Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q3108073 Educação Física
A prática regular de atividades físicas tem impactos significativos na saúde mental e emocional dos indivíduos. Analise as assertivas abaixo e em seguida aponte a alternativa CORRETA.
I. A prática de exercícios físicos aumenta a liberação de endorfinas, proporcionando sensação de bem-estar e redução do estresse.
II. O exercício físico regular não tem impacto sobre transtornos de ansiedade ou depressão.
III. A atividade física pode contribuir para a melhora da qualidade do sono e aumento da disposição diária.
Alternativas
Q3108071 Educação Física
O sistema anaeróbico lático é uma das principais fontes de energia em exercícios de alta intensidade e curta duração. No entanto, ele está associado à produção de lactato, que pode influenciar o desempenho esportivo.
Qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE o papel do lactato durante o exercício físico?
Alternativas
Q3108066 Educação Física
A fisiologia do exercício estuda as respostas do corpo humano durante e após a prática de atividades físicas. Um aspecto relevante é a adaptação do sistema cardiovascular ao exercício aeróbico regular.
Qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE uma adaptação crônica do sistema cardiovascular ao treinamento aeróbico?
Alternativas
Q3107364 Educação Física
De acordo com o autor Thomas K. Cureton, um dos pioneiros e renomado pesquisador em Fisiologia do Exercício, para um programa de treinamento eficiente que atenda às necessidades do indivíduo é fundamental observar os princípios do treinamento desportivo. Sobre esses principios assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3106884 Educação Física
No contexto da Fisiologia do Exercício, o conceito de "estado estável" é frequentemente associado à "homeostase". Assinale a alternativa que traz os conceitos corretos acerca do estado estável e da homeostase no corpo humano. 
Alternativas
Q3106767 Educação Física
A professora de Educação Física Thaíssa Presti iniciou o treino de corrida e durante os três minutos iniciais experimentou uma sensação de dificuldade. Transcorrido esse tempo, veio a sensação de maior naturalidade no esforço. Em seguida, ela aumentou a velocidade e, mais uma vez, houve estabilização do organismo, permitindo a continuidade e conclusão do período total de treinamento. O caso fictício narrado demonstra que houve a mudança da condição de repouso para a condição de esforço, que provoca desequilíbrio nos sistemas fisiológicos muscular, cardiovascular, respiratório, endócrino e outros, com posterior estabilização que permite a execução do exercício. A situação narrada acima, em Fisiologia do Exercício, é chamada de:
Alternativas
Q3106133 Educação Física
O exercício físico estimula o sistema endócrino e provoca a liberação de vários hormônios, entre outros, a adrenalina, a endorfina, o cortisol, a serotonina e a somatotrofina (GH). Associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona os hormônios e sua função no organismo:

Primeira coluna
(1)Adrenalina.
(2)Endorfina.
(3)Cortisol.
(4)Testosterona.

Segunda coluna
(__)Produzida na glândula hipófise, promove a sensação de bem-estar e recompensa, inibe o estresse e a irritação, e alivia dores e a ansiedade.
(__)Liberada em picos curtos para dar ao corpo a energia necessária para o exercício.
(__)Hormônio anabólico que estimula a síntese proteica.
(__)Hormônio catabólico que promove a degradação proteica, estimula a lipólise nas células adipócitas e diminui a síntese proteica nas células musculares.

[Respostas hormonais ao exercício físico: uma revisão das alterações na testosterona e cortisol - Revista Movimenta ISSN: 1984-4298 Vol 7 N 4 (2014) - Adaptado].

Assinale a alternativa apresenta a correta associação entre as colunas: 
Alternativas
Q3106129 Educação Física
Com base em Fisiologia do Esforço, analise as assertivas a seguir:

I-Estado estável é a função corporal pela qual o organismo, ou o ambiente corporal interno, é mantido em funcionamento constante ou inalterado. Tal condição é caracterizada pelo estado de repouso sem nenhum tipo de estresse (interno ou externo), sendo que o organismo se mantém capaz de responder facilmente a mudanças do meio externo, ou seja, essa condição não é permanente (ROBERGS; ROBERTS, 2002, p. 18).
II-Em relação ao desempenho, nas atividades esportivas, considerando-se a demanda energética em relação ao desempenho, as atividades esportivas podem ser cíclicas, acíclicas ou, ainda, semicíclicas (combinação de cíclicas e acíclicas).
III-As modalidades cíclicas são caracterizadas pela repetição contínua e prolongada de um determinado gesto esportivo. Futebol, voleibol, basquetebol e handebol então entre as modalidades mais populares dessa caracterização.

[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2 - Adaptado].

É correto o que se afirma em: 
Alternativas
Q3103282 Educação Física
No que se refere à adaptação aguda a um exercício dinâmico, é possível identificar o/a:
Alternativas
Q3103026 Educação Física
O metabolismo possui vias metabólicas particulares que são capazes de sintetizar grandes quantidades de moléculas a partir de muitas unidades menores, sendo o contrário também possível, ou seja, a capacidade de quebrar grandes moléculas, transformando-as em partículas menores. Chamamos estas vias metabólicas de:
Alternativas
Q3103020 Educação Física
Sobre a quantidade de jogadores que devem compor uma equipe de handebol, podemos dizer que esta deve ter:
Alternativas
Q3103019 Educação Física
A produção de energia do nosso corpo vem basicamente do uso da glicose. Seu armazenamento é feito especialmente através do glicogênio, sobretudo no fígado. O processo de transformação de glicose em glicogênio é chamado de:
Alternativas
Q3102936 Educação Física
Nas provas de corrida que o percurso seja igual ou superior a 5km, o atleta utilizará para regenerar o seu ATP a seguinte via metabólica:
Alternativas
Q3102933 Educação Física
As fibras musculares possuem distinções morfofuncionais, que incidem na velocidade de sua contração. As fibras brancas e vermelhas representam, respectivamente, as fibras de contração:
Alternativas
Q3102899 Educação Física
O ATP é a molécula de energia utilizada para a contração muscular. Sua reserva muscular é baixa, permitindo apenas alguns segundos de contração muscular. Para um jogador de basquetebol seguir na partida movimentando-se o ATP precisa ser regenerado. Segundo Fernández, Sainz e Garzón (2002), uma das formas de regeneração do ATP é a fosforilação, que se dá pelas seguintes vias metabólicas: 
Alternativas
Q3102848 Educação Física
O arremesso lateral compreende um conjunto de procedimentos. O arremessador deve estar de pé e de frente para o campo de jogo. Além disso, o jogador que está realizando o arremesso deve:
Alternativas
Q3102847 Educação Física
Segundo Borges e Rechenchosky (2017), o gesto motor mais utilizado em um jogo é o:
Alternativas
Q3102846 Educação Física
Em uma aula de futebol, a professora orienta uma aluna com a seguinte frase: “faça com a parte interna ou com a sola do pé”. Entre os fundamentos técnicos do futebol, a professora parece orientar a aluna para a execução do:
Alternativas
Q3102844 Educação Física
Em uma aula de fundamentos de futebol, a professora orienta a aluna a realizar uma sequênciade domínio da bola, condução e passe. Na realização do exercício, a aluna segue a proposta e realiza, sequencialmente, domínio de peito, condução com a parte externa do pé e passe de “cavadinha”. Segundo Borges e Rechenchosky (2017), uma alternativa de passe para a aluna seria:
Alternativas
Q3102836 Educação Física
Pereira (2016) difere as adaptações crônicas e agudas do exercício físico. O autor assinala que as adaptações crônicas são as alterações fisiológicas que possuem: 
Alternativas
Respostas
1361: A
1362: C
1363: E
1364: C
1365: B
1366: A
1367: C
1368: A
1369: C
1370: B
1371: D
1372: C
1373: D
1374: C
1375: B
1376: D
1377: D
1378: C
1379: A
1380: D