Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.556 questões
Ano: 2024
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de São José de Piranhas - PB
Prova:
CPCON - 2024 - Prefeitura de São José de Piranhas - PB - Educador Físico |
Q3128067
Educação Física
Durante a prática de atividades físicas, o corpo utiliza diferentes vias de produção energética para a síntese de ATP, que é a molécula
responsável por fornecer energia para a contração muscular. A escolha da via energética predominante depende da intensidade e da
duração do exercício.
Qual via de produção energética será prioritariamente utilizada para a produção de ATP durante uma corrida de rua de 5km, a qual o corredor realizou em um ritmo de 5 minutos para percorrer 1 km?
Qual via de produção energética será prioritariamente utilizada para a produção de ATP durante uma corrida de rua de 5km, a qual o corredor realizou em um ritmo de 5 minutos para percorrer 1 km?
Ano: 2024
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de São José de Piranhas - PB
Prova:
CPCON - 2024 - Prefeitura de São José de Piranhas - PB - Educador Físico |
Q3128065
Educação Física
A hipertrofia é o processo de aumento do tamanho das fibras musculares, resultando em maior volume e massa muscular. Esse
fenômeno ocorre como uma resposta adaptativa do organismo a estímulos, principalmente ao treinamento de força, que provoca
microlesões nas fibras musculares. Em resposta a essas lesões, o corpo inicia processos de reparo que incluem o aumento da síntese de
proteínas contráteis, o que resulta no aumento do tamanho muscular.
Qual o tipo fisiológico de hipertrofia muscular identificado em um músculo esquelético como resultado da prática do exercício resistido com características de utilização de cargas elevadas e um menor número de repetições?
Qual o tipo fisiológico de hipertrofia muscular identificado em um músculo esquelético como resultado da prática do exercício resistido com características de utilização de cargas elevadas e um menor número de repetições?
Ano: 2024
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de São José de Piranhas - PB
Prova:
CPCON - 2024 - Prefeitura de São José de Piranhas - PB - Educador Físico |
Q3128061
Educação Física
O ciclo menstrual é um processo fisiológico que ocorre mensalmente no corpo das mulheres em idade reprodutiva, preparando o
organismo para uma possível gravidez. Ele envolve uma série de mudanças hormonais que regulam o desenvolvimento do óvulo,
conduzindo a preparação do útero para receber um embrião e, caso a fertilização não ocorra, dá-se a descamação do endométrio, que
resulta na menstruação. O ciclo menstrual geralmente dura em torno de 28 dias, mas pode variar entre 21 e 35 dias, dependendo de cada
mulher.
Considerando as fases do ciclo menstrual feminino, em qual delas é fisiologicamente esperado que a mulher apresente perda de força muscular durante a prática do treinamento de força?
Considerando as fases do ciclo menstrual feminino, em qual delas é fisiologicamente esperado que a mulher apresente perda de força muscular durante a prática do treinamento de força?
Ano: 2024
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de São José de Piranhas - PB
Prova:
CPCON - 2024 - Prefeitura de São José de Piranhas - PB - Educador Físico |
Q3128060
Educação Física
O treinamento de força para crianças e adolescentes é um tema cada vez mais estudado e recomendado por especialistas em saúde e
desenvolvimento físico. Durante muitos anos, acreditou-se que esse tipo de treinamento era inadequado para faixas etárias jovens,
principalmente por receios de que pudesse prejudicar o crescimento ou causar lesões. No entanto, pesquisas atuais mostram que,
quando realizado de forma supervisionada e com exercícios adaptados, o treinamento de força oferece inúmeros benefícios para o
desenvolvimento físico, psicológico e motor de crianças e adolescentes.
Pode ser considerada uma adaptação do treinamento de força em crianças e adolescentes:
Pode ser considerada uma adaptação do treinamento de força em crianças e adolescentes:
Ano: 2024
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de São José de Piranhas - PB
Prova:
CPCON - 2024 - Prefeitura de São José de Piranhas - PB - Educador Físico |
Q3128059
Educação Física
O treinamento resistido, também conhecido como treinamento de força, envolve a prática de exercícios que utilizam resistência, como
pesos, máquinas, elásticos ou o peso corporal, com o objetivo de desenvolver a força muscular, resistência e a massa muscular. Esse
tipo de treinamento é essencial não apenas para atletas, mas também para pessoas de todas as idades, pois contribui para a saúde geral, o
fortalecimento ósseo, a melhora da postura e a prevenção de lesões. Para que o treinamento resistido seja eficaz, é importante
considerar alguns princípios fundamentais que orientam a sua prescrição e execução.
Quais princípios do treinamento resistido consideram que a prática continuada do exercício físico promove manutenção dos seus resultados e a interrupção do exercício físico promove perda das adaptações geradas por ele?
Quais princípios do treinamento resistido consideram que a prática continuada do exercício físico promove manutenção dos seus resultados e a interrupção do exercício físico promove perda das adaptações geradas por ele?
Ano: 2024
Banca:
COTEC
Órgão:
Prefeitura de Datas - MG
Prova:
COTEC - 2024 - Prefeitura de Datas - MG - Professor de Educação Física |
Q3126188
Educação Física
O treinamento de força gera um desafio ao funcionamento do sistema cardiovascular de forma aguda. Durante uma sessão de exercício desse tipo, de intensidade moderada a alta, várias adaptações fisiológicas ocorrem para atender às demandas do corpo.
Considerando as alterações agudas da pressão arterial durante esse tipo de atividade, como o organismo regula o fluxo sanguíneo e a pressão arterial de maneira eficiente?
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Guaraciaba - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Guaraciaba - SC - Professor II- Educação Física |
Q3123668
Educação Física
"Quem está habituado a correr, já teve a sensação de
dificuldade no início do esforço. Porém, após 2 a 3
minutos, vem a sensação de maior naturalidade no
esforço e na respiração. Isso é devido à mudança da
condição de repouso para a condição de esforço, que
provoca desequilíbrio nos sistemas fisiológicos muscular,
cardiovascular, respiratório, endócrino e outros. Com a
demanda dos músculos aumentada, não é possível o
retorno ao equilíbrio do repouso. Mas é possível,
dependendo da intensidade do exercício, estabelecer o
equilíbrio num nível mais elevado."
[Disponível em: https://www.imparcial.com.br/esportes. Acesso: 18/10/2024].
A adaptação do organismo ao esforço físico descrita acima é chamada, em Fisiologia do Exercício, de:
[Disponível em: https://www.imparcial.com.br/esportes. Acesso: 18/10/2024].
A adaptação do organismo ao esforço físico descrita acima é chamada, em Fisiologia do Exercício, de:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Guaraciaba - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Guaraciaba - SC - Professor II N1 – Educação Física |
Q3123570
Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas as respostas
fisiológicas ao exercício físico. Registre V, para
verdadeiras, e F, para falsas.
(__) Por meio do treinamento, o esportista adquire a capacidade de acionar, simultaneamente e em maior número, as unidades motoras de um músculo, assim como de contraí-las. Fala-se de uma melhoria da coordenação muscular (WEINECK, 1986).
(__) Não existe um conjunto de adaptações funcionais e morfológicas, que fazem parte da periodização, que se destaca de forma isolada, ou seja, não há treinamentos que promovam apenas adaptações neurais sem as musculares, nem morfológicas sem as funcionais.
(__) No treinamento de resistência aeróbia, a densidade capilar também é aumentada, o que promove maior potencial no fluxo sanguíneo das fibras musculares em atividade e, como esses novos capilares não podem estar associados somente às fibras musculares do tipo I, em função da sistemática das vias metabólicas estarem em plena integração, essa adaptação também fornece mais oxigênio para as fibras do tipo IIa, que serve como substrato para aumentar a capacidade da respiração mitocondrial desse tipo de fibra.
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − (Cadernos de referência de esporte; 2).
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:
(__) Por meio do treinamento, o esportista adquire a capacidade de acionar, simultaneamente e em maior número, as unidades motoras de um músculo, assim como de contraí-las. Fala-se de uma melhoria da coordenação muscular (WEINECK, 1986).
(__) Não existe um conjunto de adaptações funcionais e morfológicas, que fazem parte da periodização, que se destaca de forma isolada, ou seja, não há treinamentos que promovam apenas adaptações neurais sem as musculares, nem morfológicas sem as funcionais.
(__) No treinamento de resistência aeróbia, a densidade capilar também é aumentada, o que promove maior potencial no fluxo sanguíneo das fibras musculares em atividade e, como esses novos capilares não podem estar associados somente às fibras musculares do tipo I, em função da sistemática das vias metabólicas estarem em plena integração, essa adaptação também fornece mais oxigênio para as fibras do tipo IIa, que serve como substrato para aumentar a capacidade da respiração mitocondrial desse tipo de fibra.
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − (Cadernos de referência de esporte; 2).
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:
Ano: 2024
Banca:
FUNDEP (Gestão de Concursos)
Órgão:
Prefeitura de Manhuaçu - MG
Prova:
FUNDEP (Gestão de Concursos) - 2024 - Prefeitura de Manhuaçu - MG - Educador Físico Serviço de Saúde |
Q3122956
Educação Física
Toda a produção e energia celular depende do processo
de respiração pelas mitocôndrias que, por sua vez,
necessitam da eficiência respiratória para seu dinamismo.
Os processos fisiológicos da respiração são diretamente
associados à fisiologia cardiovascular, pois entre os
principais objetivos do sistema respiratório, elenca-se o
transporte de oxigênio.
A estrutura responsável pela troca gasosa entre o ar e o sangue nos pulmões é
A estrutura responsável pela troca gasosa entre o ar e o sangue nos pulmões é
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Cariacica - ES
Prova:
IDESG - 2024 - Prefeitura de Cariacica - ES - MAPB - Educação Física |
Q3119345
Educação Física
Durante a prática de exercícios em ambientes quentes, a termorregulação desempenha papel crucial na
prevenção de condições como a hipertermia. Sobre os mecanismos termorregulatórios marque a alternativa
correta.
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Cariacica - ES
Prova:
IDESG - 2024 - Prefeitura de Cariacica - ES - MAPB - Educação Física |
Q3119342
Educação Física
Em relação à regulação hormonal durante o exercício físico, marque a alternativa que descreve
corretamente a ação do hormônio adrenalina.
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Cariacica - ES
Prova:
IDESG - 2024 - Prefeitura de Cariacica - ES - MAPB - Educação Física |
Q3119341
Educação Física
Sobre os efeitos fisiológicos dos exercícios físicos no controle cardiovascular, analise as afirmativas:
I. Durante o exercício, ocorre aumento do débito cardíaco para atender às demandas metabólicas.
II. A pressão arterial sistólica tende a aumentar proporcionalmente à intensidade do exercício aeróbico.
III. O exercício de força reduz a resistência vascular periférica, resultando em diminuição da pressão arterial diastólica.
IV. O retorno venoso é otimizado durante a atividade física por meio da ação da bomba muscular e respiratória.
Estão corretas as afirmativas:
I. Durante o exercício, ocorre aumento do débito cardíaco para atender às demandas metabólicas.
II. A pressão arterial sistólica tende a aumentar proporcionalmente à intensidade do exercício aeróbico.
III. O exercício de força reduz a resistência vascular periférica, resultando em diminuição da pressão arterial diastólica.
IV. O retorno venoso é otimizado durante a atividade física por meio da ação da bomba muscular e respiratória.
Estão corretas as afirmativas:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Santa Helena - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Santa Helena - SC - Professor com Licenciatura Plena (Educação Física) |
Q3116333
Educação Física
A prática regular de atividade física é amplamente
reconhecida por seus benefícios na prevenção de
doenças crônicas não transmissíveis, como doenças
cardiovasculares, respiratórias e obesidade. Avalie a
veracidade das seguintes afirmações relacionadas aos
impactos dos exercícios na saúde julgando-as como
verdadeiras (V) ou falsas (F):
(__) O exercício físico regular aumenta os riscos de doenças respiratórias crônicas, pois o esforço físico intensifica o uso dos pulmões em ambientes potencialmente poluídos.
(__) A atividade física regular ajuda a reduzir a pressão arterial e melhora a função cardíaca, diminuindo significativamente o risco de doenças cardiovasculares.
(__) Praticar exercícios regularmente contribui para a manutenção de um peso saudável e reduz o risco de obesidade, melhorando o metabolismo geral do corpo.
Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento esteja correta:
(__) O exercício físico regular aumenta os riscos de doenças respiratórias crônicas, pois o esforço físico intensifica o uso dos pulmões em ambientes potencialmente poluídos.
(__) A atividade física regular ajuda a reduzir a pressão arterial e melhora a função cardíaca, diminuindo significativamente o risco de doenças cardiovasculares.
(__) Praticar exercícios regularmente contribui para a manutenção de um peso saudável e reduz o risco de obesidade, melhorando o metabolismo geral do corpo.
Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento esteja correta:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Paraíso - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Paraíso - SC - Professor I e II (Educação Física)- Edital nº 2 |
Q3116125
Educação Física
"Inicialmente, deve estar claro que o organismo humano
se encontra em constante atividade, sendo mantido por
funções fisiológicas básicas mesmo quando o indivíduo
está em repouso. A condição das funções corporais
quando mantidas constantes ou inalteradas, fenômeno
que se refere ao estado de equilíbrio dos líquidos e dos
tecidos do organismo em relação às suas funções e
composições químicas básicas, utilizadas para manter o
funcionamento do corpo em perfeito equilíbrio, é
denominada:"
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência d e esporte; 2].
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência d e esporte; 2].
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Paraíso - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Paraíso - SC - Professor I e II (Educação Física)- Edital nº 2 |
Q3116124
Educação Física
A imagem a seguir mostra o exercício de prancha que
consiste em manter uma postura estável por um período
específico. Este tipo de atividade física mobiliza vários
grupos musculares ao mesmo tempo, com ênfase
particular no core - os músculos que envolvem e
sustentam o tronco.
Em Fisiologia do Exercício a ação muscular que ocorre na execução do exercício de prancha é a contração:
Em Fisiologia do Exercício a ação muscular que ocorre na execução do exercício de prancha é a contração:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Anchieta - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Anchieta - SC - Professor de Educação Física |
Q3115247
Educação Física
Os métodos de treinamento físico são fundamentais para
o desenvolvimento de capacidades como resistência,
força, flexibilidade e velocidade. Considerando as
estratégias específicas para o desenvolvimento dessas
capacidades, julgue as seguintes afirmações:
1.(_)O treinamento de resistência envolve exercícios de longa duração e baixa intensidade, visando melhorar a capacidade cardiovascular e respiratória dos atletas.
2.(_)Treinamentos de força geralmente incluem exercícios que envolvem grandes grupos musculares para melhorar a força geral e a resistência muscular.
3.(_)A flexibilidade pode ser efetivamente melhorada através de sessões de alongamento curtas antes de qualquer atividade física, sem necessidade de aquecimento prévio.
Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento esteja correta:
1.(_)O treinamento de resistência envolve exercícios de longa duração e baixa intensidade, visando melhorar a capacidade cardiovascular e respiratória dos atletas.
2.(_)Treinamentos de força geralmente incluem exercícios que envolvem grandes grupos musculares para melhorar a força geral e a resistência muscular.
3.(_)A flexibilidade pode ser efetivamente melhorada através de sessões de alongamento curtas antes de qualquer atividade física, sem necessidade de aquecimento prévio.
Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento esteja correta:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Anchieta - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Anchieta - SC - Professor de Educação Física |
Q3115246
Educação Física
A compreensão das respostas fisiológicas ao exercício
físico é essencial para maximizar os benefícios do
treinamento e minimizar os riscos. Avalie as seguintes
proposições relacionadas às adaptações do corpo ao
exercício:
I.Durante o exercício, o aumento da frequência cardíaca e do fluxo sanguíneo são respostas fisiológicas que promovem uma maior entrega de oxigênio e nutrientes aos músculos ativos.
II.A transpiração é uma resposta ao exercício que ajuda a regular a temperatura corporal, prevenindo o superaquecimento durante atividades físicas intensas.
III.A vasoconstrição dos vasos sanguíneos é uma resposta comum durante o exercício físico para aumentar a pressão arterial e melhorar o desempenho.
Assinale a alternativa correta:
I.Durante o exercício, o aumento da frequência cardíaca e do fluxo sanguíneo são respostas fisiológicas que promovem uma maior entrega de oxigênio e nutrientes aos músculos ativos.
II.A transpiração é uma resposta ao exercício que ajuda a regular a temperatura corporal, prevenindo o superaquecimento durante atividades físicas intensas.
III.A vasoconstrição dos vasos sanguíneos é uma resposta comum durante o exercício físico para aumentar a pressão arterial e melhorar o desempenho.
Assinale a alternativa correta:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Anchieta - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Anchieta - SC - Professor de Educação Física |
Q3115245
Educação Física
O exercício físico induz mudanças significativas na
regulação hormonal e no controle cardiovascular para
atender às demandas metabólicas do corpo. Quais são
os efeitos corretos desses ajustes durante a atividade
física?
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Anchieta - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Anchieta - SC - Professor de Educação Física |
Q3115242
Educação Física
A termorregulação é um processo vital que permite ao
corpo manter sua temperatura interna dentro de limites
seguros durante o esforço físico. Avalie as seguintes
afirmações sobre como o corpo humano se adapta ao
esforço físico para regular sua temperatura:
1.(_)A sudorese intensa durante exercícios em climas frios é benéfica, pois ajuda a manter o calor corporal ao isolar a camada de suor.
2.(_)Durante o exercício, a vasodilatação cutânea ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para a pele, facilitando a perda de calor e ajudando a regular a temperatura corporal.
3.(_)A vasoconstrição em resposta ao exercício aumenta o fluxo sanguíneo para os músculos ativos e melhora a eficiência da termorregulação durante atividades de alta intensidade.
Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento esteja correta:
1.(_)A sudorese intensa durante exercícios em climas frios é benéfica, pois ajuda a manter o calor corporal ao isolar a camada de suor.
2.(_)Durante o exercício, a vasodilatação cutânea ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para a pele, facilitando a perda de calor e ajudando a regular a temperatura corporal.
3.(_)A vasoconstrição em resposta ao exercício aumenta o fluxo sanguíneo para os músculos ativos e melhora a eficiência da termorregulação durante atividades de alta intensidade.
Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento esteja correta:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Anchieta - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Anchieta - SC - Professor de Educação Física |
Q3115239
Educação Física
Os princípios do condicionamento físico são
fundamentais para o desenvolvimento de programas de
exercícios eficazes que promovam saúde e performance.
Quais dos seguintes princípios são corretamente
associados ao condicionamento físico eficaz?
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