Questões de Concurso Sobre educação física

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Q3936714 Educação Física
“A Educação Física oferece uma série de possibilidades para enriquecer a experiência das crianças, jovens e adultos na Educação Básica” (BASE NACIONAL COMUM CURRICULAR - BNCC, 2018).
A Educação Física na BNCC propõe o desenvolvimento de práticas corporais compostas por três elementos.
Assinale a alternativa que apresenta os três elementos propostos.
Alternativas
Q3935268 Educação Física
A prevenção de lesões no contexto esportivo envolve a identificação de fatores de risco e a adoção de estratégias para minimizá-los.
Assinale a opção CORRETA:
Alternativas
Q3935267 Educação Física
No contexto da preparação física e do desempenho esportivo, técnicas de relaxamento e visualização são frequentemente utilizadas para reduzir ansiedade e melhorar a performance.
Assinale a opção CORRETA:
Alternativas
Q3935266 Educação Física
A respeito do desenvolvimento e aprendizagem motora, analise os itens a seguir:
I. O desenvolvimento motor refere-se às mudanças qualitativas e quantitativas no movimento ao longo do ciclo vital, envolvendo crescimento, maturação e experiência prática.
II. A aprendizagem motora é um processo relativamente permanente de aquisição ou modificação de habilidades motoras, que se manifesta em melhorias de desempenho observáveis e transferíveis para diferentes contextos.
III. Fatores genéticos e maturacionais são os únicos determinantes do desenvolvimento motor; experiências sensório-motoras e ambiente não influenciam significativamente.
IV. O feedback durante a prática motora, tanto intrínseco quanto extrínseco, é essencial para a aquisição e refinamento de habilidades motoras.
Assinale a opção CORRETA:
Alternativas
Q3935265 Educação Física
No planejamento de um programa de exercícios para uma Academia da Terceira Idade (ATI), o educador físico deve considerar as alterações fisiológicas do envelhecimento, como a sarcopenia e a redução da densidade mineral óssea.
Ao orientar um grupo de idosos em equipamentos de resistência muscular ao ar livre, assinale a diretriz CORRETA:
Alternativas
Q3935264 Educação Física
A prática regular de atividade física é um dos principais fatores para promoção da saúde e melhoria da qualidade de vida.
A respeito desse tema, assinale a opção CORRETA:
Alternativas
Q3935263 Educação Física
Um personal trainer elabora um programa para um corredor que deseja baixar seu tempo em uma maratona. Para isso, ele aplica treinos de corrida em intensidades variadas e, a cada duas semanas, aumenta levemente o volume (distância) para garantir que o corpo do atleta não se estabilize em um platô. Ao focar especificamente na musculatura dos membros inferiores e no sistema cardiorrespiratório, o treinador está respeitando as bases científicas do esporte.
Com base nesse cenário, relacione as ações do treinador com os princípios básicos do treinamento físico:
Aumentar a distância percorrida a cada duas semanas para evitar a estagnação.
Escolher a corrida e exercícios que simulem a biomecânica da prova.
Aplicar uma carga de trabalho que desafie a capacidade atual do organismo, exigindo esforço para que haja adaptação.
A sequência que representa, RESPECTIVAMENTE, os princípios aplicados é: 
Alternativas
Q3935260 Educação Física
Sobre exercícios corretivos e de reabilitação, analise os itens a seguir:
I. Exercícios corretivos visam prevenir ou corrigir alterações posturais e desequilíbrios musculares, podendo incluir alongamentos, fortalecimento muscular e reeducação postural.
II. Exercícios de reabilitação têm como objetivo recuperar funcionalidade perdida após lesões, doenças ou cirurgias, sempre respeitando limitações individuais e progressão de carga.
III. O planejamento dos exercícios deve considerar integração sensório-motora, força, amplitude de movimento e padrões funcionais, promovendo melhora da performance em atividades de vida diária e ocupacionais.
IV. Tanto os exercícios corretivos quanto os de reabilitação devem ser padronizados e aplicados da mesma forma para todos os pacientes, independentemente da condição clínica, idade ou nível funcional.
Assinale a opção CORRETA:
Alternativas
Q3935259 Educação Física
Na análise do movimento humano, a cinesiologia estuda os movimentos articulares considerando planos e eixos, enquanto a biomecânica investiga as forças que atuam sobre o corpo. Movimentos de flexão e extensão ocorrem predominantemente no plano __________, em torno do eixo __________. Já os movimentos de abdução e adução ocorrem no plano __________, em torno do eixo __________.
Assinale a opção que preenche CORRETAMENTE as lacunas:
Alternativas
Q3935258 Educação Física
Durante o exercício, o corpo utiliza diferentes sistemas energéticos de acordo com a intensidade e duração da atividade. Complete as lacunas do texto a seguir:
“O sistema ATP-CP (fosfagênio) fornece energia rapidamente para exercícios de _________ intensidade e _________ duração. Já o sistema glicolítico anaeróbico atua em esforços de _________ intensidade e curta a média duração, produzindo como subproduto o _________. Por sua vez, o sistema oxidativo predomina em exercícios de _________ duração e depende do _________ para gerar energia a partir de carboidratos e gorduras.”
Assinale a opção que preenche CORRETAMENTE as lacunas:
Alternativas
Q3935257 Educação Física
Sobre a anatomia do sistema musculoesquelético, analise os itens a seguir:
I. Os ossos longos possuem uma diáfise e duas epífises, sendo essenciais para a sustentação, alavanca de movimento e proteção de órgãos internos.
II. As articulações sinoviais permitem grande amplitude de movimento e são caracterizadas pela presença de cartilagem articular, cápsula sinovial e líquido sinovial.
III. Os músculos esqueléticos são involuntários, não apresentam estriações e sua principal função é sustentar órgãos internos.
IV. Os ligamentos conectam os ossos entre si, conferindo estabilidade articular e limitando movimentos excessivos que possam causar lesões.
Assinale a opção CORRETA:
Alternativas
Q3935256 Educação Física
O sistema endócrino e o sistema reprodutor mantêm uma relação intrínseca com a prática de atividades físicas de alta intensidade e volume.
A respeito da interação entre o exercício, o eixo hipotálamo-hipófise-gonadal e as respostas hormonais, assinale a opção CORRETA:
Alternativas
Q3935255 Educação Física
A Educação Física é uma área do conhecimento que visa promover o desenvolvimento físico, motor, cognitivo e social dos indivíduos.
Sobre esses fundamentos, assinale a opção CORRETA: 
Alternativas
Q3929156 Educação Física
O Xadrez é um conteúdo previsto no currículo por auxiliar no desenvolvimento cognitivo. Sobre a movimentação das peças, assinale a alternativa que descreve corretamente o movimento do Bispo: 
Alternativas
Q3929155 Educação Física
A abordagem que entende a Educação Física como uma disciplina que trata do conhecimento sobre o "movimento humano" enquanto produção histórica e social (jogos, lutas, danças, ginásticas e esportes) fundamenta-se no conceito de:
Alternativas
Q3929154 Educação Física
No Voleibol, o rodízio é uma regra fundamental. Se a equipe que está recebendo o saque vence o rali, ela ganha o direito de sacar. Antes de realizar o saque, os jogadores desta equipe devem realizar o rodízio obrigatoriamente no sentido:
Alternativas
Q3929153 Educação Física
Na análise biomecânica do movimento, a eficácia de um chute no futebol ou de um arremesso no basquete depende de forças externas. Qual das alternativas apresenta apenas forças que influenciam o movimento do atleta ou do objeto no ambiente externo?
Alternativas
Q3929151 Educação Física
Um elemento fundamental da psicomotricidade é a capacidade de utilizar os dois lados do corpo de forma coordenada, ou a predominância de um dos lados (mão, pé, olho). Quando um aluno demonstra dificuldade em identificar a direita e a esquerda em relação ao próprio corpo, ele apresenta uma defasagem na:
Alternativas
Q3929150 Educação Física
O professor deseja realizar uma atividade que estimule a empatia e a solidariedade, onde o objetivo principal é atingido por meio da ajuda mútua, sem que um grupo precise necessariamente "derrotar" o outro. Essa prática caracteriza os:
Alternativas
Q3929149 Educação Física
Durante uma aula sobre as vias energéticas no esporte, o professor explica que, em um esforço de explosão, como um salto em altura no Atletismo (altíssima intensidade e curtíssima duração), o corpo utiliza prioritariamente qual sistema para ressíntese de ATP? 
Alternativas
Respostas
1261: E
1262: B
1263: B
1264: C
1265: C
1266: D
1267: B
1268: C
1269: C
1270: A
1271: B
1272: B
1273: C
1274: A
1275: D
1276: C
1277: A
1278: C
1279: B
1280: B