Questões de Concurso Sobre treinamento desportivo em educação física

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Q3826049 Educação Física
O futsal é um esporte em que as crianças começam a treinar muito precocemente. Todo cuidado com a prescrição de treinos é fundamental, e compreender seus estágios de desenvolvimento motor é necessário. De acordo com Gallahue e Ozmun (2005), quais são os estágios da fase motora fundamental:
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Q3826047 Educação Física
Para que o ensino do futsal possa favorecer o desenvolvimento do pensamento tático e maior conhecimento do jogo, é mais adequado a aplicação do método:  
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Q3826045 Educação Física
Com relação aos tipos de força que o corpo pode executar, quando um goleiro de futsal movimenta-se para defender um chute forte e rápido, ele está executando a força:
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Q3826044 Educação Física
Quando um jovem atleta de futsal se adapta à carga de treinamento – seja ela física, técnica ou tática – oferecida nos treinamentos, para que o mesmo siga se desenvolvendo, é necessário a aplicação de qual princípio do treinamento esportivo:
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Q3825977 Educação Física
Segundo Maglischo (2010), os parâmetros de treinamento para a natação referem-se às orientações utilizadas para a elaboração de programas de condicionamento. Os parâmetros com os quais tanto nadadores quanto treinadores devem se preocupar no momento do planejamento de um programa de treinamento são: 
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Q3825851 Educação Física
O desenvolvimento motor apresentado por Gallahue e Ozmun (2005) possui quantas fases:
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Q3825849 Educação Física
O esquema tático defensivo do handebol onde o pivô é o responsável pela segunda linha de defesa, difi cultando a troca de passes entre os armadores adversários é chamado de: 
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Q3825848 Educação Física
Sobre os estágios do desenvolvimento esportivo, praticantes de handebol que estejam entre seis e dez anos de idade encontram-se no estágio de: 
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Q3825847 Educação Física
No jogo de handebol, apesar das capacidades individuais dos atletas serem importantes, a organização e o entrosamento da equipe é o que prepondera para o resultado. Para Leal (2001) apud Teixeira (2017), a distribuição organizada dos jogadores de um time em campo, coordenados e unidos, com funções definidas é entendida como:
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Q3825846 Educação Física
Quando um treinador orienta um atleta de handebol a enfatizar o trabalho muscular da cintura escapular através de exercícios de musculação e arremessos de bola, ele está priorizando qual princípio do treinamento: 
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Q3825362 Educação Física
O desenvolvimento motor na adolescência exige progressões que respeitem ritmos de maturação, variabilidade individual e ampliação gradual das demandas. Considerando essa orientação, assinale a proposição CORRETA para a adolescência. 
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Q3822965 Educação Física
O Profissional de Educação Física no SUS prescreve exercícios físicos para diferentes populações. Os componentes que devem ser considerados na prescrição do exercício físico, frequentemente representados pelo acrônimo FITT, são:
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Q3820535 Educação Física

O esporte de rendimento deve ser tema das aulas de Educação Física – especialmente a partir do segundo segmento do ensino fundamental – para que os estudantes sejam capazes de discernir sobre seus aspectos positivos e negativos. Em “As Dimensões Inumanas do Esporte de Rendimento”, Kunz (2014) apresenta dois aspectos negativos que considera relevante para a educação das crianças. Para o autor, os dois principais problemas vividos pelo esporte de rendimento são:

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Q3811459 Educação Física
“Cada ser humano possui uma estrutura e formação física e psíquica própria, neste sentido, o treinamento físico tem melhores resultados quando obedece às características e necessidades de cada pessoa.” O princípio do treinamento desportivo a que essa afirmação se refere é o Princípio da
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Q3806664 Educação Física
“As lesões acontecem se a carga biomecânica for alta demais para a estrutura envolvida absorver” (LIEBERSON, 2017).
Analise as afirmativas abaixo sobre a prevenção e a recuperação de lesões no esporte.
1. Ao desenvolver programas preventivos de lesões esportivas deve-se considerar somente a natureza das cargas biomecânicas impostas durante a prática esportiva.
2. Apenas os suportes externos (capacetes, tornozeleira, caneleira) são capazes de prevenir as lesões esportivas.
3. O foco em um programa de prevenção de lesões esportivas deve ser aumentar a tolerância dos atletas à carga biomecânica para lesões gerais, ou para um tipo particular de lesão.
4. Para tolerar a carga mecânica requerida por um tipo específico de esporte, o treinamento deve ser específico para o esporte praticado.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
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Q3806663 Educação Física
“O estímulo das adaptações estruturais e funcionais para aprimorar o desempenho em tarefas físicas específicas continua sendo o principal objetivo do treinamento físico” (MACARDLE, KATCH & KATCH, 2019).
Analise o texto abaixo:
“A perda das adaptações fisiológicas e de desempenho (destreinamento) ocorre rapidamente quando uma pessoa encerra sua participação na atividade física regular”.
A qual princípio científico do treinamento físico o texto acima se refere?
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Q3806659 Educação Física
“O conceito fundamental que promove a periodização do treinamento baseia-se na síndrome geral de adaptação de Selye” (LIMA PAULO, 2015).
Relacione as colunas 1 e 2 abaixo.
Coluna 1 Ciclos de treinamento 1. Macrociclo 2. Mesociclo 3. Mesociclo estabilizador 4. Microciclo de choque
Coluna 2 Caracterização ( ) Representa a estrutura de preparação do atleta e inclui uma série de microciclos.
( ) A estrutura desse período de treinamento obedece a um plano de expectativas e, geralmente, encerra-se num ponto máximo de performance (peak) do indivíduo.
( ) Utilizado principalmente após o período do mesociclo básico. Possui a finalidade de manter a performance obtida.
( ) Caracterizado por elevações súbitas das exigências de treinamento.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
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Q3805182 Educação Física
Um nadador de maratona aquática está em preparação para o campeonato mundial da modalidade. O treinador aumentou a carga semanal de 30 km para 50 km em apenas duas semanas, com intensidades elevadas e pouca variação. Quatro semanas após esse crescimento importante da carga de treino, o atleta apresentou dor no ombro direito ao treinar na água e na academia, além de sinais de fadiga física e mental.

De acordo com as evidências atuais, qual das estratégias abaixo representa a conduta mais adequada para minimizar o risco de lesão sem comprometer o desempenho esportivo?
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Q3805177 Educação Física
Dois atletas amadores que participam de um grupo de corrida de rua estão em processo de retorno ao esporte e realizam treinos idênticos em termos de carga externa (volume, intensidade e frequência). No entanto, os dados de carga interna, obtidos por wearables (TRIMP), escalas de percepção subjetiva de esforço (PSE) e questionários autorrelatados, mostram diferenças importantes:

● Atleta A: TRIMP elevado, aumento do PSE em treinos de mesma intensidade, relatos de fadiga e sono irregular.
● Atleta B: TRIMP dentro do esperado, PSE estável, boa recuperação e níveis adequados de motivação.
A equipe de saúde que acompanha o processo de retorno dos atletas precisa decidir se mantém, reduz ou ajusta as cargas para ambos.

Com base nos consensos internacionais sobre monitoramento da carga interna, assinale a alternativa INCORRETA:
Alternativas
Q3804473 Educação Física
Analise o gráfico sobre respostas fisiológicas ao treinamento:
Imagem associada para resolução da questão
Com base na análise do gráfico e no processo descrito, infere-se que:
Alternativas
Respostas
281: D
282: C
283: A
284: C
285: A
286: B
287: D
288: A
289: D
290: B
291: C
292: E
293: A
294: D
295: B
296: C
297: C
298: C
299: D
300: C