Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.556 questões
Ano: 2024
Banca:
FUVEST
Órgão:
USP
Prova:
FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |
Q3579780
Educação Física
No início da década de 2000, um “Compêndio de Atividades
Físicas” foi desenvolvido por pesquisadoras e pesquisadores
a fim de servir como um sistema de códigos e uma
classificação do gasto energético de uma variedade de
atividades físicas humanas. Seus valores são apresentados
em equivalentes metabólicos (MET) e, quando se exprime o
gasto de energia em METs, representa-se o número de vezes
pelo qual o metabolismo de repouso foi multiplicado durante
uma atividade. Dessa forma, para que a atividade física seja
considerada de intensidade vigorosa, deve ocorrer um gasto
energético a partir de
Ano: 2024
Banca:
FUVEST
Órgão:
USP
Prova:
FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |
Q3579778
Educação Física
No livro “Treinamento esportivo: as capacidades motoras dos
esportistas” (2010), é indicado que o treinamento físico é
baseado em três princípios biológicos. Qual deles estabelece
que as mudanças corpóreas obtidas pelo treinamento físico
são de natureza transitória e que o retorno aos níveis
funcionais e morfológicos iniciais se dão na mesma
velocidade da aquisição?
Ano: 2024
Banca:
Instituto JK
Órgão:
Prefeitura de São João do Paraíso - MA
Prova:
Instituto JK - 2024 - Prefeitura de São João do Paraíso - MA - Professor de 6° ao 9° Ano - Educação Física |
Q3543497
Educação Física
Para Nahas (2017) existe uma diferenciação entre atividade física e exercício físico, embora sejam
relacionados, é preciso destacar que não são a mesma coisa. Marque a alternativa que demonstra
a conceituação de exercício físico:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - PTEB II - Educação Física |
Q3543104
Educação Física
De acordo com o conceito de especificidade do
treinamento, as atividades que demandam um
alto nível de metabolismo anaeróbico produzem
alterações específicas nos sistemas de energia
imediato e de curto prazo.
Dentre as alternativas abaixo, assinale a que não representa uma alteração importante com o treinamento de potência anaeróbica.
Dentre as alternativas abaixo, assinale a que não representa uma alteração importante com o treinamento de potência anaeróbica.
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - PTEB II - Educação Física |
Q3543098
Educação Física
A caminhada representa a principal atividade
física para uma boa parcela da população. O
dispêndio de energia durante a caminhada é
influenciado por alguns fatores, dentre os quais,
a massa corporal e o terreno e superfície onde se
caminha.
Assinale a alternativa incorreta em relação ao dispêndio energético de acordo com o terreno e superfície onde se pratica a caminhada.
Assinale a alternativa incorreta em relação ao dispêndio energético de acordo com o terreno e superfície onde se pratica a caminhada.
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - PTEB II - Educação Física |
Q3543097
Educação Física
A atividade física é responsável por,
aproximadamente, 15 a 30% do consumo diário
total de energia do indivíduo. Além da atividade
física, o consumo de alimentos também é
responsável pelo aumento do metabolismo
energético. Esse efeito térmico do alimento
resulta predominantemente dos processos
digestivos, assim como do fígado, o qual utiliza
energia para assimilar e sintetizar proteínas e/ou
desaminar aminoácidos para transformá-los em
glicose ou triacilgliceróis.
Adaptado de McARDLE, W.D.; KATCH, F.I.; KATCH, V.L. Fisiologia do exercício: nutrição, energia e desempenho humano. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2011.
Sobre o efeito térmico dos alimentos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas.
( ) Indivíduos com sobrepeso normalmente exibem uma resposta térmica reduzida a uma ingestão de alimentos, que contribui para o acúmulo de gordura corporal.
( ) A magnitude do efeito térmico dos alimentos é mais baixa em indivíduos treinados em endurance em relação aos seus congêneres destreinados.
( ) Qualquer efeito do treinamento reflete uma provável adaptação com objetivo de poupar calorias a fim de conservar glicogênio durante períodos maiores de atividade física.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Adaptado de McARDLE, W.D.; KATCH, F.I.; KATCH, V.L. Fisiologia do exercício: nutrição, energia e desempenho humano. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2011.
Sobre o efeito térmico dos alimentos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas.
( ) Indivíduos com sobrepeso normalmente exibem uma resposta térmica reduzida a uma ingestão de alimentos, que contribui para o acúmulo de gordura corporal.
( ) A magnitude do efeito térmico dos alimentos é mais baixa em indivíduos treinados em endurance em relação aos seus congêneres destreinados.
( ) Qualquer efeito do treinamento reflete uma provável adaptação com objetivo de poupar calorias a fim de conservar glicogênio durante períodos maiores de atividade física.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - PTEB II - Educação Física |
Q3543096
Educação Física
Durante um exercício de endurance intenso, a
utilização de proteína para obtenção de energia
alcança seu nível mais alto no estado com
depleção de glicogênio.
Sobre consumo de proteínas e exercício de endurance de longa duração, analise as sentenças a seguir:
I. Os carboidratos desempenham importante papel como preservadores de proteínas.
II. O fracionamento das proteínas e a gliconeogênese desempenham importante papel quando as reservas de glicogênio diminuem.
III. O fracionamento aumentado de proteínas reflete a tentativa do corpo em preservar o glicogênio hepático para o funcionamento do sistema nervoso central.
Assinale a alternativa CORRETA:
Sobre consumo de proteínas e exercício de endurance de longa duração, analise as sentenças a seguir:
I. Os carboidratos desempenham importante papel como preservadores de proteínas.
II. O fracionamento das proteínas e a gliconeogênese desempenham importante papel quando as reservas de glicogênio diminuem.
III. O fracionamento aumentado de proteínas reflete a tentativa do corpo em preservar o glicogênio hepático para o funcionamento do sistema nervoso central.
Assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - PTEB II - Educação Física |
Q3543091
Educação Física
A medida da frequência cardíaca de repouso é o
valor dos batimentos cardíacos (sístoles
ventriculares) quando o indivíduo está sentado
ou em decúbito. Esta medida é importante para
verificar se o valor encontrado está dentro da
normalidade.
A tabela a seguir apresenta os valores de referência da frequência cardíaca de repouso (em batimentos por minuto) para a média da população adulta.
Adaptado de: MOURA, J.A.R. Saúde em ação: para a população do Vale do Itajaí. Blumenau: Nova Letra, 2011.
Sobre os valores da frequência cardíaca de repouso, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas.
( ) Quando o indivíduo apresenta regularmente valores muito abaixo do normal, é considerado taquicárdico e deve evitar a prática de exercícios até que seja avaliado pelo médico.
( ) Quando o indivíduo apresenta regularmente valores muito acima do normal, é denominado de taquicárdico e deve evitar a prática de exercícios até que seja avaliado pelo médico.
( ) Quando o indivíduo apresenta regularmente valores muito abaixo do normal, é denominado de bradicárdico e deve ser avaliado para verificar se não há nada de errado com seu sistema cardiocirculatório antes de iniciar a prática de exercícios físicos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A tabela a seguir apresenta os valores de referência da frequência cardíaca de repouso (em batimentos por minuto) para a média da população adulta.
Adaptado de: MOURA, J.A.R. Saúde em ação: para a população do Vale do Itajaí. Blumenau: Nova Letra, 2011.
Sobre os valores da frequência cardíaca de repouso, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas.
( ) Quando o indivíduo apresenta regularmente valores muito abaixo do normal, é considerado taquicárdico e deve evitar a prática de exercícios até que seja avaliado pelo médico.
( ) Quando o indivíduo apresenta regularmente valores muito acima do normal, é denominado de taquicárdico e deve evitar a prática de exercícios até que seja avaliado pelo médico.
( ) Quando o indivíduo apresenta regularmente valores muito abaixo do normal, é denominado de bradicárdico e deve ser avaliado para verificar se não há nada de errado com seu sistema cardiocirculatório antes de iniciar a prática de exercícios físicos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - PTEB II - Educação Física |
Q3543089
Educação Física
A modalidade de ginástica de academia
denominada de treinamento intervalado tem sua
origem no método de treinamento desportivo
baseado na alternância entre estímulo e repouso.
Nas academias, esse tipo de treinamento foi
adaptado de forma a apresentar estímulo ao
sistema cardiovascular, característico do sistema
_____, intercalado com momentos de estímulo
neuromuscular, característico do sistema ____.
Os tempos de execução e repouso são _____ em
uma sessão de treinamento intervalado.
Em sequência, as palavras que contemplam corretamente essas lacunas, são:
Em sequência, as palavras que contemplam corretamente essas lacunas, são:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - PTEB II - Educação Física |
Q3543087
Educação Física
Durante exercícios de alongamento, o controle de
intensidade pode ser feito pela sensação subjetiva
de desconforto do praticante durante a amplitude
de movimento utilizando-se a Escala Numérica
de Dor (0 para “ausência de dor” até 10 para “dor
insuportável”).
Sobre o uso deste método, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas.
( ) O executante deve concentrar-se na execução durante toda a ocorrência de movimento ao realizar um alongamento.
( ) O executante perceberá a primeira sensação de desconforto na musculatura após a amplitude de movimento ter atingido seu ponto máximo.
( ) Durante um exercício de alongamento, o movimento deve ser interrompido e mantido por, aproximadamente, 30 segundos na amplitude de movimento compreendida entre o que seria a primeira sensação de desconforto e a posterior dor.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Sobre o uso deste método, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas.
( ) O executante deve concentrar-se na execução durante toda a ocorrência de movimento ao realizar um alongamento.
( ) O executante perceberá a primeira sensação de desconforto na musculatura após a amplitude de movimento ter atingido seu ponto máximo.
( ) Durante um exercício de alongamento, o movimento deve ser interrompido e mantido por, aproximadamente, 30 segundos na amplitude de movimento compreendida entre o que seria a primeira sensação de desconforto e a posterior dor.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Santarém - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Professor de Educação Física - Edital n° 1 |
Q3542934
Educação Física
O treinamento físico regular promove mudanças
ao longo dos meses em adultos. Qual alternativa
apresenta benefícios do treinamento contínuo
aeróbio com intensidade média realizado pelo
menos 5 vezes por semana?
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Santarém - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Professor de Educação Física - Edital n° 1 |
Q3542924
Educação Física
A partir do conteúdo de “Fisiologia do
exercício”, julgue os itens e marque a alternativa
correta:
I. Os exercícios de força promovem adaptação crônica apenas nas fibras do tipo I.
II. Os exercícios aeróbios são importantes para aumento da capacidade cardiorrespiratória.
III. O exercício anaeróbio alático utilizam o substrato energético predominante, a fosforocreatina.
IV. O aumento do lactato é marcador do metabolismo aeróbio oxidativo.
I. Os exercícios de força promovem adaptação crônica apenas nas fibras do tipo I.
II. Os exercícios aeróbios são importantes para aumento da capacidade cardiorrespiratória.
III. O exercício anaeróbio alático utilizam o substrato energético predominante, a fosforocreatina.
IV. O aumento do lactato é marcador do metabolismo aeróbio oxidativo.
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Santarém - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Professor de Educação Física - Edital n° 1 |
Q3542923
Educação Física
Em se tratando de “Treinamento de força”,
marque V para Verdadeiro ou F para Falso e em
seguida, assinale a alternativa que corresponde ao
correto julgamento feito:
( ) O treinamento de força promove aumento da força muscular absoluta em adultos.
( ) O treinamento de força aumenta a resistência muscular localizada, principalmente, com as aulas coletivas localizadas.
( ) O treinamento de força máxima, normalmente, é realizado com poucas repetições e intensidade elevada.
( ) Os exercícios aeróbios geram hipertrofia muscular das fibras tipo II.
( ) O treinamento de força promove aumento da força muscular absoluta em adultos.
( ) O treinamento de força aumenta a resistência muscular localizada, principalmente, com as aulas coletivas localizadas.
( ) O treinamento de força máxima, normalmente, é realizado com poucas repetições e intensidade elevada.
( ) Os exercícios aeróbios geram hipertrofia muscular das fibras tipo II.
Ano: 2024
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de São José do Cerrito - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de São José do Cerrito - SC - Professor de Educação Física |
Q3529763
Educação Física
Os conhecimentos fisiológicos do corpo em movimento são
essenciais para o planejamento das aulas de Educação Física. Qual
princípio fisiológico deve ser considerado ao planejar atividades
físicas para promover a saúde e a aptidão física dos alunos?
Ano: 2024
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de São José do Cerrito - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de São José do Cerrito - SC - Professor de Educação Física |
Q3529762
Educação Física
Considerando a fisiologia do exercício, qual estratégia é
eficaz para melhorar a capacidade cardiovascular dos alunos
durante as aulas de Educação Física?
Ano: 2024
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
FEPESE - 2024 - Prefeitura de Concórdia - SC - Professor - Educação Física |
Q3503430
Educação Física
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V )
e as falsas ( F ) sobre o crescimento.
( ) O período da infância é marcado por aumentos regulares de altura, peso e massa muscular.
( ) O processo de crescimento desacelera nos primeiros dois anos, mas mantém uma taxa constante até a puberdade.
( ) Deficiências e excessos alimentares prolongados podem ter impactos graves sobre os padrões de crescimento infantil.
( ) Uma tendência secular positiva reflete a propensão da criança de determinada geração a crescer mais, ser mais pesada e mais madura cronologicamente mais cedo do que as de uma ou mais gerações anteriores.
( ) A atividade física estimula a mineralização óssea e o desenvolvimento muscular e ajuda a retardar a formação dos depósitos de gordura.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
( ) O período da infância é marcado por aumentos regulares de altura, peso e massa muscular.
( ) O processo de crescimento desacelera nos primeiros dois anos, mas mantém uma taxa constante até a puberdade.
( ) Deficiências e excessos alimentares prolongados podem ter impactos graves sobre os padrões de crescimento infantil.
( ) Uma tendência secular positiva reflete a propensão da criança de determinada geração a crescer mais, ser mais pesada e mais madura cronologicamente mais cedo do que as de uma ou mais gerações anteriores.
( ) A atividade física estimula a mineralização óssea e o desenvolvimento muscular e ajuda a retardar a formação dos depósitos de gordura.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Ano: 2024
Banca:
ADM&TEC
Órgão:
Prefeitura de Brejo da Madre de Deus - PE
Prova:
ADM&TEC - 2024 - Prefeitura de Brejo da Madre de Deus - PE - Professor II - Educação Física (200H/A) |
Q3499578
Educação Física
Na natação, o entendimento das diferentes técnicas de
respiração e seu impacto na performance é crucial. A
respiração é um dos fatores mais importantes na
natação competitiva, pois influencia diretamente a
eficiência e a economia do nado. Considerando as
a)
técnicas de respiração na natação estilo crawl (livre), qual
das seguintes afirmações descreve corretamente o
método recomendado para otimizar a performance?
Ano: 2024
Banca:
IADES
Órgão:
SMS de São Paulo - SP
Prova:
IADES - 2024 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multidisciplinar - Educação Física |
Q3490739
Educação Física
A prática de atividade física durante a gestação e no período
pós-parto é segura e oferece diversos benefícios para à saúde
da mulher e à do seu bebê. Além disso, contribui para a
redução dos riscos de algumas complicações relacionadas à
gravidez. Quanto ao assunto, assinale a alternativa correta.
Ano: 2024
Banca:
IADES
Órgão:
SMS de São Paulo - SP
Prova:
IADES - 2024 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multidisciplinar - Educação Física |
Q3490738
Educação Física
A prática regular de atividade física emerge como um
investimento vital na promoção da saúde e na prevenção de
doenças crônicas, desempenhando um papel essencial na
redução da mortalidade. Acerca dos benefícios da prática
regular de atividade física para a saúde, assinale a alternativa
correta.
Ano: 2024
Banca:
IADES
Órgão:
SMS de São Paulo - SP
Prova:
IADES - 2024 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multidisciplinar - Educação Física |
Q3490719
Educação Física
Ao explorar os efeitos das práticas corporais, é possível
identificar conexões intrincadas entre o movimento físico, as
respostas neuroendócrinas e a homeostase fisiológica. Neste
cenário, as práticas corporais influenciam positivamente a
saúde geral, contribuindo para uma compreensão mais
aprofundada de seus benefícios à saúde. No que concerne aos
aspectos fisiológicos relacionados às práticas corporais,
assinale a alternativa correta.
Conheça nossos planos