Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 57

Q3669224

Ano: 2023 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Ilhota - SC Prova: FURB - 2023 - Prefeitura de Ilhota - SC - Professor de Educação Física |

Q3669224 Educação Física

Sobre a Educação Física e qualidade de vida, analise as assertivas a seguir;

I-Doenças hipocinéticas são as enfermidades provocadas pela falta ou realização insuficiente de atividades físicas. Entram nesse escopo todas as doenças cardiovasculares, problemas nas costas e articulações, alguns tipos de câncer, diabetes, hipertensão, excetuando doenças psicológicas, como a depressão.
II-Sobre os conceitos de atividade física e exercício físico, podemos afirmar que a atividade física consiste na realização de uma tarefa que promova o movimento corporal capaz de retirar o individuo do estado de repouso, possibilite gasto energético, seja uma atividade sistematizada e planejada por um profissional de acordo com um objetivo.
III-De acordo com o Ministério da Saúde, existem evidências científicas que apontam benefícios tanto da atividade física quanto do exercício físico. Além dos benefícios físicos, ocorre a melhoria da saúde emocional e da imunidade, sendo esses dois especialmente valiosos, em especial, para pessoas idosas.
[Disponível em: https://osteopatiasp.com.br/. Acesso: 09/11/2023].

É correto o que se afirma em:

A

I, II e III.

B

II e III, apenas.

C

I e II, apenas.

D

I, apenas.

E

III, apenas.

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Q3669095

Ano: 2023 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Alto Bela Vista - SC Prova: AMAUC - 2023 - Prefeitura de Alto Bela Vista - SC - Professor Educação Física (20h) |

Q3669095 Educação Física

Considere as afirmativas relacionadas as dimensões biológicas aplicadas à Educação Física, Esporte e nutrição. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:
(__)O equilíbrio entre atividade física e nutrição garantem melhor rendimento, auxiliando entre outros na redução da fadiga muscular, melhor qualidade de recuperação, diminui o risco de lesão e aumenta a possibilidades de desenvolver deficiências nutricionais.
(__)O consumo calórico deve ser sempre ajustado as necessidades do praticante para que haja prejuízo da performance e na composição corporal de quem pratica a atividade.
(__)Manter boa proporção entre gordura x massa magra através de uma rotina saudável garante melhor qualidade de vida a longo prazo e atua como prevenção de uma série de doenças crônicas não transmissíveis.

Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:

A

V, V, F.

B

V, F, F.

C

V, F, V.

D

F, F, V.

E

F, V, V.

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Q3669089

Ano: 2023 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Alto Bela Vista - SC Prova: AMAUC - 2023 - Prefeitura de Alto Bela Vista - SC - Professor Educação Física (20h) |

Q3669089 Educação Física

Sobre as mudanças fisiológicas e efeitos benéficos resultantes da atividade física, assinale a alternativa INCORRETA.

A

Contribui para controle e diminuição da pressão arterial.

B

Colabora com redução do estresse.

C

Aumenta o bem estar e elevação da autoestima.

D

Promove melhora na força muscular.

E

Auxilia no controle do peso corporal e redução da densidade óssea.

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Q3668588

Ano: 2023 Banca: Creative Group Órgão: Prefeitura de Jardinópolis - SC Prova: Creative Group - 2023 - Prefeitura de Jardinópolis - SC - Professor PEB II - Educação Física |

Q3668588 Educação Física

O músculo esquelético é muito elástico e pode ser alongado ou encurtado em velocidades razoavelmente altas sem grandes danos ao tecido. O desempenho do músculo sob cargas e velocidades variadas fica determinado pelas quatro propriedades do tecido muscular esquelético. Assinale a alternativa que apresenta as quatro propriedades do tecido muscular esquelético.

A

Contratilidade, Extensibilidade, Intensibilidade e Irritabilidade.

B

Contratilidade, Elasticidade, Extensibilidade, Intensibilidade.

C

Contratilidade, Extensibilidade, Intensibilidade e Estabilidade.

D

Contratilidade, Elasticidade, Extensibilidade e Irritabilidade.

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Q3668444

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP - Professor Ensino Fundamental para Ciclo I e II – Educação Física |

Q3668444 Educação Física

Um professor de Educação Física ao prescrever exercícios aeróbicos para o seu aluno, resolve medir a potência aeróbica deste indivíduo, com o objetivo de determinar:

A

A potência muscular (PM).

B

A taxa metabólica basal (TMB).

C

O consumo máximo de oxigênio (VO₂max).

D

Os ácidos graxos livres (AGL).

E

A resistência muscular localizada (RML).

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Q3668428

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP - Professor Ensino Fundamental para Ciclo I e II – Educação Física |

Q3668428 Educação Física

Uma das principais adaptações fisiológicas e celulares do corpo na pratica dos exercícios físicos está relacionada às mitocôndrias. De acordo com esse processo, análise as afirmativas a seguir e marque a alternativa correta.
I- Mudanças morfológicas, como diminuição no tamanho e número de mitocôndrias nas células, podem ser observadas em indivíduos que realizam por um longo período o treinamento aeróbio.
II- Os sistemas cardiorrespiratório e cardiovascular aumentarão a taxa de funcionamento, com o objetivo de aumentar a absorção e o transporte de oxigênio no corpo e disponibilizá-lo até a célula muscular.
III- As mudanças que ocorrem nas mitocôndrias são de extrema importância para que a célula consiga produzir energia mediante o metabolismo aeróbio.

A

Apenas a afirmativa I está correta.

B

Apenas a afirmativa II está correta.

C

Apenas as afirmativas I e II estão corretas.

D

Apenas as afirmativas II e III estão corretas.

E

Todas as afirmativas estão corretas.

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Q3665493

Ano: 2023 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Candiota - RS Prova: OBJETIVA - 2023 - Prefeitura de Candiota - RS - Professor - Educação Física |

Q3665493 Educação Física

É CORRETO afirmar que:

A

Nas Teorias da Hematopoiese, o esportista sente que seu corpo não é capaz de suportar metabolicamente as atividades às quais é rigorosamente submetido.

B

Nas Teorias Homeopáticas, o desportista sente que seu corpo se cansa com maior facilidade, levando-o à exaustão precoce.

C

Nas Teorias do Alavanque Estático, o atleta sente que possui vontade suficiente para suportar o exercício, mas também que seu organismo permanece imóvel ou inábil para aguentar a demanda de exercícios físicos.

D

Nas Teorias Homeostáticas da Motivação, o desportista se sente mais motivado ao treinar quando percebe que o exercício está alinhado com seus interesses e com suas respectivas necessidades.

E

Na Teoria Arco-Reflexo, o esportista é capaz de manter uma boa performance somente quando seus movimentos reflexos são considerados aguçados, em estado ótimo de desenvoltura.

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Q3665189

Ano: 2024 Banca: GUALIMP Órgão: Prefeitura de Alfredo Chaves - ES Prova: GUALIMP - 2024 - Prefeitura de Alfredo Chaves - ES - Professor MAPB - Educação Física |

Q3665189 Educação Física

Durante um exercício físico intenso e prolongado, como uma corrida de longa distância, qual dos seguintes fenômenos fisiológicos ocorre predominantemente no corpo humano?

A

Redução progressiva da frequência cardíaca, visando a conservação de energia e a manutenção do equilíbrio térmico.

B

Diminuição da taxa de respiração para conservar oxigênio e aumentar a eficiência na utilização de ácidos graxos.

C

Aumento na utilização de glicogênio muscular e hepático, resultando em maior produção de lactato e potencial fadiga muscular.

D

Aumento na síntese de proteínas musculares durante o exercício, levando a um crescimento muscular imediato.

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Q3665188

Ano: 2024 Banca: GUALIMP Órgão: Prefeitura de Alfredo Chaves - ES Prova: GUALIMP - 2024 - Prefeitura de Alfredo Chaves - ES - Professor MAPB - Educação Física |

Q3665188 Educação Física

Analise as seguintes afirmações sobre a relação entre atividade física e doenças cardiovasculares e respiratórias e assinale verdadeiro (V) ou falso (F).

▢A prática regular de atividade física pode reduzir significativamente o risco de doenças cardiovasculares, como hipertensão arterial e infarto do miocárdio.
▢Pessoas com doenças respiratórias crônicas, como asma, devem evitar qualquer forma de atividade física para não agravar seus sintomas.
▢Exercícios aeróbicos de intensidade moderada podem melhorar a função pulmonar e a capacidade respiratória em indivíduos com doenças pulmonares crônicas.
▢A atividade física regular não tem impacto na prevenção ou no manejo da insuficiência cardíaca congestiva.

A sequência correta é:

A

F – V – F – V.

B

V – F – V – F.

C

V – F – F – V.

D

F – V – V – F.

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Q3664985

Ano: 2023 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Águas de Chapecó - SC Prova: FEPESE - 2023 - Prefeitura de Águas de Chapecó - SC - Professor MAG II – Educação Física |

Q3664985 Educação Física

“Débito cardíaco é o volume de sangue bombeado pelo coração em um minuto” (McARDLE, KATCH & KATCH, 2019).

Analise as afirmativas abaixo com relação ao débito cardíaco (DC).

1. Pode variar consideravelmente durante o repouso.
2. Aumenta rapidamente durante a transição do repouso para o exercício.
3. É calculado pelo produto da frequência cardíaca e volume diastólico.
4. Pode ser determinado pelo método de reinalação de CO2.
5. Em repouso em um meio ambiente termoneutro, 90% do DC vai para o tecido muscular.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

A

São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.

B

São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 4.

C

São corretas apenas as afirmativas 1, 3 e 5.

D

São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 5.

E

São corretas apenas as afirmativas 3, 4 e 5.

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Q3664646

Ano: 2025 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Francisco Alves - PR Prova: OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Francisco Alves - PR - Professor de Educação Física |

Q3664646 Educação Física

Em conformidade com os princípios básicos da digestão, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE.

O principal componente dos alimentos são os carboidratos, os _________ e as _________. À medida que transitam pelo tubo gastrointestinal, os alimentos são submetidos à ação de _________, que os clivam. Os carboidratos são absorvidos como _________, fornecendo energia ao corpo humano.

A

lipídios | proteínas | enzimas | monossacarídeos

B

ácidos proteicos | gorduras | ácidos | polissacarídeos

C

lipídios | enzimas | ácidos | sacarose

D

ácidos proteicos | proteínas | glicídios | sacarídeos

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Q3664013

Ano: 2023 Banca: Unoesc Órgão: Prefeitura de Joaçaba - SC Prova: Unoesc - 2023 - Prefeitura de Joaçaba - SC - Professor de Educação Física |

Q3664013 Educação Física

As capacidades físicas podem ser classificadas em capacidades condicionantes e coordenativas. As capacidades condicionantes estão caracterizadas fundamentalmente pelos processos metabólicos nos músculos e sistemas orgânicos, enquanto as capacidades coordenativas são determinadas por componentes em que predominam os processos de condução nervosa.
A capacidade do sistema neuromuscular de produzir tensão contra uma resistência é:

A

Velocidade.

B

Força.

C

Resistência.

D

Agilidade.

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Q3663639

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: GHC-RS Prova: FUNDATEC - 2025 - GHC-RS - Técnico em Educação (Educação Física) |

Q3663639 Educação Física

Nos diferentes espaços de atuação da Educação Física, torna-se oportuno abordar respostas fisiológicas ao exercício físico. Nesse sentido, qual conceito representa a capacidade de captar oxigênio pelos alvéolos pulmonares, realizar a hematose, transportá-lo pelo sangue e utilizá-lo (consumi-lo) nas mitocôndrias por unidade de tempo?

A

Mioglobina.

B

Equivalência metabólica de trabalho (met).

C

Sistema anaeróbico lático.

D

VO₂.

E

Sistema ATP-PC.

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Q3663631

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: GHC-RS Prova: FUNDATEC - 2025 - GHC-RS - Técnico em Educação (Educação Física) |

Q3663631 Educação Física

Durante o exercício, pacientes com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) moderada a grave frequentemente aumentam o volume pulmonar expiratório final (EELV) à medida que as demandas ventilatórias e o fluxo expiratório crescem. De acordo com Garcia, Lima e Oliveira Júnior (2019), como esse fenômeno é denominado?

A

Hiperinsuflação dinâmica.

B

Expansão pulmonar reversa progressiva.

C

Colapso elástico compensatório.

D

Síndrome da ventilação cruzada.

E

Retenção inspiratória transversa.

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Q3663621

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: GHC-RS Prova: FUNDATEC - 2025 - GHC-RS - Técnico em Educação (Educação Física) |

Q3663621 Educação Física

Durante o acompanhamento em um programa de treinamento supervisionado, o profissional de Educação Física observou que o paciente faltava recorrentemente às sessões de treinamento. O profissional então explicou-lhe que, nesse caso, as adaptações e benefícios seriam transitórios, ou seja, as adaptações ocasionadas pelo treinamento podem ser perdidas se o indivíduo não mantiver a continuidade. Com base nesse contexto e em Dantas et al. (2022), o princípio do treinamento ao que o profissional referiu-se é o da

A

reversibilidade.

B

individualidade biológica.

C

sobrecarga.

D

especificidade.especificidade.

E

adaptação.

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Q3663620

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: GHC-RS Prova: FUNDATEC - 2025 - GHC-RS - Técnico em Educação (Educação Física) |

Q3663620 Educação Física

Durante as sessões de avaliação e prescrição de exercícios em centros de saúde, o profissional de Educação Física é responsável por planejar, executar e acompanhar atividades voltadas ao fortalecimento muscular dos pacientes, considerando a segurança, a individualidade biológica e os objetivos de funcionalidade. Nesse contexto, é importante conhecer os diferentes processos de hipertrofia muscular para orientar corretamente o treinamento. Com base em Dantas et al. (2022), assinale a alternativa INCORRETA sobre os tipos de hipertrofia muscular.

A

Aguda – ocorre imediatamente após o exercício e tem pequena duração, consistindo no edemaciamento do músculo por acúmulo de catabólitos e exsudatos da ativação muscular.

B

Crônica – surge em função da continuidade do treinamento, em decorrência da anabolização de proteínas contráteis ou aumento das organelas da fibra muscular (mitocôndrias, ribossomos etc.).

C

Actomiosínica – deve-se à anabolização das proteínas, em especial da actina e da miosina.

D

Sarcoplasmática – surge em função do aumento das substâncias existentes dentro do sarcoplasma, tais como organelas, glicogênio, triglicerídeos etc.

E

Neurotrófica – resultado do aumento da atividade elétrica no músculo, sem relação com a síntese proteica ou organelas.

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Q3663619

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: GHC-RS Prova: FUNDATEC - 2025 - GHC-RS - Técnico em Educação (Educação Física) |

Q3663619 Educação Física

Treinos de flexibilidade precisam considerar os limites de cada paciente/aluno. O corpo humano possui sensores proprioceptivos localizados na junção miotendinosa entre as fibras do tendão, excitados pelas altas tensões dessa estrutura. Eles estão ligados aos motoneurônios alfa, inibindo a ativação das fibras extrafusais quando existe o risco de lesão do músculo provocada por um estiramento excessivo. Com base nas características descritas, qual sensor está sendo definido?

A

Órgão tendinoso de Golgi.

B

Nó Sinoatrial.

C

Receptor de Ruffini e Pacini.

D

Receptor de tensão articular.

E

Receptor de Merkel Adams.

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Q3663613

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: GHC-RS Prova: FUNDATEC - 2025 - GHC-RS - Técnico em Educação (Educação Física) |

Q3663613 Educação Física

Para uma atividade de avaliação física em uma unidade de saúde, foi solicitado que o profissional de Educação Física orientasse os pacientes sobre diabetes, explicando os diferentes tipos da doença e os benefícios da prática regular de exercícios para prevenção de complicações e melhoria da qualidade de vida. Considerando a obra de Kenney, Costill e Wilmore (2020), relacione a Coluna 1 à Coluna 2, associando os tipos de diabetes às suas características.

Coluna 1

1. Diabetes tipo 1.
2. Diabetes tipo 2.

Coluna 2

( ) Decorrente da destruição das células-beta pancreáticas; tipicamente surge na adolescência ou em indivíduos ainda mais jovens.
( ) Caracterizado pelo comprometimento da tolerância à glicose, em decorrência da resistência à insulina.
( ) Nessa condição, o exercício físico é medida não só de tratamento, mas também de prevenção.
( ) Nessa condição, o controle glicêmico pode, ou não, ser melhorado com a prática de exercício; o risco de ocorrência da doença arterial coronariana é maior; portanto, a prática do exercício pode diminuir esse risco.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

A

1 – 2 – 2 – 1.

B

2 – 1 – 1 – 2.

C

1 – 2 – 1 – 2.

D

2 – 1 – 2 – 1.

E

1 – 2 – 2 – 2.

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Q3663610

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: GHC-RS Prova: FUNDATEC - 2025 - GHC-RS - Técnico em Educação (Educação Física) |

Q3663610 Educação Física

Durante o atendimento a um paciente com queixas de fadiga e episódios de falta de ar ao realizar atividades simples, a equipe multiprofissional solicitou ao profissional de Educação Física que explicasse aos estagiários a origem fisiológica da sensação de desconforto respiratório para que todos compreendessem melhor os limites do paciente nas oficinas terapêuticas. De acordo com os conceitos apresentados por McArdle, Katch e Katch (2024), assinale a alternativa em que o termo e sua descrição apresentam correspondência correta.

A

Hiperventilação – respiração lenta e irregular que reduz o consumo de oxigênio.

B

Dispneia – falta de ar excessiva ou sensação subjetiva de desconforto respiratório.

C

Volume Corrente (VC) – volume de ar que permanece nos pulmões após a expiração forçada.

D

Complacência pulmonar – facilidade elástica do tecido muscular do diafragma durante o repouso.

E

Manobra de Valsalva – inspiração profunda realizada para aumentar a capacidade pulmonar total.

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Q3662881

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662881 Educação Física

Por que a proteína é importante para a recuperação muscular após o exercício?

A

Porque a proteína ajuda a queimar calorias

B

Porque a proteína é a principal fonte de energia durante o exercício.

C

Porque a proteína ajuda na reparação e no crescimento dos músculos.

D

Porque a proteína melhora a resistência cardiovascular.

E

Porque a proteína reduz o apetite após o treino.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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