Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q3527984 Educação Física
Durante a prática de exercício aeróbico moderado, observa-se uma série de respostas fisiológicas agudas. Qual das alternativas expressa corretamente uma dessas respostas?
Alternativas
Q3525480 Educação Física
No interior da temática denominada “O movimento e a corporeidade”, Oliveira et al. (2021) incluem o subtema denominado “Resistência Corporal” e o assunto “Caracterização da resistência corporal geral e especial” para o trabalho com o 9o Ano do Ensino Fundamental.

Esses autores caracterizam a Resistência Corporal Especial como
Alternativas
Q3520182 Educação Física
A prática de exercícios resistidos desencadeia respostas hormonais agudas que são fundamentais para a sinalização das adaptações musculares. Sobre essas respostas imediatas ao treinamento de força, analise as afirmativas a seguir:

I. O hormônio do crescimento (GH) apresenta uma elevação significativa após sessões de treinamento de força, especialmente em protocolos com múltiplas séries, intensidade moderada e intervalos de descanso curtos, devido ao aumento da concentração de lactato e da estimulação adrenérgica.
II. O aumento agudo nos níveis de testosterona sérica, observado imediatamente após o exercício de força, permanece elevado por várias horas e tem como função principal a promoção direta da síntese proteica muscular nesse período para iniciar a hipertrofia.
III. A resposta do cortisol ao treinamento de força é unicamente catabólica, indicando um estado de estresse excessivo, e sua elevação anula os efeitos anabólicos do GH e da testosterona, devendo ser completamente suprimida em programas de hipertrofia.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3518476 Educação Física
Acerca do doping e dos recursos ergogênicos, de acordo com o Código Mundial Antidopagem 2025, analise as afirmativas a seguir:

I. a creatina é substância proibida listada na categoria S4.
II. a eritropoietina melhora a capacidade de transporte de oxigênio.
III. a β-alanina retarda a queda do pH intramuscular.
IV. os diuréticos podem mascarar outras substâncias proibidas.

Estão CORRETAS as afirmativas:
Alternativas
Q3518468 Educação Física
Um atleta de elite, após 14 dias de taper, apresentou queda de 5 % no VO2pico durante teste incremental em esteira realizado a 28 °C e 65 % de umidade. Considerando os fatores limitantes do desempenho, assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q3511538 Educação Física
A prática de exercícios resistidos tem sido objeto de estudos que demonstram seus efeitos positivos como estratégia terapêutica não farmacológica, especialmente em populações com doenças crônicas, como a Doença de Parkinson (DP). Tais exercícios podem promover ganhos na funcionalidade, na força muscular e na mobilidade, atuando como coadjuvantes na promoção da saúde. Acerca do assunto, marque V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)A prescrição de exercícios resistidos na DP visa exclusivamente o fortalecimento dos membros inferiores, sendo pouco relevante para ganhos funcionais em membros superiores ou efeitos não motores da doença.

(__)A aplicação do exercício resistido como método terapêutico pode ser monitorada por escalas subjetivas de esforço, como a de Borg, desde que respeitados os parâmetros de intensidade ajustados à produção voluntária máxima de força.

(__)O exercício resistido isoladamente não apresenta impacto significativo na capacidade de deambulação, sendo necessária a inclusão obrigatória de exercícios aeróbicos em qualquer intervenção funcional voltada à marcha. 

(__)A rigidez e a bradicinesia observadas na DP podem contribuir para a sensação de fraqueza muscular, sendo o exercício resistido um recurso eficaz na reversão desses sintomas motores, com melhora na mobilidade e desempenho funcional.



Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima:
Alternativas
Q3511537 Educação Física
 A ressíntese de ATP durante a atividade física depende da disponibilidade de substratos energéticos e da predominância de vias metabólicas específicas, conforme a intensidade e duração do esforço. Entre essas vias, destaca-se o sistema anaeróbico alático, fundamental nos esforços de altíssima intensidade e curta duração. Considerando os mecanismos fisiológicos de produção energética, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3511531 Educação Física

O crescimento corporal infantil é regulado por mecanismos hormonais e ambientais complexos, com efeitos diferenciados ao longo das fases do desenvolvimento. Durante a infância e a adolescência, distintos estímulos endógenos e exógenos modulam a maturação dos tecidos e a velocidade de crescimento, sendo essencial conhecer esses fatores para monitorar padrões saudáveis de evolução estatural e ponderal. Sobre o tema, analise as afirmativas a seguir:

I.O hormônio do crescimento (GH) atua indiretamente por meio do IGF-1, estimulando a proliferação de condrócitos nas placas epifisárias, além de promover síntese proteica e lipólise, especialmente em resposta ao exercício físico e hipoglicemia.


II.O crescimento na adolescência é impulsionado exclusivamente pelos estrogênios nas meninas e pela testosterona nos meninos, sendo esses os únicos hormônios responsáveis pelo pico de crescimento puberal e pelo fechamento das epífises.


III.Crianças em ambientes afetivamente instáveis, vítimas de negligência ou violência doméstica, podem apresentar prejuízo no crescimento linear e no desenvolvimento neuropsicomotor, mesmo em condições nutricionais adequadas.



Está correto o que se afirma em:

Alternativas
Q3493886 Educação Física
Durante a prática de atividades físicas, o organismo humano passa por adaptações fisiológicas que envolvem diferentes sistemas corporais. Entre esses processos estão os ajustes cardiorrespiratórios, metabólicos e térmicos que garantem a manutenção da homeostase. Acerca do assunto, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

(__)A prática regular de exercícios físicos aeróbicos promove aumento da eficiência do sistema cardiorrespiratório, com elevação do volume sistólico e redução da frequência cardíaca de repouso.
(__)A produção de ácido lático durante o exercício ocorre predominantemente em condições aeróbicas, sendo resultado da oxidação completa da glicose nos tecidos musculares. 
(__)A termorregulação durante o exercício é mantida pela ação de mecanismos como a vasoconstrição periférica e a redução da frequência respiratória, que limitam a perda de calor.
(__)A elevação da temperatura corporal durante o exercício ativa mecanismos de dissipação de calor, como a sudorese e a vasodilatação cutânea, essenciais para evitar a hipertermia.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q3493883 Educação Física
O desenvolvimento das capacidades físicas é essencial tanto para a promoção da saúde quanto para o aprimoramento do desempenho motor em diferentes contextos. A prática pedagógica na Educação Física deve considerar a função de cada uma dessas capacidades, sua interdependência e os benefícios específicos que oferecem à aptidão física geral. Sobre esse tema, analise as afirmativas a seguir.

I.A resistência muscular localizada está diretamente associada à capacidade de realizar movimentos de alta intensidade por curtos períodos de tempo, sendo especialmente relevante em atividades que exigem explosão, como o salto em distância.
II.A força muscular é fundamental para ações cotidianas como carregar peso, empurrar objetos ou manter a postura corporal, sendo um componente essencial da aptidão física relacionada à saúde.
III.A velocidade, por ser uma capacidade voltada à execução de gestos motores simples, tem menor influência no desenvolvimento global da coordenação motora em atividades complexas.

Está correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3483043 Educação Física
Um grupo de estudantes ficou responsável em fazer uma pesquisa sobre os principais efeitos fisiológicos da prática de atividade física regular no organismo. Encontraram que a atividade física é responsável por inúmeras respostas fisiológicas a curto, médio e longo prazo em diferentes sistemas do corpo. Após isso, os estudantes foram aprofundar os conhecimentos sobre algumas respostas fisiológicas crônicas.

Assinale aquela alternativa que NÃO corresponde a uma resposta fisiológica crônica do organismo à atividade física.
Alternativas
Q3459417 Educação Física
O sistema energético adenosina trifosfato – creatina fosfato (ATP-CP) é responsável por fornecer energia de forma extremamente rápida, porém por um período muito curto, geralmente de 6 a 10 segundos. Ele é utilizado em atividades físicas de altíssima intensidade e curta duração, que requerem explosão muscular imediata. Esse sistema não depende de oxigênio (anaeróbico) e é fundamental em modalidades esportivas que envolvem ações rápidas e potentes. Com base nas características do sistema ATP-CP, assinale a alternativa que apresenta uma modalidade esportiva que depende principalmente desse sistema energético: 
Alternativas
Q3457083 Educação Física
A preocupação com a obesidade é uma temática atual, que pode gerar comportamentos adequados ou inadequados em adolescentes que fazem exercícios físicos. Nesse contexto, considerando o exposto no livro de McArdle, Katch e Katch (2011), assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3457082 Educação Física
Muitas vezes, as aulas de educação física são ministradas em ambientes abertos, sendo comum acontecerem em locais com elevada temperatura. Assim, a realização de exercícios físicos nessas condições ambientais impõe um estresse térmico relevante. Considerando esse contexto, é correto afirmar que, nessas condições ambientais,
Alternativas
Q3456620 Educação Física
A queda da pressão arterial que ocorre por meio do exercício, provavelmente associada a uma vasodilatação decorrente da liberação de substâncias, como bradicinina e óxido nítrico, que têm ação vasodilatadora e agem no endotélio do vaso, é denominada
Alternativas
Q3456618 Educação Física
Esse método é utilizado para avaliar a capacidade e a potência aeróbia, sobretudo em testes voltados para a avaliação da aptidão física aeróbia. Afere o volume máximo de oxigênio que o corpo pode consumir durante o exercício. Trata-se de um método considerado como de padrão elevado ao que se propõe.

Assinale a alternativa que apresenta corretamente o referido método.
Alternativas
Q3456006 Educação Física
Dispêndio energético diário total (DEDT), também conhecido como gasto energético diário total (GEDT), é a quantidade total de energia que uma pessoa gasta em um dia para manter todas as funções corporais e realizar atividades.

Alguns fatores afetam, de forma importante, o DEDT ou GEDT. Entre esses fatores, o que exerce a maior influência é
Alternativas
Q3454865 Educação Física
O crescimento refere-se ao aumento no tamanho do corpo causado pela multiplicação ou pelo aumento do número de células. Por definição, corresponde às alterações do corpo como um todo ou de partes específicas, em relação ao fator tempo. Assim, o crescimento pode ser definido como sendo um aumento do número e/ou do tamanho das células que compõem os diversos tecidos do organismo. Machado (2007) afirma que o crescimento diz respeito às mudanças na quantidade de substância viva do organismo, assim como a um aspecto quantitativo medido em unidades de tempo (cm/ano, g/dia) que enfatiza as mudanças normais de dimensão e que podem resultar em aumento ou diminuição de tamanho, aspectos que podem variar em forma e/ou proporção. Para Malina e Bouchard (2002), o crescimento é resultado de um complexo mecanismo celular que envolve alguns fenômenos. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta a respeito dos fenômenos do crescimento citados por Malina e Bouchard.

I. Para Malina e Bouchard a hiperplasia é um fenômeno que resulta em aumento do número de células a partir da divisão celular.
II. Para Malina e Bouchard a hipertrofia é um fenômeno que resulta no aumento do tamanho das células a partir de suas elevações funcionais, particularmente com relação às proteínas e seus substratos.
III. Para Malina e Bouchard a agregação é um fenômeno que resulta no aumento da capacidade das substâncias intercelulares de agrupar as células.
IV. Para Malina e Bouchard a degradação é um fenômeno que resulta na perca das capacidades e funcionalidades.
Alternativas
Q3454862 Educação Física
O VO2máx, ou consumo máximo de oxigênio, mede a capacidade do organismo de utilizar oxigênio durante exercícios intensos. É essencialmente a quantidade de oxigênio que o corpo consegue absorver, transportar e utilizar enquanto trabalha intensamente. Um VO2máx mais alto indica melhor aptidão cardiorrespiratória e a capacidade de realizar mais trabalho. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta a respeito do VO2máx.

I. O VO2máx é um indicador fundamental da capacidade aeróbica, ou seja, o quão bem o corpo consegue fornecer dióxido de carbono aos músculos para atividades.
II. O VO2máx é um forte preditor da saúde geral. É um indicador fundamental da aptidão cardiorrespiratória e pode ser usado para avaliar o nível de condicionamento físico de um indivíduo e seu potencial para desempenho.
III. Um VO2máx alto sugere um sistema cardiovascular forte e a capacidade de fornecer oxigênio aos músculos em atividade com eficiência.
IV. O VO2máx é medido durante testes de exercícios constantes, como correr em uma esteira, onde a intensidade se mantém constante durante o teste até a fadiga do avaliado.
Alternativas
Q3454859 Educação Física
O treinamento físico pode provocar adaptações físicas, funcionais e morfológicas. Para promover adaptações ao treinamento é necessário que o corpo seja submetido a um estímulo maior do que aquele ao qual está acostumado. A sobrecarga deve ser gradual e progressiva para evitar lesões. Com base no que foi exposto no enunciado assinale a alternativa que aponta corretamente qual princípio do treinamento desportivo está relacionado com o aumento da carga de treinamento.
Alternativas
Respostas
841: D
842: E
843: B
844: B
845: D
846: A
847: C
848: C
849: C
850: C
851: A
852: C
853: E
854: C
855: A
856: C
857: D
858: C
859: B
860: C