O basquetebol é caracterizado por movimentos acíclicos, inte...

Para resolver a questão proposta sobre a fisiologia do exercício no contexto do basquetebol, é importante compreender as exigências energéticas específicas da modalidade e como elas influenciam na adaptação fisiológica e na organização do treinamento dos jogadores.

A alternativa correta é a D - Conhecimento das exigências energéticas específicas da atividade.

Explicação:

O basquetebol é um esporte que combina movimentos de alta intensidade e curta duração (anaeróbicos) com atividades de resistência (aeróbicas). Durante um jogo, os jogadores alternam entre esforços intensos e recuperações parciais, o que requer um entendimento claro das diferentes vias metabólicas envolvidas na ressíntese de ATP, a principal fonte de energia para o corpo. Portanto, para planejar o treinamento de forma eficaz, é crucial compreender as exigências energéticas específicas desse esporte.

Justificativas para as alternativas incorretas:

A - Predomínio exclusivo da resistência aeróbia devido à intensidade moderada.
Esta alternativa está incorreta porque o basquetebol não se caracteriza por intensidade moderada. O esporte exige tanto resistência aeróbica quanto anaeróbica devido aos movimentos rápidos e explosivos.

B - Importância das pausas completas para preservar o VO2 máximo.
Embora pausas sejam necessárias, elas não são completas durante um jogo de basquete. Os atletas precisam estar preparados para a recuperação ativa, já que o jogo envolve transições rápidas entre ataque e defesa.

C - Foco exclusivo na capacidade lática para sustentar a defesa "pressão".
Esta opção é incorreta porque, mesmo que a capacidade lática seja importante, não se deve focar exclusivamente nela. Outros sistemas energéticos também são cruciais para o desempenho no basquetebol.

E - Minimização do metabolismo anaeróbio para evitar fadiga.
O basquetebol requer a utilização do metabolismo anaeróbio para esforços intensos. Reduzir sua utilização não é viável, pois comprometeria a capacidade de realizar atividades de alta intensidade.

Em resumo, a alternativa D é a mais adequada, pois o conhecimento das exigências energéticas específicas permite planejamentos de treinamento que otimizam o rendimento dos jogadores de basquete.

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