Questões de Concurso
Sobre treinamento desportivo em educação física
Foram encontradas 1.581 questões
Ano: 2022
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Caeté - MG
Prova:
Instituto Consulplan - 2022 - Prefeitura de Caeté - MG - Professor de Educação Física – NASF |
Q3991956
Educação Física
Entende-se por periodização o planejamento geral e detalhado do tempo disponível para o treinamento de acordo com
os objetivos intermediários e perfeitamente estabelecidos, respeitando-se os princípios científicos do treinamento desportivo. Diante do exposto, analise as afirmativas a seguir.
I. O aumento do volume e da intensidade de treinamento provoca desvios no estado funcional dos diferentes sistemas e órgãos, além do aparecimento e da intensificação dos processos de fadiga.
II. Um dos princípios científicos fundamentais do treinamento esportivo é a interdependência entre o volume e a intensidade.
III. A identificação da forma de periodização mais adequada para cada uso – seja nas diversas situações de treinamento esportivo, seja nos programas de condicionamento físico para a saúde – é uma dúvida que aflige constantemente os treinadores.
IV. Denomina-se completo o modelo de periodização que possua três períodos: preparação; competição; e, transição. Por sua vez, qualquer uma que possuir apenas um ou dois dos períodos é classificada como adaptada. Já a categoria indefinida, aplica-se nos casos de não ser identificada a forma de estruturação de uma dada periodização.
Está correto o que se afirma em
I. O aumento do volume e da intensidade de treinamento provoca desvios no estado funcional dos diferentes sistemas e órgãos, além do aparecimento e da intensificação dos processos de fadiga.
II. Um dos princípios científicos fundamentais do treinamento esportivo é a interdependência entre o volume e a intensidade.
III. A identificação da forma de periodização mais adequada para cada uso – seja nas diversas situações de treinamento esportivo, seja nos programas de condicionamento físico para a saúde – é uma dúvida que aflige constantemente os treinadores.
IV. Denomina-se completo o modelo de periodização que possua três períodos: preparação; competição; e, transição. Por sua vez, qualquer uma que possuir apenas um ou dois dos períodos é classificada como adaptada. Já a categoria indefinida, aplica-se nos casos de não ser identificada a forma de estruturação de uma dada periodização.
Está correto o que se afirma em
Ano: 2024
Banca:
Instituto JK
Órgão:
Prefeitura de Afonso Cunha - MA
Prova:
Instituto JK - 2024 - Prefeitura de Afonso Cunha - MA - Professor Anos Finais - Artes Marciais |
Q3988299
Educação Física
Em um programa de treinamento voltado para o aumento da força explosiva nas artes marciais, a
periodização é essencial. O método de treinamento mais eficaz para desenvolver a força explosiva
necessária para técnicas como o soco rápido (jab) no boxe é:
Ano: 2024
Banca:
Instituto JK
Órgão:
Prefeitura de Afonso Cunha - MA
Prova:
Instituto JK - 2024 - Prefeitura de Afonso Cunha - MA - Professor Anos Finais - Artes Marciais |
Q3988296
Educação Física
Em uma competição de Boxe, a escolha tática de alternar entre golpes no corpo e na cabeça é comum
entre os competidores experientes. A alternância entre esses golpes visa principalmente:
Ano: 2024
Banca:
Instituto JK
Órgão:
Prefeitura de Afonso Cunha - MA
Prova:
Instituto JK - 2024 - Prefeitura de Afonso Cunha - MA - Professor Anos Finais - Artes Marciais |
Q3988293
Educação Física
Durante uma competição de Taekwondo, um competidor utiliza uma técnica de chute giratório para
marcar pontos. A eficácia dessa técnica em situações de combate depende de uma combinação de
fatores, incluindo a velocidade de execução, o equilíbrio e a precisão. O principal objetivo tático ao
usar um chute giratório em uma competição é:
Ano: 2024
Banca:
Instituto JK
Órgão:
Prefeitura de Afonso Cunha - MA
Prova:
Instituto JK - 2024 - Prefeitura de Afonso Cunha - MA - Professor Anos Finais - Artes Marciais |
Q3988289
Educação Física
Durante o treinamento de flexibilidade para artes marciais, a escolha correta das técnicas de
alongamento é essencial para melhorar a amplitude de movimento sem comprometer a performance.
O tipo de alongamento mais adequado para melhorar a flexibilidade antes de um combate é:
Ano: 2026
Banca:
NTCS
Órgão:
Prefeitura de São João da Baliza - RR
Prova:
NTCS - 2026 - Prefeitura de São João da Baliza - RR - Professor de Educação Básica - Educação Física |
Q3985544
Educação Física
No controle da carga de treinamento, o
fenômeno caracterizado pela queda
temporária do desempenho, seguida por uma
melhora superior após adequada
recuperação, denomina-se:
Ano: 2026
Banca:
NTCS
Órgão:
Prefeitura de São João da Baliza - RR
Prova:
NTCS - 2026 - Prefeitura de São João da Baliza - RR - Professor de Educação Básica - Educação Física |
Q3985540
Educação Física
No planejamento e na condução do
treinamento esportivo, a aplicação efetiva do
princípio da individualidade biológica exige
que o profissional:
Ano: 2026
Banca:
NTCS
Órgão:
Prefeitura de São João da Baliza - RR
Prova:
NTCS - 2026 - Prefeitura de São João da Baliza - RR - Professor de Educação Básica - Educação Física |
Q3985539
Educação Física
O método de treinamento mais indicado
para o desenvolvimento da potência
muscular, especialmente em modalidades
que exigem ações rápidas e explosivas, é:
Ano: 2026
Banca:
NTCS
Órgão:
Prefeitura de São João da Baliza - RR
Prova:
NTCS - 2026 - Prefeitura de São João da Baliza - RR - Professor de Educação Básica - Educação Física |
Q3985534
Educação Física
No treinamento resistido em academias,
qual estratégia contribui de forma mais eficaz
para a prevenção de lesões
musculoesqueléticas?
Ano: 2025
Banca:
Instituto JK
Órgão:
Prefeitura de Morros - MA
Prova:
Instituto JK - 2025 - Prefeitura de Morros - MA - Professor 6º ao 9º Ano - Educação Física |
Q3983776
Educação Física
Qual a principal diferença psicofísica entre o
treinamento de uma criança e o de um
adolescente?
Ano: 2025
Banca:
Instituto JK
Órgão:
Prefeitura de São Raimundo das Mangabeiras - MA
Prova:
Instituto JK - 2025 - Prefeitura de São Raimundo das Mangabeiras - MA - Professor 6º ao 9º Ano - Educação Física |
Q3979356
Educação Física
No atletismo, os princípios do treinamento
desportivo são fundamentais para o
desenvolvimento das capacidades motoras
condicionais, como força, velocidade,
resistência e flexibilidade. Esses princípios
orientam a organização dos treinamentos,
visando o máximo desempenho dos atletas e a
redução de riscos de lesões. A aplicação
adequada desses princípios considera fatores
como a individualidade biológica, a sobrecarga
progressiva e a especificidade. Com base
nesses fundamentos, responda à questão a
seguir. Com base nos princípios do
treinamento desportivo, qual estratégia seria
mais eficaz para desenvolver a capacidade
motora de força explosiva em atletas de provas
de salto no atletismo?
Ano: 2025
Banca:
Instituto JK
Órgão:
Prefeitura de São Raimundo das Mangabeiras - MA
Prova:
Instituto JK - 2025 - Prefeitura de São Raimundo das Mangabeiras - MA - Professor 6º ao 9º Ano - Educação Física |
Q3979355
Educação Física
Qual das opções abaixo reflete corretamente
as práticas essenciais para o desenvolvimento
das habilidades motoras e do controle corporal
no basquetebol?
Ano: 2025
Banca:
Instituto JK
Órgão:
Prefeitura de São Raimundo das Mangabeiras - MA
Prova:
Instituto JK - 2025 - Prefeitura de São Raimundo das Mangabeiras - MA - Professor 6º ao 9º Ano - Educação Física |
Q3979342
Educação Física
A prescrição de treinamento físico para
crianças e adolescentes deve ser
fundamentada nos princípios científicos do
treinamento, considerando aspectos
fisiológicos, maturacionais e psicológicos.
Com base nesses princípios, qual das
alternativas abaixo apresenta uma abordagem
correta para o treinamento dessa população?
Ano: 2025
Banca:
Instituto JK
Órgão:
Prefeitura de São Raimundo das Mangabeiras - MA
Prova:
Instituto JK - 2025 - Prefeitura de São Raimundo das Mangabeiras - MA - Professor 6º ao 9º Ano - Educação Física |
Q3979341
Educação Física
No treinamento desportivo de crianças e
adolescentes, é necessário respeitar as
diferenças psicofísicas entre as faixas etárias.
Sobre este tema, marque a alternativa
CORRETA:
Q3969180
Educação Física
Nas aulas de treinamento funcional no SESC, a utilização de exercícios com o próprio peso corporal é indicada principalmente porque:
Q3969178
Educação Física
Durante o acompanhamento de usuários da
musculação no SESC, o profissional observa que a
correta organização dos intervalos de descanso
influencia diretamente os objetivos do treinamento.
Para programas voltados à hipertrofia muscular, recomenda-se, de modo geral:
Para programas voltados à hipertrofia muscular, recomenda-se, de modo geral:
Ano: 2026
Banca:
Prefeitura de Bombinhas - SC
Órgão:
Prefeitura de Bombinhas - SC
Prova:
Prefeitura de Bombinhas - SC - 2026 - Prefeitura de Bombinhas - SC - Educador Físico |
Q3966090
Educação Física
Sobre a organização do treinamento físico ao longo
do tempo, considere a aplicação da periodização em
diferentes contextos de prática. Assinale a alternativa
correta:
Ano: 2026
Banca:
IDECAN
Órgão:
Prefeitura de Feira de Santana - BA
Prova:
IDECAN - 2026 - Prefeitura de Feira de Santana - BA - Professor de Educação Física |
Q3963416
Educação Física
Os modelos tradicionalmente empregados na classificação
das capacidades motoras procuram reunir as informações em
dois segmentos claramente definidos: aquelas pertencentes ao
grupo das capacidades motoras condicionantes e as que se
identificam com o grupo das capacidades motoras:
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Caxambu do Sul - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Caxambu do Sul - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 1 |
Q3962152
Educação Física
“Seguir os princípios científicos é uma condição essencial para que a prática do exercício físico seja saudável e proveitosa” (MOURA, 2025).
Assinale a alternativa que indica corretamente o princípio do treinamento físico que estabelece que, para adquirir uma boa aptidão física, o organismo precisa ser submetido a esforços cada vez maiores, de tal maneira em que possa provocar no organismo reações de adaptação que acarretem a melhoria da aptidão.
Ano: 2026
Banca:
OBJETIVA
Órgão:
Prefeitura de Sossêgo - PB
Prova:
OBJETIVA - 2026 - Prefeitura de Sossêgo - PB - Educador Físico |
Q3960113
Educação Física
Com relação aos diferentes tipos de treinamento físico,
assinalar a alternativa INCORRETA.
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