Questões de Concurso Sobre treinamento desportivo em educação física

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Q4263377 Educação Física
Durante uma competição de esportes coletivos promovida pela Prefeitura Municipal de São Francisco (MG), um educador físico observou que a sua equipe apresentava boa execução dos fundamentos técnicos do futsal, realizando passes, recepções e finalizações com eficiência durante os treinamentos. Entretanto, nas situações reais de jogo na competição, os atletas demonstravam dificuldades para interpretar as ações dos adversários, ocupar adequadamente os espaços disponíveis e selecionar as melhores opções de jogo diante das diferentes situações apresentadas. Considerando os conceitos relacionados aos fundamentos técnico e tático dos esportes, essa situação evidencia, principalmente, limitações relacionadas à/ao
Alternativas
Q4263376 Educação Física
Durante um projeto de iniciação esportiva desenvolvido pela Prefeitura Municipal de São Francisco (MG), um educador físico observou que algumas crianças apresentavam dificuldades na aprendizagem dos fundamentos técnicos de modalidades esportivas, mesmo participando regularmente das aulas. Ao avaliar o repertório motor dos participantes, ele verificou que parte delas ainda apresentava padrões pouco desenvolvidos em habilidades motoras fundamentais, como arremessar, receber e rebater. Considerando os conhecimentos sobre desenvolvimento motor, analise as afirmativas a seguir:
I- O desenvolvimento adequado das habilidades motoras fundamentais favorece a aprendizagem e o desempenho de habilidades esportivas mais complexas.
II- A crianças com padrões maduros de habilidades motoras fundamentais tende a apresentar melhor desempenho em habilidades motoras especializadas.
III- A aquisição de habilidades esportivas especializadas independe do nível de desenvolvimento das habilidades motoras fundamentais.
IV- O domínio insuficiente das habilidades motoras fundamentais pode dificultar a aprendizagem de habilidades específicas relacionadas ao esporte.
Estão CORRETAS as afirmativas
Alternativas
Q4261226 Educação Física
Segundo a Lei Geral de Esporte do Brasil, a excelência esportiva encontra-se estruturada pela especialização esportiva, o aperfeiçoamento esportivo, o alto rendimento esportivo e a transição de carreira. Assinale a alternativa correspondente à especialização esportiva.
Alternativas
Q4261207 Educação Física
Segundo Prestes e colaboradores, a força muscular pode se manifestar na forma de força absoluta, força máxima, força hipertrófica, resistência de força ou força explosiva. Assinale a alternativa correspondente à “resistência de força”.
Alternativas
Q4260684 Educação Física
Os princípios do treinamento físico orientam a prescrição segura e eficiente do exercício pelo Educador Físico. Analise as afirmativas abaixo sobre a aplicação desses princípios e as respostas teciduais associadas.
1. Ao longo dos dias de treino, é necessário o incremento gradual e progressivo da sobrecarga de treino para que as adaptações continuem a acontecer, gerando traumas teciduais reparáveis que têm os neutrófilos e macrófagos como mediadores da resposta inflamatória de limpeza e regeneração. 2. Os programas de exercícios na comunidade devem ser estruturados por meio de um processo sistemático de longo prazo, buscando desenvolver e melhorar as capacidades físicas específicas para um objetivo concreto de condicionamento físico ou rendimento. 3.3. O desenvolvimento de programas de treinamento de força dispensa a avaliação inicial e o uso de exames médicos, visto que os ajustes de hipertrofia celular ocorrem de forma idêntica e padronizada em todos os indivíduos.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4258699 Educação Física
A prescrição de exercícios fundamenta-se em princípios do treinamento que orientam a organização das cargas e das adaptações esperadas. Considerando esses princípios, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q4258696 Educação Física
O organismo responde ao exercício com ajustes imediatos e com modificações que se instalam ao longo do treinamento. Acerca do assunto, registre V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

(__)A bradicardia de repouso observada em indivíduos treinados é uma adaptação aguda ao exercício físico.
(__)A hipertrofia muscular decorrente do treinamento de força é uma adaptação crônica ao exercício.
(__)O aumento imediato da frequência cardíaca durante uma sessão de exercício é uma adaptação crônica ao treinamento.
(__)O aumento da densidade mitocondrial em resposta ao treinamento aeróbio é uma adaptação crônica.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q4256694 Educação Física
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas.

“A aprendizagem motora é definida como um processo __________, resultante do(a) __________ e da __________, levando a mudanças relativamente __________ no desempenho motor.”
Alternativas
Q4255941 Educação Física
De acordo com Dante de Rose Júnior (2006), no basquetebol, assim como em qualquer modalidade esportiva coletiva, existem gestos específicos da modalidade que são executados de acordo com as exigências momentâneas do jogo e com as particularidades das funções individuais.
No contexto dos fundamentos técnicos e das funções dos jogadores no basquetebol, identifique a alternativa INCORRETA com base na visão do referido autor:
Alternativas
Q4250959 Educação Física
A prática regular de atividades físicas orientadas são de suma importância para a obtenção e para a manutenção do condicionamento físico em todas as faixas etárias. O conhecimento dos princípios teórico-metodológicos que regem essas atividades podem, na prática, orientar o caminho para o sucesso de um planejamento. Ao considerar composição corporal, somatótipo, aptidão, altura e experiência de vida após o nascimento (fenótipo) de cada aluno ao planejar um treinamento, respeita-se o princípio da: 
Alternativas
Q4249209 Educação Física
O treinamento físico apoia-se em princípios que orientam a prescrição do exercício e o desenvolvimento da aptidão. Registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O princípio da especificidade determina que o aumento gradual da carga é a base da adaptação do organismo.
(__)O princípio da sobrecarga progressiva prevê o aumento gradual do estímulo para promover novas adaptações.
(__)A resistência aeróbia, a força, a flexibilidade e a composição corporal integram os componentes da aptidão física.
(__)O princípio da reversibilidade afirma que os ganhos obtidos com o treino se mantêm após a interrupção prolongada.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q4247501 Educação Física

Um professor de Educação Física explica aos seus alunos que diferentes modalidades de exercício físico produzem adaptações fisiológicas predominantes, embora várias delas possam ocorrer simultaneamente.


Considerando o treinamento de força, assinale a alternativa que apresenta a adaptação mais diretamente associada a essa modalidade.  

Alternativas
Q4247496 Educação Física
Durante a aula de dança, uma aluna acompanha adequadamente o ritmo musical, executa corretamente a sequência de movimentos e mantém seu desempenho ao longo de toda a atividade. Entretanto, ela apresenta limitações para realizar movimentos que exigem maior amplitude nos quadris e nos ombros, mesmo compreendendo corretamente a técnica demonstrada pelo professor.  

Nesse contexto, assinale a opção que apresenta a capacidade física a ser prioritariamente desenvolvida para a superação da limitação evidenciada.
Alternativas
Q4247494 Educação Física

Ao realizar uma apresentação de ginástica acrobática, alguns alunos tiveram dificuldades em sustentar as posições exigidas pelas figuras por tempo suficiente para concluir as sequências propostas.


Assinale a opção que indica a capacidade física cuja insuficiência explica mais diretamente a dificuldade observada.

Alternativas
Q4247492 Educação Física

Durante uma aula sobre práticas corporais de aventura, os alunos realizaram uma expedição em trilhas ecológicas, alternando trechos de caminhada e corrida em terreno plano e em subida, mantendo esforço contínuo por um período prolongado.


Nesse contexto, assinale a opção que indica a capacidade física mais diretamente associada à sustentação do esforço ao longo da atividade. 

Alternativas
Q4247487 Educação Física

Durante uma unidade de ensino sobre ginástica de condicionamento físico, o professor organizou um circuito com diferentes exercícios, definindo tempos de execução, intervalos e níveis de dificuldade adequados à turma. Ao longo das aulas, acompanhou a evolução dos estudantes e realizou ajustes conforme a adaptação dos praticantes aos estímulos propostos.


Considerando os princípios de planejamento e progressão das atividades de ginástica de condicionamento físico, assinale a afirmativa correta.


Alternativas
Q4247282 Educação Física
Durante uma aula, os alunos foram orientados a realizar exercícios específicos para melhorar o desempenho em determinada modalidade esportiva. O professor explicou que o treinamento deve estar diretamente relacionado às exigências da atividade praticada. Essa orientação segue um princípio específico.

Esse princípio é chamado de:
Alternativas
Q4247281 Educação Física
Durante um circuito de treinamento, os alunos foram orientados a realizar várias repetições de um mesmo exercício com carga moderada. O professor explicou que o objetivo não era atingir o máximo de força em uma única execução, mas manter o desempenho ao longo do tempo. Essa prática foi relacionada a uma capacidade física específica.

Essa capacidade é corretamente denominada de:
Alternativas
Q4245320 Educação Física
O sistema de jogo no futebol é a organização dos jogadores em campo, dividida nos setores defensivo, meio-campo e de ataque. No modelo 4x3x3, a distribuição busca equilibrar a ocupação defensiva com uma estrutura ofensiva baseada na amplitude das jogadas. Considerando a organização tática e as vantagens do sistema 4x3x3, assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q4245319 Educação Física
Os fundamentos técnicos do futebol representam o conjunto de ações individuais e gestos motores que permitem ao atleta desenvolver o jogo de forma objetiva. Essas habilidades são essenciais para que a equipe execute suas estratégias táticas, transformando a motricidade básica em respostas específicas às situações de confronto em campo. Sobre as características dos fundamentos técnicos realizados pelos jogadores de linha, analise as seguintes afirmativas e assinale a alternativa CORRETA:

I - O drible caracteriza-se como o ato de se movimentar sem a bola, utilizando o balanço do corpo para ludibriar o adversário e obter vantagem espacial para uma jogada subsequente.

II - O domínio, ou recepção, consiste na ação consciente de receber a bola e amortecê-la, deixando-a em condições adequadas para que o jogador dê sequência às ações de jogo.

III - A condução é o fundamento que permite ao jogador deslocar-se pelo campo mantendo a bola próxima aos pés, utilizando as faces interna, externa ou o solado para percorrer os espaços.

IV - O passe é o elemento que socializa as habilidades individuais e viabiliza o jogo coletivo, consistindo na ação de enviar a bola a um companheiro ou a um espaço vazio determinado.
Alternativas
Respostas
1: B
2: A
3: B
4: C
5: B
6: A
7: C
8: B
9: B
10: D
11: B
12: E
13: D
14: C
15: A
16: D
17: E
18: D
19: E
20: D