Questões de Concurso
Comentadas para profissional de educação física
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(__)O ciclo de passada durante uma corrida é composto por duas etapas principais: fase de contato (momento onde o pé entra em contato com o solo, e é dividida em três etapas, que são o contato, o apoio e o despregue) e fase de balanço (representa a fase aérea, quando o pé deixa o chão e se eleva).
(__)A Cinesiologia trata da aplicação das leis e princípios básicos de mecânica a fim de avaliar as atividades humanas. Essa aplicação da mecânica cai nos domínios da Biomecânica que pode ser definida como aplicação da mecânica, entre outros, aos corpos humanos.
(__)A manutenção da postura no ser humano ocorre através das ações musculares, que auxiliam no controle do movimento e estabilidade, contudo outros sistemas do corpo humano auxiliam no desempenho dessas funções.
[Disponível em: https://www.institutoreaction.com.br/. Acesso: 08/07/2024].
Assinale a alternativa com a sequência correta:
[Disponível em: https://mundoeducacao.uol.com.br/biologia/sistema -respiratorio.htm. Acesso: 08/07/2024].
A porção condutora desse sistema é constituída por, EXCETO:
(__)A principal adaptação que ocorre em resposta ao efeito permanente do treinamento de força e que proporciona o aumento da área de secção transversal dos músculos, observado visualmente pelo aumento do volume muscular, é denominada hipertrofia.
(__)Um dos programas que podem ser utilizados no treinamento com objetivo de hipertrofia é aquele em que o praticante treina apenas um grupamento muscular por dia, entre outras vantagens, esse tipo de programa não traz nenhum prejuízo ao fluxo de treinamento, caso o praticante se ausente do treino durante algum dia da semana.
(__)A estruturação de um programa com vistas a gerar hipertrofia no praticante deve ser precedida de uma avaliação adequada, de uma correta preparação que permita ao indivíduo suportar as cargas de treinamento sem risco de lesão, alimentação adequada e ainda descanso periódicos necessários à sua recuperação.
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74p. − (Cadernos de referência de esporte; 2)].
Assinale a alternativa com a sequência correta:
[Disponível em: https://olympics.com/pt/noticias/brasil-convoca cao-preliminar-selecao-masculina-volei-paris-2024. Acesso: 09 /07/2024].
Na seleção brasileira, assim como em outras seleções, esse fundamento geralmente é o segundo toque realizado pela equipe, antecede o ataque e é realizado após a recepção. A técnica mais utilizada é o toque, mas pode ser efetuado também com uma manchete. O objetivo é elevar a bola próxima a rede para que um companheiro de equipe realize um ataque. O fundamento técnico do voleibol descrito acima é o (a):
I.Promover a Educação Física no sentido de que se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida fisicamente ativo e saudável dos seus beneficiários, através de uma educação efetiva, para promoção e preservação da saúde.
II.Responsabilizar-se por falta cometida no exercício de suas atividades profissionais.
III.Cumprir e fazer cumprir os preceitos éticos e legais da profissão, bem como praticar conduta que evidencie inépcia profissional.
É correto o que se afirma em:
(__)As fontes de energia dos alimentos ingeridos encontram-se sob a forma de carboidratos, gorduras e proteínas que são armazenadas no organismo em estoques necessários para utilização, renovação e transformação da energia química em energia mecânica, o que impede o organismo humano de executar suas tarefas diárias, em específico os movimentos propriamente ditos.
(__)Os carboidratos são a principal fonte de energia extraída dos alimentos, mas parte da ingestão dos carboidratos, quando o corpo encontra-se em repouso, é convertida diretamente em moléculas de glicogênio, que são armazenadas no fígado e nos músculos para sua conversão em moléculas de energia utilizável.
(__)As proteínas são responsáveis pelo fornecimento de energia em exercícios de longa duração e baixa intensidade, como, por exemplo, a maratona ou provas de 800 ou 1.500 metros na natação. [...] esses estoques de triglicerídeos (forma de armazenamento da proteína no organismo) são transformados em sua composição básica, constituída de glicerol e ácidos graxos, por meio do processo denominado lipólise.
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − (Cadernos de referência de esporte; 2)].
Assinale a alternativa com a sequência correta:
A forma correta de comprovar que um sistema ou proposta de treinamento é eficaz, se dá por meio de
“A ideia de promover saúde traz novas perspectivas ao campo da epidemiologia ao propor uma abordagem mais estruturalista ao modelo biomédico. Sob o ponto de vista científico, no entanto, essa proposta representa um enorme desafio, particularmente em países como o Brasil, onde práticas que requerem participação e conscientização social para a redução das desigualdades socioeconômicas e, consequentemente, desigualdades na saúde, põem em risco interesses políticos individuais que se sobrepõem ao desenvolvimento coletivo.”
SOUZA, Elza Maria de; GRUNDY, Emily. Promoção da saúde, epidemiologia social e capital social: inter-relações e perspectivas para a saúde pública. Cadernos de saúde Pública, v. 20, p. 1354-1360, 2004.
O trecho indica que no Brasil, a promoção da saúde está diretamente relacionada com desigualdades sociais, o que também influencia em um dos principais pilares para manutenção da saúde, que é o
Com base no exposto, associe as Colunas A e B de acordo com a função e/ou estruturas que as compõem.
Coluna A
I fica localizada na parte superior dos rins e secreta cortisol, um hormônio hiperglicemiante que também está associado com o nível de estresse.
II é um neurotransmissor que possui forte relação com as capacidades cognitivas, em especial a memória, e, auxilia diretamente no processo de contração muscular.
III é gerada a partir de um aminoácido chamado triptofano. Possui ação direta no sistema nervoso central, sendo capaz de regular a ansiedade, promovendo sensação de relaxamento e felicidade.
Coluna B
( ) serotonina.
( ) suprarrenal.
( ) acetilcolina.
A sequência correta, de cima para baixo, é
( ) O plano sagital acompanha a linha mediana e divide o corpo em lado direito e esquerdo, e realiza os movimentos de flexão e extensão com o eixo latero-lateral.
( ) Os movimentos ocorrem paralelos aos planos e perpendiculares aos eixos de movimento.
( ) Os movimentos de flexão e extensão ocorrem no plano coronal em associação com o eixo de movimento anteroposterior.
( ) No plano horizontal o tronco realiza movimentos de rotação para direita e esquerda, e os segmentos realizam rotação interna e externa.
( ) Os movimentos ocorrem de forma isolada sem interação direta entre os eixos e planos de secção anatômicos.
A sequência correta, de cima para baixo, é:
Na última etapa citada ocorre a
Nesse sentido, ao propor atividades para esse público, deve-se levar em consideração que
I O estresse prolongado sustenta um nível de cortisol elevado de forma contínua. Além da sensação do estado de alerta, o sistema de defesa fica suprimido, favorecendo outras condições crônicas indesejadas.
II Os dados epidemiológicos indicam que pessoas fisicamente ativas, têm chances reduzidas de serem acometidas por desordens mentais quando comparadas as que possuem comportamento sedentário.
III As tecnologias que trouxeram algum tipo de conforto não possuem relação com o nível habitual de atividade física, portanto, não podem ser taxadas como prejudiciais.
IV Mesmo que trazendo algum tipo de conforto, as tecnologias quando não utilizadas de forma adequada, podem cooperar para inatividade física, resultando desequilíbrio da saúde mental.
A respeito das assertivas supracitadas, é correto dizer que: