O planejamento desportivo é o processo de organização das a...
O planejamento desportivo é o processo de organização das atividades para atingir metas de saúde ou desempenho de forma estruturada. Analise as afirmativas a seguir:
I.O planejamento para crianças prioriza a diversidade de movimentos e o lúdico, evitando a especialização precoce em uma única modalidade.
II.Programas para adultos sedentários iniciam com atividades de baixa intensidade para promover a adaptação fisiológica e evitar o abandono.
III.O monitor desportivo elabora o programa de forma aleatória no momento da aula, sem considerar os objetivos ou as condições do público.
Está correto o que se afirma em:
Gabarito comentado
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Gabarito: B
O que precisava saber: Era necessário saber que o planejamento desportivo deve ser intencional e estruturado conforme as características do praticante. Para crianças, o foco inicial é a diversidade de movimentos, o lúdico e o desenvolvimento global, evitando especialização precoce. Para adultos sedentários, o programa deve começar com baixa intensidade e progressão gradual, favorecendo adaptação fisiológica e adesão. Já organizar a aula de forma aleatória, sem considerar objetivos e condições do público, contraria o planejamento pedagógico e técnico.
Critério decisivo: A decisão da questão está em verificar se cada afirmativa respeita a adequação do planejamento ao público. As afirmativas I e II fazem isso: uma considera o desenvolvimento motor infantil e a outra considera a condição de iniciante sedentário. A III erra porque descreve um programa sem intencionalidade, sem estrutura e sem consideração pelo perfil do público.
- Verifique sempre se o planejamento foi ajustado à faixa etária e ao nível de condicionamento do público.
- Para crianças, associe planejamento inicial a diversidade motora, lúdico e desenvolvimento global, não a especialização precoce.
- Para adultos sedentários, procure como referência o início com baixa intensidade e progressão gradual para adaptação fisiológica e adesão.
- Desconfie de enunciados que tratem improviso ou aleatoriedade como parte válida do planejamento desportivo.
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