Questões de Concurso Sobre treinamento desportivo em educação física

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Q4309043
Educação Física Educação Física no Ambiente Escolar , Critérios de Seleção e Organização dos Conteúdos da Educação Física , Relação Educação Física Escolar e Esporte , Treinamento Desportivo
Ano: 2026 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Itapiranga - SC Prova: AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Itapiranga - SC - Professor de Educação Física – Bacharelado Ed. Física |
Q4309043 Educação Física
Na organização de programas de iniciação esportiva em escolas e projetos sociais da rede pública, discute-se o momento adequado para a especialização em uma modalidade. Analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I.A especialização esportiva precoce, centrada no treinamento intensivo de uma única modalidade ainda na infância, é desaconselhada nos programas de iniciação esportiva.
PORQUE
II.A diversificação das práticas na infância amplia o repertório motor e reduz o risco de lesões por sobrecarga e de abandono precoce do esporte.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta: 
Alternativas
Q4309032
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Itapiranga - SC Prova: AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Itapiranga - SC - Professor de Educação Física – Bacharelado Ed. Física |
Q4309032 Educação Física
No ensino dos esportes, costuma-se distinguir os aspectos técnicos dos aspectos táticos das práticas, cada um com função própria no desempenho do praticante. Assinale a alternativa que os diferencia corretamente.
Alternativas
Q4301095
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Romelândia - SC Prova: Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Romelândia - SC - Professor de Educação Física |
Q4301095 Educação Física

Ao preparar uma sequência didática sobre capacidades físicas, um professor organizou diferentes circuitos motores. Em uma das estações, os estudantes deveriam executar sucessivos saltos sobre obstáculos baixos durante um tempo previamente determinado; em outra, realizavam corridas curtas em velocidade máxima; em outra, exercícios utilizando o peso do próprio corpo; e, por fim, atividades de amplitude articular.


Considerando as capacidades físicas predominantes em cada atividade, assinale a alternativa CORRETA. 

Alternativas
Q4299185
Educação Física Avaliação Física , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Belmonte - SC Prova: AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Belmonte - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 6 |
Q4299185 Educação Física
No início do semestre, um professor de Educação Física de uma escola de ensino médio aplicou procedimentos de avaliação física compatíveis com o contexto escolar para conhecer melhor uma turma de 32 estudantes. Os resultados demonstraram grande heterogeneidade: alguns alunos apresentaram boa aptidão cardiorrespiratória, enquanto outros demonstraram menor tolerância aos esforços contínuos; também foram observadas diferenças relevantes quanto à resistência muscular e à experiência prévia com exercícios. Para as oito semanas seguintes, o professor decidiu desenvolver um programa de condicionamento que permitisse acompanhar a evolução dos estudantes sem transformar as aulas em treinamento esportivo de alto rendimento. A proposta deveria considerar as condições iniciais, promover adaptações progressivas e possibilitar ajustes ao longo do processo, mantendo relação entre os estímulos utilizados e as capacidades físicas que se pretendia desenvolver.
Considerando os princípios do treinamento físico e a prescrição de exercícios, a conduta pedagogicamente mais adequada consiste em:
Alternativas
Q4298438
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: LEGALLE Concursos Órgão: Prefeitura de Morro Redondo - RS Prova: LEGALLE Concursos - 2026 - Prefeitura de Morro Redondo - RS - Professor do Ensino Fundamental - Educação Física |
Q4298438 Educação Física
O atletismo é um esporte que possui diversas provas que acontecem de muitas formas, como as corridas, os lançamentos, os arremessos e os saltos. Dentre as provas de lançamentos, temos o lançamento do martelo. Nessa, e em outras provas do atletismo, para a realização do movimento completo, temos algumas fases que devem ser efetuadas. Assim, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA das fases do lançamento de martelo.
Alternativas
Q4295350
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: Instituto Legalle Órgão: Prefeitura de Forquetinha - RS Prova: Instituto Legalle - 2026 - Prefeitura de Forquetinha - RS - Instrutor de Atividades Físicas |
Q4295350 Educação Física
Para planejar e organizar um treino, e necessário que o Instrutor de Atividades Físicas leve em consideração diversos aspectos tanto do aluno quanto dos espaços e das atividades que vai realizar. Para isso, alguns profissionais utilizam o princípio do FITT, que ajuda nesse planejamento e organização de programas de atividades Íísicas. Em relação ao FITT, assinale a alternativa que apresenta CORRETAMENTE o que essa sigla significa.
Alternativas
Q4293357
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vargem Grande Paulista - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vargem Grande Paulista - SP - Instrutor Desportivo |
Q4293357 Educação Física
No âmbito da aptidão motora e do treinamento físico, o desenvolvimento das capacidades coordenativas e condicionais é essencial para o aprimoramento do rendimento esportivo e a execução eficiente de atividades cotidianas. Ao prescrever uma sessão de exercícios estruturada em forma de circuito que exige desacelerações bruscas, corridas de curta duração e deslocamentos multidimensionais com rápidas alterações no sentido do movimento corporal, o profissional de Educação Física está enfatizando o estímulo de qual capacidade motora?
Alternativas
Q4277378
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Altos - PI Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Altos - PI - Professor Educação Física |
Q4277378 Educação Física
As capacidades físicas são atributos treináveis que determinam o rendimento motor e costumam ser diferenciadas conforme o fator predominante em sua manifestação. Sobre tais capacidades, analise as afirmativas a seguir:

I. A flexibilidade corresponde à amplitude máxima de movimento alcançada por uma articulação ou por um conjunto de articulações.
II. A agilidade traduz a capacidade de manter um esforço muscular de baixa intensidade por períodos prolongados sem redução do rendimento.
III. A força é a capacidade de superar ou de opor-se a uma resistência por meio da ação da musculatura.

Está CORRETO o que se afirma em:
Alternativas
Q4263377
Educação Física Treinamento Desportivo , Modalidades Esportivas ,
Ano: 2026 Banca: COTEC Órgão: Prefeitura de São Francisco - MG Prova: COTEC - 2026 - Prefeitura de São Francisco - MG - Educador Físico |
Q4263377 Educação Física
Durante uma competição de esportes coletivos promovida pela Prefeitura Municipal de São Francisco (MG), um educador físico observou que a sua equipe apresentava boa execução dos fundamentos técnicos do futsal, realizando passes, recepções e finalizações com eficiência durante os treinamentos. Entretanto, nas situações reais de jogo na competição, os atletas demonstravam dificuldades para interpretar as ações dos adversários, ocupar adequadamente os espaços disponíveis e selecionar as melhores opções de jogo diante das diferentes situações apresentadas. Considerando os conceitos relacionados aos fundamentos técnico e tático dos esportes, essa situação evidencia, principalmente, limitações relacionadas à/ao
Alternativas
Q4263376
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: COTEC Órgão: Prefeitura de São Francisco - MG Prova: COTEC - 2026 - Prefeitura de São Francisco - MG - Educador Físico |
Q4263376 Educação Física
Durante um projeto de iniciação esportiva desenvolvido pela Prefeitura Municipal de São Francisco (MG), um educador físico observou que algumas crianças apresentavam dificuldades na aprendizagem dos fundamentos técnicos de modalidades esportivas, mesmo participando regularmente das aulas. Ao avaliar o repertório motor dos participantes, ele verificou que parte delas ainda apresentava padrões pouco desenvolvidos em habilidades motoras fundamentais, como arremessar, receber e rebater. Considerando os conhecimentos sobre desenvolvimento motor, analise as afirmativas a seguir:
I- O desenvolvimento adequado das habilidades motoras fundamentais favorece a aprendizagem e o desempenho de habilidades esportivas mais complexas.
II- A crianças com padrões maduros de habilidades motoras fundamentais tende a apresentar melhor desempenho em habilidades motoras especializadas.
III- A aquisição de habilidades esportivas especializadas independe do nível de desenvolvimento das habilidades motoras fundamentais.
IV- O domínio insuficiente das habilidades motoras fundamentais pode dificultar a aprendizagem de habilidades específicas relacionadas ao esporte.
Estão CORRETAS as afirmativas
Alternativas
Q4260684
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Brusque - SC Prova: FEPESE - 2026 - Prefeitura de Brusque - SC - Educador Físico |
Q4260684 Educação Física
Os princípios do treinamento físico orientam a prescrição segura e eficiente do exercício pelo Educador Físico. Analise as afirmativas abaixo sobre a aplicação desses princípios e as respostas teciduais associadas.
1. Ao longo dos dias de treino, é necessário o incremento gradual e progressivo da sobrecarga de treino para que as adaptações continuem a acontecer, gerando traumas teciduais reparáveis que têm os neutrófilos e macrófagos como mediadores da resposta inflamatória de limpeza e regeneração. 2. Os programas de exercícios na comunidade devem ser estruturados por meio de um processo sistemático de longo prazo, buscando desenvolver e melhorar as capacidades físicas específicas para um objetivo concreto de condicionamento físico ou rendimento. 3.3. O desenvolvimento de programas de treinamento de força dispensa a avaliação inicial e o uso de exames médicos, visto que os ajustes de hipertrofia celular ocorrem de forma idêntica e padronizada em todos os indivíduos.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4258699
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC Prova: AMEOSC - 2026 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Educador Físico - Edital nº 1 |
Q4258699 Educação Física
A prescrição de exercícios fundamenta-se em princípios do treinamento que orientam a organização das cargas e das adaptações esperadas. Considerando esses princípios, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q4258696
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC Prova: AMEOSC - 2026 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Educador Físico - Edital nº 1 |
Q4258696 Educação Física
O organismo responde ao exercício com ajustes imediatos e com modificações que se instalam ao longo do treinamento. Acerca do assunto, registre V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

(__)A bradicardia de repouso observada em indivíduos treinados é uma adaptação aguda ao exercício físico.
(__)A hipertrofia muscular decorrente do treinamento de força é uma adaptação crônica ao exercício.
(__)O aumento imediato da frequência cardíaca durante uma sessão de exercício é uma adaptação crônica ao treinamento.
(__)O aumento da densidade mitocondrial em resposta ao treinamento aeróbio é uma adaptação crônica.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q4250959
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Conquista D'Oeste - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Conquista D'Oeste - MT - Professor de Educação Física |
Q4250959 Educação Física
A prática regular de atividades físicas orientadas são de suma importância para a obtenção e para a manutenção do condicionamento físico em todas as faixas etárias. O conhecimento dos princípios teórico-metodológicos que regem essas atividades podem, na prática, orientar o caminho para o sucesso de um planejamento. Ao considerar composição corporal, somatótipo, aptidão, altura e experiência de vida após o nascimento (fenótipo) de cada aluno ao planejar um treinamento, respeita-se o princípio da: 
Alternativas
Q4249209
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Bandeirante - SC Prova: AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Bandeirante - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 8 |
Q4249209 Educação Física
O treinamento físico apoia-se em princípios que orientam a prescrição do exercício e o desenvolvimento da aptidão. Registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O princípio da especificidade determina que o aumento gradual da carga é a base da adaptação do organismo.
(__)O princípio da sobrecarga progressiva prevê o aumento gradual do estímulo para promover novas adaptações.
(__)A resistência aeróbia, a força, a flexibilidade e a composição corporal integram os componentes da aptidão física.
(__)O princípio da reversibilidade afirma que os ganhos obtidos com o treino se mantêm após a interrupção prolongada.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q4247501
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: SEDUC-SP Prova: FGV - 2026 - SEDUC-SP - Professor de Ensino Fundamental e Ensino Médio – Educação Física |
Q4247501 Educação Física

Um professor de Educação Física explica aos seus alunos que diferentes modalidades de exercício físico produzem adaptações fisiológicas predominantes, embora várias delas possam ocorrer simultaneamente.


Considerando o treinamento de força, assinale a alternativa que apresenta a adaptação mais diretamente associada a essa modalidade.  

Alternativas
Q4247496
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: SEDUC-SP Prova: FGV - 2026 - SEDUC-SP - Professor de Ensino Fundamental e Ensino Médio – Educação Física |
Q4247496 Educação Física
Durante a aula de dança, uma aluna acompanha adequadamente o ritmo musical, executa corretamente a sequência de movimentos e mantém seu desempenho ao longo de toda a atividade. Entretanto, ela apresenta limitações para realizar movimentos que exigem maior amplitude nos quadris e nos ombros, mesmo compreendendo corretamente a técnica demonstrada pelo professor.  

Nesse contexto, assinale a opção que apresenta a capacidade física a ser prioritariamente desenvolvida para a superação da limitação evidenciada.
Alternativas
Q4247494
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: SEDUC-SP Prova: FGV - 2026 - SEDUC-SP - Professor de Ensino Fundamental e Ensino Médio – Educação Física |
Q4247494 Educação Física

Ao realizar uma apresentação de ginástica acrobática, alguns alunos tiveram dificuldades em sustentar as posições exigidas pelas figuras por tempo suficiente para concluir as sequências propostas.


Assinale a opção que indica a capacidade física cuja insuficiência explica mais diretamente a dificuldade observada.

Alternativas
Q4247492
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: SEDUC-SP Prova: FGV - 2026 - SEDUC-SP - Professor de Ensino Fundamental e Ensino Médio – Educação Física |
Q4247492 Educação Física

Durante uma aula sobre práticas corporais de aventura, os alunos realizaram uma expedição em trilhas ecológicas, alternando trechos de caminhada e corrida em terreno plano e em subida, mantendo esforço contínuo por um período prolongado.


Nesse contexto, assinale a opção que indica a capacidade física mais diretamente associada à sustentação do esforço ao longo da atividade. 

Alternativas
Q4247487
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: SEDUC-SP Prova: FGV - 2026 - SEDUC-SP - Professor de Ensino Fundamental e Ensino Médio – Educação Física |
Q4247487 Educação Física

Durante uma unidade de ensino sobre ginástica de condicionamento físico, o professor organizou um circuito com diferentes exercícios, definindo tempos de execução, intervalos e níveis de dificuldade adequados à turma. Ao longo das aulas, acompanhou a evolução dos estudantes e realizou ajustes conforme a adaptação dos praticantes aos estímulos propostos.


Considerando os princípios de planejamento e progressão das atividades de ginástica de condicionamento físico, assinale a afirmativa correta.


Alternativas
Respostas
1: C
2: C
3: A
4: B
5: A
6: A
7: B
8: A
9: B
10: A
11: B
12: A
13: C
14: D
15: B
16: E
17: D
18: C
19: A
20: D
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