Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.543 questões
Ano: 2026
Banca:
FGV
Órgão:
Prefeitura de Macaé - RJ
Prova:
FGV - 2026 - Prefeitura de Macaé - RJ - Médico Plantonista Endoscopista Digestivo |
Q4142499
Educação Física
No que diz respeito às recomendações de atividade física para
adultos (18 a 64 anos) visando à promoção da saúde e
longevidade, assinale a opção que indica a orientação correta.
Ano: 2026
Banca:
FGV
Órgão:
Prefeitura de Macaé - RJ
Prova:
FGV - 2026 - Prefeitura de Macaé - RJ - Médico I – Diarista Psiquiatra |
Q4138062
Educação Física
No que diz respeito às recomendações de atividade física para
adultos (18 a 64 anos) visando à promoção da saúde e
longevidade, assinale a opção que indica a orientação correta.
Ano: 2026
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
Prefeitura de São Martinho - RS
Prova:
FUNDATEC - 2026 - Prefeitura de São Martinho - RS - Professor de Ensino Fundamental - Educação Física |
Q4136960
Educação Física
O entendimento da fisiologia do exercício é essencial para a compreensão das
adaptações neuromusculares ao esforço físico, especialmente no que se refere aos diferentes tipos de
fibras musculares e suas implicações no desempenho humano em atividades de resistência e potência.
Nesse sentido, de acordo com McArdle, Katch e Katch (2024), os seres humanos têm dois tipos
distintos de fibras musculares, cada um com propriedades metabólicas e contráteis únicas:
as _____________________, com baixa atividade glicolítica e alta capacidade oxidativa; e as
_____________________, com baixa atividade oxidativa e alta atividade glicolítica.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
Ano: 2026
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
Prefeitura de São Martinho - RS
Prova:
FUNDATEC - 2026 - Prefeitura de São Martinho - RS - Professor de Ensino Fundamental - Educação Física |
Q4136959
Educação Física
Ao considerar o desenvolvimento motor na infância e as respostas fisiológicas ao
exercício, a compreensão das capacidades físicas básicas é fundamental para a atuação em Educação
Física escolar. Segundo Gallahue, Ozmun e Goodway (2013), essas capacidades estão relacionadas
ao desempenho motor e à eficiência na realização de movimentos em diferentes contextos. Sobre o
tema, analise as perguntas abaixo:
• Como é denominada a capacidade de mudar a direção do corpo de modo rápido e preciso?
• Como é denominada a capacidade de fazer um esforço máximo no período de tempo mais curto possível?
Assinale a alternativa que indica, correta e respectivamente, as respostas para as perguntas acima.
• Como é denominada a capacidade de mudar a direção do corpo de modo rápido e preciso?
• Como é denominada a capacidade de fazer um esforço máximo no período de tempo mais curto possível?
Assinale a alternativa que indica, correta e respectivamente, as respostas para as perguntas acima.
Ano: 2026
Banca:
FGV
Órgão:
Prefeitura de Macaé - RJ
Prova:
FGV - 2026 - Prefeitura de Macaé - RJ - Médico I – Diarista Mastologista |
Q4136799
Educação Física
No que diz respeito às recomendações de atividade física para
adultos (18 a 64 anos) visando à promoção da saúde e
longevidade, assinale a opção que indica a orientação correta.
Ano: 2026
Banca:
FGV
Órgão:
Prefeitura de Macaé - RJ
Prova:
FGV - 2026 - Prefeitura de Macaé - RJ - Médico I - Diarista Endocrinologista |
Q4136339
Educação Física
No que diz respeito às recomendações de atividade física para
adultos (18 a 64 anos) visando à promoção da saúde e
longevidade, assinale a opção que indica a orientação correta.
Ano: 2026
Banca:
FGV
Órgão:
Prefeitura de Macaé - RJ
Prova:
FGV - 2026 - Prefeitura de Macaé - RJ - Médico da Estratégia Saúde da Família |
Q4134677
Educação Física
No que diz respeito às recomendações de atividade física para
adultos (18 a 64 anos) visando à promoção da saúde e
longevidade, assinale a opção que indica a orientação correta.
Ano: 2026
Banca:
FGV
Órgão:
Prefeitura de Macaé - RJ
Prova:
FGV - 2026 - Prefeitura de Macaé - RJ - Médico I – Diarista Pneumologista |
Q4134117
Educação Física
No que diz respeito às recomendações de atividade física para
adultos (18 a 64 anos) visando à promoção da saúde e
longevidade, assinale a opção que indica a orientação correta.
Ano: 2026
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Borrazópolis - PR
Prova:
FAU - 2026 - Prefeitura de Borrazópolis - PR - Professor de Educação Física |
Q4133273
Educação Física
As "Diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) para atividade física e
comportamento sedentário" destacam que a atividade física regular é um fator de proteção
essencial para a saúde em todas as etapas da vida. Para crianças e adolescentes (5 a 17
anos), o movimento contribui significativamente para a melhora da aptidão
cardiorrespiratória e muscular, saúde cardiometabólica, saúde óssea e até para desfechos
cognitivos, como o desempenho acadêmico. No entanto, para que esses benefícios sejam
alcançados, a organização estabelece parâmetros específicos de duração, intensidade e
tipos de exercícios, além de enfatizar a necessidade de reduzir comportamentos
sedentários, especialmente o tempo recreativo em frente às telas. De acordo com as
recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para crianças e adolescentes de 5
a 17 anos, qual deve ser a frequência e a intensidade da atividade física para a obtenção de
benefícios significativos à saúde?
Ano: 2026
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Borrazópolis - PR
Prova:
FAU - 2026 - Prefeitura de Borrazópolis - PR - Professor Bacharel em Educação Física - Educador Físico |
Q4133229
Educação Física
As adaptações neuromusculares ao exercício resultam de uma interação complexa
entre o sistema nervoso central (SNC) e as fibras musculares esqueléticas. O SNC controla
o movimento através de impulsos que determinam o recrutamento de unidades motoras, as
quais são consideradas a unidade funcional básica do movimento. Durante o processo de
treinamento, o organismo busca otimizar essas comunicações para alcançar um melhor
desempenho motor, sendo que as primeiras respostas ao esforço nem sempre coincidem
com mudanças visíveis na estrutura física do músculo, refletindo a alta capacidade de
ajuste neurológico do corpo humano. Considerando os conhecimentos sobre fisiologia do
exercício e as adaptações que ocorrem em resposta ao treinamento de força, a que se
atribui o fato de indivíduos não treinados apresentarem ganhos rápidos de força muscular
logo nas fases iniciais do treinamento?
Ano: 2026
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Borrazópolis - PR
Prova:
FAU - 2026 - Prefeitura de Borrazópolis - PR - Professor Bacharel em Educação Física - Educador Físico |
Q4133228
Educação Física
O exercício físico é uma ferramenta imprescindível para o manejo metabólico de
indivíduos com Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2). Diferente da atividade física espontânea, o
exercício é uma prática estruturada que, quando adequadamente orientada, promove
reduções significativas na hemoglobina glicada (HbA1c). A literatura especializada enfatiza
que a estratégia ideal não reside em uma única modalidade, mas sim na combinação de
exercícios aeróbicos e resistidos, buscando otimizar o controle glicêmico e reduzir os
riscos cardiovasculares associados à doença. Com base nas recomendações da Sociedade
Brasileira de Diabetes (SBD) para a prática de exercícios combinados em pessoas com
DM2, assinale a alternativa que apresenta corretamente volume e frequência
recomendados.
Ano: 2026
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Borrazópolis - PR
Prova:
FAU - 2026 - Prefeitura de Borrazópolis - PR - Professor Bacharel em Educação Física - Educador Físico |
Q4133227
Educação Física
A prática regular de exercício físico estruturado é um dos pilares fundamentais das
medidas não medicamentosas para a prevenção e o tratamento da Hipertensão Arterial
(HA). De acordo com a Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial – 2025, o exercício físico
contribui para a redução dos níveis pressóricos e do risco de mortalidade cardiovascular.
Para que esses benefícios sejam alcançados, a diretriz estabelece parâmetros de
prescrição que definem a modalidade, a frequência, a intensidade e o volume ideal para o
paciente hipertenso, distinguindo componentes obrigatórios de complementares.
Considerando as recomendações oficiais para a prescrição de exercícios físicos em
adultos hipertensos, assinale a alternativa que apresenta corretamente as diretrizes para a
prática do treinamento aeróbico e resistido:
Ano: 2026
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Borrazópolis - PR
Prova:
FAU - 2026 - Prefeitura de Borrazópolis - PR - Professor Bacharel em Educação Física - Educador Físico |
Q4133225
Educação Física
O sistema cardiovascular desempenha funções vitais durante a prática de exercícios
físicos, atuando como um suporte essencial para os demais sistemas do organismo ao
disponibilizar oxigênio e nutrientes para os tecidos e remover metabólitos. Para que o
corpo atenda às demandas metabólicas crescentes durante o esforço, ocorrem adaptações
agudas em variáveis hemodinâmicas centrais, como a frequência cardíaca (FC) e o volume
sistólico (VS). A integração dessas variáveis define o débito cardíaco (Q), que representa a
quantidade de sangue bombeada pelo coração a cada minuto e cuja regulação é
fundamental para a eficiência do desempenho físico. Considerando as bases fisiológicas
do sistema cardiovascular, qual é a definição correta do débito cardíaco (Q)?
Ano: 2026
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Borrazópolis - PR
Prova:
FAU - 2026 - Prefeitura de Borrazópolis - PR - Professor Bacharel em Educação Física - Educador Físico |
Q4133224
Educação Física
A sarcopenia é uma síndrome geriátrica complexa, caracterizada pela redução
progressiva e generalizada da massa muscular esquelética, comumente acompanhada pela
perda de força ou do desempenho físico. Este quadro está associado a desfechos clínicos
negativos, como o aumento da ocorrência de quedas, limitações funcionais e maior risco
de mortalidade. Diante desse cenário, as intervenções não farmacológicas, especialmente o
exercício físico, desempenham um papel fundamental na reversão ou atenuação das
perdas musculares e funcionais inerentes ao processo de envelhecimento. Com base nas
estratégias de tratamento para a sarcopenia qual é a relação correta entre os tipos de
exercícios físicos e seus respectivos benefícios para o sistema muscular do idoso?
Ano: 2026
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Borrazópolis - PR
Prova:
FAU - 2026 - Prefeitura de Borrazópolis - PR - Professor Bacharel em Educação Física - Educador Físico |
Q4133221
Educação Física
As diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) reforçam que "todo movimento
conta" e que a atividade física regular é um fator-chave de proteção para a prevenção e o
controle de doenças não transmissíveis (DNTs), como as cardiovasculares, o diabetes tipo
2 e vários tipos de cânceres. Para a população adulta, a recomendação vai além da prática
aeróbica, enfatizando também a necessidade de fortalecer os principais grupos musculares
e de limitar o tempo em comportamento sedentário para mitigar riscos à saúde. Com base
nas recomendações da OMS para adultos, quais são os parâmetros de duração e
intensidade recomendados para a prática de atividade física aeróbica semanal visando
benefícios substanciais à saúde?
Ano: 2026
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Educador Físico |
Q4130676
Educação Física
Os princípios do treinamento físico contemplam
fundamentos consolidados na literatura científica da
Educação Física pertinentes à prescrição do exercício
pelo educador físico. Sobre esses princípios, assinale a
alternativa correta.
Ano: 2026
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Educador Físico |
Q4130673
Educação Física
A prescrição de exercícios para diferentes faixas etárias
contempla particularidades consolidadas na literatura
especializada pertinentes à atuação do educador físico
com crianças, adultos e idosos. Acerca dessa prescrição,
registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as
falsas:
(__)O treinamento da criança contempla a abordagem lúdica das atividades físicas com a diversidade dos estímulos motores pelo educador físico, com cautela em relação às cargas elevadas que possam prejudicar o desenvolvimento musculoesquelético.
(__)O treinamento do idoso contempla a inclusão de exercícios de força, de equilíbrio, de flexibilidade e aeróbios pelo educador físico, com a prevenção da sarcopenia, das quedas e das doenças crônicas pelo programa adaptado à faixa etária do praticante.
(__)O treinamento de força do idoso figura como contraindicado pela literatura especializada da área da Educação Física pelo risco de complicações musculoesqueléticas da faixa etária, dispensando a inclusão pelo educador físico no programa do indivíduo.
(__)O treinamento aeróbio da criança dispensa a abordagem progressiva da intensidade durante a aplicação do programa pelo educador físico, em razão da capacidade biológica do organismo em fase de crescimento de suportar cargas elevadas sem riscos.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)O treinamento da criança contempla a abordagem lúdica das atividades físicas com a diversidade dos estímulos motores pelo educador físico, com cautela em relação às cargas elevadas que possam prejudicar o desenvolvimento musculoesquelético.
(__)O treinamento do idoso contempla a inclusão de exercícios de força, de equilíbrio, de flexibilidade e aeróbios pelo educador físico, com a prevenção da sarcopenia, das quedas e das doenças crônicas pelo programa adaptado à faixa etária do praticante.
(__)O treinamento de força do idoso figura como contraindicado pela literatura especializada da área da Educação Física pelo risco de complicações musculoesqueléticas da faixa etária, dispensando a inclusão pelo educador físico no programa do indivíduo.
(__)O treinamento aeróbio da criança dispensa a abordagem progressiva da intensidade durante a aplicação do programa pelo educador físico, em razão da capacidade biológica do organismo em fase de crescimento de suportar cargas elevadas sem riscos.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Ano: 2026
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Educador Físico |
Q4130670
Educação Física
A ginástica, o alongamento e o condicionamento físico
integram a atuação do educador físico nos diferentes
campos, com particularidades consolidadas na literatura
especializada da área. Acerca dessas práticas, registre
V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)O alongamento estático mantido por períodos prolongados na fase prévia ao treinamento de força figura como prática consolidada pelo educador físico para a melhora do desempenho do praticante na sessão, conforme a literatura científica atualizada.
(__)O alongamento contempla a manutenção ou o aumento da amplitude de movimento articular do praticante pela aplicação de força sobre o segmento corporal pelo educador físico, com benefícios sobre a flexibilidade do indivíduo atendido na rotina.
(__)A ginástica contempla a diversidade das manifestações, como a ginástica artística, a ginástica rítmica, a ginástica geral, a ginástica acrobática e a ginástica laboral, com a atuação do educador físico nos diferentes campos de inserção profissional na área.
(__)O condicionamento físico contempla o desenvolvimento das capacidades físicas, como a resistência aeróbia, a força, a flexibilidade, a velocidade e a coordenação motora, pelo trabalho do educador físico, com a periodização das cargas durante o programa.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)O alongamento estático mantido por períodos prolongados na fase prévia ao treinamento de força figura como prática consolidada pelo educador físico para a melhora do desempenho do praticante na sessão, conforme a literatura científica atualizada.
(__)O alongamento contempla a manutenção ou o aumento da amplitude de movimento articular do praticante pela aplicação de força sobre o segmento corporal pelo educador físico, com benefícios sobre a flexibilidade do indivíduo atendido na rotina.
(__)A ginástica contempla a diversidade das manifestações, como a ginástica artística, a ginástica rítmica, a ginástica geral, a ginástica acrobática e a ginástica laboral, com a atuação do educador físico nos diferentes campos de inserção profissional na área.
(__)O condicionamento físico contempla o desenvolvimento das capacidades físicas, como a resistência aeróbia, a força, a flexibilidade, a velocidade e a coordenação motora, pelo trabalho do educador físico, com a periodização das cargas durante o programa.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Ano: 2026
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Educador Físico |
Q4130667
Educação Física
A fisiologia do exercício contempla os sistemas
energéticos do organismo humano durante a atividade
física, com particularidades consolidadas na literatura
especializada. Sobre esses sistemas, assinale a
alternativa correta.
Ano: 2026
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Educador Físico |
Q4130666
Educação Física
As adaptações ao treinamento físico contemplam as
alterações fisiológicas crônicas do organismo do
praticante em resposta às cargas regulares do exercício,
com particularidades consolidadas na literatura da
fisiologia do exercício. Acerca dessas adaptações,
registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as
falsas:
(__)O treinamento aeróbio regular contempla a adaptação cardiovascular com o aumento do volume sistólico, a redução da frequência cardíaca de repouso e o aumento da densidade capilar e mitocondrial nos músculos esqueléticos do praticante.
(__)O treinamento de força contempla a hipertrofia muscular pela manutenção do tamanho das fibras musculares do praticante durante o programa do educador físico, dispensando a sobrecarga progressiva da carga de trabalho ao longo das sessões realizadas.
(__)O treinamento de força regular contempla a adaptação neural inicial com a melhora do recrutamento das unidades motoras e a sincronização da contração muscular nas semanas iniciais do programa do educador físico, anteriormente à hipertrofia.
(__)O destreinamento contempla a reversibilidade das adaptações adquiridas no programa de treinamento do praticante com a redução das capacidades físicas ao longo das semanas de interrupção do estímulo, conforme o princípio da reversibilidade do treinamento.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)O treinamento aeróbio regular contempla a adaptação cardiovascular com o aumento do volume sistólico, a redução da frequência cardíaca de repouso e o aumento da densidade capilar e mitocondrial nos músculos esqueléticos do praticante.
(__)O treinamento de força contempla a hipertrofia muscular pela manutenção do tamanho das fibras musculares do praticante durante o programa do educador físico, dispensando a sobrecarga progressiva da carga de trabalho ao longo das sessões realizadas.
(__)O treinamento de força regular contempla a adaptação neural inicial com a melhora do recrutamento das unidades motoras e a sincronização da contração muscular nas semanas iniciais do programa do educador físico, anteriormente à hipertrofia.
(__)O destreinamento contempla a reversibilidade das adaptações adquiridas no programa de treinamento do praticante com a redução das capacidades físicas ao longo das semanas de interrupção do estímulo, conforme o princípio da reversibilidade do treinamento.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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