Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.751 questões
Q3629191
Educação Física
Conforme os dados presentes no Atlas Mundial da
Obesidade (2025), publicado pela Federação Mundial da
Obesidade, o IMC alto é um dos principais causadores de
Doenças Crônicas Não Transmissíveis – DCNTs, e
responsável anualmente por milhares de mortes
prematuras. As tendências atuais sugerem que até 2030,
50% dos homens e mulheres adultos viverão com IMC alto,
realidade já presente no Brasil onde 68% dos adultos estão
acima do índice. Quais são as recomendações quanto ao
tipo e ao tempo de duração das atividades aeróbias
recomendadas para esse público?
Ano: 2023
Banca:
ISBA
Órgão:
Prefeitura de São Brás - AL
Prova:
ISBA - 2023 - Prefeitura de São Brás - AL - Professor de Educação Física |
Q3628452
Educação Física
Leia abaixo:
Asserção: Durante a adolescência, ocorrem constantes mudanças relacionadas à morfologia corporal, escolhas a serem feitas e ressignificação, o que torna essa fase uma das mais difíceis da vida, com experimentações e pouco reconhecimento de suas decisões.
Razão: O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) no Brasil considera a adolescência como a faixa etária dos 12 até os 18 anos completos, assegurando os direitos dessa população e destacando a importância de considerar as particularidades decorrentes do processo de crescimento e desenvolvimento ao indicar o tipo de exercício físico e acompanhar programas de treinamento, especialmente o treinamento de força, que pode gerar adaptações positivas para as capacidades físicas dos adolescentes quando orientado por profissionais e praticado de forma segura.
Assinale a alternativa correta:
Asserção: Durante a adolescência, ocorrem constantes mudanças relacionadas à morfologia corporal, escolhas a serem feitas e ressignificação, o que torna essa fase uma das mais difíceis da vida, com experimentações e pouco reconhecimento de suas decisões.
Razão: O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) no Brasil considera a adolescência como a faixa etária dos 12 até os 18 anos completos, assegurando os direitos dessa população e destacando a importância de considerar as particularidades decorrentes do processo de crescimento e desenvolvimento ao indicar o tipo de exercício físico e acompanhar programas de treinamento, especialmente o treinamento de força, que pode gerar adaptações positivas para as capacidades físicas dos adolescentes quando orientado por profissionais e praticado de forma segura.
Assinale a alternativa correta:
Ano: 2025
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Nova Mutum - MT
Prova:
SELECON - 2025 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Médio - Judô |
Q3627154
Educação Física
Com relação ao treinamento de força e potência no judô,
para Franchini e Del Vecchio (2008), é necessário considerar
que os membros inferiores tendem a ter como principal
solicitação:
Ano: 2025
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Nova Mutum - MT
Prova:
SELECON - 2025 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Médio - Judô |
Q3627152
Educação Física
De acordo com Franchini e Del Vecchio (2008), a
capacidade do atleta de judô de manter sua intensidade
elevada durante a luta está relacionada às seguintes
variáveis:
Ano: 2024
Banca:
POLICON
Órgão:
Prefeitura de Canarana - MT
Prova:
POLICON - 2024 - Prefeitura de Canarana - MT - Educador Físico |
Q3623980
Educação Física
Medir o ritmo cardíaco durante a execução de exercícios
físicos ajuda a determinar se a pessoa é capaz de alcançar
melhores resultados, ou se precisa ir mais devagar para
não prejudicar a saúde. Deste modo, o acompanhamento
do ritmo cardíaco serve para:
Ano: 2024
Banca:
POLICON
Órgão:
Prefeitura de Canarana - MT
Prova:
POLICON - 2024 - Prefeitura de Canarana - MT - Educador Físico |
Q3623977
Educação Física
Para desenvolver um treinamento específico para uma
corrida de maratona, o educador físico deve atentar à rota
metabólica:
Ano: 2024
Banca:
POLICON
Órgão:
Prefeitura de Canarana - MT
Prova:
POLICON - 2024 - Prefeitura de Canarana - MT - Educador Físico |
Q3623975
Educação Física
O desempenho no exercício físico aeróbico sofre limitações ligadas diretamente a fatores fisiológicos relacionados aos músculos ativos na atividade. Acerca disto, analise o que se diz em:
I – Concentração de mioglobina
II – Difusão de O2
III – Espécie de fibra muscular
IV – Reservas de energia
V – Pressão arterial
Está correto o que se diz em:
Ano: 2025
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Nova Mutum - MT
Prova:
SELECON - 2025 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo |
Q3623727
Educação Física
Conhecer as funções e as possibilidades da musculatura
corporal é fundamental para um trabalho potente na área da
Educação Física. Nesse sentido, para Hall (2016), durante a
contração concêntrica, o músculo:
Ano: 2025
Banca:
EDUCA
Órgão:
Prefeitura de Santa Cecília - PB
Prova:
EDUCA - 2025 - Prefeitura de Santa Cecília - PB - Professor B – Ciências |
Q3623580
Educação Física
Texto associado
Lei o Texto e responsa a questão
A prática do doping
A prática do doping e seu controle são abordados numa perspectiva histórica. As razões para sua prática pelos atletas e a responsabilidade da sociedade sobre esse comportamento são avaliadas. Em seguida, informações sobre a sofisticação atual das práticas de dopagem e a consequente evolução das técnicas de análise para seu controle são apresentadas. A situação do seu controle no país, com metodologia do Comitê Olímpico Internacional, é apresentada, bem como a sua complexidade e os custos envolvidos. Esse panorama da situação do controle do doping no Brasil pretende situar os profissionais da medicina desportiva e do desporto em geral nesse segmento importantíssimo para a preservação da integridade física e mental de nossos atletas. (AQUINO NETO, Francisco Radler). O papel do atleta na sociedade e o controle de dopagem no esporte.
Revista Brasileira de Medicina do Esporte, V. 7, N. 4, Jul/Ago, 2001).
O chamado doping sanguíneo, por exemplo, pela utilização da eritropoietina, é proibido pelas principais federações de esportes no mundo. A eritropoietina é um hormônio produzido pelos rins e fígado e sua principal ação é regular o processo de eritropoiese. Seu uso administrado intravenosamente em quantidades superiores àqueles presentes naturalmente no organismo permite que o indivíduo aumente a sua capacidade de realização de exercícios físicos.
Esse tipo de doping está diretamente relacionado ao aumento do(a):
Esse tipo de doping está diretamente relacionado ao aumento do(a):
Ano: 2024
Banca:
POLICON
Órgão:
Prefeitura de Canarana - MT
Prova:
POLICON - 2024 - Prefeitura de Canarana - MT - Técnico em Educação Física |
Q3621256
Educação Física
Em um conceito amplo pode-se definir treinamento físico
como um conjunto de normas que objetivam ao
desenvolvimento ao desenvolvimento e ao
aperfeiçoamento individual, e em especial aumentar o
rendimento:
Ano: 2024
Banca:
POLICON
Órgão:
Prefeitura de Canarana - MT
Prova:
POLICON - 2024 - Prefeitura de Canarana - MT - Técnico em Educação Física |
Q3621254
Educação Física
A habilidade física que apresenta o menor grau de
adaptação, ou seja, apresenta maior dificuldade no seu
treinamento, é:
Ano: 2024
Banca:
POLICON
Órgão:
Prefeitura de Canarana - MT
Prova:
POLICON - 2024 - Prefeitura de Canarana - MT - Técnico em Educação Física |
Q3621251
Educação Física
Os macronutrientes ajudam a fornecer energia e o
organismo necessita deles em grande quantidade. Os
__________ evitam que as _______ dos tecidos sejam
utilizadas como fonte de energia. A alternativa que
completa corretamente as lacunas é:
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Águas Frias - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Águas Frias - SC - Professor de Educação Física |
Q3618944
Educação Física
A prática regular de atividade física provoca uma série de
mudanças fisiológicas no organismo humano, que são
classificadas como agudas ou crônicas. As respostas
agudas são as alterações imediatas que ocorrem
durante e logo após o exercício, enquanto as adaptações
crônicas são as modificações estruturais e funcionais
que resultam do treinamento contínuo. Considerando as
adaptações fisiológicas ao exercício físico, analise as
afirmativas a seguir.
I.Como resposta aguda ao exercício aeróbio, observa-se um aumento da frequência cardíaca, do volume sistólico e do débito cardíaco, além de uma elevação da pressão arterial sistólica para suprir a demanda de oxigênio dos músculos ativos.
II.Uma adaptação crônica do sistema cardiovascular ao treinamento de resistência aeróbia é a bradicardia de repouso, caracterizada por uma frequência cardíaca mais baixa em descanso, resultante do aumento da eficiência do coração.
III.O treinamento físico regular promove adaptações crônicas no sistema respiratório, como o aumento da capacidade de difusão pulmonar e do consumo máximo de oxigênio (VO2 máx.), otimizando a captação e utilização de oxigênio pelo corpo.
Está correto o que se afirma em:
I.Como resposta aguda ao exercício aeróbio, observa-se um aumento da frequência cardíaca, do volume sistólico e do débito cardíaco, além de uma elevação da pressão arterial sistólica para suprir a demanda de oxigênio dos músculos ativos.
II.Uma adaptação crônica do sistema cardiovascular ao treinamento de resistência aeróbia é a bradicardia de repouso, caracterizada por uma frequência cardíaca mais baixa em descanso, resultante do aumento da eficiência do coração.
III.O treinamento físico regular promove adaptações crônicas no sistema respiratório, como o aumento da capacidade de difusão pulmonar e do consumo máximo de oxigênio (VO2 máx.), otimizando a captação e utilização de oxigênio pelo corpo.
Está correto o que se afirma em:
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Iporã do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Iporã do Oeste - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 19 |
Q3617485
Educação Física
A regulação hormonal é um mecanismo complexo e vital
para a manutenção da homeostase durante o exercício
físico, mobilizando substratos energéticos e ajustando
funções corporais. Sobre a resposta de hormônios
específicos ao exercício, assinale a alternativa correta.
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Iporã do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Iporã do Oeste - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 19 |
Q3617483
Educação Física
O treinamento de força muscular é um componente
essencial do condicionamento físico. Acerca dos
princípios e conceitos que regem o treinamento de força,
registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as
falsas:
(__)O princípio da sobrecarga estabelece que, para que ocorra o aumento da força, o músculo deve ser exercitado contra uma resistência maior do que aquela a que está normalmente acostumado, o que constitui o estímulo para a adaptação.
(__)O conceito de 1RM (uma repetição máxima) refere-se à carga máxima que uma pessoa consegue levantar apenas uma vez e serve como uma medida padrão da força muscular máxima.
(__)A especificidade do treinamento de força é um conceito secundário, pois o ganho de força obtido em um exercício, como o supino, é transferido integralmente para outros movimentos, como o arremesso de peso.
(__)A periodização no treinamento de força consiste na variação planejada do volume e da intensidade ao longo de um ciclo, com o objetivo de otimizar os ganhos de força e evitar o sobretreinamento.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)O princípio da sobrecarga estabelece que, para que ocorra o aumento da força, o músculo deve ser exercitado contra uma resistência maior do que aquela a que está normalmente acostumado, o que constitui o estímulo para a adaptação.
(__)O conceito de 1RM (uma repetição máxima) refere-se à carga máxima que uma pessoa consegue levantar apenas uma vez e serve como uma medida padrão da força muscular máxima.
(__)A especificidade do treinamento de força é um conceito secundário, pois o ganho de força obtido em um exercício, como o supino, é transferido integralmente para outros movimentos, como o arremesso de peso.
(__)A periodização no treinamento de força consiste na variação planejada do volume e da intensidade ao longo de um ciclo, com o objetivo de otimizar os ganhos de força e evitar o sobretreinamento.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Ano: 2025
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Tapurah - MT
Prova:
SELECON - 2025 - Prefeitura de Tapurah - MT - Educador Físico |
Q3615257
Educação Física
Durante um treinamento de força muscular, o profissional
de Educação Física deve ser capaz de identificar o melhor
tipo de contração que o aluno deve executar, dadas as suas
características pessoais e objetivos. Segundo Fernández, Saínz e
Garzón (2002), os musculoesqueléticos são capazes de produzir
os seguintes tipos de contração:
Ano: 2025
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de João Ramalho - SP
Prova:
Instituto Consulplan - 2025 - Prefeitura de João Ramalho - SP - Especialista Desportivo |
Q3612818
Educação Física
Com a orientação de um profissional de educação física, o treinamento de musculação pode ser indicado para diferentes grupos
etários, assim como para diferentes necessidades especiais como hipertensão, diabete e osteoporose. Com base nessa perspectiva, analise as afirmativas a seguir.
I. Devido às diferentes variáveis encontradas para a prescrição de programas de musculação, com exceção da redução do percentual de gordura e alteração da composição corporal, inúmeros resultados podem ser alcançados, como: hipertrofia muscular, força muscular, potência muscular, resistência muscular, entre outros.
II. Dentre os riscos os quais um adolescente se encontra suscetível com a prática da musculação, observa-se: lesões, prejuízo no crescimento e uso de substância ilegal, fatos que podem acontecer quando não existe o acompanhamento de um profissional da educação física qualificado.
III. Sessões de treinamento de musculação podem potencializar a liberação de substâncias vasodilatadoras, como: óxido nítrico, prostaciclina e adenosina, que auxiliam na redução da resistência vascular periférica; é recomendado que o exercício seja realizado com baixa intensidade e maior número de repetições – entre três e cinco vezes por semana, bem como tenha duração de trinta a sessenta minutos por sessão, evitando-se a manobra de Valsalva.
IV. A musculação é uma atividade onde determinada resistência é vencida, podendo ser essa resistência aparelhos, barras livres, halteres, anilhas e o próprio peso corporal. Muitas são as variáveis que compõe o treinamento da musculação, como: número de séries, número de repetições, tempo de intervalo entre séries e exercícios, velocidade de execução das repetições e tipos de ação muscular.
Está correto o que se afirma em
I. Devido às diferentes variáveis encontradas para a prescrição de programas de musculação, com exceção da redução do percentual de gordura e alteração da composição corporal, inúmeros resultados podem ser alcançados, como: hipertrofia muscular, força muscular, potência muscular, resistência muscular, entre outros.
II. Dentre os riscos os quais um adolescente se encontra suscetível com a prática da musculação, observa-se: lesões, prejuízo no crescimento e uso de substância ilegal, fatos que podem acontecer quando não existe o acompanhamento de um profissional da educação física qualificado.
III. Sessões de treinamento de musculação podem potencializar a liberação de substâncias vasodilatadoras, como: óxido nítrico, prostaciclina e adenosina, que auxiliam na redução da resistência vascular periférica; é recomendado que o exercício seja realizado com baixa intensidade e maior número de repetições – entre três e cinco vezes por semana, bem como tenha duração de trinta a sessenta minutos por sessão, evitando-se a manobra de Valsalva.
IV. A musculação é uma atividade onde determinada resistência é vencida, podendo ser essa resistência aparelhos, barras livres, halteres, anilhas e o próprio peso corporal. Muitas são as variáveis que compõe o treinamento da musculação, como: número de séries, número de repetições, tempo de intervalo entre séries e exercícios, velocidade de execução das repetições e tipos de ação muscular.
Está correto o que se afirma em
Ano: 2025
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de João Ramalho - SP
Prova:
Instituto Consulplan - 2025 - Prefeitura de João Ramalho - SP - Especialista Desportivo |
Q3612817
Educação Física
“O fenômeno de redução de pressão arterial pós-exercício é conhecido como___________. Alguns mecanismos fisiológicos
estão envolvidos com a redução dos valores iniciais de pressão arterial, como, por exemplo, redução da resistência vascular
periférica, redução do volume sistólico e acúmulo de metabólitos que contribuem para a vasodilatação.” Assinale a alternativa que completa corretamente a afirmativa anterior.
Ano: 2025
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de João Ramalho - SP
Prova:
Instituto Consulplan - 2025 - Prefeitura de João Ramalho - SP - Especialista Desportivo |
Q3612815
Educação Física
Tendo em vista a prescrição, a supervisão e a avaliação de exercícios e atividades físicas para diabéticos, o profissional de educação física precisa se atentar tanto para aspectos relacionados à atividade física e exercícios quanto ao tipo de acometimento da
pessoa a ser atendida. Com base nessa perspectiva, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) O diabetes mellitus do tipo 2 é um distúrbio endócrino caracterizado por hipoglicemia. Trata-se de condição heterogênea de etiologias múltiplas, e que acarreta grande problema à saúde pública. Essa forma de diabetes se caracteriza principalmente por se manifestar na infância e responde por 90-95% do diabetes em pessoas nessa faixa etária, e também adolescentes acima do peso.
( ) Programas de atividade física para indivíduos com diabetes sem complicações ou limitações significativas devem incluir exercícios aeróbios e resistidos apropriados para desenvolver e manter a aptidão cardiorrespiratória, a composição corporal, a força e a resistência muscular.
( ) Logo após a finalização de uma a atividade física, o músculo esquelético continua a captar glicose de forma eficiente, com o objetivo de recompor o glicogênio muscular e hepático, bem como devolver o equilíbrio do organismo, podendo ocorrer hipoglicemias até quarenta e oito horas após a finalização do exercício.
( ) O diabetes mellitus do tipo 2 é uma patologia de múltiplas etiologias, é decorrente de uma incapacidade da insulina em exercer suas funções adequadamente, levando a consequências devastadoras, principalmente quando compromete a circulação de órgãos vitais como coração, rins, nervos, olhos e vasos sanguíneos.
( ) Os cuidados com indivíduos portadores do diabetes mellitus do tipo 2 incluem as seguintes estratégias: reeducação alimentar, modificações dos hábitos de vida, suspensão do fumo – caso o indivíduo fume, regularidade nas atividades físicas e, caso faça uso de medicamento, medir os índices glicêmicos antes e após cada sessão de exercícios.
( ) No exercício resistido com peso, a diminuição na massa muscular magra acarreta aumento no metabolismo durante e no pós-treino. A atividade anaeróbia propicia melhora na captação e utilização do oxigênio pelos tecidos, e ainda promove redução do peso corporal, o grande problema do diabetes mellitus do tipo 2.
A sequência está correta em
( ) O diabetes mellitus do tipo 2 é um distúrbio endócrino caracterizado por hipoglicemia. Trata-se de condição heterogênea de etiologias múltiplas, e que acarreta grande problema à saúde pública. Essa forma de diabetes se caracteriza principalmente por se manifestar na infância e responde por 90-95% do diabetes em pessoas nessa faixa etária, e também adolescentes acima do peso.
( ) Programas de atividade física para indivíduos com diabetes sem complicações ou limitações significativas devem incluir exercícios aeróbios e resistidos apropriados para desenvolver e manter a aptidão cardiorrespiratória, a composição corporal, a força e a resistência muscular.
( ) Logo após a finalização de uma a atividade física, o músculo esquelético continua a captar glicose de forma eficiente, com o objetivo de recompor o glicogênio muscular e hepático, bem como devolver o equilíbrio do organismo, podendo ocorrer hipoglicemias até quarenta e oito horas após a finalização do exercício.
( ) O diabetes mellitus do tipo 2 é uma patologia de múltiplas etiologias, é decorrente de uma incapacidade da insulina em exercer suas funções adequadamente, levando a consequências devastadoras, principalmente quando compromete a circulação de órgãos vitais como coração, rins, nervos, olhos e vasos sanguíneos.
( ) Os cuidados com indivíduos portadores do diabetes mellitus do tipo 2 incluem as seguintes estratégias: reeducação alimentar, modificações dos hábitos de vida, suspensão do fumo – caso o indivíduo fume, regularidade nas atividades físicas e, caso faça uso de medicamento, medir os índices glicêmicos antes e após cada sessão de exercícios.
( ) No exercício resistido com peso, a diminuição na massa muscular magra acarreta aumento no metabolismo durante e no pós-treino. A atividade anaeróbia propicia melhora na captação e utilização do oxigênio pelos tecidos, e ainda promove redução do peso corporal, o grande problema do diabetes mellitus do tipo 2.
A sequência está correta em
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Princesa - SC - Professor de Educação Física |
Q3609320
Educação Física
Durante o exercício físico, o organismo responde a uma
série de estímulos que afetam diversos sistemas
corporais, como o cardiovascular, o respiratório, o
endócrino e o muscular. Essas alterações ocorrem tanto
de forma aguda quanto crônica, e são fundamentais para
o desempenho físico e para os processos de adaptação
orgânica. Considerando os aspectos fisiológicos
envolvidos na resposta e adaptação ao esforço físico,
assinale a alternativa correta.
Conheça nossos planos