Questões de Educação Física - Atividade Física, Recreação e Lazer para Concurso

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Todo exercício físico é uma atividade física, mas nem toda atividade física é um exercício físico. Ou seja, o exercício físico é um tipo de atividade física planejada, estruturada e repetitiva que tem o objetivo de melhorar ou manter as capacidades físicas e o peso adequado.

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Analisando o arremesso de uma bola de boliche com a intenção de derrubar o maior número possível de pinos, quanto maior for a velocidade da bola, maior será a possibilidade de derrubar um maior número de pinos. Sabe-se também que quanto maior for a massa da bola, se conseguirmos ainda assim darmos uma grande velocidade a ela, aumentaremos ainda mais essa possibilidade. Portanto, a quantidade de movimento de um corpo depende de sua velocidade e de sua massa. A quantidade de movimento é definida por (m * v) no qual m é a massa do corpo, e v, a velocidade do corpo. Após o contato com os pinos, a bola diminui de velocidade e os pinos ganham em velocidade.

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O tango tem origem espanhola e influência de países como Cuba, Porto Rico e México. O bolero possui o romance como principal característica. No Brasil, esse estilo sofreu grande influência do tango, sendo dançado em ritmo lento e com poucas variações de figuras coreográficas. O estilo de bolero desenvolvido no país, porém, incorpora passos como trocadilhos, caminhadas e cruzadas, que o tornam mais complexo.

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O conceito de flexibilidade relaciona-se com a capacidade de uma pessoa de se vestir ou agachar para pegar algum objeto no chão sem dificuldades, por exemplo. 

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O Ballet Clássico é uma modalidade de dança conhecida e praticada mundialmente. A aplicação de sua técnica segue o mesmo padrão, em qualquer lugar do mundo. Existem 5 posições básicas, que servem como ponto de partida para os primeiros passos dessa dança. Características da posição 3, o posicionamento dos braços assemelha-se muito com a segunda posição, porém, o braço esquerdo deve estar elevado acima da cabeça. Os pés encontram-se cruzados e afastados, um mais à frente do outro, em en dehors. Os calcanhares devem estar alinhados com a ponta do pé da perna de base, alinhada com o calcanhar da perna à frente, e vice-versa.