Questões de Educação Física - Atividade Física, Recreação e Lazer para Concurso

O ______ é uma atividade ______ exercida dentro de certos e determinados limites de tempo e espaço, seguindo regras livremente consentidas, mas absolutamente obrigatórias, dotado de um fim em si mesmo, acompanhado de um sentimento de tensão, de alegria e de uma consciência de ser diferente da vida cotidiana. Huizinga (1971)

Assinale a alternativa que preencha correta e respectivamente as lacunas. 

A recreação é o desenvolvimento espontâneo e agradável do ser humano em seus momentos não comprometidos. (Rodrigues e Martins, 2002). Desta forma, tratando-se do comportamento e a forma de participação do praticante, é correto afirmar, que pode-se participar de maneira:

I. Passiva: individuo participa como espectador.
II. Ativa: o praticante participa de forma direta, com atuação em jogos e brincadeiras.
III. Mista: além de observar, a pessoa tem participação ativa.


Estão corretas as afirmativas:

De acordo com Marcelino (1995), o ______ é entendido como cultura vivenciada no tempo disponível, e sua principal recompensa é a satisfação provocada pela situação ou pelo movimento. Assinale a alternativa que preencha corretamente a lacuna.

Sabemos que ser fisicamente ativo é uma das atitudes mais importantes que os seres humanos de todas as idades podem tomar para melhorar a sua saúde. Assinale a alternativa que apresenta a definição correta para atividade física. 

As grandes transformações observadas nas últimas décadas provocaram mudanças sociais e na saúde, individual e coletiva, jamais imaginadas. O perfil atual dos problemas de saúde faz com que a promoção de estilos de vida ativos (e saudáveis, em geral) seja valorizada e colocada como uma das prioridades da Organização Mundial da Saúde. O vertiginoso crescimento populacional, o aumento na expectativa de vida e a grande concentração nas áreas urbanas fizeram com que as questões relativas ao estilo de vida ganhassem destaque, tanto na área da promoção da saúde quanto nas políticas de lazer e na perspectiva de sustentabilidade do planeta. Em particular, os benefícios potenciais da atividade física (na forma aguda ou crônica; praticada de forma contínua ou acumulada; em níveis moderados ou vigorosos; individualmente ou em grupo) estão razoavelmente estabelecidos e são do conhecimento da maioria das pessoas. Há, entretanto, uma clara dissonância entre crença e prática, o que remete a outra clássica questão na área da atividade física relacionada à saúde: "por que quase todas as pessoas reconhecem o valor da atividade física, mas a maioria não é regularmente ativa?"
Pensando na importância dessa prática, como podemos definir a atividade física?