A frequência do exercício físico, ou seja, a quantidade de...

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Q4232317 Educação Física
A frequência do exercício físico, ou seja, a quantidade de dias por semana dedicados a um programa de exercícios, contribui diretamente para os benefícios de saúde e de condicionamento físico que resultam do exercício. Sabendo que a prescrição de exercícios deve obedecer aos princípios científicos do treinamento, o princípio que guarda relação como a afirmação acima em destaque é:
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