A flexibilidade, assim como outras capacidades físicas, é i...

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Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606632 Educação Física

A flexibilidade, assim como outras capacidades físicas, é importante para muitos esportes.

Sobre a flexibilidade, é correto afirmar:

é possível manter um alto nível de flexibilidade articular durante a vida adulta com a manutenção de atividades apropriadas.

os níveis de flexibilidade são definidos pela prática regular de atividades específicas, sem interferência genética ou de idade.

os níveis de flexibilidade são geneticamente definidos, e exercícios físicos não promovem aumentos nem reduções.

o ganho de flexibilidade aumenta significantemente a partir dos 17 anos nas mulheres, independentemente de exercícios físicos.

após a adolescência, não é mais possível aumentar a flexibilidade dos homens, mas apenas a das mulheres.

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