Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.751 questões
Ano: 2023
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Inajá - PR
Prova:
UNIVIDA - 2023 - Prefeitura de Inajá - PR - Educador Físico - 40 Horas |
Q3567206
Educação Física
Quais são os principais benefícios do treinamento de força?
Ano: 2023
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Inajá - PR
Prova:
UNIVIDA - 2023 - Prefeitura de Inajá - PR - Educador Físico - 40 Horas |
Q3567205
Educação Física
Qual é a principal função do sistema cardiovascular durante o exercício físico?
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Ubatuba - SP
Prova:
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física |
Q3557352
Educação Física
Qual é a principal diferença entre exercícios
isométricos e exercícios isotônicos?
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Ubatuba - SP
Prova:
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física |
Q3557348
Educação Física
Na teoria das fibras musculares, a classificação é fundamental. Considerando as características das
fibras musculares esqueléticas, qual das
seguintes alternativas descreve corretamente as
fibras de tipo IIB?
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Ubatuba - SP
Prova:
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física |
Q3557347
Educação Física
Os exercícios aeróbicos são uma categoria de
atividades físicas que têm como característica
fundamental o uso de oxigênio para produzir
energia. Eles são conhecidos por seus benefícios
para o sistema cardiovascular e a capacidade
pulmonar. Portanto, qual dos seguintes tipos de
exercícios é um exemplo clássico de atividade
aeróbica?
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Ubatuba - SP
Prova:
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física |
Q3557332
Educação Física
Durante o exercício aeróbico, o corpo pode
recorrer a várias fontes de energia. Qual dos
seguintes macronutrientes é a principal fonte de
energia durante o exercício prolongado de
intensidade moderada?
Ano: 2025
Banca:
EVO Concursos
Órgão:
Prefeitura de Romelândia - SC
Prova:
EVO Concursos - 2025 - Prefeitura de Romelândia - SC - Treinador Desportivo |
Q3554410
Educação Física
Em termos de recuperação pós-treino, a estratégia
de imersão em água fria atua principalmente por:
Ano: 2025
Banca:
EVO Concursos
Órgão:
Prefeitura de Romelândia - SC
Prova:
EVO Concursos - 2025 - Prefeitura de Romelândia - SC - Treinador Desportivo |
Q3554405
Educação Física
Durante uma sessão de treinamento intervalado de
alta intensidade (HIIT), a relação trabalho: descanso de
1:1 em esportes coletivos é utilizada principalmente
para:
Ano: 2025
Banca:
EVO Concursos
Órgão:
Prefeitura de Romelândia - SC
Prova:
EVO Concursos - 2025 - Prefeitura de Romelândia - SC - Treinador Desportivo |
Q3554402
Educação Física
Em esportes de resistência, a zona de treinamento
limiar anaeróbio é importante porque:
Ano: 2025
Banca:
EVO Concursos
Órgão:
Prefeitura de Romelândia - SC
Prova:
EVO Concursos - 2025 - Prefeitura de Romelândia - SC - Professor de Educação Física |
Q3554114
Educação Física
Em relação à fisiologia do exercício, é correto
afirmar:
Ano: 2024
Banca:
Instituto JK
Órgão:
Prefeitura de São João do Paraíso - MA
Prova:
Instituto JK - 2024 - Prefeitura de São João do Paraíso - MA - Professor de 6° ao 9° Ano - Educação Física |
Q3543497
Educação Física
Para Nahas (2017) existe uma diferenciação entre atividade física e exercício físico, embora sejam
relacionados, é preciso destacar que não são a mesma coisa. Marque a alternativa que demonstra
a conceituação de exercício físico:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - PTEB II - Educação Física |
Q3543104
Educação Física
De acordo com o conceito de especificidade do
treinamento, as atividades que demandam um
alto nível de metabolismo anaeróbico produzem
alterações específicas nos sistemas de energia
imediato e de curto prazo.
Dentre as alternativas abaixo, assinale a que não representa uma alteração importante com o treinamento de potência anaeróbica.
Dentre as alternativas abaixo, assinale a que não representa uma alteração importante com o treinamento de potência anaeróbica.
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - PTEB II - Educação Física |
Q3543098
Educação Física
A caminhada representa a principal atividade
física para uma boa parcela da população. O
dispêndio de energia durante a caminhada é
influenciado por alguns fatores, dentre os quais,
a massa corporal e o terreno e superfície onde se
caminha.
Assinale a alternativa incorreta em relação ao dispêndio energético de acordo com o terreno e superfície onde se pratica a caminhada.
Assinale a alternativa incorreta em relação ao dispêndio energético de acordo com o terreno e superfície onde se pratica a caminhada.
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - PTEB II - Educação Física |
Q3543097
Educação Física
A atividade física é responsável por,
aproximadamente, 15 a 30% do consumo diário
total de energia do indivíduo. Além da atividade
física, o consumo de alimentos também é
responsável pelo aumento do metabolismo
energético. Esse efeito térmico do alimento
resulta predominantemente dos processos
digestivos, assim como do fígado, o qual utiliza
energia para assimilar e sintetizar proteínas e/ou
desaminar aminoácidos para transformá-los em
glicose ou triacilgliceróis.
Adaptado de McARDLE, W.D.; KATCH, F.I.; KATCH, V.L. Fisiologia do exercício: nutrição, energia e desempenho humano. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2011.
Sobre o efeito térmico dos alimentos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas.
( ) Indivíduos com sobrepeso normalmente exibem uma resposta térmica reduzida a uma ingestão de alimentos, que contribui para o acúmulo de gordura corporal.
( ) A magnitude do efeito térmico dos alimentos é mais baixa em indivíduos treinados em endurance em relação aos seus congêneres destreinados.
( ) Qualquer efeito do treinamento reflete uma provável adaptação com objetivo de poupar calorias a fim de conservar glicogênio durante períodos maiores de atividade física.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Adaptado de McARDLE, W.D.; KATCH, F.I.; KATCH, V.L. Fisiologia do exercício: nutrição, energia e desempenho humano. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2011.
Sobre o efeito térmico dos alimentos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas.
( ) Indivíduos com sobrepeso normalmente exibem uma resposta térmica reduzida a uma ingestão de alimentos, que contribui para o acúmulo de gordura corporal.
( ) A magnitude do efeito térmico dos alimentos é mais baixa em indivíduos treinados em endurance em relação aos seus congêneres destreinados.
( ) Qualquer efeito do treinamento reflete uma provável adaptação com objetivo de poupar calorias a fim de conservar glicogênio durante períodos maiores de atividade física.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - PTEB II - Educação Física |
Q3543096
Educação Física
Durante um exercício de endurance intenso, a
utilização de proteína para obtenção de energia
alcança seu nível mais alto no estado com
depleção de glicogênio.
Sobre consumo de proteínas e exercício de endurance de longa duração, analise as sentenças a seguir:
I. Os carboidratos desempenham importante papel como preservadores de proteínas.
II. O fracionamento das proteínas e a gliconeogênese desempenham importante papel quando as reservas de glicogênio diminuem.
III. O fracionamento aumentado de proteínas reflete a tentativa do corpo em preservar o glicogênio hepático para o funcionamento do sistema nervoso central.
Assinale a alternativa CORRETA:
Sobre consumo de proteínas e exercício de endurance de longa duração, analise as sentenças a seguir:
I. Os carboidratos desempenham importante papel como preservadores de proteínas.
II. O fracionamento das proteínas e a gliconeogênese desempenham importante papel quando as reservas de glicogênio diminuem.
III. O fracionamento aumentado de proteínas reflete a tentativa do corpo em preservar o glicogênio hepático para o funcionamento do sistema nervoso central.
Assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - PTEB II - Educação Física |
Q3543091
Educação Física
A medida da frequência cardíaca de repouso é o
valor dos batimentos cardíacos (sístoles
ventriculares) quando o indivíduo está sentado
ou em decúbito. Esta medida é importante para
verificar se o valor encontrado está dentro da
normalidade.
A tabela a seguir apresenta os valores de referência da frequência cardíaca de repouso (em batimentos por minuto) para a média da população adulta.
Adaptado de: MOURA, J.A.R. Saúde em ação: para a população do Vale do Itajaí. Blumenau: Nova Letra, 2011.
Sobre os valores da frequência cardíaca de repouso, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas.
( ) Quando o indivíduo apresenta regularmente valores muito abaixo do normal, é considerado taquicárdico e deve evitar a prática de exercícios até que seja avaliado pelo médico.
( ) Quando o indivíduo apresenta regularmente valores muito acima do normal, é denominado de taquicárdico e deve evitar a prática de exercícios até que seja avaliado pelo médico.
( ) Quando o indivíduo apresenta regularmente valores muito abaixo do normal, é denominado de bradicárdico e deve ser avaliado para verificar se não há nada de errado com seu sistema cardiocirculatório antes de iniciar a prática de exercícios físicos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A tabela a seguir apresenta os valores de referência da frequência cardíaca de repouso (em batimentos por minuto) para a média da população adulta.
Adaptado de: MOURA, J.A.R. Saúde em ação: para a população do Vale do Itajaí. Blumenau: Nova Letra, 2011.
Sobre os valores da frequência cardíaca de repouso, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas.
( ) Quando o indivíduo apresenta regularmente valores muito abaixo do normal, é considerado taquicárdico e deve evitar a prática de exercícios até que seja avaliado pelo médico.
( ) Quando o indivíduo apresenta regularmente valores muito acima do normal, é denominado de taquicárdico e deve evitar a prática de exercícios até que seja avaliado pelo médico.
( ) Quando o indivíduo apresenta regularmente valores muito abaixo do normal, é denominado de bradicárdico e deve ser avaliado para verificar se não há nada de errado com seu sistema cardiocirculatório antes de iniciar a prática de exercícios físicos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - PTEB II - Educação Física |
Q3543089
Educação Física
A modalidade de ginástica de academia
denominada de treinamento intervalado tem sua
origem no método de treinamento desportivo
baseado na alternância entre estímulo e repouso.
Nas academias, esse tipo de treinamento foi
adaptado de forma a apresentar estímulo ao
sistema cardiovascular, característico do sistema
_____, intercalado com momentos de estímulo
neuromuscular, característico do sistema ____.
Os tempos de execução e repouso são _____ em
uma sessão de treinamento intervalado.
Em sequência, as palavras que contemplam corretamente essas lacunas, são:
Em sequência, as palavras que contemplam corretamente essas lacunas, são:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - PTEB II - Educação Física |
Q3543087
Educação Física
Durante exercícios de alongamento, o controle de
intensidade pode ser feito pela sensação subjetiva
de desconforto do praticante durante a amplitude
de movimento utilizando-se a Escala Numérica
de Dor (0 para “ausência de dor” até 10 para “dor
insuportável”).
Sobre o uso deste método, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas.
( ) O executante deve concentrar-se na execução durante toda a ocorrência de movimento ao realizar um alongamento.
( ) O executante perceberá a primeira sensação de desconforto na musculatura após a amplitude de movimento ter atingido seu ponto máximo.
( ) Durante um exercício de alongamento, o movimento deve ser interrompido e mantido por, aproximadamente, 30 segundos na amplitude de movimento compreendida entre o que seria a primeira sensação de desconforto e a posterior dor.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Sobre o uso deste método, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas.
( ) O executante deve concentrar-se na execução durante toda a ocorrência de movimento ao realizar um alongamento.
( ) O executante perceberá a primeira sensação de desconforto na musculatura após a amplitude de movimento ter atingido seu ponto máximo.
( ) Durante um exercício de alongamento, o movimento deve ser interrompido e mantido por, aproximadamente, 30 segundos na amplitude de movimento compreendida entre o que seria a primeira sensação de desconforto e a posterior dor.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Santarém - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Professor de Educação Física - Edital n° 1 |
Q3542934
Educação Física
O treinamento físico regular promove mudanças
ao longo dos meses em adultos. Qual alternativa
apresenta benefícios do treinamento contínuo
aeróbio com intensidade média realizado pelo
menos 5 vezes por semana?
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Santarém - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Professor de Educação Física - Edital n° 1 |
Q3542924
Educação Física
A partir do conteúdo de “Fisiologia do
exercício”, julgue os itens e marque a alternativa
correta:
I. Os exercícios de força promovem adaptação crônica apenas nas fibras do tipo I.
II. Os exercícios aeróbios são importantes para aumento da capacidade cardiorrespiratória.
III. O exercício anaeróbio alático utilizam o substrato energético predominante, a fosforocreatina.
IV. O aumento do lactato é marcador do metabolismo aeróbio oxidativo.
I. Os exercícios de força promovem adaptação crônica apenas nas fibras do tipo I.
II. Os exercícios aeróbios são importantes para aumento da capacidade cardiorrespiratória.
III. O exercício anaeróbio alático utilizam o substrato energético predominante, a fosforocreatina.
IV. O aumento do lactato é marcador do metabolismo aeróbio oxidativo.
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