Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 65

Q3569260

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Bom Jardim - PE Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Bom Jardim - PE - Professor II - Educação Física |

Q3569260 Educação Física

Os mecanismos adaptativos decorrentes do treinamento resistido, sobretudo nas fases iniciais, são predominantemente mediados por reorganizações neurofuncionais, com destaque para modulações na excitabilidade cortical, nas sinapses centrais e na eficiência intermuscular. Com base nos achados de Enoka (2008) e Sale (1988), assinale a alternativa que expressa um mecanismo neurofisiológico primário nas etapas iniciais do processo adaptativo ao treinamento de força:

A

Hipertrofia sarcoplasmática associada à intensificação do recrutamento de fibras do tipo IIa, mediada por estímulos excitatórios de alta amplitude.

B

Conversão fenotípica de fibras oxidativas em glicolíticas em resposta ao aumento da carga neural aferente na medula espinal.

C

Redução da co-ativação de músculos antagonistas, promovendo melhora da eficiência neuromuscular por diminuição do torque resistivo simultâneo.

D

Ativação preferencial de unidades motoras de limiar elevado pela sincronização sináptica de interneurônios medulares inibitórios.

E

Amplificação do drive excitatório de motoneurônios gama, promovendo maior sensibilidade fuso-muscular e intensificação reflexa.

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Q3569259

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Bom Jardim - PE Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Bom Jardim - PE - Professor II - Educação Física |

Q3569259 Educação Física

A concepção de limiar anaeróbico, conforme delineada inicialmente por Wasserman e McIlroy (1964), implica a identificação de uma inflexão metabólica e ventilatória decorrente da desproporção entre a demanda energética e a capacidade oxidativa. Em atletas com elevada aptidão cardiorrespiratória, tal inflexão é modulada por parâmetros neuro-humorais, bioenergéticos e respiratórios integrados. Assinale a alternativa que expressa com maior acurácia o fenômeno fisiológico envolvido na deflagração do limiar anaeróbico em sujeitos treinados:

A

Elevação exponencial do consumo de oxigênio em concomitância com a estabilidade da produção de lactato, o que indica eficiência oxidativa mitocondrial submáxima.

B

Aumento não linear da ventilação pulmonar frente à progressão da carga, com manutenção da pressão parcial de CO₂, refletindo maior extração periférica de oxigênio.

C

Estreitamento da diferença arteriovenosa de oxigênio associado ao retardo do acúmulo de lactato, com aumento da perfusão esplâncnica compensatória.

D

Produção de lactato superior à capacidade de remoção, culminando em acidose metabólica tamponada parcialmente pelo sistema bicarbonato, com hiperventilação compensatória.

E

Saturação arterial de oxigênio reduzida abruptamente devido à hiperatividade simpática e ao desvio do fluxo sanguíneo para a musculatura respiratória acessória.

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Q3569256

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Bom Jardim - PE Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Bom Jardim - PE - Professor II - Educação Física |

Q3569256 Educação Física

A produção de energia em atividades físicas de altíssima intensidade e curtíssima duração decorre da ativação de vias metabólicas específicas, cuja eficiência depende de características bioquímicas intrínsecas e da natureza da contração muscular. Com base nos pressupostos da bioenergética do exercício, assinale a alternativa que expressa a descrição mais acurada da via predominante durante esforços máximos com duração inferior a 10 segundos:

A

A oxidação mitocondrial do piruvato representa a via primária de fornecimento energético imediato pela alta eficiência na ressíntese de ATP intracelular.

B

A glicólise anaeróbica inicial constitui a principal via em exercícios de potência extrema pela rápida geração de piruvato a partir da quebra da glicose muscular.

C

A fosforilação anaeróbica por meio do sistema ATP-CP é responsável pelo aporte energético inicial, operando com elevada velocidade e baixa capacidade.

D

A neoglicogênese hepática fornece glicose de forma imediata ao tecido muscular em resposta ao esgotamento das reservas intramusculares de ATP.

E

A lipólise intracelular desencadeada por estímulos adrenérgicos representa o mecanismo energético basal nas ações de esforço explosivo e breve.

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Q3569254

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Bom Jardim - PE Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Bom Jardim - PE - Professor II - Educação Física |

Q3569254 Educação Física

A consolidação das habilidades motoras em ambientes pedagógicos exige compreensão refinada dos mecanismos neurofisiológicos que regulam a ativação muscular, como o recrutamento de unidades motoras, a frequência de disparo neural e a plasticidade sináptica. Assinale a alternativa que apresenta uma proposição inconsistente com os fundamentos da neurofisiologia do controle motor:

A

O incremento da força máxima voluntária nos estágios iniciais do treinamento deve-se predominantemente à reorganização sináptica e não à hipertrofia miofibrilar.

B

A modulação do controle postural dinâmico depende do feedback multissensorial, com destaque para aferências vestibulares e proprioceptivas.

C

A ativação de unidades motoras de limiar alto pode ocorrer de forma precoce quando o exercício apresenta baixa amplitude e elevada frequência.

D

A co-ativação agonista-antagonista, em determinadas tarefas, contribui para a estabilidade articular sem comprometer a fluidez do movimento.

E

A sincronização dos potenciais de ação entre motoneurônios adjacentes favorece a eficiência dos gestos coordenativos complexos.

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Q3569250

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Bom Jardim - PE Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Bom Jardim - PE - Professor II - Educação Física |

Q3569250 Educação Física

O domínio dos princípios fisiológicos é essencial à atuação docente em Educação Física, inclusive no planejamento didático de atividades físicas escolares. Esses princípios orientam a compreensão das respostas agudas e adaptações crônicas ao exercício, considerando aspectos como idade, gênero, nível de aptidão e objetivos pedagógicos. Com base nesse conhecimento, assinale a alternativa que apresenta uma inferência incorreta quanto à aplicação da fisiologia do exercício na Educação Básica.

A

O entendimento das vias metabólicas predominantes em diferentes atividades auxilia o professor a adequar as exigências bioenergéticas ao perfil da turma.

B

O treinamento sistematizado pode induzir adaptações cardiovasculares, como a diminuição da frequência cardíaca basal, favorecendo a eficiência circulatória.

C

A liberação de catecolaminas durante o esforço físico influencia processos de motivação, atenção e percepção de desafio entre os estudantes.

D

A avaliação do limiar anaeróbico é um recurso útil para regular a intensidade de atividades recreativas, mesmo que de modo estimativo e adaptado.

E

A análise do débito cardíaco em repouso constitui uma exigência obrigatória para o planejamento de qualquer plano de aula na Educação Física escolar.

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Q3569229

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569229 Educação Física

No que se refere aos proprioceptores e reflexos, que regulam a fisiologia autonômica e trabalham para manter a homeostase do organismo humano tanto em repouso quanto em movimento e esforço, assinale a alternativa correta.

A

A movimentação das articulações de uma pessoa, feita por terceiros, mesmo que sem contrações voluntárias e sem esforço proposital, causará aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial, que se aproxima muito do aumento nos mesmos movimentos em contração voluntária. A essa resposta autonômica deu-se o nome de mecanorreflexo.

B

A homeostase da pressão arterial quando se muda de posição - estando deitado e se colocando de pé, por exemplo - ocorre como resposta por meio de um sistema de retroalimentação negativa quando a pressão arterial é aferida pelo organismo, a cada ciclo cardíaco. Esse sistema é regulado principalmente por quimiorreceptores presentes nos vasos sanguíneos, e a essa resposta é dado o nome de quimiorreflexo.

C

Protocolos de exercícios aeróbios têm efeitos positivos sobre a pressão arterial -o efeito hipotensor pós-exercício -, e neles tanto duração quanto intensidade são variáveis que podem ser manipuladas para melhores resultados ou maior adesão à prática de exercícios regulares. Por outro lado, protocolos de exercícios concorrentes mostram que, para maior efeito hipotensor pós-exercício, o exercício aeróbio deve ser executado primeiramente, antes do treinamento resistido.

D

Na resposta antecipatória pré-exercício, a ativação do comando central a partir do córtex motor e da área superior do cérebro acarreta um aumento do fluxo anterógrado parassimpático e inibe reciprocamente a atividade autonômica simpática.

E

A realização do teste de uma repetição máxima em um sujeito não treinado é uma maneira eficiente de determinar a carga para esforço máximo e prescrever exercícios a partir daí. Essa eficiência deve-se ao fato de, por não haver adaptações neuromusculares ao exercício ainda, o sujeito tem proprioceptores (órgão tendinoso de Golgi e fuso muscular) menos sensíveis a estímulos, diminuindo a chance de uma resposta reflexa inibitória que prejudicaria a aferição da carga para esforço máximo.

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Q3569228

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569228 Educação Física

Quanto aos efeitos protetores do exercício físico na saúde em diferentes populações ou condições físicas, assinale a alternativa correta.

A

O exercício físico tem papel extremamente relevante na prevenção de vários tipos de câncer e seus índices de mortalidade. Porém, durante tratamento antineoplásico, recomenda-se que o exercício seja substituído pelo repouso para atenuar as consequências e os efeitos colaterais do tratamento.

B

Em mulheres idosas, a prática constante de exercício físico promove a proliferação de estrogênios, que são protetores ósseos, pois retardam a produção de citocinas osteoclásticas, favorecem a proliferação de osteoblastos e diminuem a apoptose ostecitária. Além disso, o exercício físico tem um importante efeito hormonal, regulando os níveis de estrogênio, PTH e glicocorticoides, que estão envolvidos no metabolismo ósseo.

C

Para sobreviventes de câncer, os protocolos para treinamento resistido não diferem de protocolos para o restante da população, visto que, após a remissão da doença, o organismo não apresenta diferenças de força, fadiga, volume de treino por sessão ou tempo de recuperação entre séries.

D

Em mulheres, a hipertensão arterial tem sido considerada um fator de predisposição à aterosclerose carótida no futuro, e está constantemente associada à reação ao estresse mental cotidiano. Nesse sentido, estudos mostram que o exercício resistido é uma ferramenta de enfrentamento à hipertensão, que é eficiente no cuidado da saúde mental de mulheres hipertensas, desde que seja observado efeito hipotensor pós-exercício.

E

Em mulheres idosas, a sarcopenia afeta negativamente o equilíbrio, o risco e o medo de cair. Além disso, a gravidade da sarcopenia está associada ao equilíbrio reduzido e impõe um maior risco de quedas em mulheres idosas, enquanto a osteoporose aumenta a incidência de fraturas na presença de quedas. Em relação ao exercício físico como tratamento da osteoporose, a literatura mostra maiores resultados com exercícios de alta intensidade, exercícios de alto impacto e exercícios aeróbios, por aumentarem significativamente a densidade mineral óssea.

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Q3569227

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569227 Educação Física

No que concerne ao tecido muscular esquelético, a seu papel endócrino, às miocinas, exercinas, células satélites e ao exercício físico, assinale a alternativa correta.

A

A irisina tem se mostrado uma grande miocina com papel neuroprotetor. Sua liberação é intensificada com a prática de exercícios físicos, o que causa o aumento da ligação das placas beta-amiloides às células neuronais, protegendo-as de metabólitos com potencial destrutivo.

B

A teoria da memória muscular relaciona o número de mionúcleos adquiridos pelo exercício físico à sua manutenção em destreino ou sedentarismo. Estudos mostram que mionúcleos adquiridos pelo treinamento resistido permanecem estáveis por até 15 anos e possuem a mesma eficácia de recrutamento em jovens e em idosos.

C

A liberação de H+ e ácido láctico durante a contração muscular predominantemente anaeróbia ativa quimiorreflexos na região do hipotálamo cerebral e tem como consequência o aumento da frequência cardíaca e respiratória no sujeito que está se exercitando.

D

A interleucina 6 (IL6) derivada do tecido muscular tem potencial anti-inflamatório na medida em que otimiza a sensibilidade do músculo à insulina, aumentando a expressão do transportador de glicose 4 (GLUT4) e, consequentemente, aumentando a captação de glicose pelo tecido muscular.

E

A introdução de estresse mecânico precoce em tecido muscular ou tendíneo lesionado dificulta arecuperação das fibras e pode aumentar o nível de inflamação da lesão; por isso, preconiza-se O PRICE (proteção, repouso, gelo, compressão e elevação) como medida eficaz na recuperação de lesões.

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Q3569226

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569226 Educação Física

A respeito dos efeitos e das consequências da contração muscular advinda do exercício físico, assinale a alternativa correta.

A

O vírus SARS-CoV-2 utiliza sua proteína spike para se ligar aos receptores de enzimas conversoras de angiotensina II (ECA2), muito presentes no epitélio pulmonar, entre outros tecidos. Em exercício, а ativação da proteína AMPK pelo tecido muscular aumenta a fosforilação da ECA2 e favorece o aumento da produção de angiotensina I, que tem efeito protetor contra hipertensão arterial, principalmente em pessoas já hipertensas.

B

A prática de exercícios resistidos gera, em efeito cascata, o aumento da produção de óxido nítrico no organismo. A consequência desse efeito é a responsável pela elevação da pressão arterial durante o exercício, que é revertido em efeito hipotensor assim que os níveis de óxido nítrico diminuem nas horas seguintes à prática do exercício.

C

A miocina interleucina 6 (IL-6) é uma das miocinas mais abundantes no tecido muscular esquelético e, quando produzida como resposta ao exercício físico, tem papel inflamatório, estimulando resposta imunológica, aumento e migração de células satélites e, consequentemente, otimizando processos de hipertrofia muscular.

D

O estresse tensional advindo do treinamento resistido causa o aumento de acúmulo de lactato local e sistêmico, de produção de hormônios anabólicos e maior inchaço muscular durante e por algum tempo pós-intervenção. Nesse sentido, os treinos predominantemente tensionais são os mais eficientes para o objetivo de hipertrofia muscular.

E

No treinamento resistido usando o método de restrição de fluxo sanguíneo na musculatura recrutada, há alto nível de tensão mecânica gerada pelas altas cargas utilizadas nas repetições e, consequentemente, altos níveis de estresse mecânico, sendo este o maior fator responsável pelo processo de hipertrofia quando há restrição de fluxo sanguíneo.

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Q3569225

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569225 Educação Física

A prática regular de exercícios físicos é indicada para melhorar a qualidade de vida, a autonomia nas atividades da vida diária e aumentar a longevidade em pessoas portadoras de doenças crônicas. Esses benefícios são possíveis porque tal prática

A

aumenta a tolerância ao estresse oxidativo e à fadiga, tem efeito anti-inflamatório e aumenta a produção de exercinas que atuam na melhora da imunidade.

B

aumenta a rigidez arterial sistêmica, prevenindo acidentes vasculares, diminuindo a ocorrência de aneurismas e o rompimento de vasos sanguíneos.

C

aumenta a expressão de genes que produzem receptores de enzimas conversoras de angiotensina II, otimizando a regulação autonômica da pressão arterial e prevenindo quadros de hipertensão arterial.

D

estimula células do sistema imunológico a produzirem altas quantidades de interleucina 6, que tem efeito anti-inflamatório, que são consideradas marcadores de bom estado de saúde cardiovascular.

E

estimula a apoptose de células com telômeros alongados diminuindo a probabilidade de mutação e o surgimento de neoplasias como consequência.

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Q3569224

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569224 Educação Física

No que diz respeito à fisiologia do tecido muscular e de sua contração, assinale a alternativa correta.

A

Uma das adaptações da célula muscular ao treinamento resistido é o aumento dos canais de cálcio nos túbulos T, o que otimiza a propagação do potencial de ação que gera a contração muscular.

B

Uma das causas do aumento do volume muscular observável em praticantes de treinamento resistido é o aumento do armazenamento de glicogênio e de creatina-fosfato no citoplasma da célula muscular, fenômeno conhecido como hiperplasia muscular.

C

Quando a acetilcolina na fenda sináptica decomposta, os receptores de rianodina fecham os canais de liberação de cálcio do retículo sarcoplasmático para a miofibrila, o cálcio, então, é armazenado no retículo sarcoplasmático até que novo sinal de contração muscular se inicie.

D

Na ausência de cálcio, o magnésio é liberado do retículo sarcoplasmático para a miofibrila, e liga-se à troponina, expondo seus sítios de ligação, permitindo a formação das pontes cruzadas com o filamento de miosina que, na presença de ATP, permitirão o encurtamento dos sarcômeros.

E

A completa ativação de unidades motoras, ou seja, o recrutamento de 100% das fibras inervadas por um neurônio motor, ocorre apenas em contrações máximas, como no exercício de 1 repetição máxima.

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Q3569222

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569222 Educação Física

Segundo as a Recomendações Sobre Condutas e Procedimentos do Profissional de Educação Física (PEF) na Atenção Básica à Saúde, para melhor acompanhamento da prática regular do exercício físico em portadores de fatores de risco para desenvolvimento de doenças cardiovasculares ou portadores de doenças crônicas, o PEF deve, em caso de beneficiários

A

com obesidade grau II, dar preferência a exercícios com pesos livres para treinamento resistido е exercícios como caminhadas e pular cordas para treinamento aeróbio.

B

com diabetes, prescrever e incentivar exercícios aeróbios e resistidos de alta intensidade, para melhorar a captação de glicose pelo tecido muscular e melhorar a glicemia do beneficiário por mais tempo ao longo do dia.

C

com diabetes do tipo 1, em que a variação glicêmica é menos comum, basta realizar o monitoramento da glicemia antes do exercício.

D

com insuficiência cardíaca, só permitir ao beneficiário realizar exercício físico se estiver estável, com terapia medicamentosa adequada e com indicação médica. О beneficiário deverá ter capacidade funcional maior que 3 METS (se possível com medida direta de oxigênio).

E

com hipertensão arterial, não começar o exercício aeróbio ou resistido caso a pressão arterial (PA) esteja acima de 170 mmHg (PA sistólica) e 100 mmHg (PA diastólica).

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Q3569221

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569221 Educação Física

No que concerne aos mecanismos de proteção e de propriocepção do corpo humano e às adaptações ao exercício físico, assinale a alternativa correta.

A

Quando uma pessoa sedentária e sem prática anterior de treinamento resistido realiza 12 semanas de treino de 3 séries com 10 repetições por 2 vezes na semana, no movimento de flexão de cotovelo, em apenas um lado do corpo, ao analisarmos sua força máxima pós-intervenção na flexão de cotovelo em ambos os braços, será observado aumento de força no lado não treinado.

B

Os proprioceptores periféricos e suas conexões com o sistema nervoso central podem ser estimulados e sofrer processos de neuroplasticidade, que são sempre benéficos, principalmente na terceira idade, quando a formação de novos caminhos neurais se torna menos frequente.

C

As vias aferentes de propriocepção dos sistemas musculoesquelético e articular se tornam cada vez mais sensíveis com a prática frequente de exercícios físicos, para que possam exercer sua função de proteção e prevenção de lesões.

D

O barorreflexo arterial é responsável pela regulação das respostas ventilatórias às mudanças nos níveis de oxigênio e dióxido de carbono arteriais. Sendo um mecanismo simpato-excitatório, sua ativação resulta em aumento da ventilação pulmonar (volume-minuto), frequência cardíaca, pressão arterial e atividade nervosa simpática.

E

O mecanorreflexo do tecido muscular acontece quando a célula muscular sofre deformação causada por contração, ou seja, com o encurtamento dos sarcômeros. A ativação desse reflexo ativa outras vias aferentes que levam ao aumento da frequência cardíaca e pressão arterial do indivíduo durante a contração.

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Q3569217

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569217 Educação Física

A prática de exercícios físicos pode ter ação e consequências diferentes em populações diferentes, como entre crianças e adultos, pessoas com doenças crônicas, idosos etc. Neste sentido, acerca do exercício físico, assinale a alternativa correta.

A

Para ganho de força muscular, o exercício deve ser executado com cargas maiores em menos repetições por série (<7 repetições máximas) e com menor intervalo de recuperação entre as séries (≤1 minuto).

B

O exercício do tipo treinamento de força, em mulheres, tem o benefício adicional da diminuição dos níveis de cortisol em repouso em longo prazo, sendo benéfico na manutenção de processos inflamatórios.

C

Para pessoas com doenças crônicas neuropáticas, como fibromialgia, atenua comorbidades frequentes, como depressão e ansiedade, exercendo importante papel na melhora da saúde em seu mais amplo conceito, ou seja, nos aspectos fisiológicos, sociais e psicológicos.

D

Em idosos, deve-se priorizar o estímulo ao aumento das fibras musculares do tipo I, visto que as fibras do tipo II são mais resistentes à atrofia, enquanto as do tipo I podem sofrer declínio acima de 20% com o passar dos anos.

E

Praticado exercício deve ter critérios por crianças, o próprios, visto que crianças não são miniaturas de adultos. Nesse sentido, é esperada nelas uma menor atividade cronotrópica, provavelmente em causa de uma maior ativação dos quimiorreceptores periféricos em relação a um maior acúmulo de subprodutos do metabolismo muscular.

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Q3569214

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569214 Educação Física

Sobre efeitos do exercício no sistema cardiovascular, assinale a alternativa correta.

A

A melhora da pressão arterial de forma crônica por quem pratica treinamento resistido se deve, entre outros fatores, aos estímulos anti-angiogênicos gerados pela mecanotransdução durante a contração muscular

B

O efeito hipotensor pós exercício se deve à maior produção de óxido nítrico, aumento da ativação simpática e da resistência vascular periférica do praticante, que pode perdurar por horas pós-intervenção.

C

Para ser capaz de reduzir a pressão arterial em pessoas hipertensas, os exercícios resistidos precisam alcançar, pelo menos, 50% da carga de sua contração voluntária máxima. Uma porcentagem menor não apresentará hipotensão pós exercício como resultado.

D

Para ter efeitos na redução da pressão e rigidez arterial, é necessário que se faça exercícios físicos de resistência dinâmicos e usando a maior parte da musculatura corporal ao mesmo tempo.

E

O Brasil é um dos países que mais consome benzodiazepínicos no mundo, o medicamento diazepam tende a induzir o relaxamento, sendo comum o seu uso para tratar distúrbios do sono, depressão e ansiedade. Levando em conta que o medicamento aumenta a atividade do neurotransmissor GABA, seu usuário, se hipertenso, ao praticar exercícios físicos terá uma resposta simpática e da pressão arterial exagerada, o que o coloca em risco de efeitos cardiovasculares adversos.

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Q3569213

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569213 Educação Física

No tocante à importância e aos efeitos dos exercícios físicos em pessoas neuroatípicas, assinale a alternativa correta.

A

Apesar de serem claros os benefícios físicos(coordenação motora, manutenção ou aumento de massa magra e afins), exercícios físicos não atuam sobre fatores emocionais ou socioafetivos em crianças neurodivergentes.

B

Os baixos níveis de atividade física e aptidão associados ao atraso do desenvolvimento motor em crianças e adolescentes com transtorno do espetro autista podem acompanhar esses déficits e levar a uma maior incidência de sobrepeso e obesidade e complicações de saúde em relação aos jovens com desenvolvimento típico, além de piorar o prognóstico de saúde mental na idade adulta.

C

O Tai Chi Chuan é uma modalidade de exercício físico sugerido pelo Ministério da Saúde em políticas de promoção de saúde. Todavia, tanto para crianças e adolescentes com transtorno do espetro autista quanto para crianças e adolescentes com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, a modalidade se mostra impraticável, em razão do quanto exige de foco e coordenação dos movimentos do corpo ao mesmo tempo.

D

O papel da educação física no cuidado de crianças neurodivergentes é fundamental, partindo do entendimento de que a educação física é a educação do corpo, para que este tenha melhores desempenhos e maior qualidade de vida.

E

O exercício possui também efeitos sobre os aspectos orgânicos envolvidos no transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, proporcionando, entre outras, um aumento na produção e da recaptação de serotonina e de adenosina, principais neurotransmissores responsáveis por atenuar os sintomas do transtorno e melhorar as funções executivas do portador do transtorno.

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Q3569210

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569210 Educação Física

Texto associado

Uma mulher de 52 anos de idade, diagnosticada com diabetes tipo 2 há dois anos e está com sobrepeso (IMC= 26,2 Kg/m²). Em fevereiro, ela foi a uma consulta na Unidade de Atenção Primária de seu bairro levar seus últimos exames para acompanhamento. Visto que em consulta anterior, 4 meses antes, foram observadas alterações em seus níveis de glicose e triglicerídeos, a paciente foi, então, encaminhada a um nutricionista e aconselhada a frequentar o Programa Academia da Saúde.

Em junho, ela voltou à Unidade e, durante a consulta, disse que praticava atividades físicas conforme recomendação do Guia de Atividade Física Para a População Brasileira (2021) e seguia a dieta prescrita por nutricionista, desde a consulta anterior.

Durante a consulta, a paciente relatou que, dois dias antes, sentiu dor de cabeça, cansaço, suor excessivo e mau humor. Seus exames, realizados no dia anterior à consulta, continham os seguintes resultados: glicemia em jejum = 96 mg/dL*; hemoglobina glicada = 6,3%* e triglicérides 162mg/dL*.

Ainda em relação ao caso relatado, assinale a alternativa correta.

A

A paciente se beneficiaria com a prática de exercícios físicos vigorosos, pois eles atuariam tanto na resistência à insulina e maior captação de glicose pelo tecido muscular, quanto no aumento de beta-oxidação, aumentando o consumo de ácidos graxos como fonte de energia pelo corpo.

B

Sabendo que seus exames não estão com os valores desejados pela equipe multidisciplinar, a paciente se comprometeu a seguir seu plano alimentar e realizar exercícios conforme a indicação. Assim, quando ela voltar à consulta mensal, será possível ver a melhora de todos os índices analisados.

C

A paciente está correta ao decidir abolir carboidratos da alimentação, pois é fato que, segundo a fisiologia humana, a única forma de haver glicose na corrente sanguínea é por meio da ingestão de carboidratos.

D

A paciente decidiu, por conta própria, comprar e consumir insulina na forma injetável, duas vezes por dia, para se tratar. A medida será eficaz e benéfica em seu tratamento, visto que a diabetes tipo 2 é caracterizada pela falta de produção de insulina pelo pâncreas.

E

A melhora da sensibilidade das células musculares à insulina, por meio do exercício físico, é importante para pessoas com diabetes tipo 2, cuja resistência insulínica é sua condição mais presente e perigosa. Assim, portadores de diabetes tipo 1 não terão benefícios significantes na prática de exercícios físicos moderados ou vigorosos.

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Q3569209

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569209 Educação Física

Texto associado

Uma mulher de 52 anos de idade, diagnosticada com diabetes tipo 2 há dois anos e está com sobrepeso (IMC= 26,2 Kg/m²). Em fevereiro, ela foi a uma consulta na Unidade de Atenção Primária de seu bairro levar seus últimos exames para acompanhamento. Visto que em consulta anterior, 4 meses antes, foram observadas alterações em seus níveis de glicose e triglicerídeos, a paciente foi, então, encaminhada a um nutricionista e aconselhada a frequentar o Programa Academia da Saúde.

Em junho, ela voltou à Unidade e, durante a consulta, disse que praticava atividades físicas conforme recomendação do Guia de Atividade Física Para a População Brasileira (2021) e seguia a dieta prescrita por nutricionista, desde a consulta anterior.

Durante a consulta, a paciente relatou que, dois dias antes, sentiu dor de cabeça, cansaço, suor excessivo e mau humor. Seus exames, realizados no dia anterior à consulta, continham os seguintes resultados: glicemia em jejum = 96 mg/dL*; hemoglobina glicada = 6,3%* e triglicérides 162mg/dL*.

Em relação ao caso descrito e os seus conhecimentos referentes a diabetes tipo 2, assinale a alternativa correta.

A

Visto que sua glicemia atual está dentro dos valores de referência considerados normais, a paciente não é mais considerada diabética.

B

Os sintomas relatados pela paciente não têm relação com a diabetes, visto que a diabetes é caracterizada por excesso de glicose no sangue, e os sintomas relatados são de um quadro agudo de hipoglicemia.

C

Os exames se mostram incoerentes, pois não é possível que o valor de glicemia esteja normal e a hemoglobina glicada esteja classificada como pré-diabetes.

D

É provável que a paciente só tenha seguido as recomendações nos últimos dias antes da consulta. Isso justificaria a presença de glicemia normal, enquanto as outras variáveis estão acima do valor de referência.

E

Sendo resistente à insulina (sintoma observado na diabetes tipo 2), a paciente se beneficiaria apenas de exercícios físicos aeróbios.

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Q3567211

Ano: 2023 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Inajá - PR Prova: UNIVIDA - 2023 - Prefeitura de Inajá - PR - Educador Físico - 40 Horas |

Q3567211 Educação Física

Qual é o principal objetivo do aquecimento antes de uma sessão de treinamento desportivo?

A

Aumentar a carga de trabalho gradualmente

B

Preparar psicologicamente o atleta para o desafio

C

Reduzir o risco de lesões

D

Melhorar a capacidade aeróbica do atleta

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Q3567208

Ano: 2023 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Inajá - PR Prova: UNIVIDA - 2023 - Prefeitura de Inajá - PR - Educador Físico - 40 Horas |

Q3567208 Educação Física

Durante o exercício aeróbico, qual é a principal fonte de energia utilizada pelo corpo?

A

Glicogênio muscular

B

Proteínas

C

Gorduras

D

Creatina

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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