Após um mês de pré-temporada de uma equipe de futebol, a mes...

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Q4373463 Educação Física
Após um mês de pré-temporada de uma equipe de futebol, a mesma passou por um processo de avaliação e foi diagnosticado que dois atletas apresentaram diferentes resultados quando comparados aos demais, mesmo realizando o mesmo programa de treinamento dos outros membros da equipe. Neste contexto, assinale a alternativa correta relacionada ao princípio básico do treinamento que corresponde a esta situação: 
Alternativas

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Gabarito: A

Fundamento decisivo: O enunciado informa que dois atletas tiveram resultados diferentes dos demais após realizar o mesmo programa; esse contraste entre respostas individuais conduz à alternativa A.

Tema central: Individualidade biológica no treinamento
Análise das alternativas
A
Certa
A alternativa A reconhece que a resposta ao treinamento varia entre indivíduos: realizar o mesmo programa não garante respostas fisiológicas iguais. Assim, os resultados distintos dos dois atletas são compatíveis com o princípio da individualidade biológica. Não é necessário que esses resultados sejam piores ou melhores; a diferença de resposta é suficiente para identificar o princípio, sem atribuí-la exclusivamente a fatores genéticos.
B
Errada
A supercompensação pressupõe elevação da capacidade acima do nível inicial após a recuperação. Para identificá-la, seria necessária uma comparação temporal que demonstrasse essa elevação. A questão compara resultados de atletas diferentes, sem demonstrar supercompensação em nenhum deles.
C
Errada
A continuidade diz respeito à manutenção regular da prática. A menção a um mês de treinamento apenas situa o momento da avaliação; não explica por que atletas submetidos ao mesmo programa apresentaram respostas distintas. O foco é a variabilidade entre indivíduos, não a regularidade do treinamento.
D
Errada
Para relacionar os resultados à recuperação, seriam necessários dados sobre intervalos de descanso ou condições de recuperação dos atletas. Como essas informações não foram fornecidas, não há fundamento para atribuir a diferença de resultados a esse princípio.
Pegadinha da questão
A referência a “um mês” pode desviar a atenção para a continuidade. Outro risco é confundir uma comparação entre pessoas com uma melhora acima do nível inicial da mesma pessoa.
Dica para questões semelhantes
  • Ao analisar princípios do treinamento, relacione o conceito ao tipo de evidência descrita: respostas individuais, evolução ao longo do tempo ou condições de descanso.

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