Questões de Concurso
Comentadas para educador físico
Foram encontradas 8.138 questões
Resolva questões gratuitamente!
Junte-se a mais de 4 milhões de concurseiros!
(__) "F" refere-se à Frequência (quantas vezes por semana), e "I" refere-se à Intensidade (o quão difícil é o esforço, ex: % da Frequência Cardíaca Máxima).
(__) "T" (primeiro) refere-se ao Treinamento (local onde será feito), e "T" (segundo) refere-se à Tática (estratégia de treino).
(__) "V" refere-se ao Volume (produto da Frequência, Intensidade e Tempo), e "P" refere-se à Progressão (como o treino evolui).
(__) "T" (primeiro) refere-se ao Tempo (duração da sessão), e "T" (segundo) refere-se ao Tipo (modalidade, ex: correr, nadar).
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
(__) A dimensão Procedimental refere-se ao "saber fazer", ou seja, a execução da habilidade motora (ex: driblar, dançar).
(__) A dimensão Conceitual refere-se ao "saber fazer", ou seja, a compreensão de regras, história e conceitos fisiológicos.
(__) A dimensão Atitudinal refere-se ao "saber ser", envolvendo valores como respeito, cooperação e solidariedade.
(__) A dimensão Conceitual refere-se ao "saber sobre", ou seja, a compreensão de regras, história e conceitos fisiológicos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
I. A especificidade metabólica dita que o treinamento de resistência aeróbica (ex: maratona) não melhora significativamente a performance em eventos anaeróbicos (ex: sprint de 100m).
II. A especificidade neuromuscular dita que o treinamento de força em baixa velocidade (hipertrofia) tem pouca transferência para movimentos de alta velocidade (potência).
III. O Princípio da Especificidade afirma que qualquer tipo de exercício (ex: natação) fortalece o coração de forma genérica, melhorando o desempenho em qualquer outra atividade (ex: ciclismo).
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS: