Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.556 questões
Ano: 2022
Banca:
BRB
Órgão:
Prefeitura de Sapeaçu - BA
Prova:
BRB - 2022 - Prefeitura de Sapeaçu - BA - Educador Físico |
Q4010051
Educação Física
Ao contrário dos hábitos saudáveis, o sedentarismo gera
sérios danos à saúde. Sendo eles:
I. Risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
II. Aumento de peso.
III. Facilidade para desenvolver doenças psicológicas, como é o caso do transtorno de ansiedade.
IV. Problemas relacionados a fraqueza dos ossos, como artrite, artrose e osteoporose.
Assinale a alternativa correta:
I. Risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
II. Aumento de peso.
III. Facilidade para desenvolver doenças psicológicas, como é o caso do transtorno de ansiedade.
IV. Problemas relacionados a fraqueza dos ossos, como artrite, artrose e osteoporose.
Assinale a alternativa correta:
Ano: 2022
Banca:
BRB
Órgão:
Prefeitura de Sapeaçu - BA
Prova:
BRB - 2022 - Prefeitura de Sapeaçu - BA - Educador Físico |
Q4010050
Educação Física
Relacione os exercícios abaixo:
(1) Aeróbico
(2) Anaeróbico
( ) Caminhada
( ) Corrida
( ) Musculação
( ) Ioga
Assinale a alternativa correta:
Ano: 2022
Banca:
BRB
Órgão:
Prefeitura de Sapeaçu - BA
Prova:
BRB - 2022 - Prefeitura de Sapeaçu - BA - Educador Físico |
Q4010049
Educação Física
São benefícios da atividade física e contribuições para a
saúde, exceto:
Ano: 2022
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Iporã - PR
Prova:
AMEOSC - 2022 - Prefeitura de Iporã - PR - Professor de Educação Física |
Q4008106
Educação Física
De posse do conhecimento teórico e prático sobre a
fisiologia do exercício, o professor de Educação Física
poderá prescrever o treino adequado para cada pessoa,
levando em consideração os seguintes aspectos,
EXCETO:
Ano: 2022
Banca:
CETREDE
Órgão:
Prefeitura de Paraipaba - CE
Prova:
CETREDE - 2022 - Prefeitura de Paraipaba - CE - Educador Físico |
Q4007841
Educação Física
O treinamento físico aeróbio tem sido utilizado como
coadjuvante ao tratamento farmacológico de diversas
doenças cardiovasculares. Nesse sentido, assinale a
alternativa CORRETA.
Ano: 2022
Banca:
CETREDE
Órgão:
Prefeitura de Paraipaba - CE
Prova:
CETREDE - 2022 - Prefeitura de Paraipaba - CE - Educador Físico |
Q4007838
Educação Física
O músculo esquelético pode exercer força sem,
necessariamente, gerar uma grande quantidade de
encurtamento muscular. Isso ocorre quando um indivíduo
tenta empurrar um determinado objeto como, por exemplo,
um grande bloco de concreto, sem que esse se mova de seu
lugar de origem. Esse tipo de contração muscular é
denominado
Ano: 2022
Banca:
CETREDE
Órgão:
Prefeitura de Paraipaba - CE
Prova:
CETREDE - 2022 - Prefeitura de Paraipaba - CE - Educador Físico |
Q4007835
Educação Física
Analise as afirmativas a seguir sobre a fisiologia do
exercício na termorregulação.
I. A temperatura corporal reflete um equilíbrio entre a produção e a perda de calor, sendo que todos os tecidos metabolicamente ativos produzem calor que pode ser utilizado para manter a temperatura interna do corpo.
II. A capacidade do nosso organismo para manter uma temperatura interna constante independe do equilíbrio entre o ganho do calor decorrente do metabolismo e do meio ambiente com o calor que o corpo perde através dos mecanismos de transferência de calor.
III. O calor corporal é perdido por quatro mecanismos de transferência, sendo eles: condução, convecção, radiação e evaporação.
IV. O exercício em ambientes quentes cria uma competição entre os músculos ativos e a pele pelo limitado suprimento de sangue.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.
I. A temperatura corporal reflete um equilíbrio entre a produção e a perda de calor, sendo que todos os tecidos metabolicamente ativos produzem calor que pode ser utilizado para manter a temperatura interna do corpo.
II. A capacidade do nosso organismo para manter uma temperatura interna constante independe do equilíbrio entre o ganho do calor decorrente do metabolismo e do meio ambiente com o calor que o corpo perde através dos mecanismos de transferência de calor.
III. O calor corporal é perdido por quatro mecanismos de transferência, sendo eles: condução, convecção, radiação e evaporação.
IV. O exercício em ambientes quentes cria uma competição entre os músculos ativos e a pele pelo limitado suprimento de sangue.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.
Ano: 2022
Banca:
CETREDE
Órgão:
Prefeitura de Paraipaba - CE
Prova:
CETREDE - 2022 - Prefeitura de Paraipaba - CE - Educador Físico |
Q4007834
Educação Física
Leia o trecho a seguir.
A modalidade apropriada, intensidade, duração, frequência e progressão da atividade física são os componentes essenciais de uma prescrição de exercícios sistematizada e individualizada. Estes cinco componentes são utilizados nas prescrições de exercícios para pessoas de todas as idades e capacidades funcionais, independentemente da existência de fatores de risco ou doenças.
Fonte: Tribess, S. (2005). Prescrição de exercícios físicos para idosos. Revista Saúde.Com, 1(2), 163-172.
A intensidade de atividade física aeróbica pode ser classificada em quatro estágios: leve, moderada, intensa e severa. A frequência cardíaca indicada para uma intensidade moderada é
A modalidade apropriada, intensidade, duração, frequência e progressão da atividade física são os componentes essenciais de uma prescrição de exercícios sistematizada e individualizada. Estes cinco componentes são utilizados nas prescrições de exercícios para pessoas de todas as idades e capacidades funcionais, independentemente da existência de fatores de risco ou doenças.
Fonte: Tribess, S. (2005). Prescrição de exercícios físicos para idosos. Revista Saúde.Com, 1(2), 163-172.
A intensidade de atividade física aeróbica pode ser classificada em quatro estágios: leve, moderada, intensa e severa. A frequência cardíaca indicada para uma intensidade moderada é
Ano: 2022
Banca:
CETREDE
Órgão:
Prefeitura de Paraipaba - CE
Prova:
CETREDE - 2022 - Prefeitura de Paraipaba - CE - Educador Físico |
Q4007833
Educação Física
Considerando-se o fato de os betabloqueadores serem
bastante utilizados para o tratamento de diversas
cardiopatias, a prescrição do exercício físico para os
usuários desses medicamentos deve ser feita sempre com
muita cautela. Sendo assim, assinale a alternativa
INCORRETA.
Ano: 2022
Banca:
CETREDE
Órgão:
Prefeitura de Paraipaba - CE
Prova:
CETREDE - 2022 - Prefeitura de Paraipaba - CE - Educador Físico |
Q4007825
Educação Física
O processo de envelhecimento em idades avançadas
está associado à alterações físicas, fisiológicas,
psicológicas e sociais, bem como ao surgimento de doenças
crônico-degenerativas advindas de hábitos de vida
inadequados (tabagismo, ingestão alimentar incorreta, tipo
de atividade laboral, ausência de atividade física regular),
que se refletem na redução da capacidade para realização
das atividades da vida diária. Nesse sentido, assinale a
alternativa CORRETA.
Ano: 2022
Banca:
CETREDE
Órgão:
Prefeitura de Paraipaba - CE
Prova:
CETREDE - 2022 - Prefeitura de Paraipaba - CE - Educador Físico |
Q4007824
Educação Física
Leia o trecho a seguir.
Para uma prescrição de exercício eficaz, faz-se necessária a utilização da frequência cardíaca obtida no teste ergométrico, a partir da qual obtém-se a frequência cardíaca máxima de cada indivíduo que, muitas vezes, pode ser superior ou inferior à predita para a idade. Além disso, em casos de testes positivos, (como, por exemplo, isquemia) a frequência a ser utilizada como máxima para prescrição deve ser a de positivação do teste. Por isso, o teste de esforço é altamente recomendável e indispensável para portadores de doenças cardiovasculares.
Fonte: VANZELLI, Andréa Somolanji et al. Prescrição de exercício físico para portadores de doenças cardiovasculares que fazem uso de betabloqueadores. Rev Soc Cardiol Estado de São Paulo—Vol, v. 15, n. 2 supl A, p. 11, 2005.
O teste de esforço possui contraindicações absolutas e relativas que devem ser avaliadas antes de aplicá-lo em pessoas com doenças cardiovasculares. É considerada uma contraindicação absoluta:
Para uma prescrição de exercício eficaz, faz-se necessária a utilização da frequência cardíaca obtida no teste ergométrico, a partir da qual obtém-se a frequência cardíaca máxima de cada indivíduo que, muitas vezes, pode ser superior ou inferior à predita para a idade. Além disso, em casos de testes positivos, (como, por exemplo, isquemia) a frequência a ser utilizada como máxima para prescrição deve ser a de positivação do teste. Por isso, o teste de esforço é altamente recomendável e indispensável para portadores de doenças cardiovasculares.
Fonte: VANZELLI, Andréa Somolanji et al. Prescrição de exercício físico para portadores de doenças cardiovasculares que fazem uso de betabloqueadores. Rev Soc Cardiol Estado de São Paulo—Vol, v. 15, n. 2 supl A, p. 11, 2005.
O teste de esforço possui contraindicações absolutas e relativas que devem ser avaliadas antes de aplicá-lo em pessoas com doenças cardiovasculares. É considerada uma contraindicação absoluta:
Ano: 2022
Banca:
IF-PA
Órgão:
IF-PA
Prova:
IF-PA - 2022 - IF-PA - Professor EBTT - Educação Física |
Q3996434
Educação Física
No âmbito do treinamento físico, a força muscular pode ser definida como a quantidade
máxima de esforço produzido por um músculo, ou grupo muscular, no local da inserção do
esqueleto (Hamill, 1999). A força muscular é uma capacidade física treinável, manifestando
se de formas diferentes, de acordo com o padrão de frequência de estimulação nervosa ou
perfil mecânico de contração (Fleck, 1999). Portanto, é possível realizar tipos de contração
muscular diferentes. O termo “trabalho” é utilizado para várias situações, e sua unidade de
medida é derivada do produto de uma força, expressa em Newtons, e um deslocamento em
metros (N.m) (Hamill, 1999). Dessa forma, é possível a produção de diversos trabalhos
musculares (ações):
Ano: 2022
Banca:
IF-PA
Órgão:
IF-PA
Prova:
IF-PA - 2022 - IF-PA - Professor EBTT - Educação Física |
Q3996433
Educação Física
A preparação física é um componente do sistema de treinamento do desportista e tem como
objetivo propiciar o bom desenvolvimento e aperfeiçoamento em um nível máximo (ótimo)
para o desempenho na modalidade específica (GOMES, 2009). As qualidades
físicas/capacidades, físicas/valências físicas é um atributo físico que consiste na associação
entre uma ação motora observável e um fenômeno biológico intrínseco ao corpo (Dantas,
2016). Dentre elas, podem ser citadas nos esportes:
Ano: 2022
Banca:
IF-PA
Órgão:
IF-PA
Prova:
IF-PA - 2022 - IF-PA - Professor EBTT - Educação Física |
Q3996425
Educação Física
O elevado volume de treinamento físico, juntamente com uma má recuperação, podem
provocar um estado de esgotamento físico e mental no atleta. Envolvem diferentes níveis
de alterações do sistema neuro-endócrino e representam crônica redução de níveis de
energia do organismo. Essa condição de fadiga crônica é conhecida como overtraining.
Algumas substâncias, juntamente de pequenas reduções da albumina, durante a resposta
de fase aguda, podem contribuir para prejuízos na função vascular e, assim, prejudicar a
saúde e o rendimento do atleta. Tais substâncias são:
Ano: 2022
Banca:
IF-PA
Órgão:
IF-PA
Prova:
IF-PA - 2022 - IF-PA - Professor EBTT - Educação Física |
Q3996422
Educação Física
O sedentarismo é um dos grandes vilões do sec. XXI, representando grande risco para a
saúde. A prática regular de exercício físico pode auxiliar na preservação e aprimoramento
da saúde e qualidade de vida do homem. O quadro abaixo nos mostra as principais
condições clínicas que a prática regular de exercício físico auxilia a combater.
Baseado nessas informações, analise as afirmativas abaixo e marque a alternativa que apresenta as corretas:
I. A prescrição adequada de atividade física deve contemplar variáveis como tipo de atividade, duração, intensidade e frequência semanal;
II. Para a promoção à saúde e combate ao sedentarismo, a atividade física deve ser de moderada a alta intensidade;
III. Avaliações Físicas prévias, antes do início dos exercícios, são necessárias para maior segurança na prescrição afim de reduzir riscos de acidentes;
IV. Os exercícios de força e flexibilidade não são importantes para a melhora na qualidade de vida, devendo-se enfatizar o treinamento aeróbico para a melhora dos índices de qualidade de vida e saúde.
Baseado nessas informações, analise as afirmativas abaixo e marque a alternativa que apresenta as corretas:
I. A prescrição adequada de atividade física deve contemplar variáveis como tipo de atividade, duração, intensidade e frequência semanal;
II. Para a promoção à saúde e combate ao sedentarismo, a atividade física deve ser de moderada a alta intensidade;
III. Avaliações Físicas prévias, antes do início dos exercícios, são necessárias para maior segurança na prescrição afim de reduzir riscos de acidentes;
IV. Os exercícios de força e flexibilidade não são importantes para a melhora na qualidade de vida, devendo-se enfatizar o treinamento aeróbico para a melhora dos índices de qualidade de vida e saúde.
Ano: 2022
Banca:
CESPE / CEBRASPE
Órgão:
Prefeitura de Estância - SE
Prova:
CESPE / CEBRASPE - 2022 - Prefeitura de Estância - SE - Técnico Municipal de Nível Superior - Área: Educador Físico |
Q3993921
Educação Física
A respeito das Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial
(2020), segundo as quais, no tratamento da hipertensão arterial,
benefícios adicionais podem ser obtidos com exercícios físicos
estruturados, ao se realizar o treinamento aeróbico
complementado pelo resistido, assinale a opção correta.
Ano: 2022
Banca:
CESPE / CEBRASPE
Órgão:
Prefeitura de Estância - SE
Prova:
CESPE / CEBRASPE - 2022 - Prefeitura de Estância - SE - Técnico Municipal de Nível Superior - Área: Educador Físico |
Q3993919
Educação Física
No atletismo, 100 metros é a modalidade olímpica de corrida de
velocidade mais curta das distâncias disputadas em eventos ao ar
livre. Dura por volta de 10 segundos no masculino, e de 11
segundos no feminino. O recorde mundial masculino pertence a
Usain Bolt, atleta da Jamaica, com a marca de 9s58, e o recorde
mundial feminino, de 10s49, é da norte-americana Florence
Griffith Joyner. Considerando-se essas informações, as fibras
musculares presentes em grande quantidade nos músculos de
atletas velocistas que competem na mesma modalidade
mencionada são do tipo
Ano: 2022
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Caeté - MG
Prova:
Instituto Consulplan - 2022 - Prefeitura de Caeté - MG - Professor de Educação Física – NASF |
Q3991952
Educação Física
Tanto para a população idosa quanto para as pessoas em geral
o descondicionamento é um “fantasma” que vai se instalando
em suas vidas ao longo dos anos, sendo o sedentarismo uma
“arma mortal silenciosa”. Os benefícios do condicionamento
físico apropriado são diversos; analise-os.
I. Melhora a densidade mineral óssea e previne a perda de massa óssea.
II. Aumenta o consumo máximo de oxigênio, melhora a circulação periférica e aumenta a massa muscular.
III. Melhora o controle da glicemia, o perfil lipídico e reduz o peso corporal.
IV. Melhora o controle da pressão arterial, da função pulmonar, do equilíbrio e a marcha.
V. Diminui a mortalidade nas doenças de Parkinson, esclerose múltipla e Alzheimer e ajuda a prevenir doença coronária.
Está correto o que se afirma em
I. Melhora a densidade mineral óssea e previne a perda de massa óssea.
II. Aumenta o consumo máximo de oxigênio, melhora a circulação periférica e aumenta a massa muscular.
III. Melhora o controle da glicemia, o perfil lipídico e reduz o peso corporal.
IV. Melhora o controle da pressão arterial, da função pulmonar, do equilíbrio e a marcha.
V. Diminui a mortalidade nas doenças de Parkinson, esclerose múltipla e Alzheimer e ajuda a prevenir doença coronária.
Está correto o que se afirma em
Ano: 2022
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Caeté - MG
Prova:
Instituto Consulplan - 2022 - Prefeitura de Caeté - MG - Professor de Educação Física – NASF |
Q3991949
Educação Física
Considerando a dimensão conceitual de atividade física, exercício físico, aptidão física e qualidade de vida, marque V para as
afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) Os componentes da aptidão física englobam diferentes dimensões, podendo voltar-se para a saúde e abrangendo um maior número de pessoas, valorizando as variáveis fisiológicas como potência aeróbica máxima, força, flexibilidade e componentes da composição corporal.
( ) Dentre os diferentes conceitos atribuídos à qualidade de vida relacionada à saúde, pode-se entendê-la como a capacidade de realizar esforços físicos sem fadiga excessiva, garantindo a sobrevivência de pessoas em boas condições orgânicas no meio ambiente em que vivem.
( ) Exercício físico se diferencia da atividade física pela intencionalidade e planejamento, enquanto a expressão aptidão física representaria a habilidade do corpo de se adaptar às demandas do esforço físico que a atividade precisa para níveis moderados ou vigorosos, sem levar à completa exaustão.
( ) Define-se como aptidão física a capacidade de realizar qualquer movimento do corpo pelos músculos que requer energia para acontecer, podendo ser apresentado em um continuum, com base na quantidade de energia despendida.
A sequência está correta em
( ) Os componentes da aptidão física englobam diferentes dimensões, podendo voltar-se para a saúde e abrangendo um maior número de pessoas, valorizando as variáveis fisiológicas como potência aeróbica máxima, força, flexibilidade e componentes da composição corporal.
( ) Dentre os diferentes conceitos atribuídos à qualidade de vida relacionada à saúde, pode-se entendê-la como a capacidade de realizar esforços físicos sem fadiga excessiva, garantindo a sobrevivência de pessoas em boas condições orgânicas no meio ambiente em que vivem.
( ) Exercício físico se diferencia da atividade física pela intencionalidade e planejamento, enquanto a expressão aptidão física representaria a habilidade do corpo de se adaptar às demandas do esforço físico que a atividade precisa para níveis moderados ou vigorosos, sem levar à completa exaustão.
( ) Define-se como aptidão física a capacidade de realizar qualquer movimento do corpo pelos músculos que requer energia para acontecer, podendo ser apresentado em um continuum, com base na quantidade de energia despendida.
A sequência está correta em
Ano: 2022
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
SUSEPE-RS
Prova:
FUNDATEC - 2022 - SUSEPE-RS - Técnico Superior Penitenciário - Educação Física |
Q3958907
Educação Física
Dos itens listados abaixo, qual NÃO é um fator que influencia a resposta ao
treinamento aeróbio?
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