Questões de Concurso
Sobre treinamento desportivo em educação física
Foram encontradas 1.509 questões
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de São José do Campestre - RN
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de São José do Campestre - RN - Educador Físico |
Q3831551
Educação Física
A Periodização em Blocos, proposta por autores como
Verkhoshansky e Issurin, difere dos modelos tradicionais
ao focar em cargas concentradas. Analise as afirmativas
a seguir sobre o "Efeito Residual" no treinamento em
blocos:
I. O Efeito Residual refere-se à retenção das adaptações de uma capacidade motora (ex: força máxima) após a cessação do seu treinamento específico, permitindo que o atleta treine outra capacidade (ex: potência) enquanto mantém a anterior.
II. O modelo de blocos baseia-se na premissa de que o efeito residual da resistência aeróbia é muito curto (apenas 2 dias), exigindo que ela seja treinada diariamente em volumes máximos junto com a força para não ser perdida.
III. A sequenciação correta dos blocos depende do conhecimento da duração dos efeitos residuais; por exemplo, a força máxima possui um residual mais longo que a resistência de velocidade, devendo precedê-la no ciclo.
Está correto o que se afirma em:
I. O Efeito Residual refere-se à retenção das adaptações de uma capacidade motora (ex: força máxima) após a cessação do seu treinamento específico, permitindo que o atleta treine outra capacidade (ex: potência) enquanto mantém a anterior.
II. O modelo de blocos baseia-se na premissa de que o efeito residual da resistência aeróbia é muito curto (apenas 2 dias), exigindo que ela seja treinada diariamente em volumes máximos junto com a força para não ser perdida.
III. A sequenciação correta dos blocos depende do conhecimento da duração dos efeitos residuais; por exemplo, a força máxima possui um residual mais longo que a resistência de velocidade, devendo precedê-la no ciclo.
Está correto o que se afirma em:
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Concórdia - SC - Técnico Desportivo ‐ Natação |
Q3830308
Educação Física
“Qualidades físicas, ou capacidades físicas, são os
atributos do corpo humano que podem ser treinados
e melhorados” (GALAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).
Como é chamada a qualidade física que permite ao homem assumir a consciência e a execução, levando a uma integração progressiva de aquisições, favorecendo uma ação ótima dos diversos grupos musculares na realização de uma sequência de movimentos com o máximo de eficiência e economia?
Como é chamada a qualidade física que permite ao homem assumir a consciência e a execução, levando a uma integração progressiva de aquisições, favorecendo uma ação ótima dos diversos grupos musculares na realização de uma sequência de movimentos com o máximo de eficiência e economia?
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Concórdia - SC - Técnico Desportivo ‐ Natação |
Q3830306
Educação Física
“Os princípios científicos do treinamento desportivo são diretrizes fundamentais para um planejamento eficaz” (BOMPA & BUZZICHELLI, 2023).
“Preconiza que a prática de atividades físicas com as mesmas intensidades e volumes será ineficaz para o desenvolvimento atlético, evidenciando a presença de platôs de desempenho nos atletas e/ou praticantes de atividade física.”
A qual princípio científico do treinamento desportivo o conceito se refere?
“Preconiza que a prática de atividades físicas com as mesmas intensidades e volumes será ineficaz para o desenvolvimento atlético, evidenciando a presença de platôs de desempenho nos atletas e/ou praticantes de atividade física.”
A qual princípio científico do treinamento desportivo o conceito se refere?
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Concórdia - SC - Técnico Desportivo ‐ Futebol de Salão |
Q3830304
Educação Física
“A organização das sessões de treinamento irá
estruturar a semana de trabalho ou microciclo de
formação” (SMITH, 2025).
Analise as afirmativas abaixo sobre o planejamento dos treinos de futsal.
1. Para que os efeitos de um estímulo de treinamento sejam eficazes, é necessário considerar apenas seu aspecto quantitativo.
2. Na programação do microciclo (semana de trabalho), deve-se levar em consideração os tempos de recuperação e fadiga, já que a estimulação das capacidades condicionais e suas combinações variam de acordo com sua aplicação de carga.
3. Ao final do estímulo de treinamento, observa- -se no atleta uma “perda” de seu estado inicial, assim, uma fase de recuperação é introduzida com um retorno progressivo ao nível funcional antes da sessão próxima de treinamento.
4. Se os estímulos de treinamento forem produzidos repetidamente, muito rapidamente ou se o número de repetições de um estímulo por sessão de treinamento for muito alto, a intensidade e a frequência do estímulo de treinamento serão afetadas e haverá uma diminuição na forma competitiva (overtraining).
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo sobre o planejamento dos treinos de futsal.
1. Para que os efeitos de um estímulo de treinamento sejam eficazes, é necessário considerar apenas seu aspecto quantitativo.
2. Na programação do microciclo (semana de trabalho), deve-se levar em consideração os tempos de recuperação e fadiga, já que a estimulação das capacidades condicionais e suas combinações variam de acordo com sua aplicação de carga.
3. Ao final do estímulo de treinamento, observa- -se no atleta uma “perda” de seu estado inicial, assim, uma fase de recuperação é introduzida com um retorno progressivo ao nível funcional antes da sessão próxima de treinamento.
4. Se os estímulos de treinamento forem produzidos repetidamente, muito rapidamente ou se o número de repetições de um estímulo por sessão de treinamento for muito alto, a intensidade e a frequência do estímulo de treinamento serão afetadas e haverá uma diminuição na forma competitiva (overtraining).
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Concórdia - SC - Técnico Desportivo ‐ Futebol de Salão |
Q3830303
Educação Física
“Adaptações físicas e fisiológicas são essenciais
durante os processos de treinamento” (BRANCHER,
2019).
Associe a Coluna 1 sobre as Capacidades Físicas fundamentais aos jogadores de futsal com a Caratcerização da Coluna 2.
Coluna 1 Capacidades Físicas
1. Flexibilidade
2. Resistência
3. Agilidade
4. Força
Coluna 2 Caracterização
( ) É a capacidade de mudar a posição ou direção do corpo no espaço no menor tempo possível.
( ) É a capacidade de realizar um exercício de maneira eficaz, superando a fadiga produzida.
( ) É a capacidade e a característica de um atleta de executar movimentos de grande amplitude.
( ) É a capacidade que temos de vencer uma resistência.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Associe a Coluna 1 sobre as Capacidades Físicas fundamentais aos jogadores de futsal com a Caratcerização da Coluna 2.
Coluna 1 Capacidades Físicas
1. Flexibilidade
2. Resistência
3. Agilidade
4. Força
Coluna 2 Caracterização
( ) É a capacidade de mudar a posição ou direção do corpo no espaço no menor tempo possível.
( ) É a capacidade de realizar um exercício de maneira eficaz, superando a fadiga produzida.
( ) É a capacidade e a característica de um atleta de executar movimentos de grande amplitude.
( ) É a capacidade que temos de vencer uma resistência.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Concórdia - SC - Técnico Desportivo ‐ Futebol de Salão |
Q3830302
Educação Física
"Assim como o treinamento físico e o tático, o
treinamento técnico também deve respeitar alguns
princípios e as fases de desenvolvimento” (SALVADOR,
2016).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação ao treinamento da técnica do futsal.
( ) Deve ser ensinada já nas fases iniciais de desenvolvimento.
( ) A sua eficiência estará relacionada com o grau de automatização conseguido.
( ) Precisa respeitar as fases de desenvolvimento dos indivíduos.
( ) Os chamados fundamentos técnicos são imprescindíveis apenas na categoria infantil.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação ao treinamento da técnica do futsal.
( ) Deve ser ensinada já nas fases iniciais de desenvolvimento.
( ) A sua eficiência estará relacionada com o grau de automatização conseguido.
( ) Precisa respeitar as fases de desenvolvimento dos indivíduos.
( ) Os chamados fundamentos técnicos são imprescindíveis apenas na categoria infantil.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Concórdia - SC - Técnico Desportivo ‐ Futebol de Salão |
Q3830299
Educação Física
“O goleiro se distingue dos demais jogadores por
possuir características próprias” (FONSECA, 2001).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação aos fundamentos do goleiro de futsal.
( ) Cobertura é a saída do gol procurando ocupar a bissetriz do ângulo formado pela bola e pelos postes da meta, tanto no plano horizontal quanto no plano vertical.
( ) Defesa sem queda são todas as defesas exercidas abaixo da linha da cintura e fazem parte as caídas laterais, as encaixadas de bola e os recursos utilizados com os pés.
( ) Em situações de defesa, o goleiro deverá se posicionar na ponta dos pés para reagir com mais velocidade.
( ) Para a realização da pegada, as mãos do goleiro devem ter o formato de uma concha, proporcionando mais contato com a bola. Os dedos devem comprimir a bola e a posição dos polegares.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação aos fundamentos do goleiro de futsal.
( ) Cobertura é a saída do gol procurando ocupar a bissetriz do ângulo formado pela bola e pelos postes da meta, tanto no plano horizontal quanto no plano vertical.
( ) Defesa sem queda são todas as defesas exercidas abaixo da linha da cintura e fazem parte as caídas laterais, as encaixadas de bola e os recursos utilizados com os pés.
( ) Em situações de defesa, o goleiro deverá se posicionar na ponta dos pés para reagir com mais velocidade.
( ) Para a realização da pegada, as mãos do goleiro devem ter o formato de uma concha, proporcionando mais contato com a bola. Os dedos devem comprimir a bola e a posição dos polegares.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Concórdia - SC - Técnico Desportivo ‐ Futebol de Salão |
Q3830295
Educação Física
“Qualidades físicas, ou capacidades físicas, são os
atributos do corpo humano que podem ser treinados
e melhorados” (GALAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).
Como é chamada a qualidade física que permite ao homem assumir a consciência e a execução, levando a uma integração progressiva de aquisições, favorecendo uma ação ótima dos diversos grupos musculares na realização de uma sequência de movimentos com o máximo de eficiência e economia?
Como é chamada a qualidade física que permite ao homem assumir a consciência e a execução, levando a uma integração progressiva de aquisições, favorecendo uma ação ótima dos diversos grupos musculares na realização de uma sequência de movimentos com o máximo de eficiência e economia?
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Concórdia - SC - Técnico Desportivo ‐ Futebol de Salão |
Q3830294
Educação Física
“As capacidades físicas podem ser classificadas
em condicionantes e coordenativas” (NODARI JÚNIOR,
2024).
São exemplos de capacidades físicas condicionantes e coordenativas, respectivamente:
São exemplos de capacidades físicas condicionantes e coordenativas, respectivamente:
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Concórdia - SC - Técnico Desportivo ‐ Futebol de Salão |
Q3830293
Educação Física
“Os princípios científicos do treinamento desportivo são diretrizes fundamentais para um planejamento eficaz” (BOMPA & BUZZICHELLI, 2023).
“Preconiza que a prática de atividades físicas com as mesmas intensidades e volumes será ineficaz para o desenvolvimento atlético, evidenciando a presença de platôs de desempenho nos atletas e/ou praticantes de atividade física.”
A qual princípio científico do treinamento desportivo o conceito se refere?
“Preconiza que a prática de atividades físicas com as mesmas intensidades e volumes será ineficaz para o desenvolvimento atlético, evidenciando a presença de platôs de desempenho nos atletas e/ou praticantes de atividade física.”
A qual princípio científico do treinamento desportivo o conceito se refere?
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Concórdia - SC - Técnico Desportivo ‐ Futebol de Campo |
Q3830291
Educação Física
“O futebol é um esporte de enfrentamentos, de
confrontos (…)” (BRANCHER, 2023).
Relacione os Fundamentos Técnicos da Coluna 1 à sua respectiva Caracterização na Coluna 2.
Coluna 1 Fundamentos Técnicos
1. Passe
2. Domínio
3. Condução
4. Drible
Coluna 2 Caracterização
( ) É a habilidade que permite ao jogador levar a bola de um ponto a outro do campo sem ser desarmado antes de efetuar um cruzamento ou outra jogada qualquer.
( ) É a habilidade que o jogador deverá possuir para a realização da progressão das jogadas nas trocas de bola.
( ) É a ação que consiste em receber ou interromper a trajetória da bola para que esta fique em condições de ser jogada com uma ação posterior.
( ) É o gesto pelo qual o atleta busca ultrapassar um ou mais adversários, estando com a posse de bola sob seu domínio.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Relacione os Fundamentos Técnicos da Coluna 1 à sua respectiva Caracterização na Coluna 2.
Coluna 1 Fundamentos Técnicos
1. Passe
2. Domínio
3. Condução
4. Drible
Coluna 2 Caracterização
( ) É a habilidade que permite ao jogador levar a bola de um ponto a outro do campo sem ser desarmado antes de efetuar um cruzamento ou outra jogada qualquer.
( ) É a habilidade que o jogador deverá possuir para a realização da progressão das jogadas nas trocas de bola.
( ) É a ação que consiste em receber ou interromper a trajetória da bola para que esta fique em condições de ser jogada com uma ação posterior.
( ) É o gesto pelo qual o atleta busca ultrapassar um ou mais adversários, estando com a posse de bola sob seu domínio.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Concórdia - SC - Técnico Desportivo ‐ Futebol de Campo |
Q3830282
Educação Física
“Qualidades físicas, ou capacidades físicas, são os
atributos do corpo humano que podem ser treinados
e melhorados” (GALAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).
Como é chamada a qualidade física que permite ao homem assumir a consciência e a execução, levando a uma integração progressiva de aquisições, favorecendo uma ação ótima dos diversos grupos musculares na realização de uma sequência de movimentos com o máximo de eficiência e economia?
Como é chamada a qualidade física que permite ao homem assumir a consciência e a execução, levando a uma integração progressiva de aquisições, favorecendo uma ação ótima dos diversos grupos musculares na realização de uma sequência de movimentos com o máximo de eficiência e economia?
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Concórdia - SC - Técnico Desportivo ‐ Futebol de Campo |
Q3830281
Educação Física
“As capacidades físicas podem ser classificadas
em condicionantes e coordenativas” (NODARI JÚNIOR,
2024).
São exemplos de capacidades físicas condicionantes e coordenativas, respectivamente:
São exemplos de capacidades físicas condicionantes e coordenativas, respectivamente:
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Concórdia - SC - Técnico Desportivo ‐ Futebol de Campo |
Q3830280
Educação Física
“Os princípios científicos do treinamento desportivo são diretrizes fundamentais para um planejamento eficaz” (BOMPA & BUZZICHELLI, 2023).
“Preconiza que a prática de atividades físicas com as mesmas intensidades e volumes será ineficaz para o desenvolvimento atlético, evidenciando a presença de platôs de desempenho nos atletas e/ou praticantes de atividade física.”
A qual princípio científico do treinamento desportivo o conceito se refere?
“Preconiza que a prática de atividades físicas com as mesmas intensidades e volumes será ineficaz para o desenvolvimento atlético, evidenciando a presença de platôs de desempenho nos atletas e/ou praticantes de atividade física.”
A qual princípio científico do treinamento desportivo o conceito se refere?
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Riacho das Almas - PE
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Riacho das Almas - PE - Educador Físico |
Q3827662
Educação Física
No treinamento de força avançado, a manipulação das
variáveis intra-série pode otimizar a potência e a
qualidade do movimento. Assinale a alternativa
CORRETA que define o método de Cluster Sets (Séries
em Blocos).
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Riacho das Almas - PE
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Riacho das Almas - PE - Educador Físico |
Q3827655
Educação Física
Vladimir Zatsiorsky descreve a "Lei da Acomodação"
como um fenômeno crítico no planejamento do
treinamento a longo prazo. Assinale a alternativa
CORRETA que explica como esta lei se relaciona com o
Princípio da Sobrecarga.
Ano: 2026
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Ipira - SC
Prova:
AMAUC - 2026 - Prefeitura de Ipira - SC - Professor de Educação Física |
Q3818800
Educação Física
O desenvolvimento das capacidades físicas exige a
aplicação de métodos de treinamento organizados. O
método que consiste na realização de uma série de
exercícios diferentes dispostos em estações, onde o
praticante executa a atividade por um tempo ou
repetições e passa para a próxima estação com pouco
ou nenhum intervalo, é denominado. Assinale a
alternativa correta.
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Educador Físico |
Q4097042
Educação Física
Diversos princípios estão envolvidos na estruturação
de exercício físico para saúde pelo profissional de
Educação Física. Neste contexto, considere um
praticante que deseja apresentar ótimo desempenho
na valência de velocidade. Diante do exposto,
assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Educador Físico |
Q4097041
Educação Física
A prescrição de exercício físico para a saúde traz
consigo diversos princípios e conceitos que permitem
determinar cientificamente ações que possibilitam a
praticantes alcançar suas plenitudes física, técnica e
psicológica. Acerca desse assunto, analise as
sentenças a seguir:
I- O princípio da Adaptação descreve a capacidade do organismo de responder ao estresse do exercício promovendo ajustes fisiológicos que restauram e elevam seu nível de equilíbrio interno, buscando a homeostase.
PORQUE
II- A homeostase é o estado de equilíbrio dinâmico mantido pelas constantes interações entre os sistemas do corpo e o meio ambiente.
Acerca dessas sentenças, assinale a alternativa CORRETA:
I- O princípio da Adaptação descreve a capacidade do organismo de responder ao estresse do exercício promovendo ajustes fisiológicos que restauram e elevam seu nível de equilíbrio interno, buscando a homeostase.
PORQUE
II- A homeostase é o estado de equilíbrio dinâmico mantido pelas constantes interações entre os sistemas do corpo e o meio ambiente.
Acerca dessas sentenças, assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Educador Físico |
Q4097040
Educação Física
As diretrizes FITT permitem ao profissional de
Educação Física prescrever exercícios para a saúde de
seus praticantes. Dessa forma, assinale a alternativa
CORRETA:
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