Programas de treinamento físico têm como objetivo melhorar a aptidão física ou maximizar o desempenho atlético. Contudo, para que estes objetivos sejam alcançados, é importante que o profissional estruture um programa de treinamento considerando os princípios de treinamento físico, tal como o princípio da individualidade biológica. Sobre esse princípio de treinamento, analise as assertivas a seguir.
I- A individualidade depende exclusivamente do genótipo.
II- A individualidade biológica é resultante da herança genética, juntamente com a influência das experiências do ambiente externo. III- A individualidade biológica determina o ritmo de adaptação e as respostas agudas em programas de exercício físico.
É CORRETO o que se afirma apenas em:

Question

Programas de treinamento físico têm como objetivo melhorar a aptidão física ou maximizar o desempenho atlético. Contudo, para que estes objetivos sejam alcançados, é importante que o profissional estruture um programa de treinamento considerando os princípios de treinamento físico, tal como o princípio da individualidade biológica. Sobre esse princípio de treinamento, analise as assertivas a seguir.
I- A individualidade depende exclusivamente do genótipo.
II- A individualidade biológica é resultante da herança genética, juntamente com a influência das experiências do ambiente externo. III- A individualidade biológica determina o ritmo de adaptação e as respostas agudas em programas de exercício físico.
É CORRETO o que se afirma apenas em: Alternativa A: I. Ou Alternativa B: II. Ou Alternativa C: II e III. Ou Alternativa D: III. Ou Alternativa E: I e III.

Concurseiro · Accepted Answer

Alternativa [C] II e III. ❌ I- A individualidade depende exclusivamente do genótipo: Esta afirmação é incorreta porque a individualidade é composta pelo fenótipo, que é o resultado da interação entre o genótipo (carga genética) e o meio ambiente (experiências, alimentação, treinamento, etc.).✅ II- A individualidade biológica é resultante da herança genética, juntamente com a influência das experiências do ambiente externo: Esta assertiva define corretamente o conceito de fenótipo mencionado anteriormente, reconhecendo que tanto a genética quanto o ambiente moldam o indivíduo.✅ III- A individualidade biológica determina o ritmo de adaptação e as respostas agudas em programas de exercício físico: Correto. Pessoas diferentes submetidas ao mesmo treino apresentarão adaptações e respostas (frequência cardíaca, fadiga, ganho de força) em ritmos e magnitudes distintos devido às suas particularidades biológicas.

🚀 Quer mais performance?

🚀 Quer mais performance?

Programas de treinamento físico têm como objetivo melhorar a...

Comentários

Clique para visualizar este comentário

Questões de assuntos semelhantes

Provas relacionadas