Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 51

Q3722039

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3722039 Educação Física

Segundo a Diretriz da Associação Americana de Cardiologia, assinale a opção que apresenta corretamente um benefício funcional diretamente associado à preservação do consumo máximo de oxigênio (VO₂max) em idosos.

A

Prevenção de sarcopenia severa.

B

Controle da glicemia pós-prandial.

C

Redução dos níveis de colesterol LDL.

D

Realização de atividades de vida diária.

E

Redução da resistência vascular periférica.

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Q3722038

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3722038 Educação Física

De acordo com a literatura científica, a prática regular de exercícios por crianças está associada a diferentes ajustes em sistemas orgânicos.

Acerca do tema, assinale a afirmativa correta.

A

Melhora a saúde cardiovascular.

B

Aumento do risco de sobrecarga articular.

C

Diminuição da taxa de crescimento ósseo.

D

Redução da capacidade pulmonar residual.

E

Redução da produção de hormônios sexuais.

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Q3722037

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3722037 Educação Física

A respeito do condicionamento cardiorrespiratório, assinale a opção que indica corretamente o fator que tem maior influência sobre o consumo máximo de oxigênio (VO₂max) em adolescentes durante a puberdade.

A

Aumento da densidade óssea.

B

Redução da taxa metabólica basal.

C

Crescimento da massa adiposa subcutânea.

D

Estabilização da frequência cardíaca de repouso.

E

Alterações hormonais e desenvolvimento cardiovascular.

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Q3722035

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3722035 Educação Física

De acordo com as diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM), com o envelhecimento ocorrem declínios estruturais e funcionais na maioria dos sistemas fisiológicos. A atividade física e o exercício desempenham um papel crucial na mitigação desses declínios.

A esse respeito, assinale a afirmativa correta.

A

A prática regular de exercícios de força contribui para a preservação da massa muscular, sendo pouco eficaz na prevenção da sarcopenia.

B

A força e potência muscular entram em declínio acelerado após os 65 anos, a força isométrica, concêntrica, excêntrica e a potência muscular entram em declínio com a mesma taxa.

C

A massa muscular total diminui a partir dos 40 anos e é acelerada após os 65 anos, quando os músculos dos membros inferiores exibem reduções no número e tamanho das fibras tipo II.

D

A pressão arterial de repouso diminui no envelhecimento, mas, por outro lado, a pressão arterial aumenta em idosos durante o exercício submáximo e máximo igual aos mais jovens.

E

A capacidade máxima de oxigênio tem declínio geral de aproximadamente de 0.5 mL·kg⁻¹·min⁻¹·ano⁻¹ em adultos sedentários saudáveis. A taxa de declínio diminui com o avanço da idade.

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Q3722031

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3722031 Educação Física

De acordo com a Diretriz da Associação Americana de Cardiologia, assinale a opção que indica corretamente o principal mecanismo fisiológico diretamente associado à diminuição de longevidade em idosos.

A

Aumento da densidade óssea.

B

Aumento na resposta imunológica.

C

Diminuição da densidade mitocondrial.

D

Diminuição da produção de cortisol basal.

E

Aumento da capacidade de termorregulação.

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Q3722028

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3722028 Educação Física

A atividade física e o exercício regular podem promover adaptações que auxiliam o organismo a combater distúrbios metabólicos.

Sobre a prática constante de exercícios por portadores de síndrome metabólica, assinale a afirmativa correta.

A

Diminui os triglicerídeos e aumenta o HDL.

B

Aumenta os marcadores inflamatórios e os fatores de coagulação.

C

Eleva a pressão arterial, contribuindo para o risco cardiovascular.

D

As células do músculo, do fígado e do tecido adiposo não respondem adequadamente à insulina.

E

O tecido adiposo abdominal torna-se metabolicamente ativo, o que promove inflamação crônica e o aumento da resistência à insulina.

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Q3722016

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3722016 Educação Física

Sobre exercícios para pessoas com síndrome metabólica, de acordo com as diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2025), analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.

( ) O treino aeróbico isolado reduz mais a prevalência da síndrome metabólica do que sua combinação com treinamento de força e resistência musculares.
( ) O treino de fortalecimento muscular, duas ou mais vezes por semana, auxilia na redução do risco de dislipidemia e glicemia em jejum alterada, componentes relacionados à síndrome metabólica.
( ) O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) é eficaz para aumentar o condicionamento cardiorrespiratório e melhorar a condição de síndrome metabólica, tanto em alto quanto em baixo volume.

As afirmativas são, respectivamente,

A

V – V – F.

B

F – V – F.

C

F – V – V.

D

V – F – F.

E

V – V – V.

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Q3722015

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3722015 Educação Física

Sobre a relação entre atividade física e controle da pressão arterial, evidenciada por estudos e posicionamentos de instituições de pesquisa em saúde, assinale a afirmativa correta.

A

A atividade física não reduz o risco de mortalidade por doença cardiovascular (DCV) entre adultos com hipertensão.

B

O treinamento físico regular reduz a pressão arterial sistólica de repouso em adultos normotensos, pré-hipertensos e hipertensos.

C

O treinamento físico só é eficaz na redução da pressão arterial quando associado ao uso de medicamentos anti-hipertensivos.

D

Há uma relação direta de dose-resposta entre atividade física e a incidência de hipertensão entre adultos com pressão arterial normal.

E

Os adultos normotensos tendem a apresentar maiores reduções na pressão arterial sistólica de repouso com o treinamento do que pré-hipertensos.

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Q3722014

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3722014 Educação Física

Sobre treinamento aeróbico para pessoas com Diabetes mellitus tipo 2 (DM2), segundo consenso do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2022), assinale a afirmativa correta.

A

Indivíduos obesos com DM2 não se beneficiam do exercício aeróbico de curta duração.

B

O treinamento aeróbico de curta duração não melhora a sensibilidade à insulina em adultos com DM2.

C

O treinamento aeróbico vigoroso melhora a glicemia em adultos somente se associado à redução do peso corporal.

D

O treinamento aeróbico regular melhora a glicemia em adultos com DM2 e pode promover reduções na hemoglobina glicada (HbA1c).

E

O treinamento aeróbico regular pode melhorar a sensibilidade à insulina em adultos com DM2, mas não influencia outros parâmetros metabólicos e cardiovasculares.

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Q3722013

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3722013 Educação Física

Programas saudáveis de perda de peso geralmente envolvem a redução da ingestão calórica e o aumento do gasto energético por meio da atividade física.

Nesse contexto, assinale a opção que indica o tipo de exercício que mais contribui para elevar o gasto calórico total.

A

Sessões curtas de alongamento.

B

Exercícios respiratórios e de consciência corporal.

C

Exercícios de equilíbrio e propriocepção em plataforma instável.

D

Exercício aeróbico contínuo de intensidade moderada a vigorosa.

E

Exercícios resistidos com baixas repetições e longos intervalos.

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Q3722012

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3722012 Educação Física

A prática de atividades físicas por indivíduos com doença arterial coronariana deve respeitar as recomendações de órgãos oficiais de saúde, como as constantes das diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2025).

Sobre o tema, assinale a afirmativa correta.

A

O treinamento resistido não promove benefícios e não deve ser realizado por indivíduos com doença arterial coronariana.

B

O treinamento intervalado de alta intensidade é totalmente contraindicado para indivíduos com doença arterial coronariana e não traz benefícios a essa população.

C

Indivíduos com doença arterial coronariana devem realizar exercícios aeróbicos com carga mínima superior a 3 METs (10,5 ml.kg-1.min-1) para melhorar a aptidão cardiorrespiratória.

D

Em indivíduos com doença arterial coronariana, estimativas de frequência cardíaca máxima, como a fórmula 220 menos a idade, devem ser usadas preferencialmente para determinar a frequência cardíaca-alvo no treinamento físico.

E

A percepção subjetiva de esforço pode ser uma ferramenta válida para monitorar a intensidade do exercício, desde que o esforço percebido pelo indivíduo seja calibrado com a carga de trabalho alvo estabelecida em teste de esforço prévio.

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Q3722010

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3722010 Educação Física

Embora os programas de exercício para pessoas com paralisia cerebral sigam os mesmos princípios da população geral, ajustes no protocolo de treino podem ser necessários conforme a mobilidade funcional, comorbidades e grau de comprometimento dos membros. ACSM, 2025.

Nesse sentido, em relação à prescrição de exercícios para pessoas com paralisia cerebral, assinale a afirmativa correta.

A

A ergometria de pernas não deve ser usada para avaliação da condição física, restringindo-se à ergometria de braços, para minimizar o risco de quedas e fraturas.

B

Os exercícios resistidos devem ser realizados em toda a amplitude de movimento, restritos a contrações musculares concêntricas, em baixas velocidades de contração.

C

Não se deve variar os tipos de exercícios resistidos para ativação de determinado grupo muscular nem variar a resistência aplicada, evitando sobrecarregar o músculo.

D

Os exercícios multiarticulares e bilaterais são mais eficazes do que exercícios uniarticulares e unilaterais para indivíduos muito fracos ou com controle motor seletivo deficiente.

E

O treino para indivíduos com maior tônus muscular é mais eficaz com sessões curtas, rotinas de relaxamento e alongamentos e introdução de novas habilidades no início da sessão.

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Q3722006

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3722006 Educação Física

A Educação Física na Área Cardiovascular é reconhecida como uma Especialidade Profissional, com atuação voltada a indivíduos com agravos cardiovasculares.

Sobre essa especialidade e o perfil do profissional habilitado para exercê-la, assinale a afirmativa correta.

A

Permite avaliar e prescrever exercícios físicos para indivíduos que tenham sofrido infarto agudo do miocárdio, com foco na melhora da capacidade funcional.

B

É uma especialidade que visa aprofundar competências técnicas da Educação Física, mas restringe o desenvolvimento de pesquisa e investigação científica na área.

C

Representa uma qualificação transversal, acessível a profissionais de distintas áreas da saúde, que optem por atuar com práticas corporais junto a cardiopatas.

D

Não abrange a prescrição de exercícios para indivíduos com insuficiência cardíaca, por não estar enquadrada nos agravos passíveis de orientação por profissional de Educação Física.

E

É uma certificação complementar voltada exclusivamente aos profissionais de Educação Física com formação em Licenciatura, habilitando-os à atuação em ambientes clínicos e hospitalares.

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Q3722000

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3722000 Educação Física

Diversos métodos de treinamento podem ser usados para desenvolver a aptidão cardiorrespiratória.

Assinale a opção que apresenta o treinamento que se caracteriza por repetições de exercícios intensos, intercaladas com períodos de recuperação ou atividade leve.

A

treinamento de flexibilidade.

B

treinamento contínuo de alta intensidade.

C

treinamento intervalado de alta intensidade.

D

treinamento de circuito com carga constante.

E

treinamento de resistência muscular localizada.

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Q3721999

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3721999 Educação Física

Dadas as diferenças entre homens e mulheres em componentes físicos como força, potência muscular e capacidade aeróbica, é relevante analisar as respostas de ambos ao treinamento e se a prescrição do exercício deve ser ajustada para otimizar os resultados.

Nesse contexto, segundo as diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2025), é correto afirmar que, em geral,

A

as mulheres apresentam adaptações cardiovasculares ao treinamento aeróbico de longo prazo (12 meses), equivalente em volume e intensidade, semelhantes às dos homens.

B

os homens tendem a apresentar menores incrementos absolutos no consumo máximo de oxigênio comparativamente às mulheres, após longos períodos de treinamento (12 meses).

C

os homens e as mulheres jovens demonstram adaptações relativas (percentual) diferentes de hipertrofia muscular em resposta ao treinamento de força de alta intensidade e curta duração (até 12 semanas).

D

as mulheres tendem a apresentar, ao final de uma sessão de treinamento de força com contrações isométricas ou dinâmicas lentas, menor fadiga muscular (menor redução percentual na força) do que os homens.

E

considerando homens mais fortes e mais potentes no início de um treinamento de força (até 12 semanas), o aumento absoluto na força ou potência muscular de mulheres é tipicamente semelhante ao dos homens.

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Q3721998

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3721998 Educação Física

A Frequência Cardíaca (FC) é uma variável amplamente usada para prescrever e monitorar a intensidade do exercício aeróbico. Quando não se dispõe de um teste máximo de esforço, a FC alvo de um exercício pode ser estimada por fórmulas, como a do método da frequência cardíaca de reserva.

Com base neste método e considerando um indivíduo com FC máxima de 202 batimentos por minuto (bpm) e FC de repouso de 62 bpm, assinale a opção que indica a FC alvo correspondente a 60% da intensidade do exercício.

A

124 bpm

B

138 bpm

C

146 bpm

D

152 bpm

E

160 bpm

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Q3721995

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3721995 Educação Física

O controle das respostas cardiovasculares agudas ao treinamento de força muscular é importante para a segurança e eficácia do exercício, prevenindo riscos para o praticante.

A esse respeito, assinale a opção que, corretamente, indica os ajustes cardiovasculares normalmente observados em indivíduos saudáveis, em relação ao repouso.

A

Durante exercícios resistidos dinâmicos de alta intensidade a pressão arterial sistólica aumenta e a diastólica diminui.

B

A execução do bloqueio da respiração (manobra de Valsalva) não tem impacto na resposta pressórica ao exercício resistido.

C

A frequência cardíaca tende a aumentar durante a fase concêntrica dos exercícios resistidos e a diminuir durante a fase excêntrica.

D

Tanto a frequência cardíaca quanto a pressão arterial tendem a aumentar com a progressão das séries de exercícios, que levem à fadiga volitiva.

E

A frequência cardíaca aumenta durante a realização de exercícios resistidos dinâmicos em equipamentos isocinéticos, mas não com pesos livres.

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Q3721994

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3721994 Educação Física

A avaliação da força muscular no treinamento neuromuscular é fundamental para o processo de prescrição dos exercícios.

Nesse sentido, relacione as formas de manifestação da força muscular listadas a seguir, às suas respectivas definições.

1. Força muscular máxima
2. Resistência muscular localizada
3. Força explosiva

( ) capacidade de aplicar a maior força, o mais rápido possível, durante uma ação muscular.
( ) maior produção de força que um músculo ou grupo muscular produz ao ativar-se, em um determinado tempo ou determinada velocidade.
( ) capacidade de um grupo muscular sustentar uma determinada carga submáxima pelo maior tempo possível.

Assinale a opção que indica a relação correta na ordem apresentada.

A

1, 2, e 3.

B

3, 1, e 2.

C

2, 1, e 3.

D

3, 2 e 1.

E

1, 3, e 2.

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Q3721992

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3721992 Educação Física

Para a avaliação da aptidão cardiorrespiratória, a escolha entre teste máximo ou submáximo depende em grande parte dos objetivos, do risco individual e da estrutura disponível.

Sobre a aplicação de testes submáximos para avaliação cardiorrespiratória, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.

( ) Seu principal objetivo é determinar a resposta da frequência cardíaca a uma ou mais taxas de trabalho submáximas e usar os resultados para prever o consumo máximo de oxigênio.
( ) As medidas submáximas de frequência cardíaca, pressão arterial, carga de trabalho e percepção subjetiva de esforço são importantes informações sobre a resposta funcional do indivíduo ao exercício.
( ) A precisão da estimativa da aptidão cardiorrespiratória por meio de testes submáximos baseia-se na relação exponencial entre frequência cardíaca e carga de trabalho.

As afirmativas são, respectivamente,

A

V – F – V.

B

V – V – F.

C

F – V – V.

D

V – F – F.

E

V – V – V.

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Q3721991

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2025 - EBSERH - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3721991 Educação Física

As respostas fisiológicas agudas ao exercício aeróbico são qualitativamente semelhantes em crianças e adultos, mas existem diferenças quantitativas importantes.

A esse respeito assinale a variável fisiológica que, em linhas gerais, apresenta maior resposta aguda ao exercício em crianças comparativamente com adultos.

A

Débito cardíaco.

B

Ventilação minuto.

C

Frequência respiratória.

D

Pressão arterial sistólica.

E

Consumo absoluto de oxigênio.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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