Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 32

Q3754182

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Bandeirante - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Bandeirante - SC - Professor de Educação Física |

Q3754182 Educação Física

A prática regular de atividade física é um dos principais fatores na prevenção de Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNTs), como o Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2). O exercício físico atua por mecanismos agudos e crônicos que melhoram o controle da glicemia (açúcar no sangue). Qual é o principal benefício do exercício físico para a prevenção e controle do DM2?

A

O único benefício do exercício para o diabético é a perda de peso, não havendo qualquer alteração metabólica direta na regulação da glicose.

B

O exercício físico estimula o pâncreas a parar completamente a produção de insulina, o que força o corpo a utilizar exclusivamente gordura como fonte de energia.

C

O exercício físico aumenta a resistência à insulina, tornando o corpo menos dependente da glicose e mais adaptado ao metabolismo de proteínas.

D

O exercício aumenta a captação de glicose pelo músculo (independentemente da insulina, via contração) e melhora a sensibilidade à insulina (adaptação crônica), ajudando a reduzir a glicemia.

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Q3754181

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Bandeirante - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Bandeirante - SC - Professor de Educação Física |

Q3754181 Educação Física

Os músculos esqueléticos são compostos por diferentes tipos de fibras (Tipo I, Tipo IIa, Tipo IIx), cujas características determinam sua função. O Professor de Educação Física deve compreender essas diferenças para prescrever o treinamento adequado. Analise as afirmativas a seguir sobre os tipos de fibras musculares:

I.Fibras Tipo I (Contração Lenta): São vermelhas, altamente vascularizadas, ricas em mioglobina e mitocôndrias, possuindo metabolismo predominantemente aeróbico e alta resistência à fadiga.
II.Fibras Tipo IIx (Contração Rápida): São brancas, com poucas mitocôndrias, metabolismo predominantemente anaeróbico (glicolítico), geram alta força/potência, mas fadigam rapidamente.
III.Fibras Tipo IIa (Intermediárias): Possuem características mistas, sendo de contração rápida, mas com capacidade oxidativa (aeróbica) maior que as Tipo IIx.

Está CORRETO o que se afirma em:

A

II e III, apenas.

B

I, II e III.

C

I e III, apenas.

D

I e II, apenas.

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Q3754165

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Bandeirante - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Bandeirante - SC - Professor de Educação Física |

Q3754165 Educação Física

O treinamento de força muscular pode ser classificado de acordo com o tipo de contração muscular predominante. Em um exercício de musculação tradicional, como a rosca bíceps, ocorrem duas fases principais: a subida e a descida do peso, que envolvem diferentes tipos de contração isotônica. Assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE a contração concêntrica.

A

É a contração em que o músculo produz força e se encurta, vencendo a resistência (ex: a fase de subida da rosca bíceps).

B

É a contração em que o músculo produz força, mas seu comprimento não se altera (ex: segurar o peso parado a 90 graus).

C

É a contração em que o músculo produz força enquanto se alonga, freando a resistência (ex: a fase de descida controlada da rosca bíceps).

D

É a contração que ocorre em velocidade angular constante, controlada por um equipamento específico (dinamômetro isocinético).

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Q3751180

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Mauriti - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Mauriti - CE - Educador Físico |

Q3751180 Educação Física

(PMM/URCA 2025) Durante a preparação para uma ultramaratona, um grupo de atletas decidiu adotar uma dieta cetogênica, caracterizada pela baixa ingestão de carboidratos (<10% do valor calórico total) e elevado consumo de lipídios, com o objetivo de otimizar o uso de gordura como substrato energético e reduzir a massa corporal. No entanto, após algumas semanas, observou-se queda significativa no desempenho durante sessões de longa duração e intensidades moderadas a altas. Do ponto de vista bioquímico e fisiológico, a redução no rendimento físico observada nesses atletas está principalmente relacionada a:

A

Aumento da oxidação de proteínas e consequente acidose metabólica.

B

Redução das reservas de glicogênio muscular e hepático, limitando a taxa de ressíntese de ATP.

C

Estímulo excessivo da gliconeogênese hepática e elevação da concentração de lactato plasmático.

D

Diminuiçãoda mobilização de ácidos graxos durante o exercício prolongado.

E

Aumento da taxa metabólica basal e do gasto energético total em repouso.

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Q3751179

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Mauriti - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Mauriti - CE - Educador Físico |

Q3751179 Educação Física

(PMM/URCA 2025) Durante uma sessão de treinamento periodizado, um educador físico observa que diferentes tipos de substratos energéticos são recrutados conforme a intensidade e duração do exercício. Considerando os principais processos metabólicos envolvidos na ressíntese de ATP e o papel dos macronutrientes como fontes energéticas, analise as afirmativas a seguir:

() O glicogênio muscular constitui a principal reserva energética utilizada durante exercícios intensos e de curta duração, devido à rápida disponibilidade de glicose pela glicólise anaeróbia.
() Os lipídios são a principal fonte energética em exercícios prolongados e de baixa a moderada intensidade, quando o aporte de oxigênio é suficiente para o metabolismo oxidativo.
( ) A utilização de proteínas como substrato energético aumenta de forma significativa em exercícios aeróbicos curtos, devido à rápida desaminação de aminoácidos.
( ) A ressíntese de ATP a partir da fosfocreatina (sistema ATРCP) ocorre de forma anaeróbia alática, sem participação direta do oxigênio.
( ) A disponibilidade de oxigênio é determinante para o predomínio do metabolismo oxidativo, que envolve a betaoxidação de ácidos graxos e o ciclo de Krebs.

A sequência correta é:

A

V-V-F-V-V

B

F-V-F-V-V

C

V-F-F-F-V

D

V-V-V-F-F

E

F-F-V-F-V

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Q3751178

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Mauriti - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Mauriti - CE - Educador Físico |

Q3751178 Educação Física

(PMM/URCA 2025) Durante uma prova de triatlo disputada em ambiente tropical, com temperaturas acima de 30 ^CircC e umidade relativa moderada (em torno de 60%), um atleta percebe declínio progressivo no desempenho e aumento da percepção subjetiva de esforço, apesar da hidratação adequada. Sabendo que a dissipação de calor corporal depende da interação entre fatores ambientais, fisiológicos e comportamentais, o principal mecanismo fisiológico de perda de calor que se mantém efetivo em situações de exercício intenso e alta temperatura é:

A

Condução direta, promovendo transferência de calor do corpo para o ar ambiente.

B

Radiação infravermelha, com emissão contínua de energia térmica pela pele.

C

Evaporação do suor, responsável pela remoção de calor latente na superfície cutânea.

D

Vasoconstrição cutânea, reduzindo a perfusão periférica e o gradiente térmico.

E

Convecção sanguínea, que transfere calor do sangue arterial para o ambiente.

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Q3751176

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Mauriti - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Mauriti - CE - Educador Físico |

Q3751176 Educação Física

(PMM/URCA 2025) Durante o acompanhamento de um grupo de praticantes de corrida de rua, o Educador Físico municipal observa que, em sessões de exercício aeróbico de intensidade moderada, os participantes mantêm o desempenho por longos períodos sem sinais precoces de fadiga. Esse comportamento fisiológico está associado ao predomínio do metabolismo oxidativo nos músculos esqueléticos ativos, que utilizam a glicose plasmática e o glicogênio muscular como principais fontes de energia. No interior das mitocôndrias, a oxidação completa da glicose resulta na formação de dióxido de carbono (CO₂), água (H₂O) e na produção eficiente de ATP. Esse processo metabólico ocorre predominantemente por meio de:

A

Glicólise e ciclo de Krebs.

B

Fosforilação do ADP e catabolismo proteico.

C

Beta-oxidação e glicogênese.

D

Gliconeogênese e transporte de elétrons.

E

Transaminação e lipogênese.

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Q3751175

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Mauriti - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Mauriti - CE - Educador Físico |

Q3751175 Educação Física

URI (PMM/URCA 2025) Durante a preparação de uma prova de ciclismo de longa duração promovida pela Secretaria Municipal de Esportes, o Educador Físico responsável pela equipe observa que os atletas seguem um planejamento nutricional rigoroso, orientado por um profissional de nutrição esportiva. Um dos pontos enfatizados é a ingestão adequada de carboidratos antes e durante o exercício prolongado, tanto em refeições prévias quanto em suplementos durante o percurso. Do ponto de vista fisiológico e metabólico, essa estratégia visa otimizar o desempenho aeróbico por meio de mecanismos que:

A

Estimulam a lipólise e reduzem a glicemia, favorecendo a utilização de ácidos graxos como fonte primária de energia.

B

Aumentam a oxidação de aminoácidos e reduzem o glicogênio muscular, retardando a exaustão central.

C

Preservam as reservas de glicogênio muscular e hepáticо, mantendo a glicemia e retardando o início da fadiga.

D

Elevam a secreção de cortisol e adrenalina, ampliando a disponibilidade imediata de energia.

E

Reduzem o consumo de oxigênio pelos músculos ativos, melhorando a eficiência cardiorrespiratória.

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Q3751174

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Mauriti - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Mauriti - CE - Educador Físico |

Q3751174 Educação Física

(PMM/URCA 2025) Durante o acompanhamento fisiológico de um grupo de corredores amadores em um programa municipal de corrida orientada, o Educador Físico registrou respostas hemodinâmicas em uma sessão de treinamento contínuo moderado realizado em ambiente termoneutro. O objetivo era compreender as adaptações cardiovasculares agudas que ocorrem durante o exercício dinâmico aeróbico. Com base nos princípios da fisiologia do exercício e nas respostas típicas do sistema cardiovascular em atividades de resistência, analise as afirmativas a seguir:

( ) Durante o exercício dinâmico, há aumento do retorno venoso e da pressão arterial sistólica, em razão do incremento do volume sistólico e da frequência cardíaca.
( ) O débito cardíaco tende a diminuir à medida que aumenta a intensidade do exercício aeróbico moderado.
( ) O fluxo sanguíneo é redistribuído preferencialmente para os músculos esqueléticos ativos, havendo redução nos territórios esplâncnicos e renais.
( ) O volume sistólico tende a estabilizar-se em intensidades submáximas, quando o retorno venoso e a contratilidade alcançam seus limites funcionais.
( ) O aumento da pressão diastólica é proporcional à intensidade do exercício aeróbico devido à elevação da resistência periférica total.

A sequência correta é:

A

V-F-V-V-F

B

F-V-V-F-V

C

V-F-F-V-V

D

F-V-F-F-V

E

V-V-F-V-F

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Q3751173

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Mauriti - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Mauriti - CE - Educador Físico |

Q3751173 Educação Física

(PMM/URCA 2025) Associe os sistemas energéticos às suas principais características:

1. Sistema ATP-CР

2. Sistema Glicolítico Anaeróbio

3. Sistema Aeróbico

( ) Utiliza oxigênio para produção de ATP;

( ) Fonte predominante em esforços curtos e de alta intensidade:

( ) Produz lactato como subproduto.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A

1-3-2

B

2-1-3

C

3-2-1

D

1-2-3

E

1-3-3

Q3751172

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Mauriti - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Mauriti - CE - Educador Físico |

Q3751172 Educação Física

(PMM/URCA 2025) Um estudante de Educação Física realiza um teste incremental em esteira com monitoramento de frequência cardíaca e débito cardíaco. A medida que a intensidade aumenta, observa-se elevação linear do débito cardíaco até determinado ponto, acompanhada de ajustes compensatórios do sistema cardiovascular. Com base na fisiologia do exercício, o débito cardíaco resulta do produto entre:

A

Volume minuto e saturação de oxigênio.

B

Frequência respiratória e volume corrente.

C

Pressão arterial média e resistência periférica total.

D

Capacidade vital e pressão parcial de oxigênio.

E

Frequência cardíaca e volume sistólico.

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Q3751171

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Mauriti - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Mauriti - CE - Educador Físico |

Q3751171 Educação Física

(PMM/URCA 2025) Durante um programa municipal de condicionamento físico, o Profissional de Educação Física observa que um grupo de adultos participa de sessões de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) voltadas à melhoria da aptidão cardiorrespiratória. Após algumas semanas, nota-se que, em séries com esforços repetidos e intervalos curtos, há redução progressiva da potência e da velocidade de execução, mesmo entre os praticantes mais treinados. Diante desse cenário, o profissional decide investigar os mecanismos fisiológicos subjacentes à fadiga muscular aguda. Sabe-se que, nesse tipo de esforço, ocorre predominância do metabolismo anaeróbio lático, resultando na acumulação de íons hidrogênio (H+) no meio intracelular, o que altera o pH e afeta a capacidade de interação entre os filamentos de actina e miosina. Do ponto de vista fisiológico, o fenômeno descrito decorre principalmente:

A

Da redução do consumo de oxigênio mitocondrial e do aumento da fosforilação oxidativa.

B

Do acúmulo de ácido lático resultante da glicólise anaeróbia.

C

Da degradação de creatina fosfato em ATP e ADР.

D

Da ativação do ciclo de Krebs e da produção de citrato.

E

Da diminuição do glicogênio hepático e muscular.

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Q3750089

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física - Edital nº 2 |

Q3750089 Educação Física

Um atleta de atletismo realiza corrida leve antes de iniciar treinos de velocidade, que dependem de coordenação motora e habilidades motoras específicas.

Analise a relação entre asserção e razão:

Asserção: O aquecimento auxilia o atleta a alcançar mais rapidamente o steady state, reduzindo o tempo de adaptação metabólica e favorecendo a eficiência motora.

Razão: Porque ele promove aumento precoce da capacidade do sistema oxidativo de produzir energia, permitindo melhor desempenho das habilidades motoras em esforço contínuo.

Assinale a alternativa CORRETA:

A

As duas afirmativas são verdadeiras, e a segunda justifica a primeira.

B

As duas afirmativas são verdadeiras, mas a segunda não justifica a primeira.

C

A primeira é verdadeira e a segunda é falsa.

D

A primeira é falsa e a segunda é verdadeira.

E

As duas afirmativas são falsas.

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Q3750088

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física - Edital nº 2 |

Q3750088 Educação Física

Durante uma aula prática sobre flexibilidade, o professor de Educação Física propõe que os alunos realizem exercícios de alongamento que envolvem contração isométrica seguida de relaxamento e novo alongamento. Essa técnica é conhecida como:

A

Alongamento estático.

B

Alongamento balístico.

C

Facilitação neuromuscular proprioceptiva.

D

Treinamento pliométrico.

E

Isolamento segmentar.

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Q3750086

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física - Edital nº 2 |

Q3750086 Educação Física

Um professor discute com seus alunos as diferentes situações de jogo e o metabolismo predominante no basquetebol.

Coluna A – Situações de jogo

1.Recuperação completa entre esforços.
2.Sequência de esforços intensos com pausas curtas.
3.Sequência de saltos verticais e corridas máximas.

Coluna B – Vias energéticas predominantes

A.Predomínio aeróbio para ressíntese de ATPCP.
B.Predomínio glicolítico (anaeróbio lático).
C.Participação das vias anaeróbias alática e lática.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A

1A – 2B – 3C

B

1B – 2C – 3A

C

1C – 2A – 3B

D

1A – 2C – 3B

E

1B – 2A – 3C

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Q3750075

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física - Edital nº 2 |

Q3750075 Educação Física

Durante uma aula de futsal escolar, o professor inicia a atividade com exercícios leves de mobilidade antes da prática com bola, buscando trabalhar a coordenação motora dos alunos.

Analise a relação entre asserção e razão:

Asserção: O aquecimento neuromuscular contribui para a prevenção de lesões musculares e articulares, favorecendo a execução de exercícios de coordenação motora.
Razão: Porque nessa fase o trabalho deve ser realizado no nível de alongamento, evitando o flexionamento que provoca contração reativa e diminuição da amplitude de movimento, o que comprometeria a qualidade dos gestos motores.

Assinale a alternativa correta:

A

As duas afirmativas são verdadeiras, e a segunda justifica a primeira.

B

As duas afirmativas são verdadeiras, mas a segunda não justifica a primeira.

C

A primeira é verdadeira e a segunda é falsa.

D

A primeira é falsa e a segunda é verdadeira.

E

As duas afirmativas são falsas.

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Q3750074

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física - Edital nº 2 |

Q3750074 Educação Física

Durante um jogo de basquetebol, os professores de Educação Física explicam que o corpo utiliza diferentes vias metabólicas para atender às demandas energéticas. Em situações de esforço repetido, com pausas incompletas, a via predominante será:

A

Aeróbia exclusivamente.

B

Alática exclusivamente.

C

Lática, com crescente participação glicolítica.

D

Apenas oxidativa, com pouca contribuição anaeróbia.

E

Exclusivamente da fosfocreatina.

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Q3750057

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física - Edital nº 2 |

Q3750057 Educação Física

Crianças e adolescentes podem se beneficiar do treinamento resistido, desde que este seja bem planejado, adequado à idade e supervisionado por profissional qualificado.

Qual dos seguintes benefícios é corretamente atribuído a esse tipo de prática?

A

Diminuição da massa corporal magra.

B

Redução da flexibilidade articular.

C

Aumento da força, potência e resistência muscular localizada.

D

Redução da coordenação motora fina.

E

Aumento do risco de lesões esportivas.

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Q3747512

Ano: 2025 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Brejo do Cruz - PB Prova: EDUCA - 2025 - Prefeitura de Brejo do Cruz - PB - Professor Classe B – Educação Física |

Q3747512 Educação Física

O estudo da fisiologia do exercício permite compreender os efeitos imediatos e de longo prazo gerados pela prática de atividades físicas, ajudando o profissional de Educação Física a planejar intervenções adequadas para diferentes populações, como crianças, adultos, idosos e indivíduos com condições crônicas. A prescrição segura requer integração entre variáveis fisiológicas, comportamentais e ambientais, buscando otimizar desempenho, saúde e adaptabilidade ao treinamento.
Considerando esses aspectos, analise as alternativas e assinale a INCORRETA:

A

A fisiologia do exercício investiga tanto respostas agudas — como aumento da frequência cardíaca, débito cardíaco e ventilação — quanto adaptações crônicas, como hipertrofia muscular, melhora da função mitocondrial e aumento da capacidade aeróbia.

B

A integração entre conhecimentos científicos e prática pedagógica é fundamental para que o profissional de Educação Física aplique intervenções mais eficazes e individualizadas.

C

A prescrição de exercício pode basear-se exclusivamente em indicadores fisiológicos, como VO₂, frequência cardíaca ou limiar de lactato, sem necessidade de considerar fatores psicossociais, ambientais ou motivacionais.

D

Profissionais de Educação Física devem manter-se atualizados sobre mecanismos fisiológicos e adaptações orgânicas ao exercício para intervir adequadamente em diferentes contextos e grupos populacionais.

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Q3744434

Ano: 2025 Banca: IBAM Órgão: Prefeitura de Cachoeiras de Macacu - RJ Prova: IBAM - 2025 - Prefeitura de Cachoeiras de Macacu - RJ - Professor I (Educação Física) |

Q3744434 Educação Física

As aulas de Educação Física escolar compreendem diversas possibilidades de movimento, como correr, saltar e dançar. Nesse sentido, quando se pensa em efeitos do exercício físico sobre a função cardiovascular, Brum e colaboradoras (2004) destacam dois tipos: agudos e crônicos. Para os autores, em um exercício dinâmico, como uma corrida leve, uma das adaptações agudas é:

A

a diminuição da frequência cardíaca

B

o aumento do fluxo eletro-helicoidal

C

a diminuição do volume sistólico

D

o aumento do débito cardíaco

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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