Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
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I. Técnicas menos onerosas e de rápida aplicação. II. Estimar a aptidão cardiorrespiratória em estudos epidemiológicos. III. Técnicas mais simples. IV. Utilização do protocolo de Ellestad, em forma de anamnese.
Quais delas NÃO contêm vantagens na realização de um teste sem esforço físico?
Os sistemas cardíaco, respiratório e circulatório trabalham de forma integrada para fornecer oxigênio ao nosso corpo (músculos e órgãos) adequadamente durante o esforço ou repouso.
Analise as afirmativas a seguir, relacionadas à fisiologia cardiorrespiratória aplicada ao esforço.
I. A sigla VO2 representa o volume de oxigênio consumido durante o repouso ou esforço.
II. Todas as células do corpo humano são dependentes da presença do O2 para a produção de energia por meio da cadeia respiratória chamada de metabolismo aeróbico.
III. VO2 é a capacidade de captação de oxigênio pelos alvéolos pulmonares, realizando a hematose, transportando O2 pelo sangue e utilizando (consumindo) nas mitocôndrias por unidade de tempo.
Estão corretas as afirmativas
Analise as afirmativas a seguir relacionadas à nutrição como energia para o exercício físico.
I. Após a digestão, as proteínas são armazenadas na forma de glicogênio muscular (músculos) e glicogênio hepático (fígado). II. O glicogênio muscular gera energia durante o exercício e a sua depleção leva à fadiga. III. Os carboidratos podem ser classificados de acordo com o próprio tamanho (grau de polimerização – número de unidades monoméricas) ou de acordo com a sua digestibilidade ou a disponibilidade.
Está(ão) correta(s) a(s) afirmativa(s)
Analise as afirmativas a seguir sobre as características do metabolismo aeróbio e assinale com V as verdadeiras e com F as falsas.
( ) Os mecanismos celulares oxidativos que ocorrem nas mitocôndrias permitem a continuação do catabolismo a partir do piruvato produzido pelo sistema glicolítico aeróbio, bem como dos ácidos graxos (lipídios) e dos aminoácidos (proteínas).
( ) Em exercícios de longa duração, o sistema aeróbio é a principal via para a ressíntese de ATP, ocorrendo nas mitocôndrias e utilizando oxigênio.
( ) Modalidades esportivas como corridas de 5.000 a 10.000 metros, maratonas e provas de natação acima de 400 metros são exemplos de atividades que utilizam predominantemente o metabolismo aeróbio.
Assinale a sequência correta.
I. Uma possível limitação desta forma de avaliação é que o mesmo não permite diferenciar os componentes gordo e magro da massa corporal. II. Observa-se que pessoas brevilíneas assim como as com elevado percentual de massa muscular em suas composições corporais podem ter um valor de Índice de Massa Corporal inadequado à sua realidade e serem consideradas obesas. III. Um aspecto extremamente positivo desta forma de avaliação é que as diferenças étnicas/biotipológicas não influenciam em sua avaliação.
Sobre esta forma de avaliação, estão corretas as afirmativas:
As alavancas são máquinas simples que consistem de um corpo rígido (geralmente linear) capaz de girar em volta de um ponto fixo (fulcro), sendo também compostas por segmentos: braço de potência e braço de resistência. Analise as duas figuras a seguir.
As figuras 1 e 2 representam, respectivamente, quais tipos de alavanca:
O processo de geração de força no músculo esquelético evidencia-se por meio da ação muscular que pode assumir diferentes formas. Analise a figura abaixo:
As imagens (A), (B) e (C) ilustram, respectivamente, tipos de ação (contração) muscular denominadas: