Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 60

Q3640253

Ano: 2023 Banca: Máxima Órgão: Prefeitura de Divino das Laranjeiras - MG Prova: Máxima - 2023 - Prefeitura de Divino das Laranjeiras - MG - Educador Físico |

Q3640253 Educação Física

Durante a prática de atividade física, diversos sistemas do organismo humano passam por alterações significativas para atender às demandas aumentadas de oxigênio e nutrientes dos músculos em atividade. Sendo assim, qual das seguintes afirmações descreve corretamente uma das alterações que ocorrem no sistema cardiovascular durante a atividade física intensa?

A

A frequência cardíaca diminui para permitir um enchimento mais completo dos ventrículos, aumentando assim o volume de ejeção e o débito cardíaco.

B

A resistência vascular periférica aumenta significativamente para redirecionar o fluxo sanguíneo para os músculos em atividade.

C

O volume de ejeção diminui devido ao rápido aumento da frequência cardíaca, mas o débito cardíaco ainda aumenta devido ao aumento significativo da frequência cardíaca.

D

A frequência cardíaca e o volume de ejeção aumentam, resultando em um aumento significativo do débito cardíaco para atender à demanda aumentada de oxigênio dos músculos.

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Q3640252

Ano: 2023 Banca: Máxima Órgão: Prefeitura de Divino das Laranjeiras - MG Prova: Máxima - 2023 - Prefeitura de Divino das Laranjeiras - MG - Educador Físico |

Q3640252 Educação Física

De acordo com Powers e Howley (2000) em seu livro "Fisiologia do exercício: teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho", a prática regular de exercícios físicos exerce uma variedade de efeitos positivos sobre a saúde e a aptidão física dos indivíduos. Com base nesse entendimento, complete a frase a seguir.

Para indivíduos sedentários que iniciam um programa de exercícios aeróbicos regular, é esperado que, ao longo do tempo, ocorra um aumento na ____________, o que contribui significativamente para a melhoria da eficiência cardiovascular e a redução do risco de doenças cardíacas.

A

frequência cardíaca máxima durante o exercício.

B

capacidade de bombeamento do ventrículo esquerdo.

C

resistência à insulina.

D

pressão arterial em repouso.

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Q3635400

Ano: 2023 Banca: ISBA Órgão: Prefeitura de Porto Real do Colégio - AL Prova: ISBA - 2023 - Prefeitura de Porto Real do Colégio - AL - Educador Físico |

Q3635400 Educação Física

O alongamento é o método utilizado para a manutenção ou desenvolvimento dos níveis de flexibilidade. No que se refere aos tipos e conceito sobre alongamentos assinale a alternativa correta.

A

Alongamento passivo se refere aos exercícios que são realizados sem movimento, sem o uso de uma força externa.

B

Alongamento isométrico é um tipo de alongamento estrutural, que consiste em alongar com o máximo alcance do movimento voluntário, usando a força dos músculos agonistas.

C

Alongamento isodinâmico é o alongamento dinâmico, é realizado de forma rápida e com saltos.

D

Alongamento estático é um método pelo qual os tecidos moles são alongados até o ponto de resistência ou tolerância do tecido mantido nesta posição.

E

Alongamento isotônico o é caracterizado pelo uso de movimentos vigorosos e rítmicos de um segmento do corpo.

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Q3634556

Ano: 2023 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Água Branca - PB Prova: CPCON - 2023 - Prefeitura de Água Branca - PB - Professor de Ensino Fundamental II - Educação Física |

Q3634556 Educação Física

Analise as seguintes asserções sobre a relação entre o consumo de oxigênio e o exercício físico de alta intensidade:
I – O consumo excessivo de oxigênio pós-exercício, conhecido pela sigla inglesa EPOC, termina quando interrompemos a atividade física e voltamos, logo após, ao estado de repouso pré-exercício.
Porque
II – As exigências do metabolismo pós-exercício voltam a ser as mesmas do momento pré-exercício, recuperando o organismo de uma situação de déficit de oxigênio, na qual a frequência respiratória é mais acentuada.
Assinale a alternativa CORRETAsobre essas asserções:

A

As asserções I e II são verdadeiras e a asserção II é uma justificativa correta da asserção I.

B

As asserções I e II são falsas.

C

A asserção I é verdadeira e a asserção II é falsa.

D

As asserções I e II são verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa correta da asserção I.

E

A asserção I é falsa e a asserção II é verdadeira.

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Q3634547

Ano: 2023 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Água Branca - PB Prova: CPCON - 2023 - Prefeitura de Água Branca - PB - Professor de Ensino Fundamental II - Educação Física |

Q3634547 Educação Física

A escala de Borg é um instrumento que possibilita o monitoramento da intensidade do esforço no exercício físico, através da mensuração:

A

Do lactato sanguíneo.

B

Do Vo_2máx.

C

Da pressão arterial.

D

Da percepção subjetiva do esforço.

E

Do glicogênio muscular.

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Q3632182

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Camboriú - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Camboriú - SC - Educador Físico |

Q3632182 Educação Física

Em programa de reabilitação cardiovascular desenvolvido na UBS, o Profissional de Educação Física prescreve exercícios para paciente pós-infarto do miocárdio (4 semanas), com fração de ejeção reduzida (45%). Considerando as alterações cardiovasculares decorrentes da cardiopatia isquêmica, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I.Em pacientes com função cardíaca comprometida, o aumento do débito cardíaco durante o exercício ocorre principalmente através do aumento da frequência cardíaca, pois o volume de sangue ejetado a cada batimento apresenta menor capacidade de elevação devido à redução da força de contração do coração.
PORQUE
II.A reabilitação cardiovascular precoce (4 semanas pós-infarto) está contraindicada em pacientes com fração de ejeção reduzida, devendo ser iniciada somente após 12 semanas do evento agudo, quando a cicatrização miocárdica estiver completamente estabelecida e a função ventricular normalizada.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

A

As afirmações I e II são verdadeiras, mas a II não justifica adequadamente a I.

B

A afirmação I é verdadeira e a II é falsa.

C

A afirmação I é falsa e a II é verdadeira.

D

As afirmações I e II são falsas.

E

As afirmações I e II são verdadeiras, e a II justifica corretamente a I.

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Q3632181

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Camboriú - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Camboriú - SC - Educador Físico |

Q3632181 Educação Física

Analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I.A dinapenia constitui fenômeno independente da sarcopenia, caracterizando-se por declínio desproporcional da força muscular em relação à massa, representando preditor mais sensível de limitação funcional e mortalidade em idosos.
PORQUE
II.As alterações neuromotoras do envelhecimento incluem redução do número de unidades motoras funcionais, remodelação ineficiente das placas neuromotoras, diminuição da excitabilidade cortical e atrofia seletiva de fibras tipo II, resultando em déficit de potência que antecede perdas significativas de massa muscular.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

A

As asserções I e II são verdadeiras, e a II justifica adequadamente a I.

B

As asserções I e II são falsas.

C

A asserção I é falsa e a II é verdadeira.

D

A asserção I é verdadeira e a II é falsa.

E

As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não justifica a I.

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Q3632178

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Camboriú - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Camboriú - SC - Educador Físico |

Q3632178 Educação Física

Um Profissional de Educação Física atua em grupo de idosos longevos (≥80 anos) no Centro de Referência do Idoso, implementando estratégias baseadas em evidências para promoção do envelhecimento bem-sucedido. Considerando as alterações morfofuncionais da senescência avançada e suas implicações para prescrição de exercícios, examine as proposições sobre modificações estruturais e funcionais:

I.A sarcopenia primária manifesta-se preferencialmente através da atrofia das fibras musculares tipo II (contração rápida), resultando em declínio desproporcional da potência muscular comparativamente à força isométrica máxima, com impacto direto na funcionalidade locomotora.

II.A osteoporose senil caracteriza-se por perda predominante do osso cortical devido ao hiperparatireoidismo secundário, processo irreversível que não apresenta resposta significativa aos exercícios osteogênicos em indivíduos com idade superior a 80 anos, independentemente da intensidade da sobrecarga mecânica aplicada.

III.O declínio do sistema nervoso central manifesta-se através da perda uniforme de neurônios em todas as regiões cerebrais, processo linear e irreversível que resulta exclusivamente em déficits cognitivos, sem comprometimento significativo das funções motoras relacionadas ao equilíbrio e coordenação.

É correto o que se afirma em:

A

I e III, apenas.

B

I, apenas.

C

II, apenas.

D

II e III, apenas.

E

I, II e III.

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Q3632177

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Camboriú - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Camboriú - SC - Educador Físico |

Q3632177 Educação Física

Durante programa de condicionamento físico para trabalhadores rurais em Camboriú, a equipe planeja atividades em diferentes superfícies, incluindo solo irregular e gramado nas primeiras horas da manhã. O efeito mecânico-metabólico mais esperado comparativamente à superfície rígida, considerando segurança para usuários com dor femoropatelar, é:

A

Pico de força de reação vertical menor com tempo de contato maior e custo metabólico aumentado, reduzindo carga de pico no joelho, mas demandando maior trabalho dos flexores plantares e estabilizadores do tornozelo.

B

Pico de impacto maior com menor tempo de contato e custo metabólico reduzido devido à maior rigidez da superfície durante a fase de propulsão.

C

Menor pico de força com menor custo metabólico devido ao "amortecimento natural" da superfície deformável durante o contato inicial.

D

Manutenção das características cinéticas da passada com menor exigência dos músculos estabilizadores do tornozelo e economia energética significativa.

E

Aumento do pico de força de reação com menor ativação do tríceps sural e redistribuição das cargas para articulações proximais.

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Q3632175

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Camboriú - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Camboriú - SC - Educador Físico |

Q3632175 Educação Física

Em contexto do SUS em território de predominância rural, com envelhecimento acelerado e alta carga de comorbidades, o(a) profissional de Educação Física adapta protocolos considerando interseccionalidades (gênero, etnia, condições socioeconômicas) e a disponibilidade real de recursos. Analise as adaptações a seguir:

I.Incorporação de treinamentos neuromotores multifacetados (equilíbrio, dupla tarefa, coordenação) para otimizar plasticidade sináptica e atenuar declínios cognitivos em idosos em vulnerabilidade social.

II.Prescrição de exercícios aquáticos quando disponíveis para gestantes, visando melhora da hemodinâmica periférica e redução de edemas, com ênfase em segurança postural e estabilidade lombopélvica.

III.Implementação de protocolos de alta intensidade com sobrecarga progressiva para todos os usuários adultos, independentemente da presença de hipertensão arterial, diabetes mellitus ou limitações cardiovasculares, priorizando ganhos de força muscular.

É correto o que se afirma em:

A

II e III, apenas.

B

III, apenas.

C

I, II e III.

D

I e II, apenas.

E

I, apenas.

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Q3632173

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Camboriú - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Camboriú - SC - Educador Físico |

Q3632173 Educação Física

Em unidade materno-infantil do SUS de Camboriú-SC, o profissional de educação física desenvolve programa pré-natal para gestantes com IMC ≥ 30 kg/m2. Considerando as modificações gravídicas e suas implicações biomecânicas, as adaptações metodológicas apropriadas para esse grupo específico incluem:

I.Limitação da amplitude de movimento em exercícios supinos após o segundo trimestre, evitando compressão aortocaval e priorizando posições laterais ou semi-inclinadas.

II.Incorporação de exercícios proprioceptivos e fortalecimento do assoalho pélvico para compensar alterações do centro de gravidade e instabilidade ligamentar induzida pela relaxina.

III.Prescrição de exercícios isocinéticos de alta velocidade angular para membros inferiores, maximizando desenvolvimento de força muscular sem considerar flutuações hormonais gestacionais.

É adaptação fisiologicamente fundamentada o que se apresenta em:

A

I, apenas.

B

III, apenas.

C

I, II e III.

D

I e II, apenas.

E

II e III, apenas.

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Q3630679

Ano: 2025 Banca: IAN Órgão: Prefeitura de Belford Roxo - RJ Prova: IAN - 2025 - Prefeitura de Belford Roxo - RJ - Professor I - Educação Física |

Q3630679 Educação Física

Durante o exercício físico dinâmico e progressivo, ocorrem adaptações agudas em diferentes sistemas do organismo para atender às demandas metabólicas elevadas. Sobre essas respostas fisiológicas, assinale a alternativa CORRETA.

A

Durante o exercício, há um redirecionamento do fluxo sanguíneo por meio de vasodilatação generalizada em todos os órgãos, garantindo suprimento homogêneo a todos os tecidos corporais.

B

A ventilação pulmonar aumenta em função da elevação dos níveis de dióxido de carbono e íons hidrogênio no sangue, contribuindo para a manutenção do equilíbrio ácido-base durante o esforço.

C

A frequência cardíaca permanece constante durante o exercício submáximo prolongado para evitar sobrecarga do sistema cardiovascular.

D

A termorregulação é mantida unicamente pela redistribuição do fluxo sanguíneo para os músculos ativos, dispensando mecanismos como sudorese ou vasodilatação cutânea

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Q3630678

Ano: 2025 Banca: IAN Órgão: Prefeitura de Belford Roxo - RJ Prova: IAN - 2025 - Prefeitura de Belford Roxo - RJ - Professor I - Educação Física |

Q3630678 Educação Física

Em uma aula de Educação Física em ambiente externo com alta incidência solar, um estudante de 16 anos começou a demonstrar sinais de sudorese abundante, elevação significativa da frequência cardíaca e redução progressiva do rendimento após meia hora de corrida contínua. Do ponto de vista fisiológico, qual fator explica de modo mais direto essa redução de desempenho?

A

Desvio do fluxo sanguíneo para a pele com o objetivo de promover perda de calor, reduzindo a oferta de oxigênio e nutrientes aos músculos ativos.

B

Aumento abrupto da produção de lactato em baixas intensidades, gerando acidose metabólica precoce e limitando a contração muscular.

C

Consumo imediato de todo o glicogênio hepático, impedindo a manutenção da glicemia e bloqueando a oxidação de lipídios.

D

Hiperventilação prolongada levando à redução crítica dos níveis de dióxido de carbono arterial e inibição da frequência cardíaca.

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Q3630677

Ano: 2025 Banca: IAN Órgão: Prefeitura de Belford Roxo - RJ Prova: IAN - 2025 - Prefeitura de Belford Roxo - RJ - Professor I - Educação Física |

Q3630677 Educação Física

Durante uma sessão de exercício físico progressivo, o organismo humano mobiliza diversos sistemas fisiológicos para atender ao aumento da demanda metabólica. Sobre as adaptações agudas observadas no sistema cardiovascular e respiratório nesse contexto, analise as afirmativas abaixo:

I. O débito cardíaco tende a aumentar proporcionalmente à intensidade do exercício, resultado de elevações concomitantes na frequência cardíaca e no volume sistólico.
II. A redistribuição do fluxo sanguíneo prioriza tecidos metabolicamente ativos, com vasodilatação nos músculos esqueléticos e vasoconstrição em regiões menos exigidas, como o trato gastrointestinal.
III. A ventilação pulmonar apresenta aumento linear em todas as intensidades de esforço, sem relação com os níveis de dióxido de carbono ou hidrogênio no sangue.
IV. O aumento da frequência respiratória e do volume corrente permite maior eliminação de CO₂ e maior captação de O₂, ajustando o equilíbrio ácido-base sanguíneo.

Com base na análise das afirmativas acima, está CORRETO o que se afirma em

A

I e II, apenas.

B

I, II e IV, apenas.

C

II e III, apenas.

D

I, II, III e IV.

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Q3630676

Ano: 2025 Banca: IAN Órgão: Prefeitura de Belford Roxo - RJ Prova: IAN - 2025 - Prefeitura de Belford Roxo - RJ - Professor I - Educação Física |

Q3630676 Educação Física

A prática regular de atividades físicas envolve diferentes dimensões que devem ser consideradas no planejamento e na orientação profissional. Sobre as principais características, implicações e cuidados relacionados a essa prática, assinale a alternativa CORRETA.

A

A prescrição de exercícios físicos deve seguir protocolos padronizados para toda a população adulta, dispensando avaliação individualizada, desde que a atividade seja de intensidade leve.

B

O principal objetivo das atividades físicas orientadas deve ser o aumento máximo da intensidade do esforço, independentemente da condição inicial do praticante, para garantir resultados rápidos.

C

Em populações especiais, como idosos ou pessoas com doenças crônicas, recomenda-se evitar atividades físicas estruturadas, pois os riscos superam os benefícios em qualquer contexto.

D

A prática regular de exercícios físicos pode contribuir para a promoção da saúde física e mental, mas requer atenção a aspectos como intensidade, volume e especificidade, respeitando as características e limitações individuais.

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Q3630675

Ano: 2025 Banca: IAN Órgão: Prefeitura de Belford Roxo - RJ Prova: IAN - 2025 - Prefeitura de Belford Roxo - RJ - Professor I - Educação Física |

Q3630675 Educação Física

A prática sistemática de exercícios físicos induz adaptações específicas nos sistemas cardiovascular, respiratório e muscular, fundamentais para o aumento do desempenho e para a promoção da saúde. De acordo com os efeitos fisiológicos do treinamento regular, assinale a alternativa CORRETA.

A

O treinamento aeróbio de longa duração reduz progressivamente a capacidade de captação e utilização de oxigênio pelos músculos esqueléticos, diminuindo o consumo máximo de oxigênio (VO₂máx).

B

A hipertrofia muscular obtida com o treinamento resistido ocorre principalmente por aumento no número total de fibras musculares, caracterizando a hiperplasia como adaptação predominante.

C

Durante esforços prolongados em intensidade moderada, há predomínio da utilização de ácidos graxos como substrato energético, contribuindo para a economia do glicogênio muscular.

D

O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) provoca adaptações limitadas ao sistema neuromuscular, sem benefícios mensuráveis para a função cardiovascular ou capacidade aeróbia.

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Q3630674

Ano: 2025 Banca: IAN Órgão: Prefeitura de Belford Roxo - RJ Prova: IAN - 2025 - Prefeitura de Belford Roxo - RJ - Professor I - Educação Física |

Q3630674 Educação Física

Em atividades aeróbias prolongadas realizadas sob condições ambientais de calor intenso, o organismo ativa diversos mecanismos fisiológicos para manutenção da homeostase. Diante das limitações impostas por esse ambiente, qual fator representa um dos principais desafios à manutenção do desempenho aeróbio?

A

A elevação pronunciada da frequência cardíaca máxima, que restringe o débito cardíaco submáximo.

B

A redução do volume plasmático devido à sudorese intensa, comprometendo a capacidade de dissipação de calor e o retorno venoso.

C

O acúmulo imediato de lactato nos músculos esqueléticos, resultando em acidose metabólica severa já em baixas intensidades.

D

A incapacidade de mobilizar ácidos graxos como fonte energética, obrigando uso exclusivo de glicogênio hepático.

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Q3630668

Ano: 2025 Banca: IAN Órgão: Prefeitura de Belford Roxo - RJ Prova: IAN - 2025 - Prefeitura de Belford Roxo - RJ - Professor I - Educação Física |

Q3630668 Educação Física

As adaptações fisiológicas ao exercício físico refletem ajustes coordenados de diversos sistemas corporais para suprir as demandas metabólicas e funcionais durante a atividade. Sobre essas adaptações, assinale a alternativa CORRETA.

A

Em atividades físicas intensas, o débito cardíaco reduz-se para economizar energia, enquanto a frequência respiratória permanece inalterada devido ao rigoroso controle do sistema nervoso central.

B

O aumento do fluxo sanguíneo para os músculos em atividade ocorre principalmente pela vasoconstrição em áreas não ativas, como o sistema digestivo.

C

Em exercícios de alta intensidade, a ventilação pulmonar se estabiliza em um platô, pois a elevação do dióxido de carbono no sangue diminui a necessidade de sua eliminação.

D

O aumento da temperatura corporal provocado pelo exercício estimula a vasodilatação das artérias da pele e a sudorese, mecanismos fundamentais para a regulação térmica do corpo.

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Q3629193

Ano: 2025 Banca: IV - UFG Órgão: UFG Prova: IV - UFG - 2025 - UFG - Técnico Desportivo |

Q3629193 Educação Física

A prática regular de atividades físicas induz a liberação de neurotransmissores e de hormônios associados à regulação do humor e à redução dos sintomas de ansiedade e depressão, sendo um complemento importante ao tratamento e à psicoterapia. Os exercícios recomendados para a depressão são:

A

as lutas, os esportes coletivos, as danças e a ginástica artística.

B

a natação, o atletismo, a musculação e a caminhada.

C

os esportes aquáticos, o voleibol, trilhas ecológicas e a corrida.

D

a caminhada, a corrida, a yoga e o treinamento de força.

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Q3629192

Ano: 2025 Banca: IV - UFG Órgão: UFG Prova: IV - UFG - 2025 - UFG - Técnico Desportivo |

Q3629192 Educação Física

O professor de Educação Física realizou a anamnese de um dos seus alunos e, juntamente com o cálculo do índice de Massa Corporal, diagnosticou que ele apresentava uma composição corporal alta ou “IMC alto”, fato que explica o desenvolvimento da Diabetes tipo II. A prática de exercícios físicos regulares, a qualidade da dieta e o uso correto de medicação sob prescrição médica são condições para a melhoria da qualidade de vida de indivíduos diabéticos. Há evidências de que uma combinação de treinamentos aeróbios e de resistência melhora o controle glicêmico, em relação a um programa contendo somente uma das modalidades. Nesse sentido, a frequência semanal recomendada para ambas as modalidades é

A

mínimo de 4 dias/semana tanto para o aeróbio quanto para o resistido.

B

uma frequência diária, todos os dias da semana, para aeróbios e 3 dias consecutivos para o resistido.

C

entre 3 e 7 dias para o aeróbio e entre 2 e 3 dias, não consecutivos, para o resistido.

D

igual ou superior a 5 dias/semana para o aeróbio e 3 dias não consecutivos para o resistido.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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