Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 47

Q3770343

Ano: 2025 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Concórdia - SC Prova: FEPESE - 2025 - Prefeitura de Concórdia - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 4 |

Q3770343 Educação Física

“O principal propósito do sistema respiratório é fornecer um meio de trocas gasosas entre o ambiente externo e o corpo” (POWERS & HOWLEY, 2017).
O movimento do ar indo do meio ambiente para dentro dos pulmões é chamado de ventilação pulmonar e ocorre por meio de um processo chamado de:

A

Difusão.

B

Ventilação.

C

Fluxo de massa.

D

Fluxo contínuo.

E

Respiração.

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Q3764769

Ano: 2025 Banca: Instituto Access Órgão: Prefeitura de Navegantes - SC Prova: Instituto Access - 2025 - Prefeitura de Navegantes - SC - Professor de Educação Física |

Q3764769 Educação Física

Durante as aulas de Educação Física, os alunos utilizam diferentes vias metabólicas para ressíntese de ATP. Sobre as vias energéticas, analise as assertivas a seguir.

I.A via anaeróbia alática (sistema ATP-CP) é predominante em esforços de altíssima intensidade e curtíssima duração, como um sprint de 100 metros ou um golpe de Judô.

II.A via anaeróbia lática utiliza a glicose como substrato e resulta na produção de lactato, sendo predominante em esforços moderados a intensos de duração intermediária (ex: 400m rasos).

III.A via aeróbia (oxidativa) é a principal fonte de energia em exercícios de longa duração e baixamédia intensidade, ocorrendo no interior das mitocôndrias com uso de oxigênio.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:

A

II e III.

B

I e II.

C

I, II e III.

D

Apenas III.

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Q3761993

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Venâncio Aires - RS Prova: FUNDATEC - 2025 - Prefeitura de Venâncio Aires - RS - Professor de Educação Física |

Q3761993 Educação Física

Conforme Allegretti (2019), sobre os fatores determinantes do VO₂ máximo, analise as assertivas abaixo e assinale a alternativa correta.

I. O VO₂ máximo é influenciado por fatores genéticos.
II. A idade é um dos fatores determinantes do VO₂ máximo.
III. O sexo biológico não interfere no VO₂ máximo.
IV. Apenas fatores ambientais determinam o VO₂ máximo.

A

Todas as assertivas estão corretas.

B

Todas as assertivas estão incorretas.

C

Apenas a assertiva I está correta.

D

Apenas as assertivas I e II estão corretas.

E

Apenas as assertivas III e IV estão corretas.

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Q3757848

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |

Q3757848 Educação Física

A aplicação de princípios de periodização do treinamento, conforme Bompa & Haff (2009), busca integrar variáveis fisiológicas e pedagógicas para potencializar a adaptação e prevenir sobrecargas. Qual proposição se mantém mais consistente com essa abordagem?

A

A estrutura periódica privilegia a alternância de métodos técnicos, configurando variação de conteúdos como eixo central da preparação.

B

O planejamento do treinamento concentra-se na repetição sistemática de estímulos, sustentando progressão linear contínua ao longo de toda a temporada.

C

A periodização organiza ciclos de carga, volume e intensidade, promovendo adaptação fisiológica, prevenção de lesões e otimização do desempenho esportivo.

D

A organização do treino fundamenta-se na distribuição estável das cargas, assegurando manutenção homogênea da performance em diferentes fases competitivas.

E

O processo de periodização define-se pela delimitação de etapas de repouso absoluto, entendidas como condição primordial para o êxito atlético.

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Q3757845

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |

Q3757845 Educação Física

A análise das respostas fisiológicas do sistema cardiovascular durante o exercício, segundo Rowell (1993) e Bassett & Howley (2000), evidencia ajustes complexos que ultrapassam simples elevação da frequência cardíaca. Qual alternativa sintetiza de forma mais precisa essa perspectiva?

A

O esforço físico desencadeia redistribuição do fluxo sanguíneo, elevação do débito cardíaco e incremento da extração periférica de oxigênio, compondo resposta integrada de adaptação.

B

A principal adaptação cardiovascular é caracterizada pelo aumento uniforme da pressão arterial sistêmica, assegurando estabilidade circulatória em diferentes modalidades esportivas.

C

O organismo, em condição de esforço, intensifica a contratilidade miocárdica, priorizando ajustes ventriculares sem alterações marcantes no retorno venoso.

D

A resposta fisiológica é dominada pelo incremento linear da frequência cardíaca, configurando mecanismo central na manutenção da performance aeróbica.

E

O exercício regular promove aumento estável da volemia plasmática, favorecendo a termorregulação e a resistência, mas sem impacto substancial sobre o débito cardíaco.

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Q3757844

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |

Q3757844 Educação Física

No âmbito da fisiologia endócrina do exercício, estudos como os de Hackney (2017) e Kraemer & Ratamess (2021) destacam a complexidade das adaptações hormonais decorrentes do treinamento físico sistemático. Qual proposição reflete de maneira mais rigorosa essa concepção?

A

O treinamento sistemático gera predominância de secreção de hormônios adrenocorticais, com efeitos mais acentuados sobre a resistência cardiorrespiratória do que sobre a hipertrofia.

B

O condicionamento físico promove ajustes predominantemente tireoidianos, favorecendo o equilíbrio metabólico sem repercussões significativas sobre processos musculares.

C

A resposta endócrina ao esforço envolve interações múltiplas entre hormônios anabólicos e catabólicos, modulando síntese proteica, mobilização energética e recuperação tecidual.

D

As adaptações hormonais no exercício concentram-se na liberação progressiva de insulina, sustentando o metabolismo glicídico como eixo central da performance atlética.

E

As alterações endócrinas relacionadas ao esforço físico priorizam o eixo gonadal, fortalecendo a manutenção de densidade óssea em detrimento da modulação metabólica.

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Q3757843

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |

Q3757843 Educação Física

A pesquisa científica em Educação Física, de acordo com Thomas, Nelson & Silverman (2020), destaca a relevância de delineamentos metodológicos rigorosos na construção de evidências aplicáveis à prática profissional. Qual proposição melhor traduz esse princípio?

A

O delineamento científico prescinde de critérios metodológicos, apoiando-se exclusivamente na intuição do pesquisador.

B

A investigação científica fundamenta-se apenas em relatos de experiência, dispensando a utilização de protocolos de coleta e análise sistemática.

C

A pesquisa empírica em Educação Física não necessita de fundamentação estatística, limitando-se à descrição de observações individuais.

D

A condução de estudos com métodos quantitativos, qualitativos ou mistos assegura validade, confiabilidade e aplicabilidade às práticas corporais.

E

A prática profissional independe de investigações científicas, sustentando-se apenas em saberes tradicionais e empíricos acumulados.

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Q3757841

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |

Q3757841 Educação Física

No âmbito da fisiologia cardiovascular do exercício, investigações de Mitchell e Blomqvist (1971) e atualizações recentes em fisiologia clínica ressaltam o papel do débito cardíaco na sustentação da performance. Qual proposição expressa essa compreensão?

A

O débito cardíaco resulta da interação entre frequência cardíaca e volume sistólico, sendo modulável conforme intensidade e duração do exercício.

B

O débito cardíaco apresenta-se como variável invariável, independente de alterações no treinamento ou da demanda metabólica imposta ao organismo.

C

A frequência cardíaca isolada constitui elemento suficiente para determinar o débito cardíaco, prescindindo de análises adicionais sobre volume sistólico.

D

O débito cardíaco mantém-se restrito a condições de repouso, não sofrendo adaptações relevantes durante esforços submáximos ou máximos.

E

O volume sistólico e a frequência cardíaca não estabelecem relação direta com a performance, atuando como fatores fisiológicos independentes.

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Q3757837

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |

Q3757837 Educação Física

A eficiência neuromuscular emerge da relação entre ordem de recrutamento, frequência de disparo e sincronização de unidades motoras. Demandas mecânicas distintas ajustam contribuições de perfis de fibra e refinam controle fino, sob influência do histórico de treino e da tarefa. Adaptações neurais antecedem mudanças morfológicas em diversas situações. Qual proposição captura melhor esses fundamentos?

A

A organização por limiar promove ativação progressiva de unidades motoras e ajusta produção de força de acordo com a exigência mecânica.

B

A coordenação entre frequência de disparo e sincronização sustenta desempenho técnico em tarefas de precisão e potência.

C

A especificidade do gesto direciona padrões de ativação e orienta adaptações em janelas de tempo compatíveis com a periodização.

D

A progressão planejada de carga qualifica eficiência, favorecendo transições funcionais entre perfis de fibra em tarefas complexas.

E

A integração sensório-motora regula variabilidade funcional e estabilidade, preservando qualidade de produção de força.

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Q3757834

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |

Q3757834 Educação Física

A distribuição de substratos ao longo de domínios de intensidade envolve cooperação entre vias oxidativas e glicolíticas, modulada por duração, estado nutricional e histórico de treino. Em cargas elevadas, a demanda por potência acelera ressíntese de ATP com maior participação de carboidratos; em esforços extensos, ajustes preservam disponibilidade de glicogênio e ampliam contribuição lipídica. Protocolos eficazes integram prescrição e nutrição. Qual proposição reflete melhor esse entendimento?

A

Baixas intensidades favorecem contribuição oxidativa com maior participação lipídica e ajuste progressivo de carboidratos conforme a tarefa proposta.

B

Domínios moderados combinam oxidação de gorduras e carboidratos, modulando disponibilidade de glicogênio em função da duração e do histórico de treino.

C

Intensidades elevadas recrutam vias glicolíticas e oxidativas para picos de potência e manutenção do esforço, compondo resposta coerente com a demanda mecânica.

D

Ajustes de substratos acompanham periodização e práticas alimentares, preservando estrutura de sessões e estabilidade de respostas durante a temporada.

E

Estratégias nutricionais qualificam acesso a substratos e reposição, integrando-se a decisões de volume e intensidade em blocos específicos.

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Q3757830

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |

Q3757830 Educação Física

A literatura contemporânea em fisiologia cardiovascular tem utilizado a VFC como indicador de modulação autonômica, carga interna e prontidão para treino. Protocolos que combinam análise em repouso, pós-esforço e séries temporais semanais oferecem leituras mais estáveis que medidas isoladas. Em planejamento, a VFC ganha sentido quando integrada a percepção subjetiva, sono e marcadores de fadiga. Qual proposição traduz com maior rigor esse enquadramento aplicado ao treinamento?

A

Séries históricas organizam tendências de adaptação e orientam microciclos com distribuição coerente de estresse e recuperação, preservando consistência de desempenho.

B

Métricas de domínio do tempo e da frequência, analisadas em conjunto com sessão-RPE, qualificam decisões de progressão em fases de maior densidade competitiva.

C

A combinação de índices como RMSSD, análise espectral e comparação dia-a-dia configura leitura sensível de prontidão para estímulos cardiorrespiratórios exigentes.

D

Integrações com variáveis de sono, humor e carga externa ampliam a robustez interpretativa e favorecem estabilidade de respostas ao longo da temporada.

E

Painéis que reúnem VFC, variáveis cinemáticas e percepção térmica permitem mapear períodos de maior susceptibilidade a estresse fisiológico e ajustes de volume.

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Q3757415

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Educador Físico |

Q3757415 Educação Física

Revisões recentes sobre hipertrofia muscular indicam que os determinantes primários do anabolismo ocorrem no nível do mecanismo local de mecanotransdução: tensão mecânica (picos e tempo sob tensão), estresse metabólico (acúmulo de metabólitos) e volume/ proximidade da falha, que convergem para ativação de mTORC1, síntese proteica miofibrilar e remodelamento estrutural. Nessa moldura, respostas hormonais sistêmicas agudas (p. ex., GH, IGF-1, testosterona circulante) têm papel permissivo/modulador, mas não preditivo causal direto da hipertrofia quando isoladas do estímulo mecânico, do aporte proteico e do contexto de treino. Assim, a explicação robusta do ganho de massa exige integrar mecânica do exercício, nutrição, sono, e recuperação, evitando leituras reducionistas baseadas somente em picos endócrinos. Qual proposição expressa com maior rigor esse entendimento atual?

A

Hipertrofia decorre principalmente de picos sistêmicos agudos de GH e IGF-1, independentemente de tensão mecânica, volume de treino e proximidade da falha.

B

Resposta de cortisol crônica elevada é sempre anabólica, promovendo síntese proteica sustentada, hipertrofia muscular e recuperação, conforme aumento linear cumulativo durante treinos.

C

Catecolaminas diminuem glicogenólise hepática durante exercício prolongado, reduzindo manutenção glicêmica, e tornam desnecessária ingestão de carboidratos em provas longas de endurance competitivas.

D

Adaptações hormonais explicam isoladamente hipertrofia e desempenho, sendo dispensáveis fatores mecânicos, nutricionais, neurais e celulares, pois hormônios são motores únicos primários sempre.

E

Tensão mecânica, estresse metabólico e volume conduzem mecanotransdução, ativando mTOR e síntese proteica; hormônios sistêmicos são permissivos, não preditores causais primários diretos.

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Q3757411

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Educador Físico |

Q3757411 Educação Física

Conforme ACSM e literatura clássica, quais adaptações crônicas caracterizam melhora aeróbia sustentada em adultos treinados, integrando componentes centrais e periféricos?

A

Adaptações crônicas concentram-se em hiperventilação sustentada, elevando espaço morto, diminuindo eficiência, e reduzindo capacidade oxidativa muscular em semanas, comprometendo desempenho aeróbio notavelmente.

B

Melhorias fisiológicas resultam apenas de aumento de hemoglobina e volemia, pois adaptações mitocondriais e capilares não contribuem para capacidade de trabalho aeróbio.

C

Elevação do VO₂máx advém de aumento da frequência de repouso, sem alterações relevantes em volume sistólico, difusão periférica ou densidade capilar muscular.

D

Treinamento aumenta capilarização e enzimas oxidativas, reduz frequência de repouso, eleva volume sistólico, desloca limiar de lactato e melhora economia, ampliando resistência.

E

Capacidade de recuperação melhora com suplementos antioxidantes, sendo desnecessários ajustes de sono, hidratação, periodização nutricional e modulação de cargas internas nos microciclos.

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Q3757408

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Educador Físico |

Q3757408 Educação Física

Conforme ACSM e diretrizes contemporâneas, a prescrição segura e eficaz demanda triagem préparticipação, identificação de riscos, integração de medidas antropométricas, cardiorrespiratórias e neuromusculares, além de monitoramento hemodinâmico contínuo com reavaliações planejadas. Qual proposição espelha com maior rigor esse protocolo?

A

Baseia-se somente em testes motores isolados, evita medidas clínicas, utiliza tabelas genéricas, estabelece séries fixas, e dispensa supervisão durante adaptações iniciais e fases subsequentes.

B

Estratifica risco pré-participação, integra medidas antropométricas, cardiorrespiratórias e neuromusculares, define metas, prescreve carga individualizada com monitoramento hemodinâmico, ajuste progressivo e reavaliações periódicas programadas obrigatórias.

C

Prioriza VO₂máx laboratorial exclusivo, prescreve intensidade constante para todos, reduz avaliações funcionais, ignora contraindicações absolutas, e utiliza cargas padronizadas independentemente de sintomas referidos recentes.

D

Utiliza unicamente questionários autorreferidos, considera qualquer dor aceitável, libera esforços máximos imediatos, e posterga coleta de sinais vitais até finalizações completas das sessões planejadas.

E

Foca exclusivamente em composição corporal estética, determina metas por percentual fixo, subestima capacidade funcional, e desconsidera respostas pressóricas, percepção subjetiva e prontidão neuromuscular diária.

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Q3757407

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Educador Físico |

Q3757407 Educação Física

À luz de consensos ACSM/IOC e sínteses recentes em nutrição do esporte, a otimização do desempenho e da recuperação depende de planejamento periodizado, individualizado e contextual. Considerando a integração entre substratos energéticos, reparo tecidual e hidratação baseada na taxa de suor, qual proposição traduz com maior rigor essa estratégia contemporânea?

A

Garante energia apenas com lipídios dietéticos, minimiza carboidratos antes, durante e após treinos, priorizando cetose nutricional como abordagem universal para desempenho esportivo máximo sempre.

B

Padroniza ingestão proteica elevada em todas as sessões, evita carboidratos intra-treino, restringe sódio sistematicamente, e considera água suficiente para todos os contextos esportivos modernos.

C

Fixa metas calóricas diárias independentes do microciclo, mantém suplementos padronizados, desconsidera variabilidade individual, e utiliza protocolos idênticos para resistência, força, potência e recuperação sempre.

D

Periodiza carboidratos conforme sessões, fornece proteína pós-exercício em torno de 0,3 g/kg, individualiza hidratação por taxa de suor e repõe sódio estrategicamente durante provas.

E

Substitui planejamento alimentar por multivitamínicos diários, prioriza antioxidantes em megadoses, limita proteínas para preservar rins, e contraindica carboidratos durante esforços prolongados competitivos de endurance.

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Q3757406

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Educador Físico |

Q3757406 Educação Física

Com base em Bompa, Issurin e atualizações que incorporam monitoramento de carga interna/externa e deload planejado, a periodização deve balancear estresse e recuperação com foco em prevenção de overtraining e adaptação de longo prazo. Qual proposição melhor representa esse fundamento?

A

Equilibra estímulos e recuperação em ciclos planejados, integra carga interna e externa, usa deload estratégico e microajustes responsivos para prevenir excesso de treinamento.

B

Distribui cargas de modo linear crescente em toda a temporada, evitando variações semanais e mantendo estabilidade para consolidar adaptações cardiovasculares e neuromusculares duradouras.

C

Isola capacidades físicas em macrociclos exclusivos, minimizando interferências, e concentra taper apenas nos microciclos finais, independentemente de respostas fisiológicas monitoradas cuidadosamente e continuamente.

D

Prioriza volume elevado e intensidade moderada constantes, reduzindo necessidade de monitoramento, porque processos adaptativos tendem a ocorrer naturalmente em atletas bem condicionados avançados.

E

Baseia-se em picos competitivos pré-fixados e testes periódicos, ajustando apenas cargas externas, pois variáveis internas raramente modificam o plano quando periodizado corretamente robusto.

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Q3757403

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Educador Físico |

Q3757403 Educação Física

Com base em Joyner & Coyle e consensos atuais, quais adaptações cardiorrespiratórias crônicas sustentam melhoras de VO₂máx, economia de esforço e tolerância em endurance?

A

Exercício regula consumo de oxigênio e altera ventilação, permitindo estabilidade funcional, mas não modifica limiares, capilarização ou enzimas mitocondriais em programas padronizados.

B

Adaptações crônicas elevam frequência de repouso, mantendo volume sistólico e capilarização estáveis, sem ganhos ventilatórios, não alterando VO₂máx nem tolerância ao esforço.

C

Treinamento eleva débito cardíaco máximo, aumenta extração periférica de oxigênio, melhora eficiência ventilatória e desloca limiares, sustentando VO₂máx maior e tolerância prolongada.

D

Melhoras cardiorrespiratórias dependem exclusivamente de aumento da massa eritrocitária, pois adaptações periféricas e centrais são secundárias e relevantes na maioria dos praticantes.

E

Aumento ventilatório durante treinamento crônico decorre principalmente de hiperventilação persistente, elevando espaço morto e reduzindo eficiência, com queda do VO₂máx observada frequentemente.

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Q3757400

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Educador Físico |

Q3757400 Educação Física

Evidências de Blair, Booth e séries do The Lancet sustentam efeitos multissistêmicos do exercício na prevenção de DCNTs. Qual proposição sintetiza, com critério exclusivo, esses mecanismos protetores?

A

Prática regular melhora sensibilidade insulínica, modula inflamação sistêmica, reduz pressão arterial e otimiza perfil lipídico, diminuindo risco de DCNTs com evidência robusta.

B

Redução de fatores de risco ocorre em intensidades vigorosas, sendo volumes moderados ineficazes para pressão arterial, glicemia e marcadores inflamatórios populacionais.

C

Eficácia da atividade física depende da adesão populacional, prescindindo integração com dieta, cessação do tabagismo, políticas e determinantes sociais de saúde.

D

Adaptações cardiorrespiratórias e neuromusculares elevam qualidade de vida, porém não impactam metabolicamente risco de DCNTs, segundo evidências inconsistentes em populações heterogêneas diversas.

E

Atividade física altera composição corporal, produzindo efeitos indiretos sobre processos cardiovasculares e metabólicos, portanto sua contribuição independe de intensidade, frequência e duração.

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Q3757395

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Monteiro - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Educador Físico |

Q3757395 Educação Física

À luz de Wilmore, Costill & Kenney, Joyner & Coyle e consensos contemporâneos, como se caracterizam, de modo integrado, as adaptações cardiovasculares agudas e crônicas ao treinamento aeróbio?

A

Durante exercício, redistribuição sanguínea prioriza tecido adiposo, incrementando lipólise e poupando glicogênio, portanto eleva desempenho aeróbio independentemente da intensidade aplicada, sempre observada.

B

Treinamento aeróbio aumenta volume sistólico, eleva retorno venoso, atenua a frequência cardíaca de repouso por maior tônus vagal e melhora o débito submáximo, de forma consistente.

C

Treinamento intervalado induz remodelamento concêntrico do ventrículo direito, aumentando pós-carga crônica e reduzindo reserva sistólica em endurance prolongado universalmente, de forma invariável.

D

A modulação autonômica reduz parassimpática em repouso, eleva frequência basal, mas sustenta maior débito absoluto durante esforços submáximos, melhorando economia cardiovascular duradoura.

E

Treinamento aeróbio crônico induz hipertrofia concêntrica global, reduz complacência ventricular, limita ejeção e compromete desempenho máximo em atletas de resistência, como regra.

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Q3755611

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso- Hidroginástica) - Edital nº 2 |

Q3755611 Educação Física

O controle da intensidade em hidroginástica apresenta especificidades decorrentes das alterações cardiovasculares provocadas pela imersão. A prescrição segura requer compreensão das respostas hemodinâmicas e métodos de monitoramento adequados. Considerando os ajustes fisiológicos ao meio aquático, é correto afirmar que:

A

A hipotensão pós-exercício se manifesta com maior magnitude após sessões de baixa intensidade, sendo esse efeito independente do estado pressórico basal dos praticantes durante o período de recuperação.

B

A frequência cardíaca máxima deve ser calculada pela fórmula tradicional sem correções, pois a pressão hidrostática compensa os efeitos da bradicardia de imersão durante exercícios de alta intensidade.

C

A imersão até o apêndice xifoide promove bradicardia reflexa variável conforme a frequência cardíaca inicial, sendo que indivíduos com FC de repouso entre 80-89 bpm podem apresentar redução aproximada de 17 bpm ao nível dos ombros.

D

O duplo produto (DP = FC X PAS) apresenta valores proporcionalmente elevados em exercícios neuromusculares comparados aos aeróbicos, indicando maior segurança cardiovascular durante circuitos localizados em águas profundas.

E

A percepção subjetiva de esforço se correlaciona perfeitamente com a frequência cardíaca mensurada, dispensando ajustes nas escalas tradicionais de Borg ou OMNI-RES para prescrição aquática.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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