Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
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Ao estabelecer o planejamento anual de treinamento para uma equipe de rendimento, o professor investiga diferentes modelos de periodização buscando equilibrar fatores como desempenho, recuperação e adaptação fisiológica. Analise as afirmativas abaixo.
I. A periodização tradicional privilegia uma gradação ordenada de volume e intensidade, distribuída em ciclos específicos dentro do macrociclo.
II. A periodização ondulatória alterna ênfases de carga em intervalos mais curtos, permitindo adaptações variadas no mesmo período de treinamento.
III. A supercompensação fisiológica pode ser observada quando o atleta obtém recuperação suficiente para ultrapassar o nível de desempenho anterior.
IV. A organização dos microciclos tem como objetivo sustentar o atleta em estado contínuo de pico de performance em toda a temporada competitiva.
Está CORRETO o que se afirma em:
Com base nessas informações, assinale a alternativa correta:
Com base nesse contexto, analise as seguintes afirmações:
I. Estuda os efeitos agudos e crônicos do exercício físico no corpo humano.
II. É uma disciplina recente dentro da Educação Física e do Esporte.
III. Investiga as adaptações das funções corporais ao exercício físico.
IV. Foca exclusivamente na prevenção de lesões esportivas.
Estão CORRETAS:
I. A intermação, por muitos chamada de insolação, é uma emergência, por vezes fatal, que ocorre quando os mecanismos de regulação corporal entram em colapso ou falham em resfriar o corpo.
II. Fraqueza ou desmaio, dificuldade respiratória e frequência cardíaca alterada são alguns dos sintomas decorrentes dos acidentes pelo calor.
III. Colocar a vítima em local arejado, afrouxar as vestes e baixar a temperatura corporal utilizando compressas de água, são medidas de primeiros socorros para vítimas de acidente térmico.
Está correto o que se afirma em
A respeito dos efeitos do exercício sobre a hipertensão, assinale a afirmativa correta.
Assinale a opção que indica o mecanismo pelo qual o exercício reduz o estresse mental.
Sobre as medidas a serem observadas, assinale a afirmativa correta.