Para Mcardle; Katch; Katch (2016) o
sedentarismo apresenta uma relação causal com
quase 30% de todas as mortes por cardiopatia,
câncer do cólon e diabetes melito. As mudanças no
estilo de vida poderiam reduzir a taxa de
mortalidade devida a esses males e aprimorar
grandemente as capacidades funcionais
cardiovasculares, a qualidade de vida e a vida
independente.
Conforme o enunciado acima, marque a opção
correta:

Question

Para Mcardle; Katch; Katch (2016) o
sedentarismo apresenta uma relação causal com
quase 30% de todas as mortes por cardiopatia,
câncer do cólon e diabetes melito. As mudanças no
estilo de vida poderiam reduzir a taxa de
mortalidade devida a esses males e aprimorar
grandemente as capacidades funcionais
cardiovasculares, a qualidade de vida e a vida
independente.
Conforme o enunciado acima, marque a opção
correta: Alternativa A: Apenas o treino de resistência é importante
para a manutenção da saúde cognitiva e cerebral
em idades avançadas. Ou Alternativa B: Apenas o treinamento aeróbico é
importante para a manutenção da saúde cognitiva e
cerebral em idades avançadas. Ou Alternativa C: Nem o treinamento aeróbico, nem o de
resistência são importantes para a manutenção da
saúde cognitiva e cerebral em idades avançadas,
uma vez que apenas uma dieta balanceada é
responsável pelos mecanismos vasculares, como
aumentos na perfusão encefálica e a capacidade de
os vasos sanguíneos encefálicos responderem às
demandas do fluxo sanguíneo. Ou Alternativa D: Tanto o treinamento aeróbico quanto o de
resistência são importantes para a manutenção da
saúde cognitiva e cerebral em idades avançadas,
um efeito produzido, em parte, por mecanismos
vasculares, como aumentos na perfusão encefálica
e a capacidade de os vasos sanguíneos encefálicos
responderem às demandas do fluxo sanguíneo.  Ou Alternativa E: Todas as alternativas estão corretas

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [D] Tanto o treinamento aeróbico quanto o de
resistência são importantes para a manutenção da
saúde cognitiva e cerebral em idades avançadas,
um efeito produzido, em parte, por mecanismos
vasculares, como aumentos na perfusão encefálica
e a capacidade de os vasos sanguíneos encefálicos
responderem às demandas do fluxo sanguíneo.  Gabarito: DFundamento decisivo: A decisão estava na comparação entre alternativas: a base não sustenta exclusividade de apenas uma modalidade de treino, mas reconhece a contribuição conjunta do treinamento aeróbico e do de resistência para o envelhecimento cerebral.Tema central: Exercício e envelhecimento cerebralAnálise das alternativasAErradaIncorreta porque afirma exclusividade do treino de resistência ao usar 'apenas'. O critério decisivo da questão afasta a ideia de que o benefício para saúde cognitiva e cerebral em idades avançadas fique restrito a uma única modalidade.BErradaIncorreta porque repete o mesmo erro de exclusividade, agora em favor do treinamento aeróbico. A base é expressa em negar que somente uma modalidade seja importante.CErradaIncorreta porque nega a importância tanto do treinamento aeróbico quanto do de resistência e transfere os mecanismos vasculares exclusivamente para a dieta balanceada. Isso contraria a premissa decisiva de que o exercício participa da manutenção da saúde cognitiva e cerebral, inclusive por mecanismos vasculares.DCertaA alternativa D é a correta porque reconhece conjuntamente o papel do treinamento aeróbico e do treinamento de resistência na manutenção da saúde cognitiva e cerebral em idades avançadas. Além disso, atribui esse efeito, ao menos em parte, a mecanismos vasculares cerebrais, como aumento da perfusão encefálica e resposta dos vasos às demandas de fluxo sanguíneo, o que é compatível com a base decisória. Ela se sustenta justamente por não criar exclusividade indevida entre modalidades nem negar o papel do exercício.EErradaIncorreta porque depende de todas as alternativas anteriores estarem corretas. Como A, B e C estão erradas, E necessariamente também está errada.Pegadinha da questãoA confusão real estava no uso de 'apenas' para induzir exclusividade sem sustentação e na tentativa de apagar o papel do exercício ao atribuir os mecanismos vasculares só à dieta; além disso, a alternativa 'todas estão corretas' cai porque os itens anteriores são incompatíveis com a base.Dica para questões semelhantesQuando a alternativa usa 'apenas', verifique se a base realmente sustenta exclusividade; se não sustenta, a tendência é de erro.Em questões comparativas, procure a opção que reconhece atuação conjunta de fatores quando a base afasta oposição entre eles.Se uma alternativa elimina completamente o papel do exercício e atribui o efeito a um único fator, confronte isso com a base antes de aceitar.Alternativa do tipo 'todas estão corretas' só sobrevive se nenhuma das anteriores tiver erro específico.

Para Mcardle; Katch; Katch (2016) o sedentarismo apresenta ...

Gabarito comentado

Gabarito: D

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