A prescrição de exercícios físicos, seja para saúde ou dese...

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Q3794464
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2025 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São José do Seridó - RN Prova: IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Educador Físico - Bacharel |
Q3794464 Educação Física
A prescrição de exercícios físicos, seja para saúde ou desempenho, deve seguir diretrizes claras para garantir a segurança e a eficácia do programa. O acrônimo FITT-VP é um modelo amplamente utilizado pelo Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM) para estruturar as variáveis da prescrição, especialmente para o condicionamento cardiorrespiratório. Acerca dos componentes do FITT-VP, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) "F" refere-se à Frequência (quantas vezes por semana), e "I" refere-se à Intensidade (o quão difícil é o esforço, ex: % da Frequência Cardíaca Máxima).
(__) "T" (primeiro) refere-se ao Treinamento (local onde será feito), e "T" (segundo) refere-se à Tática (estratégia de treino).
(__) "V" refere-se ao Volume (produto da Frequência, Intensidade e Tempo), e "P" refere-se à Progressão (como o treino evolui).
(__) "T" (primeiro) refere-se ao Tempo (duração da sessão), e "T" (segundo) refere-se ao Tipo (modalidade, ex: correr, nadar).

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo. 
Alternativas

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Gabarito: D

Fundamento decisivo: A questão se resolve pelo conceito técnico oficial adotado pelo ACSM para o acrônimo FITT-VP: F = Frequency, I = Intensity, T = Time, T = Type, V = Volume e P = Progression. Como o enunciado pede a classificação das assertivas segundo esse padrão oficial, a 1ª, a 3ª e a 4ª estão corretas, enquanto a 2ª está errada por atribuir aos dois T os sentidos de Treinamento e Tática; por isso, a sequência correta é V, F, V, V.

Tema central: Acrônimo FITT-VP
Análise das alternativas
A
Errada
Incorreta porque trata a segunda assertiva como verdadeira. Isso contraria o conceito técnico oficial do ACSM, no qual os dois T do FITT significam Time e Type, não Treinamento e Tática.
B
Errada
Incorreta porque marca como falsas a primeira e a quarta assertivas, embora ambas estejam de acordo com o significado oficial do acrônimo: F = Frequency, I = Intensity, T = Time e T = Type. A única assertiva falsa entre essas é a segunda.
C
Errada
Incorreta porque considera falsa a primeira assertiva, embora ela corresponda ao padrão oficial do ACSM, e considera verdadeira a segunda, apesar de o modelo não atribuir aos T os sentidos de Treinamento e Tática.
D
Certa
A alternativa D coincide exatamente com o significado técnico oficial do FITT-VP indicado na base: a primeira assertiva está correta porque F corresponde à frequência e I à intensidade; a segunda está incorreta porque, no modelo oficial, os dois T significam Time e Type, e não Treinamento e Tática; a terceira está correta porque V é Volume e P é Progression; e a quarta também está correta porque identifica adequadamente Time como duração da sessão e Type como modalidade do exercício.
Pegadinha da questão
A banca explorou a troca indevida dos dois T por termos em português aparentemente plausíveis, mas que não integram o acrônimo oficial do ACSM.
Dica para questões semelhantes
  • Em questões sobre FITT, confira primeiro o significado fixo das letras: Frequency, Intensity, Time e Type.
  • Se aparecer FITT-VP, lembre que a extensão acrescenta Volume e Progression.
  • Elimine alternativas que substituam letras do acrônimo por termos apenas plausíveis, mas não reconhecidos no padrão oficial.

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Comentários

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mais uma questão de educação física, marcada como de arquivologia. Embora já tenha reportado diversas vezes, ninguém muda.

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