Na fisiologia do exercício, as adaptações cardiovasculares ...

Tema Central da Questão: A questão aborda as adaptações cardiovasculares ao treinamento aeróbico, um tema crucial na fisiologia do exercício. O entendimento dessas adaptações é essencial para otimizar a capacidade física e o desempenho esportivo dos indivíduos.

Resumo Teórico: Durante o treinamento aeróbico, o sistema cardiovascular passa por diversas adaptações que melhoram a eficiência do coração e o transporte de oxigênio pelo corpo. Essas adaptações incluem mudanças na frequência cardíaca, volume sistólico, débito cardíaco e resistência periférica, influenciando diretamente a capacidade de desempenho aeróbico. (Fonte: Wilmore, J. H., & Costill, D. L. Physiology of Sport and Exercise)

Alternativa Correta: A alternativa E está correta: "O aumento do volume diastólico final durante o exercício é uma adaptação comum ao treinamento aeróbico, pois a maior elasticidade do miocárdio permite que o coração se encha mais eficientemente, resultando em maior volume sistólico e débito cardíaco."

Justificativa: O volume diastólico final refere-se à quantidade de sangue que enche o ventrículo esquerdo antes da contração. O treinamento aeróbico aumenta a elasticidade do miocárdio, permitindo que o coração bombeie mais sangue a cada batimento, aumentando o volume sistólico e o débito cardíaco. Isso melhora a capacidade de transporte de oxigênio, essencial para atividades aeróbicas prolongadas.

Análise das Alternativas Incorretas:

A - Esta afirma que o treinamento reduz a espessura da parede ventricular, diminuindo o débito cardíaco. Na realidade, o treinamento aeróbico pode aumentar a espessura e a eficiência do miocárdio, fortalecendo o coração sem reduzir o débito cardíaco.

B - Menciona aumento de hemoglobina sem mudança no volume sanguíneo. O treinamento aeróbico frequentemente aumenta o volume plasmático e a massa de hemoglobina, não apenas a concentração, melhorando a capacidade de transporte de oxigênio.

C - Afirma que a frequência cardíaca máxima reduz após o treinamento. Na verdade, a frequência cardíaca máxima é mais um fator genético e não altera significativamente com treinamento, embora a frequência cardíaca de repouso normalmente diminua.

D - Sugere aumento na resistência periférica total, o que está incorreto. O treinamento aeróbico tende a reduzir a resistência periférica, facilitando o fluxo sanguíneo durante o exercício.

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