Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 61

Q3396772

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396772 Educação Física

Durante o exercício físico, o sistema cardiovascular apresenta adaptações importantes para atender à maior demanda metabólica dos músculos. Nesse contexto, assinale a alternativa correta:

A

A frequência cardíaca diminui durante o exercício intenso como forma de preservar energia.

B

O débito cardíaco é a soma da frequência respiratória e da ventilação pulmonar.

C

O volume sistólico tende a aumentar durante o exercício, contribuindo para maior débito cardíaco.

D

O sangue venoso apresenta maior saturação de oxigênio após o exercício em comparação ao repouso.

E

O sistema cardiovascular é responsável apenas pela eliminação de dióxido de carbono, não atuando no fornecimento de oxigênio.

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Q3396771

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396771 Educação Física

Em relação aos princípios científicos do treinamento desportivo, assinale a alternativa incorreta:

A

O princípio da especificidade afirma que os estímulos devem se aproximar das exigências reais da modalidade.

B

A individualidade biológica considera que cada atleta responde de forma única ao treinamento.

C

A adaptação refere-se à capacidade do organismo de responder aos estímulos impostos pelo treinamento.

D

O princípio da continuidade destaca a importância da regularidade no processo de treinamento.

E

A reversibilidade indica que os ganhos do treinamento são permanentes, mesmo após longos períodos de inatividade.

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Q3396770

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396770 Educação Física

O treinamento esportivo é guiado por princípios científicos que orientam a aplicação adequada das cargas de exercício para promover adaptações fisiológicas e melhorar o desempenho. Entre esses princípios, destaca-se o da sobrecarga, que envolve estímulos superiores aos habituais. No contexto do treinamento esportivo, assinale a alternativa que melhor define o princípio da sobrecarga:

A

A carga deve ser sempre mantida em um nível constante para garantir estabilidade no desempenho.

B

O organismo precisa ser submetido a estímulos abaixo da sua capacidade para evitar lesões.

C

A sobrecarga é exclusiva de atletas de elite, não se aplicando ao treinamento de base.

D

A sobrecarga deve ser aplicada de forma aleatória para não gerar rotina ao corpo.

E

O aumento progressivo das cargas é necessário para gerar adaptações fisiológicas e melhora do desempenho.

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Q3396769

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396769 Educação Física

Em relação aos mecanismos neurais que explicam o aumento de força nas fases iniciais do treinamento, assinale a afirmativa correta:

A

Os ganhos iniciais de força são exclusivamente causados pelo aumento da área de secção transversa muscular.

B

A hipertrofia muscular ocorre imediatamente após a primeira semana de treino, sendo o principal fator de aumento da força.

C

A coordenação inter e intramuscular, associada à atenuação da ação inibitória dos órgãos tendinosos de Golgi, favorece os ganhos iniciais de força.

D

O treinamento de força não influencia a atividade das unidades motoras, apenas o volume muscular.

E

A bainha de mielina tem papel exclusivo na condução nervosa em atividades aeróbicas, não se relacionando com força muscular.

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Q3396768

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396768 Educação Física

Sobre os efeitos do treinamento de força (TF) na promoção da saúde e da longevidade, assinale a alternativa correta:

A

O treinamento de força é contraindicado para idosos, devido ao risco de elevação da pressão arterial e lesões articulares.

B

O TF não apresenta impacto significativo sobre a expectativa de vida, devendo ser priorizado apenas por atletas.

C

O TF promove adaptações musculares e neurais, sendo considerado um dos pilares para manutenção da funcionalidade e redução da mortalidade.

D

As diretrizes internacionais ainda não reconhecem o TF como relevante para populações clínicas, como hipertensos e diabéticos.

E

O principal objetivo do TF é o ganho estético e o aumento da massa muscular, não havendo benefícios fisiológicos comprovados.

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Q3392862

Ano: 2025 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Barão - RS Prova: OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Barão - RS - Professor – Educação Física |

Q3392862 Educação Física

Assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE.

O treinamento resistido promove aumento da ___________, enquanto o treinamento aeróbico estimula principalmente o incremento da(o) ____________.

A

força muscular | capacidade cardiovascular

B

flexibilidade | força muscular

C

capacidade cardiovascular | flexibilidade

D

resistência muscular localizada | equilíbrio corporal

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Q3392860

Ano: 2025 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Barão - RS Prova: OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Barão - RS - Professor – Educação Física |

Q3392860 Educação Física

Em conformidade com os conceitos de força, potência e resistência musculares, analisar os itens.

I. A força muscular é a quantidade máxima de força que um músculo ou grupo muscular pode gerar.
II. A potência muscular é o produto da força pela velocidade de um movimento.
III. A resistência muscular é a capacidade dos músculos de suportar contrações musculares repetidas ou uma contração muscular estática isolada.

Está CORRETO o que se afirma:

A

Em todos os itens.

B

Apenas nos itens I e II.

C

Apenas nos itens II e III.

D

Apenas nos itens I e III.

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Q3383421

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Brejo Santo - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Educador Físico |

Q3383421 Educação Física

No organismo humano, os carboidratos desempenham um papel fundamental na manutenção da homeostase energética, sendo armazenados em diferentes compartimentos corporais. Considerando as principais formas de armazenamento dos carboidratos em indivíduos saudáveis, como essas reservas estão distribuídas nos músculos esqueléticos, no fígado e na circulação sanguínea?

A

Glicogênio muscular, glicogênio hepático e glicose sanguínea.

B

Amido, glicose hepática e glicogênio sanguíneo.

C

Lactose, glicogênio hepático e maltose plasmática.

D

Sacarose, amido hepático e glicose muscular.

E

Glicose muscular, lactose hepática e amido plasmático.

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Q3383420

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Brejo Santo - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Educador Físico |

Q3383420 Educação Física

A prática regular de atividades físicas desempenha um papel crucial na promoção da saúde e na melhoria da Qualidade de Vida Relacionada à Saúde (QVRS), sendo particularmente eficaz na modificação de fatores de risco para doenças cardiovasculares e redução da mortalidade. Considerando os fatores de risco associados a essas condições, qual dos seguintes é diretamente modificado pela prática constante de atividade física?

A

Sedentarismo e hipertensão arterial.

B

Alimentação excessivamente salgada e disfunções motoras.

C

Tabagismo e alcoolismo.

D

Distúrbios lipídicos e transtornos ansiosos.

E

Transtornos emocionais e doenças musculares inflamatórias.

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Q3383414

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Brejo Santo - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Educador Físico |

Q3383414 Educação Física

Analise as seguintes afirmações e a relação estabelecida entre elas:

I. A prática de atividades físicas tem a capacidade de interromper os processos fisiológicos do envelhecimento.

PORQUE

II. Evidências científicas indicam que o exercício regular pode, no mínimo, reduzir os impactos do envelhecimento e contribuir para o aumento da longevidade, prevenindo e retardando o avanço de doenças crônicas e condições incapacitantes.

Com base na análise dessas afirmações, assinale a alternativa correta:

A

As afirmações I e II são verdadeiras, mas a II não justifica corretamente a I.

B

A afirmação I é falsa, enquanto a II é verdadeira.

C

Ambas as afirmações são falsas.

D

As afirmações I e II são verdadeiras, e a II justifica corretamente a I.

E

A afirmação I é verdadeira, e a II é falsa.

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Q3383410

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Brejo Santo - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Educador Físico |

Q3383410 Educação Física

O sistema endócrino desempenha um papel fundamental na regulação das respostas fisiológicas ao exercício físico, modulando a liberação de hormônios que influenciam o metabolismo, a recuperação e a adaptação ao treinamento. Nesse contexto, qual das alternativas a seguir representa corretamente a relação entre o exercício físico e a resposta hormonal?

A

O exercício físico prolongado reduz a secreção de catecolaminas, como adrenalina e noradrenalina, levando à diminuição da mobilização de substratos energéticos.

B

A prática regular de exercício de resistência promove a inibição da secreção de insulina, prejudicando a captação de glicose pelos tecidos musculares.

C

O treinamento de força estimula a liberação de testosterona e hormônio do crescimento, favorecendo processos anabólicos e a hipertrofia muscular.

D

A atividade física aeróbica de longa duração reduz a secreção de cortisol, minimizando o catabolismo muscular e o estresse metabólico.

E

O exercício de alta intensidade suprime a produção de endorfinas, reduzindo a sensação de bem-estar e aumentando a percepção de fadiga.

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Q3383407

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Brejo Santo - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Educador Físico |

Q3383407 Educação Física

Analise as afirmativas abaixo, apontando (V) para verdadeiro e (F) para falso em relação à fisiologia do exercício, com ênfase nos processos de permuta e transporte de gases:

( ) A hiperventilação causada pelo exercício físico resulta numa diminuição da pressão parcial de CO₂ no sangue arterial, causando uma hipocapnia, condição que desencadeia sintomas como vertigem e tonturas.

( ) Exercícios de alta intensidade aumentam significativamente a pressão parcial de oxigênio no sangue arterial, com o objetivo de suprir a maior demanda metabólica dos tecidos musculares.

( ) A ventilação alveolar durante o exercício é regulada de modo a manter a pressão parcial de dióxido de carbono em níveis constantes, mesmo diante do aumento na produção de CO₂ pelos tecidos musculares.

( ) A diferença arteriovenosa de oxigênio apresenta um aumento durante a realização de exercício físico, o que reflete uma maior taxa de extração de oxigênio pelos músculos em atividade.

A sequência correta é:

A

F - F - F - V

B

F - F - V - V

C

F - V - F - V

D

V - F - F - V

E

V - F - F - F

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Q3383406

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Brejo Santo - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Educador Físico |

Q3383406 Educação Física

O músculo esquelético desempenha um papel essencial no movimento humano, caracterizando-se por uma estrutura e funcionalidade complexas que possibilitam a contração e a geração de força mecânica. No contexto da fisiologia do músculo esquelético, qual das seguintes afirmações está correta em relação ao processo de contração muscular?

A

A contração muscular é iniciada pela ligação direta da adenosina trifosfato (ATP) à actina, o que promove o deslizamento dos filamentos de actina sobre os filamentos de miosina, resultando na contração muscular.

B

A contração muscular é mediada pela liberação de íons cálcio (Ca²⁺) do retículo sarcoplasmático, os quais se ligam à tropomiosina, expondo os sítios de ligação na actina para a interação com a miosina.

C

A contração muscular é interrompida quando o retículo sarcoplasmático libera íons cálcio (Ca²⁺), que inibem a interação entre actina e miosina, induzindo o relaxamento muscular.

D

A contração muscular é ativada pela degradação da adenosina trifosfato (ATP) em adenosina difosfato (ADP) e fosfato inorgânico (Pi), o que causa a liberação de íons sódio (Na²⁺) do retículo sarcoplasmático, os quais se ligam diretamente à miosina, induzindo o deslizamento dos filamentos de actina.

E

Durante a contração muscular, os íons cálcio (Ca²⁺) ligam-se à troponina, causando uma alteração conformacional que desloca a tropomiosina e permite a interação entre actina e miosina.

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Q3370880

Ano: 2025 Banca: IBADE Órgão: Prefeitura de Rolim de Moura - RO Prova: IBADE - 2025 - Prefeitura de Rolim de Moura - RO - Professor de Educação Física |

Q3370880 Educação Física

Sobre doping e recursos ergogênicos no esporte, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta.

A

O uso de diuréticos e outras substâncias para perder peso rapidamente é considerado uma prática aceitável em esportes de resistência.

B

O doping é o uso de substâncias ou métodos proibidos para melhorar artificialmente o desempenho esportivo e é regulamentado por normas internacionais.

C

A utilização de recursos ergogênicos naturais deve ser completamente evitada para evitar o risco de lesões musculares.

D

O doping é permitido desde que o atleta não prejudique fisicamente outros competidores durante o uso de substâncias ou métodos proibidos.

E

O uso de substâncias ergogênicas é sempre permitido, pois contribui para a melhoria do desempenho de atletas em competições.

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Q3359494

Ano: 2025 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Porto Barreiro - PR Prova: FAU - 2025 - Prefeitura de Porto Barreiro - PR - Bacharel em Educação Física |

Q3359494 Educação Física

As células miocárdicas possuem um potencial único de atividade elétrica espontânea, mas limitada, localizada no átrio direito, denominada nodo sinoatrial. A respeito desta informação, assinale a alternativa que indica a função do nódulo sinoatrial no coração humano.

A

Funcionar como marca-passo, controlando a ritmicidade cardíaca.

B

Controlar a abertura e o fechamento da válvula tricúspide.

C

Regular a circulação coronariana.

D

Controlar a abertura e o fechamento da válvula mitral.

E

Controlar a pressão diastólica da aorta.

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Q3359493

Ano: 2025 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Porto Barreiro - PR Prova: FAU - 2025 - Prefeitura de Porto Barreiro - PR - Bacharel em Educação Física |

Q3359493 Educação Física

Cada fibra muscular é formada por miofibrilas, cujo número varia de centenas a milhares. As miofibrilas são encontrados em filamentos grossos e filamentos finos. As miofibrilas são grandes moléculas poliméricas responsáveis pela contração muscular. O reticulo sarcoplasmático é um componente muito importante para a contração muscular ele é responsável por liberar o cálcio que dá origem ao processo de contração muscular. A respeito dos tipos de contração muscular analise as afirmativas e assinale a alternativa correta.

I. Na contração isométrica existe tensão muscular sem movimento articular, a força produzida pelo músculo e a força de resistência são equivalentes, fazendo com que o comprimento do músculo seja inalterado.
II. Na contração concêntrica a tensão gerada pelo músculo supera a da resistência provocando movimento articular, a força muscular é maior que a força da resistência.
III. Na contração excêntrica a força exercida pela resistência é maior que a força produzida pela tensão muscular, provocando movimento articular, o músculo aumenta de comprimento com afastamento da origem e inserção.
IV. Na contração isocinética é uma forma de exercício isométrico no qual a velocidade de encurtamento ou alongamento do músculo são pré-determinadas e mantidas constantes por um dispositivo limitador da velocidade.

A

Apenas I e II estão corretas.

B

Apenas II e III estão corretas.

C

Apenas I, II e III estão corretas.

D

Apenas I e II e IV estão corretas.

E

Todas estão corretas.

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Q3359488

Ano: 2025 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Porto Barreiro - PR Prova: FAU - 2025 - Prefeitura de Porto Barreiro - PR - Bacharel em Educação Física |

Q3359488 Educação Física

A crescente demanda pelo treinamento contra resistência (musculação) tem incentivado a procura de parâmetros bem estabelecidos para a prescrição dos exercícios. O American College of Sports Medicine recomenda que o treinamento contra resistência seja parte integrante de um programa de aptidão física para adultos e idosos. A força e resistência muscular são componentes físicos relacionados à saúde. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta sobre possíveis benefícios do treinamento de força.

I. O treinamento físico da força e de resistência muscular podem contribuir para melhorar ou manter a densidade óssea. Uma boa densidade óssea pode contribuir para não desenvolvimento de osteoporose.
II. O treinamento físico da força e de resistência muscular podem contribuir para evitar a sarcopenia. A sarcopenia é caracterizada pela diminuição de massa muscular.
III. O treinamento físico da força e de resistência muscular podem contribuir para uma melhor integridade muscloesquelética e propiciando uma probabilidade menor de risco de lesão muscular e dores.
IV. O treinamento físico da força e de resistência muscular, segundo alguns estudos, podem contribuir para melhor desenvolvimento de algumas atividades de vida diária e melhora da autopercepção da qualidade de vida.

A

Apenas I e II estão corretas.

B

Apenas II e III estão corretas.

C

Apenas I, II e III estão corretas.

D

Apenas I e II e IV estão corretas.

E

Todas estão corretas.

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Q3359487

Ano: 2025 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Porto Barreiro - PR Prova: FAU - 2025 - Prefeitura de Porto Barreiro - PR - Bacharel em Educação Física |

Q3359487 Educação Física

Recomenda-se que todas as mulheres, sem contraindicações, grávidas e no pós-parto devem praticar atividade física regular durante a gravidez e no pós-parto. Nas mulheres grávidas e no pós-parto, a atividade física durante a gravidez e no pós-parto proporciona diversos benefícios. Assim, analise as afirmativas sobre os benefícios da atividade física na gravidez e no pós-parto segundo a Organização mundial da saúde.

I. Segundo a Organização mundial da saúde os benefícios para a saúde materna e fetal incluem a diminuição do risco de pré-eclâmpsia.
II. Segundo a Organização mundial da saúde, os benefícios para a saúde podem incluir prevenção da hipertensão gestacional.
III. Segundo a Organização mundial da saúde, os benefícios para a saúde podem prevenir o diabetes gestacional.
IV. Segundo a Organização mundial da saúde, os benefícios para a saúde podem prevenir o ganho excessivo de peso, complicações no parto e depressão pós-parto.

A

Apenas I e II estão corretas.

B

Apenas II e III estão corretas.

C

Apenas I, II e III estão corretas.

D

Apenas I e II e IV estão corretas.

E

Todas estão corretas.

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Q3326203

Ano: 2025 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Lapa - PR Prova: OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Lapa - PR - Profissional de Educação Física |

Q3326203 Educação Física

A respeito do treinamento de força em idosos, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE.

A redução na massa e na ________ dos músculos esqueléticos que ocorre com o envelhecimento representa o resultado combinado de processos neuromotores progressivos e de ___________ no nível diário de sobrecarga muscular. Em homens e mulheres idosos, o treinamento com exercícios, particularmente o treinamento de _________, facilita a síntese e a ________ de proteínas e abranda a perda natural e inevitável de massa e força musculares que ocorre durante o processo de envelhecimento.

A

flexibilidade | estabilidade | alongamento | distribuição

B

força | queda | resistência | retenção

C

força | aumento | força | dispersão

D

capacidade de regeneração | redução | flexibilidade | redução

E

tonicidade | variação | equilíbrio | absorção

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Q3323111

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Brejo Santo - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Professor de Educação Física |

Q3323111 Educação Física

No contexto da Educação Física escolar, a compreensão dos fundamentos da Fisiologia é essencial para a promoção de práticas pedagógicas que considerem as respostas e adaptações do organismo humano ao exercício físico. A Fisiologia do Exercício, enquanto ramo da Biologia, investiga as funções mecânicas, físicas e bioquímicas dos seres vivos, utilizando conceitos da Física e da Química para explicar as reações do corpo diante dos estímulos ambientais. Esse conhecimento permite que educadores e profissionais da área elaborem estratégias adequadas para a melhoria da saúde e do desempenho motor dos estudantes.

Diante disso, assinale a alternativa que apresenta uma afirmação correta sobre os princípios da Fisiologia do Exercício:

A

Entende-se por efeitos agudos, denominados “respostas”, as alterações fisiológicas que ocorrem durante a realização de uma sessão de exercício. Essas respostas podem ser observadas tanto durante quanto após o exercício, sendo as últimas conhecidas como respostas subagudas ou pós-exercício.

B

Os efeitos crônicos, conhecidos como "adaptações", referem-se a mudanças estruturais e funcionais que ocorrem em um curto período de treinamento físico regular, sem a necessidade de continuidade ou progressão da prática.

C

Na Fisiologia do Exercício, o exercício físico não é considerado um agente estressor ao organismo, diferentemente de estímulos térmicos, psicológicos ou outros fatores ambientais. O mais relevante é expor o corpo a situações de instabilidade e avaliar suas respostas.

D

De acordo com os pesquisadores da área, os conceitos da Fisiologia do Exercício são exclusivamente aplicados à análise das respostas humanas às atividades físicas, sendo que o exercício, nesse contexto, torna-se um aspecto secundário de investigação.

E

Alguns fisiologistas subdividem a Fisiologia do Exercício e conceituam a Fisiologia do Esporte como uma disciplina voltada exclusivamente para a aplicação dos conceitos da anatomia na formulação de estratégias para otimizar o rendimento esportivo de atletas de alto desempenho.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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