Alternativa correta: D - Aumento do débito cardíaco para suprir a demanda metabólica dos músculos.

1. Tema central da questão

Esta questão trata das respostas fisiológicas agudas que ocorrem durante o exercício aeróbico, especialmente em um indivíduo sedentário começando um programa de reabilitação cardiovascular. Compreender essas adaptações é fundamental para a atuação do professor de Educação Física tanto na prescrição quanto no acompanhamento seguro da atividade física.

2. Resumo teórico

Durante o exercício, o corpo precisa ajustar funções vitais para garantir o fornecimento de oxigênio e nutrientes aos músculos em atividade. Uma das principais adaptações é o aumento do débito cardíaco (quantidade de sangue bombeada pelo coração por minuto), que ocorre devido ao aumento da frequência cardíaca e do volume sistólico. Ao mesmo tempo, há elevação da ventilação pulmonar e alterações na circulação sanguínea para favorecer áreas ativas. Essas respostas são bem descritas em manuais como o ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription e em fisiologia do exercício (Guyton & Hall).

3. Justificativa da alternativa correta

A alternativa D está correta porque, em qualquer atividade física aeróbica, há necessidade de maior suprimento metabólico aos músculos. O corpo responde elevando o débito cardíaco, garantindo que mais sangue — e, consequentemente, mais oxigênio e nutrientes — chegue onde é necessário. Este é o mecanismo fisiológico esperado e desejado, principalmente para indivíduos em reabilitação, conforme demonstram as diretrizes do ACSM.

4. Análise das alternativas incorretas

A: Redução da frequência cardíaca ocorre apenas em adaptação crônica (treinamento), não de forma aguda durante o esforço.

B: Diminuição da ventilação pulmonar é contrária ao que ocorre; durante o exercício há aumento da frequência e do volume respiratório.

C: Vasoconstrição periférica ocorre apenas em áreas não ativas; nos músculos ativos há vasodilatação para aumentar o fluxo sanguíneo.

E: Redução do volume sistólico não ocorre em exercício; ao contrário, aumenta para melhorar o débito cardíaco.

5. Estratégias de interpretação

Quando a questão fala em resposta fisiológica aguda e em elevação dos sinais vitais, procure palavras-chave que indiquem aumento (ex: débito cardíaco, frequência respiratória, pressão arterial). Desconfie de alternativas que sugerem redução de funções fisiológicas durante o exercício, pois isso geralmente ocorre apenas em repouso ou após adaptação crônica.

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A alternativa correta é:

✅ D – Aumento do débito cardíaco para suprir a demanda metabólica dos músculos.

Durante o exercício físico, especialmente em indivíduos sedentários iniciando reabilitação, é esperada uma série de respostas fisiológicas agudas (ou seja, imediatas) ao esforço, sendo a principal:

O débito cardíaco é o produto da frequência cardíaca (FC) pelo volume sistólico (VS):

DC = FC X VS

• O aumento da frequência cardíaca e do volume sistólico eleva o débito cardíaco;
• Isso é necessário para fornecer mais oxigênio e nutrientes aos músculos ativos;
• É uma resposta normal e desejada ao exercício aeróbico, mesmo em intensidade moderada.

• A) Redução da frequência cardíaca → Errado. A FC aumenta, não reduz, durante o exercício.
• B) Diminuição da ventilação pulmonar → Errado. A ventilação aumenta para equilibrar os gases sanguíneos.
• C) Vasoconstrição periférica para manter fluxo cerebral → Parcialmente incorreto. Ocorre vasodilatação nos músculos ativos e vasoconstrição em regiões menos ativas, mas o objetivo principal é redistribuir o sangue, não apenas manter o fluxo cerebral.
• E) Redução do volume sistólico → Errado. O volume sistólico tende a aumentar com o esforço, especialmente nas fases iniciais.

FONTE:CHATGPT