Questões de Concurso
Sobre atividade física para idosos em educação física
Foram encontradas 409 questões
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
EBSERH
Prova:
FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q3722039
Educação Física
Segundo a Diretriz da Associação Americana de Cardiologia,
assinale a opção que apresenta corretamente um benefício
funcional diretamente associado à preservação do consumo
máximo de oxigênio (VO₂max) em idosos.
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
EBSERH
Prova:
FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q3722035
Educação Física
De acordo com as diretrizes do Colégio Americano de Medicina do
Esporte (ACSM), com o envelhecimento ocorrem declínios
estruturais e funcionais na maioria dos sistemas fisiológicos. A
atividade física e o exercício desempenham um papel crucial na
mitigação desses declínios.
A esse respeito, assinale a afirmativa correta.
A esse respeito, assinale a afirmativa correta.
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
EBSERH
Prova:
FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q3722034
Educação Física
As estratégias mais eficazes para promover a adesão à atividade
física em idosos incluem abordagens que combinam técnicas
comportamentais e cognitivas, além de considerar fatores sociais
e ambientais que influenciam a participação.
A esse respeito, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) Significado Pessoal: idosos são mais propensos a continuar a participar quando a atividade física é significativa para eles.
( ) Ambientes de Apoio: idosos podem permanecer ou se tornar ativos onde existem características ambientais físicas, sociais e culturais de apoio.
( ) Experiências de Vida: as experiências e hábitos de atividade física ao longo da vida influenciam a participação na velhice.
As afirmativas são, respectivamente,
A esse respeito, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) Significado Pessoal: idosos são mais propensos a continuar a participar quando a atividade física é significativa para eles.
( ) Ambientes de Apoio: idosos podem permanecer ou se tornar ativos onde existem características ambientais físicas, sociais e culturais de apoio.
( ) Experiências de Vida: as experiências e hábitos de atividade física ao longo da vida influenciam a participação na velhice.
As afirmativas são, respectivamente,
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
EBSERH
Prova:
FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q3722033
Educação Física
A atividade física tem um impacto multifacetado e crucial na saúde
de idosos, abrangendo diversas dimensões do bem-estar.
Relacione as especialidades apresentadas a seguir, às suas respectivas dimensões de bem-estar.
1. Capacidade Funcional e Saúde Geral
2. Saúde Cerebral e Função Cognitiva
3. Perspectivas Sociológicas e Fatores Comportamentais
( ) As experiências subjetivas de atividade física ao longo da vida moldam a compreensão e as práticas de atividade física dos idosos.
( ) A atividade física aguda de intensidade moderada para idosos resulta em benefícios de curto prazo para o desempenho cognitivo e as respostas cerebrais funcionais.
( ) Idosos fisicamente ativos, em comparação com os inativos, mostram benefícios em termos de função física, mobilidade, força muscular, menor risco de quedas e fraturas, qualidade de vida geral.
Assinale a opção que indica a relação correta, segundo a ordem apresentada.
Relacione as especialidades apresentadas a seguir, às suas respectivas dimensões de bem-estar.
1. Capacidade Funcional e Saúde Geral
2. Saúde Cerebral e Função Cognitiva
3. Perspectivas Sociológicas e Fatores Comportamentais
( ) As experiências subjetivas de atividade física ao longo da vida moldam a compreensão e as práticas de atividade física dos idosos.
( ) A atividade física aguda de intensidade moderada para idosos resulta em benefícios de curto prazo para o desempenho cognitivo e as respostas cerebrais funcionais.
( ) Idosos fisicamente ativos, em comparação com os inativos, mostram benefícios em termos de função física, mobilidade, força muscular, menor risco de quedas e fraturas, qualidade de vida geral.
Assinale a opção que indica a relação correta, segundo a ordem apresentada.
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
EBSERH
Prova:
FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q3722018
Educação Física
Para a prescrição do treino aeróbico em idosos, a análise dos
protocolos de avaliação disponíveis permite identificar diretrizes
gerais para a aplicação de testes com caminhada.
A esse respeito, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) O terreno deve ser plano, sem acidentes geográficos que possam perturbar o equilíbrio durante a execução do teste.
( ) A distância a percorrer no teste deve permitir a ativação do sistema aeróbico sem causar fadiga excessiva ou desmotivação, buscando respeitar a duração de 6 a 12 minutos para testes dessa natureza.
( ) O percurso deve evitar curvas muito acentuadas e numerosas, a ponto de obrigar o indivíduo a diminuir de forma significativa a velocidade de marcha ou comprometer seu equilíbrio.
As afirmativas são, respectivamente,
A esse respeito, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) O terreno deve ser plano, sem acidentes geográficos que possam perturbar o equilíbrio durante a execução do teste.
( ) A distância a percorrer no teste deve permitir a ativação do sistema aeróbico sem causar fadiga excessiva ou desmotivação, buscando respeitar a duração de 6 a 12 minutos para testes dessa natureza.
( ) O percurso deve evitar curvas muito acentuadas e numerosas, a ponto de obrigar o indivíduo a diminuir de forma significativa a velocidade de marcha ou comprometer seu equilíbrio.
As afirmativas são, respectivamente,
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
EBSERH
Prova:
FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q3722011
Educação Física
O treinamento da função muscular é recomendado em diferentes
fases da vida, respeitando-se as particularidades relatadas na
literatura da área.
Em relação à prescrição do treinamento de força para idosos, assinale a afirmativa correta.
Em relação à prescrição do treinamento de força para idosos, assinale a afirmativa correta.
Ano: 2025
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Arabutã - SC
Prova:
AMAUC - 2025 - Prefeitura de Arabutã - SC - Educador Físico |
Q3717070
Educação Física
A prescrição de exercícios para populações especiais,
como idosos com osteoporose ou pessoas com
deficiência (como usuários de cadeira de rodas após
lesão medular), exige do Educador Físico um
conhecimento aprofundado das adaptações fisiológicas
e, principalmente, das contraindicações e cuidados
específicos. O objetivo é maximizar os benefícios da
atividade física, como a manutenção da densidade
mineral óssea ou a saúde cardiovascular, minimizando
os riscos associados à condição de base. Ao atender um
idoso com diagnóstico de osteoporose severa, por
exemplo, o profissional deve focar em estímulos que
promovam a osteogênese. Sobre a prescrição para essa
condição específica, assinale a alternativa correta.
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 9 |
Q3700832
Educação Física
O planejamento de programas de condicionamento físico
na Educação Física escolar e em outros contextos exige
que o professor compreenda e aplique os princípios do
treinamento de forma adequada às particularidades de
cada fase do desenvolvimento humano. As respostas
fisiológicas e as necessidades motoras de crianças,
adolescentes e idosos são distintas, demandando a
adaptação de métodos, intensidades e volumes de
exercício para garantir a segurança e a eficácia do
programa. Assim, analise as afirmativas a seguir.
I. O treinamento de força para crianças e adolescentes, quando devidamente supervisionado, é seguro e benéfico, devendo enfatizar o aprendizado da técnica correta dos exercícios, com cargas leves a moderadas e foco no desenvolvimento do controle motor.
II. O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) é um método de desenvolvimento do condicionamento físico totalmente contraindicado para a população idosa, pois o elevado estresse cardiovascular imposto por essa prática apresenta riscos que superam quaisquer benefícios potenciais.
III. Para a população idosa, além do trabalho de força e da capacidade cardiorrespiratória, é essencial a inclusão de exercícios para o desenvolvimento da potência muscular e do equilíbrio, pois estes componentes são determinantes para a prevenção de quedas e a manutenção da autonomia funcional.
Está correto o que se afirma em:
I. O treinamento de força para crianças e adolescentes, quando devidamente supervisionado, é seguro e benéfico, devendo enfatizar o aprendizado da técnica correta dos exercícios, com cargas leves a moderadas e foco no desenvolvimento do controle motor.
II. O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) é um método de desenvolvimento do condicionamento físico totalmente contraindicado para a população idosa, pois o elevado estresse cardiovascular imposto por essa prática apresenta riscos que superam quaisquer benefícios potenciais.
III. Para a população idosa, além do trabalho de força e da capacidade cardiorrespiratória, é essencial a inclusão de exercícios para o desenvolvimento da potência muscular e do equilíbrio, pois estes componentes são determinantes para a prevenção de quedas e a manutenção da autonomia funcional.
Está correto o que se afirma em:
Ano: 2025
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de São Francisco - PB
Prova:
CPCON - 2025 - Prefeitura de São Francisco - PB - Educador Físico |
Q3693778
Educação Física
De acordo com dados do Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM) do Ministério da Saúde, entre 2023 e 2024, o Brasil
registrou 11.801 mortes de pessoas idosas por acidentes domésticos, sendo as quedas a principal causa. Afaixa etária mais afetada foi
de pessoas acima de 80 anos, com mais de 6,7 mil óbitos no período.
Esse cenário reforça a necessidade de programas de Educação Física voltados ao envelhecimento ativo, com foco na prevenção de quedas, manutenção da autonomia e promoção da qualidade de vida. O treinamento resistido é reconhecido como uma das estratégias mais eficazes na prevenção de quedas em idosos, pois melhora força, equilíbrio e autonomia funcional. Contudo, sua prescrição deve respeitar princípios específicos da fisiologia do envelhecimento.
Fonte: SIMÃO, R. Treinamento de força para prevenção e reabilitação de lesões musculoesqueléticas. 3ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2014.
Nesse sentido, é CORRETO afirmar que:
Esse cenário reforça a necessidade de programas de Educação Física voltados ao envelhecimento ativo, com foco na prevenção de quedas, manutenção da autonomia e promoção da qualidade de vida. O treinamento resistido é reconhecido como uma das estratégias mais eficazes na prevenção de quedas em idosos, pois melhora força, equilíbrio e autonomia funcional. Contudo, sua prescrição deve respeitar princípios específicos da fisiologia do envelhecimento.
Fonte: SIMÃO, R. Treinamento de força para prevenção e reabilitação de lesões musculoesqueléticas. 3ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2014.
Nesse sentido, é CORRETO afirmar que:
Ano: 2023
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Alagoa Nova - PB
Prova:
CPCON - 2023 - Prefeitura de Alagoa Nova - PB - Educador Físico |
Q3671221
Educação Física
A avaliação em idosos é de fundamental importância para a predição de possíveis dificuldades e características específicas. Essas
informações serão necessárias para avaliação de progressão e auxílio nas tomadas de decisão para o direcionamento da atividade.
Nesse sentido assinale a alternativa CORRETA, que descreve o teste de sentar e alcançar, proposto por Jones e colaboradores (1998).
Nesse sentido assinale a alternativa CORRETA, que descreve o teste de sentar e alcançar, proposto por Jones e colaboradores (1998).
Ano: 2023
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Alagoa Nova - PB
Prova:
CPCON - 2023 - Prefeitura de Alagoa Nova - PB - Educador Físico |
Q3671216
Educação Física
Pensando no processo de emagrecimento em idosos, diretrizes especializadas propõem práticas regulares de atividade física.
Baseado nestas informações assinale a alternativa CORRETA que exempli , fica tais proposições.
Ano: 2023
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Rio Branco do Ivaí - PR
Prova:
FAUEL - 2023 - Prefeitura de Rio Branco do Ivaí - PR - Professor de Educação Física |
Q3671205
Educação Física
A prática da Atividade Física (AF) é recomendada para manter e/ou melhorar a densidade mineral óssea
e prevenir a perda de massa óssea. A AF regular exerce efeito positivo na preservação da massa óssea;
entretanto, ele não deve ser considerado como um substituto da terapia de reposição hormonal. A associação
entre tratamento medicamentoso e AF é uma excelente maneira de prevenir fraturas. A AF regular melhora a
força, a massa muscular e a flexibilidade articular, notadamente, em indivíduos acima de 50 anos. A
treinabilidade do idoso (a capacidade de adaptação fisiológica ao exercício) não difere da de indivíduos mais
jovens. A AF se constitui em um excelente instrumento de saúde em qualquer faixa etária, em especial no
idoso, induzindo várias adaptações fisiológicas e psicológicas. Assim, segundo o Guia de Atividade Física
para a População Brasileira, publicado em 2021 apresentada
algumas propostas de intervenção em idosos, dentre eles:
I - Atividades físicas intensas, pelo menos, 300 minutos de atividade física por semana (mínimo de 50 minu tos/dia).
II - Atividades físicas leve, pelo menos, 300 minutos de atividade física por semana (mínimo de 50 minu tos/dia).
III - É possível alcançar a quantidade recomendada de atividade física por semana combinando atividades moderadas e vigorosas. Atividades de fortalecimento dos principais músculos (costas, abdômen, braços e pernas) e de equilíbrio devem ser realizadas de duas a três vezes por semana em dias alternados.
Dessa forma, assinale a afirmativa CORRETA:
I - Atividades físicas intensas, pelo menos, 300 minutos de atividade física por semana (mínimo de 50 minu tos/dia).
II - Atividades físicas leve, pelo menos, 300 minutos de atividade física por semana (mínimo de 50 minu tos/dia).
III - É possível alcançar a quantidade recomendada de atividade física por semana combinando atividades moderadas e vigorosas. Atividades de fortalecimento dos principais músculos (costas, abdômen, braços e pernas) e de equilíbrio devem ser realizadas de duas a três vezes por semana em dias alternados.
Dessa forma, assinale a afirmativa CORRETA:
Ano: 2023
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Blumenau - SC
Prova:
FURB - 2023 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa pró-idoso ginástica, vôlei adaptado, circuito, relaxamento e câmbio) |
Q3658524
Educação Física
Analise as afirmativas a seguir:
I.O treinamento dos músculos do assoalho pélvico (TMAP) associado à prática de exercícios físicos mostra-se uma terapêutica eficaz para mulheres idosas com incontinência urinária.
II.O estímulo de contração dos músculos do assoalho pélvico, durante a prática dos exercícios físicos, pode contribuir para a ocorrência de melhora dos sintomas da incontinência urinária.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
Ano: 2023
Banca:
ISBA
Órgão:
Prefeitura de Olho D`Água Grande - AL
Prova:
ISBA - 2023 - Prefeitura de Olho D`Água Grande - AL - Profissional de Educação Física na Saúde |
Q3648122
Educação Física
Considerando as questões sobre o
planejamento, a prescrição e a orientação de
programas de Educação Física voltados para
idosos, marque a alternativa que não é uma das
atribuições do professor de educação física na
atenção básica.
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Camboriú - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de Camboriú - SC - Educador Físico |
Q3632181
Educação Física
Analise as asserções a seguir e a relação proposta entre
elas:
I.A dinapenia constitui fenômeno independente da sarcopenia, caracterizando-se por declínio desproporcional da força muscular em relação à massa, representando preditor mais sensível de limitação funcional e mortalidade em idosos.
PORQUE
II.As alterações neuromotoras do envelhecimento incluem redução do número de unidades motoras funcionais, remodelação ineficiente das placas neuromotoras, diminuição da excitabilidade cortical e atrofia seletiva de fibras tipo II, resultando em déficit de potência que antecede perdas significativas de massa muscular.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
I.A dinapenia constitui fenômeno independente da sarcopenia, caracterizando-se por declínio desproporcional da força muscular em relação à massa, representando preditor mais sensível de limitação funcional e mortalidade em idosos.
PORQUE
II.As alterações neuromotoras do envelhecimento incluem redução do número de unidades motoras funcionais, remodelação ineficiente das placas neuromotoras, diminuição da excitabilidade cortical e atrofia seletiva de fibras tipo II, resultando em déficit de potência que antecede perdas significativas de massa muscular.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Camboriú - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de Camboriú - SC - Educador Físico |
Q3632178
Educação Física
Um Profissional de Educação Física atua em grupo de
idosos longevos (≥80 anos) no Centro de Referência do
Idoso, implementando estratégias baseadas em
evidências para promoção do envelhecimento
bem-sucedido. Considerando as alterações
morfofuncionais da senescência avançada e suas
implicações para prescrição de exercícios, examine as
proposições sobre modificações estruturais e funcionais:
I.A sarcopenia primária manifesta-se preferencialmente através da atrofia das fibras musculares tipo II (contração rápida), resultando em declínio desproporcional da potência muscular comparativamente à força isométrica máxima, com impacto direto na funcionalidade locomotora.
II.A osteoporose senil caracteriza-se por perda predominante do osso cortical devido ao hiperparatireoidismo secundário, processo irreversível que não apresenta resposta significativa aos exercícios osteogênicos em indivíduos com idade superior a 80 anos, independentemente da intensidade da sobrecarga mecânica aplicada.
III.O declínio do sistema nervoso central manifesta-se através da perda uniforme de neurônios em todas as regiões cerebrais, processo linear e irreversível que resulta exclusivamente em déficits cognitivos, sem comprometimento significativo das funções motoras relacionadas ao equilíbrio e coordenação.
É correto o que se afirma em:
I.A sarcopenia primária manifesta-se preferencialmente através da atrofia das fibras musculares tipo II (contração rápida), resultando em declínio desproporcional da potência muscular comparativamente à força isométrica máxima, com impacto direto na funcionalidade locomotora.
II.A osteoporose senil caracteriza-se por perda predominante do osso cortical devido ao hiperparatireoidismo secundário, processo irreversível que não apresenta resposta significativa aos exercícios osteogênicos em indivíduos com idade superior a 80 anos, independentemente da intensidade da sobrecarga mecânica aplicada.
III.O declínio do sistema nervoso central manifesta-se através da perda uniforme de neurônios em todas as regiões cerebrais, processo linear e irreversível que resulta exclusivamente em déficits cognitivos, sem comprometimento significativo das funções motoras relacionadas ao equilíbrio e coordenação.
É correto o que se afirma em:
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Camboriú - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de Camboriú - SC - Educador Físico |
Q3632175
Educação Física
Em contexto do SUS em território de predominância
rural, com envelhecimento acelerado e alta carga de
comorbidades, o(a) profissional de Educação Física
adapta protocolos considerando interseccionalidades
(gênero, etnia, condições socioeconômicas) e a
disponibilidade real de recursos. Analise as adaptações
a seguir:
I.Incorporação de treinamentos neuromotores multifacetados (equilíbrio, dupla tarefa, coordenação) para otimizar plasticidade sináptica e atenuar declínios cognitivos em idosos em vulnerabilidade social.
II.Prescrição de exercícios aquáticos quando disponíveis para gestantes, visando melhora da hemodinâmica periférica e redução de edemas, com ênfase em segurança postural e estabilidade lombopélvica.
III.Implementação de protocolos de alta intensidade com sobrecarga progressiva para todos os usuários adultos, independentemente da presença de hipertensão arterial, diabetes mellitus ou limitações cardiovasculares, priorizando ganhos de força muscular.
É correto o que se afirma em:
I.Incorporação de treinamentos neuromotores multifacetados (equilíbrio, dupla tarefa, coordenação) para otimizar plasticidade sináptica e atenuar declínios cognitivos em idosos em vulnerabilidade social.
II.Prescrição de exercícios aquáticos quando disponíveis para gestantes, visando melhora da hemodinâmica periférica e redução de edemas, com ênfase em segurança postural e estabilidade lombopélvica.
III.Implementação de protocolos de alta intensidade com sobrecarga progressiva para todos os usuários adultos, independentemente da presença de hipertensão arterial, diabetes mellitus ou limitações cardiovasculares, priorizando ganhos de força muscular.
É correto o que se afirma em:
Ano: 2025
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Tapurah - MT
Prova:
SELECON - 2025 - Prefeitura de Tapurah - MT - Educador Físico |
Q3615256
Educação Física
No campo científico, há importante consenso que a prática
regular e orientada de exercícios físicos melhora a saúde de
homens e mulheres em diversos aspectos, condição que não é
diferente nos idosos. Para Ramos (2002), o principal objetivo de
um programa regular de exercícios físicos para idosos deve ser o
de:
Ano: 2025
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Tapurah - MT
Prova:
SELECON - 2025 - Prefeitura de Tapurah - MT - Educador Físico |
Q3615252
Educação Física
Ao procurar desenvolver uma revisão integrativa de
literatura sobre a relação entre a atividade física e o processo
de envelhecimento na sua interface com a autonomia e a
independência funcional de idosos, Moreira, Teixeira e Novaes
(2014) destacam a potencialidade da prática regular de atividades
físicas na velhice na manutenção da autonomia para as atividades
da vida diária (tomar banho, vestir-se, ir ao banheiro, deitar
e levantar da cama/cadeira, comer, urinar e/ou evacuar) e as
atividades instrumentais da vida diária (usar o telefone, usar
meio de transporte, fazer compras, arrumar a casa, preparar
comida, lavar roupa, cuidar do dinheiro, tomar remédios). Essas
atividades, no geral, necessitam de força, flexibilidade, equilíbrio,
resistência, agilidade, dentre outras habilidades motoras. Nesse
sentido, é correto afirmar que:
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
Prefeitura de Campinas - SP
Prova:
VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |
Q3606644
Educação Física
Muitos adultos e idosos têm buscado o início ou o retorno
à prática de atividades esportivas, inclusive participando
de competições em diferentes modalidades esportivas.
Quanto à participação de adultos mais velhos saudáveis em competições esportivas, é correto afirmar:
Quanto à participação de adultos mais velhos saudáveis em competições esportivas, é correto afirmar:
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