Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 68

Q3525480

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: SEDUC-SP Prova: VUNESP - 2025 - SEDUC-SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física - QM 2020 |

Q3525480 Educação Física

No interior da temática denominada “O movimento e a corporeidade”, Oliveira et al. (2021) incluem o subtema denominado “Resistência Corporal” e o assunto “Caracterização da resistência corporal geral e especial” para o trabalho com o 9^o Ano do Ensino Fundamental.

Esses autores caracterizam a Resistência Corporal Especial como

A

a resistência básica necessária para se realizar qualquer prática corporal.

B

a qualidade física que permite a uma pessoa manter uma atividade física por um longo período.

C

a qualidade física que permite a uma pessoa manter uma atividade física por um longo período em situação de débito de oxigênio.

D

a resistência em que as fibras musculares brancas se sobrepõem às fibras musculares vermelhas.

E

a resistência específica para uma prática corporal, por exemplo, para nadar 100 m de nado livre.

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Q3520182

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Mondaí - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Mondaí - SC - Professor de Educação Física (Licenciatura) |

Q3520182 Educação Física

A prática de exercícios resistidos desencadeia respostas hormonais agudas que são fundamentais para a sinalização das adaptações musculares. Sobre essas respostas imediatas ao treinamento de força, analise as afirmativas a seguir:

I. O hormônio do crescimento (GH) apresenta uma elevação significativa após sessões de treinamento de força, especialmente em protocolos com múltiplas séries, intensidade moderada e intervalos de descanso curtos, devido ao aumento da concentração de lactato e da estimulação adrenérgica.
II. O aumento agudo nos níveis de testosterona sérica, observado imediatamente após o exercício de força, permanece elevado por várias horas e tem como função principal a promoção direta da síntese proteica muscular nesse período para iniciar a hipertrofia.
III. A resposta do cortisol ao treinamento de força é unicamente catabólica, indicando um estado de estresse excessivo, e sua elevação anula os efeitos anabólicos do GH e da testosterona, devendo ser completamente suprimida em programas de hipertrofia.

É correto o que se afirma em:

A

I e III apenas.

B

I apenas.

C

II apenas.

D

I, II e III.

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Q3518476

Ano: 2025 Banca: DECORP Órgão: Prefeitura de Rodrigues Alves - AC Prova: DECORP - 2025 - Prefeitura de Rodrigues Alves - AC - Educador Físico |

Q3518476 Educação Física

Acerca do doping e dos recursos ergogênicos, de acordo com o Código Mundial Antidopagem 2025, analise as afirmativas a seguir:

I. a creatina é substância proibida listada na categoria S4.
II. a eritropoietina melhora a capacidade de transporte de oxigênio.
III. a β-alanina retarda a queda do pH intramuscular.
IV. os diuréticos podem mascarar outras substâncias proibidas.

Estão CORRETAS as afirmativas:

A

I, II e III, apenas.

B

II, III e IV, apenas.

C

I e III, apenas.

D

I, II, III e IV, apenas.

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Q3518468

Ano: 2025 Banca: DECORP Órgão: Prefeitura de Rodrigues Alves - AC Prova: DECORP - 2025 - Prefeitura de Rodrigues Alves - AC - Educador Físico |

Q3518468 Educação Física

Um atleta de elite, após 14 dias de taper, apresentou queda de 5 % no VO₂pico durante teste incremental em esteira realizado a 28 °C e 65 % de umidade. Considerando os fatores limitantes do desempenho, assinale a alternativa CORRETA:

A

o resultado reflete supercompensação tardia de glicogênio.

B

a redução indica instalação precoce de síndrome do excesso de treinamento.

C

houve erro de calibração no analisador metabólico de gases.

D

a temperatura e a umidade elevadas contribuíram para a queda do VO₂pico.

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Q3511538

Ano: 2025 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Japaratinga - AL Prova: IGEDUC - 2025 - Prefeitura de Japaratinga - AL - Professor II de Educação Física |

Q3511538 Educação Física

A prática de exercícios resistidos tem sido objeto de estudos que demonstram seus efeitos positivos como estratégia terapêutica não farmacológica, especialmente em populações com doenças crônicas, como a Doença de Parkinson (DP). Tais exercícios podem promover ganhos na funcionalidade, na força muscular e na mobilidade, atuando como coadjuvantes na promoção da saúde. Acerca do assunto, marque V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)A prescrição de exercícios resistidos na DP visa exclusivamente o fortalecimento dos membros inferiores, sendo pouco relevante para ganhos funcionais em membros superiores ou efeitos não motores da doença.

(__)A aplicação do exercício resistido como método terapêutico pode ser monitorada por escalas subjetivas de esforço, como a de Borg, desde que respeitados os parâmetros de intensidade ajustados à produção voluntária máxima de força.

(__)O exercício resistido isoladamente não apresenta impacto significativo na capacidade de deambulação, sendo necessária a inclusão obrigatória de exercícios aeróbicos em qualquer intervenção funcional voltada à marcha.

(__)A rigidez e a bradicinesia observadas na DP podem contribuir para a sensação de fraqueza muscular, sendo o exercício resistido um recurso eficaz na reversão desses sintomas motores, com melhora na mobilidade e desempenho funcional.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima:

A

F − V − F − V.

B

V − V − V − V.

C

V − F − F − F.

D

F − F − V − V.

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Q3511537

Ano: 2025 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Japaratinga - AL Prova: IGEDUC - 2025 - Prefeitura de Japaratinga - AL - Professor II de Educação Física |

Q3511537 Educação Física

A ressíntese de ATP durante a atividade física depende da disponibilidade de substratos energéticos e da predominância de vias metabólicas específicas, conforme a intensidade e duração do esforço. Entre essas vias, destaca-se o sistema anaeróbico alático, fundamental nos esforços de altíssima intensidade e curta duração. Considerando os mecanismos fisiológicos de produção energética, assinale a alternativa correta.

A

A fosforilação oxidativa é a principal via de ressíntese de ATP em situações de demanda energética rápida, pois utiliza grandes reservas musculares de oxigênio.

B

A glicólise anaeróbica lática é ativada primeiro nas atividades de força máxima, sendo o sistema responsável por fornecer energia imediata sem participação de fosfocreatina.

C

O sistema ATP-CP é utilizado prioritariamente em atividades de curta duração e alta intensidade, utilizando fosfocreatina como substrato energético, sem formação de lactato.

D

O sistema aeróbico é o principal responsável pela ressíntese de ATP durante exercícios de força máxima, pois sua eficiência energética é maior, mesmo com curta duração do esforço.

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Q3511531

Ano: 2025 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Japaratinga - AL Prova: IGEDUC - 2025 - Prefeitura de Japaratinga - AL - Professor II de Educação Física |

Q3511531 Educação Física

O crescimento corporal infantil é regulado por mecanismos hormonais e ambientais complexos, com efeitos diferenciados ao longo das fases do desenvolvimento. Durante a infância e a adolescência, distintos estímulos endógenos e exógenos modulam a maturação dos tecidos e a velocidade de crescimento, sendo essencial conhecer esses fatores para monitorar padrões saudáveis de evolução estatural e ponderal. Sobre o tema, analise as afirmativas a seguir:

I.O hormônio do crescimento (GH) atua indiretamente por meio do IGF-1, estimulando a proliferação de condrócitos nas placas epifisárias, além de promover síntese proteica e lipólise, especialmente em resposta ao exercício físico e hipoglicemia.

II.O crescimento na adolescência é impulsionado exclusivamente pelos estrogênios nas meninas e pela testosterona nos meninos, sendo esses os únicos hormônios responsáveis pelo pico de crescimento puberal e pelo fechamento das epífises.

III.Crianças em ambientes afetivamente instáveis, vítimas de negligência ou violência doméstica, podem apresentar prejuízo no crescimento linear e no desenvolvimento neuropsicomotor, mesmo em condições nutricionais adequadas.

Está correto o que se afirma em:

A

II apenas.

B

I apenas.

C

I e III apenas.

D

I, II e III.

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Q3503430

Ano: 2024 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Concórdia - SC Prova: FEPESE - 2024 - Prefeitura de Concórdia - SC - Professor - Educação Física |

Q3503430 Educação Física

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre o crescimento.

( ) O período da infância é marcado por aumentos regulares de altura, peso e massa muscular.
( ) O processo de crescimento desacelera nos primeiros dois anos, mas mantém uma taxa constante até a puberdade.
( ) Deficiências e excessos alimentares prolongados podem ter impactos graves sobre os padrões de crescimento infantil.
( ) Uma tendência secular positiva reflete a propensão da criança de determinada geração a crescer mais, ser mais pesada e mais madura cronologicamente mais cedo do que as de uma ou mais gerações anteriores.
( ) A atividade física estimula a mineralização óssea e o desenvolvimento muscular e ajuda a retardar a formação dos depósitos de gordura.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

A

V • V • V • V • V

B

V • V • V • V • F

C

V • F • V • F • V

D

F • V • F • V • V

E

F • F • F • V • V

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Q3499578

Ano: 2024 Banca: ADM&TEC Órgão: Prefeitura de Brejo da Madre de Deus - PE Prova: ADM&TEC - 2024 - Prefeitura de Brejo da Madre de Deus - PE - Professor II - Educação Física (200H/A) |

Q3499578 Educação Física

Na natação, o entendimento das diferentes técnicas de respiração e seu impacto na performance é crucial. A respiração é um dos fatores mais importantes na natação competitiva, pois influencia diretamente a eficiência e a economia do nado. Considerando as a) técnicas de respiração na natação estilo crawl (livre), qual das seguintes afirmações descreve corretamente o método recomendado para otimizar a performance?

A

Utilizar a respiração unilateral contínua para manter um ritmo mais rápido e reduzir o movimento da cabeça.

B

Respirar a cada braçada maximiza a entrada de oxigênio e é a técnica mais recomendada para distâncias curtas, como os 50 metros livres.

C

Evitar a respiração durante os primeiros 15 metros de cada volta para aumentar a velocidade e reduzir a resistência na água.

D

Respirar bilateralmente a cada três braçadas permite uma melhor simetria e balanceamento do corpo, além de ajudar na manutenção de um nível constante de oxigênio.

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Q3493886

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Barra Bonita - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Barra Bonita - SC - Professor I e II Educação Física |

Q3493886 Educação Física

Durante a prática de atividades físicas, o organismo humano passa por adaptações fisiológicas que envolvem diferentes sistemas corporais. Entre esses processos estão os ajustes cardiorrespiratórios, metabólicos e térmicos que garantem a manutenção da homeostase. Acerca do assunto, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

(__)A prática regular de exercícios físicos aeróbicos promove aumento da eficiência do sistema cardiorrespiratório, com elevação do volume sistólico e redução da frequência cardíaca de repouso.
(__)A produção de ácido lático durante o exercício ocorre predominantemente em condições aeróbicas, sendo resultado da oxidação completa da glicose nos tecidos musculares.
(__)A termorregulação durante o exercício é mantida pela ação de mecanismos como a vasoconstrição periférica e a redução da frequência respiratória, que limitam a perda de calor.
(__)A elevação da temperatura corporal durante o exercício ativa mecanismos de dissipação de calor, como a sudorese e a vasodilatação cutânea, essenciais para evitar a hipertermia.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

A

F − F − V − V.

B

V − V − V − V.

C

V − F − F − V.

D

V − F − F − F.

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Q3493883

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Barra Bonita - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Barra Bonita - SC - Professor I e II Educação Física |

Q3493883 Educação Física

O desenvolvimento das capacidades físicas é essencial tanto para a promoção da saúde quanto para o aprimoramento do desempenho motor em diferentes contextos. A prática pedagógica na Educação Física deve considerar a função de cada uma dessas capacidades, sua interdependência e os benefícios específicos que oferecem à aptidão física geral. Sobre esse tema, analise as afirmativas a seguir.

I.A resistência muscular localizada está diretamente associada à capacidade de realizar movimentos de alta intensidade por curtos períodos de tempo, sendo especialmente relevante em atividades que exigem explosão, como o salto em distância.
II.A força muscular é fundamental para ações cotidianas como carregar peso, empurrar objetos ou manter a postura corporal, sendo um componente essencial da aptidão física relacionada à saúde.
III.A velocidade, por ser uma capacidade voltada à execução de gestos motores simples, tem menor influência no desenvolvimento global da coordenação motora em atividades complexas.

Está correto o que se afirma em:

A

I, II e III.

B

I apenas.

C

II apenas.

D

I e III apenas.

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Q3490739

Ano: 2024 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2024 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multidisciplinar - Educação Física |

Q3490739 Educação Física

A prática de atividade física durante a gestação e no período pós-parto é segura e oferece diversos benefícios para à saúde da mulher e à do seu bebê. Além disso, contribui para a redução dos riscos de algumas complicações relacionadas à gravidez. Quanto ao assunto, assinale a alternativa correta.

A

A prática de atividade física durante a gestação e no período pós-parto é extremamente perigosa e desaconselhada, sem benefício à saúde, além de aumentar os riscos de complicações relacionadas à gravidez.

B

Há poucas evidências que comprovem que a atividade física durante a gestação e no pós-parto promova desenvolvimento humano e bem-estar, sendo apenas uma recomendação sem embasamento científico.

C

O aumento do risco de desenvolver pressão alta e diabetes gestacional são resultados diretos da prática de atividade física durante a gravidez, que prejudicam a saúde materna e fetal.

D

A inclusão social é pouco favorecida pela atividade física durante a gestação e no pós-parto, pois as gestantes geralmente preferem atividades mais isoladas e se recusam a participar ativamente de grupos sociais.

E

A prática de atividade física durante a gestação pode reduzir o risco de o bebê nascer prematuro e de depressão.

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Q3490738

Ano: 2024 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2024 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multidisciplinar - Educação Física |

Q3490738 Educação Física

A prática regular de atividade física emerge como um investimento vital na promoção da saúde e na prevenção de doenças crônicas, desempenhando um papel essencial na redução da mortalidade. Acerca dos benefícios da prática regular de atividade física para a saúde, assinale a alternativa correta.

A

O aumento do uso de medicamentos é uma consequência direta da prática de atividade física, uma vez que sobrecarrega o organismo e requer tratamento constante.

B

A atividade física contribui para o aumento do estresse, da ansiedade e da depressão, resultando em piora no estado emocional dos praticantes.

C

Previne e reduz a mortalidade por diversas doenças crônicas, como pressão alta, diabetes (aumento do nível de açúcar no sangue), doenças cardíacas e alguns tipos de câncer, incluindo os de mama, estômago e intestino.

D

Não existe relação entre a prática de atividade física e a inclusão social, que é uma atividade individual e pouco contribui para a criação de laços sociais.

E

O controle de peso e a prática de atividade física possuem nenhuma relação, uma vez que a genética desempenha o único papel na determinação do peso corporal.

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Q3490719

Ano: 2024 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2024 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multidisciplinar - Educação Física |

Q3490719 Educação Física

Ao explorar os efeitos das práticas corporais, é possível identificar conexões intrincadas entre o movimento físico, as respostas neuroendócrinas e a homeostase fisiológica. Neste cenário, as práticas corporais influenciam positivamente a saúde geral, contribuindo para uma compreensão mais aprofundada de seus benefícios à saúde. No que concerne aos aspectos fisiológicos relacionados às práticas corporais, assinale a alternativa correta.

A

As práticas corporais possuem baixa influência nos níveis de glicose no sangue, mantendo o nível glicêmico durante a atividade totalmente inalterado.

B

A prática de atividades corporais está associada à baixa ou nenhuma liberação de endorfinas, neurotransmissores que contribuem para o bem-estar e a sensação de euforia.

C

A participação em práticas corporais afeta os níveis de cortisol, um hormônio relacionado ao estresse, contribuindo para o aumento em níveis muito acima dos normais.

D

As práticas corporais geralmente contribuem para o aumento da produção de neurotransmissores como a serotonina, promovendo sensação de bem-estar.

E

As práticas corporais não têm impacto algum na liberação de catecolaminas, substâncias que desencadeiam a resposta de luta ou fuga no organismo.

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Q3490718

Ano: 2024 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2024 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multidisciplinar - Educação Física |

Q3490718 Educação Física

As práticas corporais, como a dança, ioga e esportes, podem ser ferramentas valiosas para a promoção da saúde e do bem-estar. Tendo em vista os benefícios resultantes dos diferentes tipos de práticas corporais, assinale a alternativa correta.

A

Aumento do risco de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e doenças cardíacas.

B

Diminuição da qualidade do sono, aumentando a insônia e outros distúrbios do sono.

C

Redução do estresse e da ansiedade, promovendo o bem-estar mental e emocional.

D

Redução da força muscular e da resistência física, diminuindo o desempenho nas atividades cotidianas.

E

Estímulo ao sedentarismo e à inatividade física, comprometendo a saúde geral do indivíduo.

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Q3490444

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Professor da Educação Básica II - Educação Física |

Q3490444 Educação Física

A suplementação nutricional é uma técnica que visa potenciar os resultados obtidos por meio da atividade física. Sobre a suplementação de creatina, de acordo com os estudos teóricos sobre o tema, é pertinente afirmar:

A

A creatina atua de forma específica na transferência de energia metabólica para os tecidos musculares.

B

Os rins são os órgãos responsáveis por sua sintetização endógena.

C

Boa parte do conteúdo armazenado nas células musculares provém da ingestão de frutas e folhas escuras.

D

Uma vez ingerida ou sintetizada, a creatina é convertida em Cr.

E

Há estudos que fazem a associação da suplementação de creatina para o tratamento de doenças relacionadas às desordens neuropáticas periféricas.

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Q3490438

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Professor da Educação Básica II - Educação Física |

Q3490438 Educação Física

De acordo com a literatura sobre exercícios de resistência e força muscular, qual seria a faixa etária que o ganho de força é mais associado aos mecanismos neurais do que à hipertrofia?

A

Adultos (masculinos – acima de 21 anos).

B

Adultos (femininos – acima de 21 anos).

C

Jovens (masculinos de 18 a 21anos).

D

Pré-púberes (ambos os sexos, entre 8 a 13 anos).

E

Jovens (femininos de 18 a 21 anos).

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Q3490436

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Professor da Educação Básica II - Educação Física |

Q3490436 Educação Física

Na literatura, são encontrados inúmeros relatos sobre o papel da nutrição e da atividade física, em que é ratificada a importância do carboidrato dietético como um fonte de energia para o exercício físico. Sobre esse tema, é impertinente afirmar:

A

Um aumento nos estoques de carboidrato promove melhor na performance durante exercícios prolongados e com baixa intensidade.

B

As principais fontes de energia para os exercícios prolongados são carboidratos e gorduras.

C

O exercício físico prolongado e a depleção do glicogênio maximizam a contribuição proteica para a demanda energética do exercício.

D

A depleção das reservas de carboidratos endógenos frequentemente está associada ao melhor desempenho do exercício.

E

A velocidade de digestão e absorção dos carboidratos depende de várias fatores, como por exemplo, a complexidade da estrutura molecular que poder· ser simples (monossacarídeos e dissacarídeos) ou complexa (demais oligossacarídeos e polissacarídeos).

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Q3490435

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Professor da Educação Básica II - Educação Física |

Q3490435 Educação Física

Alguns aspectos biológicos referentes à prática de exercício físico podem ser analisados nas asserções seguintes, porém um dos enunciados apresenta um erro conceitual, assinale-o:

A

O músculo estriado esquelético possui diversos tipos de receptores periféricos capazes de enviar informações para o sistema nervoso central (SNC) por meio de diferentes estímulos.

B

Alguns desses receptores são sensíveis às alterações mecânicas, como por exemplo, fusos musculares e os órgãos tendinosos de Golgi.

C

Quando um músculo é alongado, informações eferentes são enviadas ao SNC por meio dos fusos musculares.

D

Caso o alongamento persista por mais de seis segundos, os órgãos tendinosos de Golgi respondem ao alongamento disparando impulsos sensoriais para o SNC.

E

Exercícios de alongamento promovem o aumento da amplitude articular mediante uma resposta neural de feedback denominada reflexo do estiramento.

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Q3490434

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Professor da Educação Básica II - Educação Física |

Q3490434 Educação Física

Dentre as alternativas elencadas a seguir, qual descreve corretamente uma das principais variáveis fisiológicas e mecânicas preditoras do desempenho em esportes cíclicos e predominantemente aeróbicos?

A

Consumo mínimo de oxigênio (VO₂ min).

B

Limiares metabólicos

C

Gasto de corrida (GC).

D

Velocidade média atingida ao final de um teste progressivo.

E

Taxa de esforço máximo alcançada.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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