquelético e no miocárdio?

Alternativas
Q3962155 Educação Física

“O sistema cardiorrespiratório integra os sistemas cardiovascular e respiratório” (MCARDLE, KATCK & KATCH, 2019).



O suprimento corporal de oxigênio no ar ambiente depende de dois fatores. Indique-os:

Alternativas
Q3962154 Educação Física
“O corpo usa os nutrientes de carboidrato, gorduras e proteínas consumidos diariamente para fornecer a energia necessária à manutenção das atividades celulares” (POWERS & HONLEY, 2017).

Qual é a fonte de energia imediata para a contração muscular?
Alternativas
Q3962152 Educação Física

“Seguir os princípios científicos é uma condição essencial para que a prática do exercício físico seja saudável e proveitosa” (MOURA, 2025).



Assinale a alternativa que indica corretamente o princípio do treinamento físico que estabelece que, para adquirir uma boa aptidão física, o organismo precisa ser submetido a esforços cada vez maiores, de tal maneira em que possa provocar no organismo reações de adaptação que acarretem a melhoria da aptidão.

Alternativas
Q3961114 Educação Física
Leia as afirmações a seguir e posteriormente marque a alternativa correta.

I. A adaptação biológica (ou bioajustamento) é capacidade que o organismo tem de responder, positivamente ou negativamente a estímulos internos e externos, sempre visando manter o equilíbrio biológico (homeostase). Se os estímulos, sejam eles físicos ou psicológicos, forem adequados ao indivíduo eles podem gerar adaptações positivas, tais como a melhoria da resistência, da força etc., se eles forem insuficientes ou nulos (sedentarismo) podem gerar um decréscimo de eficiência no funcionamento do organismo, e se eles forem excessivos podem gerar um estado crônico de esgotamento fisiológico e psicológico que pode se manifestar em: queda de desempenho, fadiga persistente, distúrbios do sono, irritabilidade, dores musculares e até a ansiedade e a depressão.
Com base neste conceito podemos inferir que:
II. Considerando que, na atualidade, muitas crianças e adolescentes têm um estilo de vida que associa altos níveis de sedentarismo com um excesso de exposição a estímulos mentais e psicológicos (redes sociais, videogames, computadores, televisão etc.) podemos entender que este conjunto de estímulos pode explicar as respostas adaptativas negativas percebidas nos mesmos, tais como: falta de resistência física, baixo nível de força muscular, constante cansaço e irritabilidade além de quadros de ansiedade e depressão.

Marque a alternativa correta:
Alternativas
Q3960113 Educação Física
Com relação aos diferentes tipos de treinamento físico, assinalar a alternativa INCORRETA.
Alternativas
Q3958907 Educação Física
Dos itens listados abaixo, qual NÃO é um fator que influencia a resposta ao treinamento aeróbio?
Alternativas
Q3958906 Educação Física
Enumere os parênteses em ordem cronológica dos eventos na ativação, contração e relaxamento dos músculos.

( ) O potencial de ação muscular despolariza os túbulos transversos na junção A-I do sarcômero.

( ) A remoção de Ca2+ restaura a ação inibitória de troponina-tropomiosina. Na presença de ATP, actina e a miosina permanecem no estado dissociado e relaxado.

( ) O Ca2+ liga-se ao complexo troponina tropomiosina nos filamentos de actina. Isso elimina a inibição que impedia a combinação de actina com miosina.

( ) Quando cessa a estimulação muscular, a concentração intracelular de Ca2+ cai rapidamente à medida que o Ca2+ retorna aos sacos laterais do retículo sarcoplásmico por meio do transporte ativo que depende da hidrólise do ATP.

( ) A geração de um potencial de ação no neurônio motor induz as pequenas vesículas saculares no axônio terminal a liberar acetilcolina. Esta difunde-se através da fenda sináptica e fixa-se aos seus receptores especializados sobre o sarcolema. Existe uma simetria quase perfeita entre a “impressão” das vesículas pré-sinápticas que contém acetilcolina e a impressão dos receptores pós-sinápticos que capturam acetilcolina.

( ) Durante a contração muscular, a actina combina-se com a miosina ATP. A actina ativa também a enzima miosina ATPase, que a seguir fende o ATP. A energia da reação produz a movimentação das pontes cruzadas de miosina e gera atenção.

( ) A ativação das pontes cruzadas continua quando a concentração de Ca2+ é suficientemente alta, por causa da despolarização da membrana, para inibir o sistema troponina-tropomiosina.

( ) A despolarização do sistema de túbulos T acarreta a liberação de Ca2+ pelos sacos laterais (cisternas laterais) do retículo sarcoplásmico.

( ) O ATP liga-se à ponte cruzada de miosina, o que rompe a conexão actina-miosina e faz com que a ponte cruzada possa dissociar-se da actina. Isso torna possível o deslizamento dos filamentos espessos e finos uns sobre os outros, com o encurtamento do músculo estriado esquelético.


A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Alternativas
Q3958905 Educação Física
 Em relação à resposta da pressão arterial aos diferentes estímulos de exercício, analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) Exercícios com resistência pesada executados com membros inferiores, aumentam mais a pressão arterial do que os exercícios com resistência pesada realizados com membros superiores.

( ) Em exercícios de atividade muscular rítmica, a pressão sistólica aumenta rapidamente nos primeiros minutos, para em seguida se estabilizar em pessoas normotensas. Com a sequência do exercício, a pressão sistólica pode reduzir, devido a vasodilatação das arteríolas dos músculos ativos. A pressão diastólica mantém-se relativamente inalterada durante todo período do exercício.

( ) Exercícios de resistência, particularmente durante a fase concêntrica e/ou estática da contração muscular, comprimem mecanicamente os vasos arteriais periféricos que irrigam os músculos ativos. A compressão vascular arterial eleva expressivamente a resistência periférica total e reduz a perfusão muscular. O fluxo sanguíneo muscular sofre uma redução que é proporcional ao percentual da capacidade de força máxima exercida. Na tentativa de restaurar o fluxo sanguíneo muscular, ocorre um aumento substancial na atividade do sistema nervoso simpático, no débito cardíaco, e na pressão arterial média. A magnitude da resposta hipertensiva relaciona-se diretamente com a intensidade do esforço e com a quantidade da massa muscular ativada.


A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Alternativas
Q3958904 Educação Física
Analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) A mensuração do limiar lactato proporciona um indicador sensível do estado do treinamento aeróbio.
( ) A mensuração do limiar de lactato permite prever o desempenho de potência, frequentemente com exatidão duas vezes maior que o VO2máx.
( ) A mensuração do limiar de lactato estabelece uma intensidade efetiva do treinamento relacionada com a dinâmica metabólica aeróbia dos músculos.


A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Alternativas
Q3958903 Educação Física
Analise as assertivas abaixo:

I. A atividade física afeta o consumo de oxigênio e a produção de dióxido de carbono mais do que qualquer outro estresse fisiológico. Com o exercício, o O2 difunde-se dos alvéolos para o sangue venoso ao retornar aos pulmões, enquanto quase a mesma quantidade de dióxido desloca-se do sangue e penetra nos alvéolos pulmonares. Simultaneamente, a estimulação alveolar aumentada mantém as concentrações gasosas apropriadas para facilitar a troca gasosa rápida.

II. O termo limiar ventilatório descreve o ponto no qual a ventilação pulmonar aumenta desproporcionalmente em relação ao consumo de oxigênio durante o exercício gradativo. Nesse ponto, a ventilação seguirá intimamente ligada à demanda de oxigênio no nível celular. De fato, a ventilação “excessiva”, provém diretamente da liberação de dióxido de carbono devido ao tamponamento do ácido lático que começa a se acumular em virtude de glicólise aumentada.

III. O termo limiar de lactato descreve o consumo mais alto de oxigênio ou a intensidade do exercício alcançada com o aumento inferior a 1,0 mM (milimoles) na concentração sanguínea de lactato acima do nível pré-exercício.



Quais estão corretas?
Alternativas
Q3954175 Educação Física
O professor de Educação Física, em roda de conversa com seus alunos do ensino médio, apresentou resultados de um estudo científico de intervenção realizado com a participação de 50 estudantes pré-púberes e 50 estudantes pós-púberes de uma escola pública brasileira. Foi aplicado um treino resistido, durante 12 semanas, e os resultados demonstraram que apenas os estudantes pós-púberes apresentaram aumento no tamanho dos músculos.
Diante desses resultados, assinale a alternativa correta. 
Alternativas
Q3954164 Educação Física
Estudo recente publicado por Rodrigues e colaboradores (2024) investigou os conhecimentos sobre fisiologia do exercício de estudantes universitários de Educação Física de uma universidade pública do Brasil. Os autores identificaram que a maioria dos participantes considera os conteúdos dessa área desafiadores, mas de extrema relevância à prática profissional. Portanto, é fundamental que o professor de Educação Física da escola também esteja familiarizado com a fisiologia do exercício, e um bom começo é saber distinguir, adequadamente, os principais conceitos e as terminologias da área.
Sobre os conceitos e as terminologias da área de fisiologia do exercício, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3954162 Educação Física
Devido aos inúmeros benefícios funcionais, o treinamento de força tem sido recomendado em diversos contextos e para distintas populações específicas. Contudo, ainda existem muitas controvérsias com relação à sua utilização entre adolescentes, sendo fundamental que o professor de Educação Física esteja atualizado sobre tais recomendações e suas implicações durante a adolescência.
Acerca dessas informações, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Respostas
581: A
582: B
583: A
584: E
585: A
586: D
587: A
588: B
589: C
590: E
591: B
592: D
593: E
594: C
595: B
596: A
597: E
598: E
599: C
600: A