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Q3879622
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Condado - PB Prova: CPCON - 2026 - Prefeitura de Condado - PB - Educador Físico |
Q3879622 Educação Física
Programas de treinamento físico têm como objetivo melhorar a aptidão física ou maximizar o desempenho atlético. Contudo, para que estes objetivos sejam alcançados, é importante que o profissional estruture um programa de treinamento considerando os princípios de treinamento físico, tal como o princípio da individualidade biológica. Sobre esse princípio de treinamento, analise as assertivas a seguir.

I- A individualidade depende exclusivamente do genótipo.
II- A individualidade biológica é resultante da herança genética, juntamente com a influência das experiências do ambiente externo.
III- A individualidade biológica determina o ritmo de adaptação e as respostas agudas em programas de exercício físico.

É CORRETO o que se afirma apenas em:
Alternativas

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Gabarito: C

Fundamento decisivo: O decisivo era reconhecer o princípio da individualidade biológica como interação entre fatores genéticos e ambientais, o que permite diferenciar as assertivas verdadeiras das falsas. Assim, a I é falsa por restringir a individualidade ao genótipo, enquanto II e III estão corretas, o que leva ao gabarito C.

Tema central: Individualidade biológica
Análise das alternativas
A
Errada
Incorreta porque depende da assertiva I, e ela é falsa. O erro está no termo “exclusivamente”, já que a individualidade biológica não decorre apenas do genótipo, mas da interação entre genética e ambiente.
B
Errada
Incorreta porque, embora a assertiva II seja verdadeira, a alternativa exclui a III, que também é verdadeira. O princípio não se limita à origem genética e ambiental da individualidade; ele também se manifesta nas respostas agudas e no ritmo de adaptação ao exercício.
C
Certa
A alternativa C está correta porque reúne as duas assertivas compatíveis com o conceito cobrado. A II acerta ao afirmar que a individualidade biológica resulta da herança genética junto com a influência do ambiente externo. A III também está correta porque esse princípio explica diferenças individuais tanto nas respostas agudas ao exercício quanto na velocidade e magnitude da adaptação ao treinamento. Como a I erra ao atribuir a individualidade biológica exclusivamente ao genótipo, sobram apenas II e III.
D
Errada
Incorreta porque a assertiva III é verdadeira, mas não é a única correta. A II também deve ser reconhecida como verdadeira, pois a definição do princípio exige a interação entre herança genética e ambiente.
E
Errada
Incorreta porque inclui a assertiva I, que é falsa, e deixa de fora a II, que é verdadeira. O ponto objetivo de eliminação é a impossibilidade de sustentar que a individualidade biológica dependa somente do genótipo.
Pegadinha da questão
A confusão real foi usar o advérbio “exclusivamente” para induzir a ideia de que a individualidade biológica depende só da genética e, ao mesmo tempo, fazer o candidato esquecer que esse princípio também explica diferenças nas respostas agudas ao exercício.
Dica para questões semelhantes
  • Quando a assertiva trouxer “exclusivamente” ou formulação absoluta, confronte com a definição do princípio para verificar se ela elimina algum fator essencial.
  • Em individualidade biológica, confirme sempre os dois polos do conceito: herança genética e ambiente.
  • Não restrinja esse princípio apenas à adaptação crônica ao treinamento; ele também abrange diferenças nas respostas agudas ao exercício.

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Comentários

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  • ❌ I- A individualidade depende exclusivamente do genótipo: Esta afirmação é incorreta porque a individualidade é composta pelo fenótipo, que é o resultado da interação entre o genótipo (carga genética) e o meio ambiente (experiências, alimentação, treinamento, etc.).
  • ✅ II- A individualidade biológica é resultante da herança genética, juntamente com a influência das experiências do ambiente externo: Esta assertiva define corretamente o conceito de fenótipo mencionado anteriormente, reconhecendo que tanto a genética quanto o ambiente moldam o indivíduo.
  • ✅ III- A individualidade biológica determina o ritmo de adaptação e as respostas agudas em programas de exercício físico: Correto. Pessoas diferentes submetidas ao mesmo treino apresentarão adaptações e respostas (frequência cardíaca, fadiga, ganho de força) em ritmos e magnitudes distintos devido às suas particularidades biológicas. 

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