Questões de Concurso Sobre atividade física para idosos em educação física

Foram encontradas 446 questões

Q3195502 Educação Física
Ao planejar programas esportivos municipais, o Diretor do CECA precisa garantir a inclusão de pessoas com deficiência. Qual é a principal diretriz que deve ser considerada nesse planejamento?
Alternativas
Q3195501 Educação Física
Durante a elaboração do plano anual de atividades físicas para o município, o Diretor do CECA deve considerar o desenvolvimento motor nas diferentes fases da vida. Assinale a alternativa que descreve corretamente a importância das atividades físicas na terceira idade.
Alternativas
Ano: 2025 Banca: UFCG Órgão: UFCG Prova: UFCG - 2025 - UFCG - Técnico Desportivo |
Q3190844 Educação Física
De acordo com o American College of Sports Medicine ACSM (2018), a elaboração de um programa de treinamento para idosos precisa respeitar as variáveis fisiológicas que são modificadas ao longo dos anos. Indique a alternativa CORRETA sobre os efeitos do envelhecimento em variáveis fisiológicas e relacionadas à saúde:
Alternativas
Q3176039 Educação Física
Considerando aspectos da educação para idosos, o poder público deliberou algumas peculiaridades. Nesse sentido, analise as afirmações abaixo: 

1. O poder público criará oportunidades de acesso da pessoa idosa à educação, adequando currículos, metodologias e material didático aos programas educacionais a ela destinados.
2. Os cursos especiais para pessoas idosas incluirão conteúdo relativo às técnicas de comunicação, computação e demais avanços tecnológicos, para sua integração à vida moderna.
3. As pessoas idosas participarão das comemorações de caráter cívico ou cultural, para transmissão de conhecimentos e vivências às demais gerações, no sentido da preservação da memória e das identidades culturais.
4. O poder público apoiará a criação de universidade aberta para as pessoas idosas e incentivará a publicação de livros e periódicos, de conteúdo e padrão editorial adequados à pessoa idosa, que facilitem a leitura, considerada a natural redução da capacidade visual.
5. As instituições de educação superior ofertarão às pessoas idosas, na perspectiva da educação ao longo da vida, cursos e programas de extensão, presenciais ou a distância, constituídos por atividades formais e não formais.

O resultado da somatória dos números correspondentes às afirmações corretas é:
Alternativas
Q3176038 Educação Física
Diversas instituições publicam diretrizes que orientam a prática de atividades físicas para promover a saúde e reduzir o comportamento sedentário, e é fundamental que os profissionais de Educação Física compreendam essas recomendações. No caso dos adultos com deficiências, as diretrizes indicam que devem ser realizados períodos adequados de atividade física aeróbica para garantir benefícios significativos à saúde, incluindo a melhora da capacidade cardiovascular, força muscular e bem-estar geral. De acordo o documento “Diretrizes da OMS para atividade física e comportamento sedentário: num piscar de olhos”, analise o trecho a seguir:

Adultos com deficiências devem realizar pelo menos de ________ minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade; ou pelo menos de ________ minutos por semana de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade; ou uma combinação equivalente de atividades físicas de moderada e vigorosa intensidade ao longo da semana para obter benefícios substanciais para a saúde.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima. 
Alternativas
Q3176020 Educação Física
Durante uma consulta com uma gestante, a professora de Educação Física, que orienta a prática de atividades físicas para gestantes sem contraindicações, é questionada sobre as atividades físicas recomendadas para essa fase. Com base nas orientações do Guia de Atividade Física para a População Brasileira (Brasil, 2021), assinale a alternativa que apresenta uma orientação que NÃO deveria ser dita pela professora.
Alternativas
Q3162511 Educação Física
A prática regular de exercícios físicos em populações idosas é fundamental para melhorar a qualidade de vida. Entre os benefícios destacados, qual deles está diretamente associado à prevenção de quedas?  
Alternativas
Q3161741 Educação Física
Os esportes adaptados para a terceira idade devem promover inclusão, interação social e benefícios físicos e mentais, respeitando as limitações dos participantes. Uma modalidade popular e eficaz para idosos com diferentes níveis de mobilidade é o bocha adaptado. Qual das alternativas abaixo é uma adaptação CORRETA para a prática de bocha com um grupo de idosos com mobilidade reduzida?
Alternativas
Q3161737 Educação Física

O envelhecimento saudável é um processo que pode ser beneficiado pela prática regular de atividade física. Sobre os benefícios da atividade física para a terceira idade, analise as assertivas abaixo:



I. Melhora a saúde cardiovascular e reduz o risco de doenças crônicas.


II. Promove a socialização e reduz os riscos de isolamento social.


III. Aumenta o risco de lesões musculares devido à fragilidade óssea.



Das assertivas, pode-se afirmar que:

Alternativas
Q4408476 Educação Física
Leia as afirmativas sobre a musculação e sua aplicação em diferentes contextos.

I. A musculação é eficaz na promoção do fortalecimento ósseo.
II. Pode ser adaptada para indivíduos com restrições físicas.
III. É contraindicada para idosos devido ao risco de lesões articulares.
IV. Promove benefícios estéticos e funcionais.

Estão corretas as afirmativas:
Alternativas
Q4408466 Educação Física
Leia as afirmativas sobre a prática de exercícios em diferentes faixas etárias.

I. Crianças têm menor capacidade de dissipar calor em comparação a adultos.
II. A flexibilidade tende a diminuir com o envelhecimento, demandando exercícios específicos.
III. Adultos jovens apresentam menor risco de lesões durante a prática de exercícios comparados a idosos.
IV. A prática de exercícios regulares é benéfica em todas as idades.

Estão corretas as afirmativas:
Alternativas
Q4235204 Educação Física
A função endócrina modifica-se com a idade. Cerca de 40% dos indivíduos com 65 a 75 anos de idade e de 50% daqueles com mais de 80 anos exibem tolerância à glicose deteriorada que resulta em diabetes melito do tipo 2 (Mcardle; Katch; Katch, 2016).
A maior prevalência da doença entre os adultos mais velhos está relacionada essencialmente a fatores controláveis como:
Alternativas
Q4235201 Educação Física
A perda de força conforme Mcardle; Katch; Katch (2016) entre os adultos mais velhos relaciona-se diretamente com:
Alternativas
Q4235200 Educação Física
Sobre as tendências gerais na força e na potência musculares de adultos com idades crescentes é correto afirmar:
Alternativas
Q4235196 Educação Física
Conforme Mcardle; Katch; Katch (2016) para os que alcançam uma idade avançada, a função cardiovascular reduzida, a baixa força muscular e a redução da amplitude de movimento articular, assim como, os transtornos do sono, estão relacionados diretamente a limitações funcionais, independentemente de doença.
De acordo com estes autores, o envelhecimento bem-sucedido inclui quatro componentes principais, quais são eles? 
Alternativas
Q4235195 Educação Física
Os gerontólogos afirmam que a pesquisa sobre pessoas idosas deve enfocar o aprimoramento:
Alternativas
Q4232315 Educação Física
Em um programa de atividades físicas com idosos, a segurança durante as atividades é fator primordial, e as qualidades físicas devem ser desenvolvidas para melhorar e manter a funcionalidade. O conceito que preconiza que a qualidade física responsável pela execução voluntária de um movimento de amplitude angular máxima, por uma articulação ou conjunto de articulações, dentro dos limites morfológicos, sem o risco de provocar lesão, relaciona-se a qualidade física denominada:
Alternativas
Q4232302 Educação Física
Pessoas mais velhas respondem mais devagar aos estímulos dos exercícios, mas eventualmente seus organismos mostram adaptações semelhantes aos mais jovens. Portanto, nos programas de exercícios, é necessário ajustar a intensidade, a duração, o tipo e a frequência das atividades às características funcionais, condição de saúde, necessidades e interesses de cada um. Sobre exercícios para pessoas idosas, é correto afirmar que:
Alternativas
Q4232296 Educação Física
Considerando que o desenvolvimento motor é um processo de mudanças comportamentais, posturais e de movimento, é correto afirmar que:

I. É esperado que a criança consiga ficar em pé entre 7 e 10 meses.
II. É esperado que a criança com 6 a 8 meses de idade consiga ficar sentada.
III. a fase dos movimento rudimentares ocorre entre os 1 e 2 anos de idade.
IV. O desenvolvimento motor no envelhecimento é representado pelo processo de retrogênese e influenciado por fatores intrínsecos e extrínsecos.

A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
Alternativas
Q4107645 Educação Física
De acordo com a International Exercise Recommendations in Older Adults (ICFSR), durante o agravamento da dor causada pela artrite, é recomendado que o profissional de Educação Física responsável pela prescrição do treino de força:
Alternativas
Respostas
141: B
142: A
143: D
144: D
145: A
146: B
147: A
148: B
149: B
150: B
151: X
152: E
153: A
154: C
155: B
156: E
157: D
158: E
159: B
160: A