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Q3831396 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo e de Educação Física analisa diferentes abordagens de periodização para selecionar modelo adequado ao contexto de sua equipe. Identifica que as críticas contemporâneas ao modelo clássico de Matveev fundamentam-se em pressupostos fisiológicos e metodológicos específicos, enquanto os modelos alternativos apresentam propostas distintas para organização das cargas de treinamento. Considerando os fundamentos teóricos dos modelos de periodização e suas limitações, analise as afirmativas:

I. O modelo clássico fundamenta-se no princípio da variação pendular entre volume e intensidade ao longo do macrociclo, pressupondo que a capacidade adaptativa é limitada e não permite desenvolvimento simultâneo de múltiplas capacidades em níveis elevados, justificando a sequenciação temporal.
II. A periodização ondulatória diária ou semanal propõe variações frequentes nos parâmetros de carga dentro de microciclos curtos, fundamentando-se na hipótese de que a variação constante previne a acomodação e maximiza as adaptações, sendo modelo consensualmente superior aos demais para todas as populações.
III. O conceito de efeito residual de treinamento, que fundamenta os modelos de blocos, estabelece que as adaptações desenvolvidas em um mesociclo persistem por períodos distintos após a redução ou cessação do estímulo específico, permitindo sobreposição de capacidades em alto nível através de sequenciamento estratégico.

É correto o que se afirma em:
Alternativas

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Gabarito: A

Fundamento decisivo: O ponto decisivo foi o trecho final da assertiva II, que atribui superioridade “consensual” e válida “para todas as populações” à periodização ondulatória; essa conclusão absoluta não é sustentada pela base, o que inviabiliza a alternativa com II.

Tema central: Modelos de periodização
Análise das alternativas
A
Certa
A alternativa A está correta porque reúne exatamente as assertivas compatíveis com os fundamentos teóricos cobrados. Em I, a descrição do modelo clássico é aceitável no padrão da questão: há organização planejada do macrociclo com variação da relação volume-intensidade e ênfase em sequenciação temporal das capacidades. Em III, a assertiva acerta o fundamento dos modelos em blocos: o efeito residual do treinamento, isto é, adaptações com diferentes tempos de permanência após redução ou retirada do estímulo, permitindo encadeamento estratégico de blocos e sobreposição planejada de capacidades em alto nível. Como II é falsa apenas pelo universalismo indevido da sua parte final, sobram I e III.
B
Errada
Está errada porque exclui a assertiva I. Pela base, I está compatível com a lógica do modelo clássico, especialmente pela sequenciação temporal das capacidades e pela organização da relação volume-intensidade ao longo do macrociclo.
C
Errada
Está errada porque toma II como correta, mas II contém erro decisivo na conclusão. A variação frequente diária ou semanal é característica da periodização ondulatória, porém não se pode afirmar superioridade consensual sobre os demais modelos para todas as populações.
D
Errada
Está errada porque inclui II. A presença da parte final absoluta em II — superioridade consensual e universal — torna essa assertiva falsa, inviabilizando a alternativa que marca as três como corretas.
E
Errada
Está errada por dois motivos concretos: inclui II, que é falsa pelo caráter universal e consensual atribuído ao modelo ondulatório, e exclui III, que está correta porque descreve adequadamente o efeito residual que sustenta os modelos em blocos.
Pegadinha da questão
A confusão real estava em II: a afirmação começa com uma descrição aceitável da periodização ondulatória, mas termina com uma conclusão absoluta que a base não sustenta.
Dica para questões semelhantes
  • Desconfie de expressões absolutas como "consensualmente superior" e "para todas as populações".
  • Separe a descrição técnica do modelo da conclusão valorativa sobre ele.
  • Associe cada modelo ao seu fundamento central: clássico com sequenciação temporal e blocos com efeito residual.

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