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I. O jogo é caracterizado por ter um "fim em si mesmo" (autotélico), sendo desprovido de interesse material imediato.
II. O jogo cria uma ordem temporária e um espaço simbólico separado da vida comum, que o autor denomina "círculo mágico".
III. O jogo é uma atividade exclusiva da infância, que perde sua função e desaparece na vida adulta "séria".
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
I. O treinamento de força é altamente recomendado para idosos, pois ajuda a combater a sarcopenia, melhora a densidade mineral óssea e aumenta a força muscular.
II. O treinamento de força em idosos causa hipertrofia, mas não melhora a densidade mineral óssea, sendo ineficaz contra a osteoporose.
III. A melhoria da força muscular em idosos está diretamente ligada à redução do risco de quedas, pois melhora o equilíbrio, a potência e a capacidade de reação.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
I. Durante o exercício, os níveis de adrenalina e noradrenalina aumentam, estimulando a glicogenólise (quebra do glicogênio) no fígado e nos músculos, e a lipólise (quebra de gordura) no tecido adiposo.
II. Os níveis de insulina tendem a diminuir durante o exercício (apesar da presença de glicose), enquanto os níveis de glucagon tendem a aumentar, favorecendo a liberação de glicose pelo fígado.
III. O treinamento crônico (adaptação) torna o corpo mais sensível à insulina, fazendo com que o indivíduo precise liberar menos insulina em repouso para controlar a glicemia.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
(__) Ocorre a bradicardia de repouso (diminuição da frequência cardíaca de repouso) devido ao aumento do volume sistólico.
(__) Ocorre hipertrofia excêntrica do ventrículo esquerdo (aumento da cavidade), melhorando a capacidade de bombeamento do coração.
(__) Ocorre uma diminuição crônica do volume total de sangue (volemia) e da quantidade de hemoglobina.
(__) Ocorre um aumento da densidade capilar (capilarização) nos músculos treinados, facilitando a extração de oxigênio.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
(__) Os quatro fatores são: Espaço (foco Direto ou Indireto), Peso (energia Forte ou Leve), Tempo (Súbito ou Sustentado) e Fluxo (Livre ou Controlado).
(__) O fator "Peso" refere-se à massa corporal do indivíduo (ex: leve ou pesado), determinando a dificuldade biomecânica do movimento.
(__) Um movimento "Súbito" (Tempo) e "Forte" (Peso) caracteriza uma ação de explosão, como um soco ou uma batida.
(__) O fator "Fluxo" refere-se à direção do movimento (para frente ou para trás), enquanto o "Espaço" refere-se à velocidade da ação.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
I. A "Integração" pressupõe que o sistema escolar (professor, currículo) deve se adaptar para atender às necessidades do aluno com deficiência.
II. A "Integração" pressupõe que o aluno com deficiência é que deve se adaptar (com ou sem apoio) à estrutura da aula regular, que não é modificada em sua essência.
III. A "Inclusão" defende que o sistema escolar deve ser planejado desde o início para acolher a diversidade, modificando suas estruturas (currículo, avaliação) para atender a todos.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
(__) Recomenda-se um mínimo de 150 minutos semanais de atividade física aeróbica de intensidade moderada (ex: caminhada rápida).
(__) Recomenda-se um mínimo de 150 minutos semanais de atividade aeróbica de intensidade vigorosa (ex: corrida).
(__) Recomenda-se que os exercícios de força sejam realizados pelo menos 2 dias por semana, trabalhando os principais grupos musculares.
(__) Recomenda-se que exercícios de flexibilidade sejam realizados regularmente, mas eles são contraindicados para a população idosa.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
(__) Jogos Psicomotores são aqueles em que o indivíduo age sozinho, sem interação motora direta com companheiros ou adversários, como na ginástica artística ou no salto em distância.
(__) Jogos Sociomotores caracterizam-se pela presença de interação motora instrumental com outros participantes, podendo ser de cooperação (como no alpinismo em cordada), de oposição (como no judô) ou de cooperação-oposição (como no futebol).
(__) A incerteza do meio (ambiente) não é um critério relevante na classificação de Parlebas, pois todos os esportes ocorrem em ambientes padronizados e estáveis.
(__) A Praxiologia Motriz ignora as regras do jogo, focando exclusivamente na biomecânica do movimento e na fisiologia do atleta para determinar a eficiência da ação.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
I. O ensino da capoeira na escola deve ser tratado não apenas como prática corporal, mas como patrimônio cultural imaterial, abordando suas raízes históricas, a resistência negra, a musicalidade e os aspectos rituais, superando a visão meramente esportivizada.
II. A inclusão dos jogos e brincadeiras indígenas no currículo deve evitar a folclorização, buscando compreender os significados cosmológicos e sociais dessas práticas para as etnias originárias, em diálogo com os saberes tradicionais.
III. As leis determinam que a temática afro-brasileira e indígena deve ser abordada exclusivamente nas aulas de História e Literatura, isentando a Educação Física dessa responsabilidade, visto que o foco da disciplina é o movimento biológico universal.
Está correto o que se afirma em:
(__) A dimensão da "Fruição" refere-se à apreciação estética das experiências corporais, gerada pelas vivências das práticas corporais e pelo desfrute das mesmas, vinculando-se à capacidade de sentir prazer e gosto pela prática.
(__) A dimensão da "Reflexão sobre a ação" é exclusiva do Ensino Médio, não devendo ser abordada no Ensino Fundamental, pois exige uma capacidade cognitiva de abstração que crianças não possuem.
(__) A dimensão da "Análise" está associada à capacidade de identificar, comparar e classificar os conceitos e as estruturas das práticas corporais, como regras, táticas e história.
(__) A dimensão da "Experimentação" deve ser evitada nas aulas de Educação Física, pois o foco da BNCC é a teorização sobre o esporte e não a vivência prática do movimento.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: