Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q3383420 Educação Física
A prática regular de atividades físicas desempenha um papel crucial na promoção da saúde e na melhoria da Qualidade de Vida Relacionada à Saúde (QVRS), sendo particularmente eficaz na modificação de fatores de risco para doenças cardiovasculares e redução da mortalidade. Considerando os fatores de risco associados a essas condições, qual dos seguintes é diretamente modificado pela prática constante de atividade física? 
Alternativas
Q3383414 Educação Física
Analise as seguintes afirmações e a relação estabelecida entre elas:

I. A prática de atividades físicas tem a capacidade de interromper os processos fisiológicos do envelhecimento.

PORQUE

II. Evidências científicas indicam que o exercício regular pode, no mínimo, reduzir os impactos do envelhecimento e contribuir para o aumento da longevidade, prevenindo e retardando o avanço de doenças crônicas e condições incapacitantes.


Com base na análise dessas afirmações, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q3383410 Educação Física
O sistema endócrino desempenha um papel fundamental na regulação das respostas fisiológicas ao exercício físico, modulando a liberação de hormônios que influenciam o metabolismo, a recuperação e a adaptação ao treinamento. Nesse contexto, qual das alternativas a seguir representa corretamente a relação entre o exercício físico e a resposta hormonal?
Alternativas
Q3383407 Educação Física
Analise as afirmativas abaixo, apontando (V) para verdadeiro e (F) para falso em relação à fisiologia do exercício, com ênfase nos processos de permuta e transporte de gases:

( ) A hiperventilação causada pelo exercício físico resulta numa diminuição da pressão parcial de CO₂ no sangue arterial, causando uma hipocapnia, condição que desencadeia sintomas como vertigem e tonturas.

( ) Exercícios de alta intensidade aumentam significativamente a pressão parcial de oxigênio no sangue arterial, com o objetivo de suprir a maior demanda metabólica dos tecidos musculares.

( ) A ventilação alveolar durante o exercício é regulada de modo a manter a pressão parcial de dióxido de carbono em níveis constantes, mesmo diante do aumento na produção de CO₂ pelos tecidos musculares.

( ) A diferença arteriovenosa de oxigênio apresenta um aumento durante a realização de exercício físico, o que reflete uma maior taxa de extração de oxigênio pelos músculos em atividade.


A sequência correta é:
Alternativas
Q3383406 Educação Física
O músculo esquelético desempenha um papel essencial no movimento humano, caracterizando-se por uma estrutura e funcionalidade complexas que possibilitam a contração e a geração de força mecânica. No contexto da fisiologia do músculo esquelético, qual das seguintes afirmações está correta em relação ao processo de contração muscular?
Alternativas
Q3370880 Educação Física
Sobre doping e recursos ergogênicos no esporte, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3359494 Educação Física
As células miocárdicas possuem um potencial único de atividade elétrica espontânea, mas limitada, localizada no átrio direito, denominada nodo sinoatrial. A respeito desta informação, assinale a alternativa que indica a função do nódulo sinoatrial no coração humano.
Alternativas
Q3359493 Educação Física
Cada fibra muscular é formada por miofibrilas, cujo número varia de centenas a milhares. As miofibrilas são encontrados em filamentos grossos e filamentos finos. As miofibrilas são grandes moléculas poliméricas responsáveis pela contração muscular. O reticulo sarcoplasmático é um componente muito importante para a contração muscular ele é responsável por liberar o cálcio que dá origem ao processo de contração muscular. A respeito dos tipos de contração muscular analise as afirmativas e assinale a alternativa correta.

I. Na contração isométrica existe tensão muscular sem movimento articular, a força produzida pelo músculo e a força de resistência são equivalentes, fazendo com que o comprimento do músculo seja inalterado.
II. Na contração concêntrica a tensão gerada pelo músculo supera a da resistência provocando movimento articular, a força muscular é maior que a força da resistência.
III. Na contração excêntrica a força exercida pela resistência é maior que a força produzida pela tensão muscular, provocando movimento articular, o músculo aumenta de comprimento com afastamento da origem e inserção.
IV. Na contração isocinética é uma forma de exercício isométrico no qual a velocidade de encurtamento ou alongamento do músculo são pré-determinadas e mantidas constantes por um dispositivo limitador da velocidade.
Alternativas
Q3359488 Educação Física
A crescente demanda pelo treinamento contra resistência (musculação) tem incentivado a procura de parâmetros bem estabelecidos para a prescrição dos exercícios. O American College of Sports Medicine recomenda que o treinamento contra resistência seja parte integrante de um programa de aptidão física para adultos e idosos. A força e resistência muscular são componentes físicos relacionados à saúde. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta sobre possíveis benefícios do treinamento de força. 

I. O treinamento físico da força e de resistência muscular podem contribuir para melhorar ou manter a densidade óssea. Uma boa densidade óssea pode contribuir para não desenvolvimento de osteoporose.
II. O treinamento físico da força e de resistência muscular podem contribuir para evitar a sarcopenia. A sarcopenia é caracterizada pela diminuição de massa muscular.
III. O treinamento físico da força e de resistência muscular podem contribuir para uma melhor integridade muscloesquelética e propiciando uma probabilidade menor de risco de lesão muscular e dores.
IV. O treinamento físico da força e de resistência muscular, segundo alguns estudos, podem contribuir para melhor desenvolvimento de algumas atividades de vida diária e melhora da autopercepção da qualidade de vida.
Alternativas
Q3359487 Educação Física
Recomenda-se que todas as mulheres, sem contraindicações, grávidas e no pós-parto devem praticar atividade física regular durante a gravidez e no pós-parto. Nas mulheres grávidas e no pós-parto, a atividade física durante a gravidez e no pós-parto proporciona diversos benefícios. Assim, analise as afirmativas sobre os benefícios da atividade física na gravidez e no pós-parto segundo a Organização mundial da saúde.

I. Segundo a Organização mundial da saúde os benefícios para a saúde materna e fetal incluem a diminuição do risco de pré-eclâmpsia.
II. Segundo a Organização mundial da saúde, os benefícios para a saúde podem incluir prevenção da hipertensão gestacional.
III. Segundo a Organização mundial da saúde, os benefícios para a saúde podem prevenir o diabetes gestacional.
IV. Segundo a Organização mundial da saúde, os benefícios para a saúde podem prevenir o ganho excessivo de peso, complicações no parto e depressão pós-parto.
Alternativas
Q3326203 Educação Física
A respeito do treinamento de força em idosos, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE.

A redução na massa e na ________ dos músculos esqueléticos que ocorre com o envelhecimento representa o resultado combinado de processos neuromotores progressivos e de ___________ no nível diário de sobrecarga muscular. Em homens e mulheres idosos, o treinamento com exercícios, particularmente o treinamento de _________, facilita a síntese e a ________ de proteínas e abranda a perda natural e inevitável de massa e força musculares que ocorre durante o processo de envelhecimento.
Alternativas
Q3323111 Educação Física
No contexto da Educação Física escolar, a compreensão dos fundamentos da Fisiologia é essencial para a promoção de práticas pedagógicas que considerem as respostas e adaptações do organismo humano ao exercício físico. A Fisiologia do Exercício, enquanto ramo da Biologia, investiga as funções mecânicas, físicas e bioquímicas dos seres vivos, utilizando conceitos da Física e da Química para explicar as reações do corpo diante dos estímulos ambientais. Esse conhecimento permite que educadores e profissionais da área elaborem estratégias adequadas para a melhoria da saúde e do desempenho motor dos estudantes.

Diante disso, assinale a alternativa que apresenta uma afirmação correta sobre os princípios da Fisiologia do Exercício:
Alternativas
Q3299133 Educação Física
Assim como o conceito de força, o de resistência também apresenta um grande volume de investigações. De acordo com Barbanti (2010), “a literatura sobre resistência possui mais de 40 definições”. Não existe uma forma “pura” de resistência. Para o autor, existem formas mistas e específicas conforme as modalidades esportivas e situações de esforço físico. Os critérios que mais aparecem nas conceituações do termo são
Alternativas
Q3299132 Educação Física
A definição conceitual de “força” não é tão simples e merece atenção, haja vista a vasta literatura sobre o tema. Barbanti (2010) destaca a extensa terminologia dessa capacidade motora, como: força absoluta, força relativa, força rápida, força explosiva, força interna, força externa, entre outras apresentadas pelo autor. Na educação física e esporte, quando se usa esse conceito, é necessário diferenciar a força como grandeza física e a força como capacidade de executar movimentos. O autor afirma que, apesar da variedade de conceitos, há um consenso de que ela é consequência de uma interação
Alternativas
Q3299128 Educação Física
Diabete melito é uma doença crônica, cuja característica é a alta concentração de glicose no sangue por conta de defeito na secreção ou na ação da insulina. O exercício físico traz muitos benefícios ao paciente diabético. No diabético tipo 2, esses benefícios metabólicos são significativos. Em contrapartida, qual o risco do exercício físico a esse paciente?
Alternativas
Q3299127 Educação Física
De acordo com Queiroz, Tinucci e Forjaz (2016), a hipertensão arterial sistêmica é uma doença assintomática e de múltiplos fatores. Considera-se elevada a pressão sistólica e diastólica de repouso que está acima de 140 e 90mmHg. O risco da prática de exercícios físico em pessoas hipertensas está ligado à elevação da pressão arterial que ocorre durante o esforço. Qual o benefício do exercício físico à pessoa hipertensa?
Alternativas
Q3299115 Educação Física
O treinamento generalizado é multilateral, orienta-se por um fortalecimento harmonioso de todo o corpo e envolve a aprendizagem de vários fatores, sempre com o objetivo de formação geral. O treinamento específico, como o nome sugere, relaciona-se ao rendimento ótimo em uma modalidade esportiva, assim espera-se um processo acelerado de adaptação do esportista que atenda as exigências competitivas (Barbanti, 1997). Sobre esse assunto, é correto afirmar:
Alternativas
Q3299111 Educação Física
Sabe-se que, com o passar do tempo, a força muscular do ser humano entra em declínio. A literatura afirma que alcançamos o pico de força muscular entre os 20 e 30 anos de idade (Komi, p.425, 2006). Homens e mulheres perdem, gradativamente, força muscular e, após a sexta década de vida, isso se torna mais evidente. Esse decréscimo de força máxima pode variar ligeiramente entre os diferentes grupos musculares. Há vários fatores associados ao decréscimo na força muscular associado à idade, que podem ser
Alternativas
Q3299105 Educação Física
Em Nahas (2013, 2017), há orientações sobre a prática de exercícios em condições ambientais especiais. Como destaca o autor, são muitos os elementos do ambiente que influenciam a prática de exercícios físicos. Para o autor, sendo possível, deve-se evitar esforços intensos ou duradouros em condições ambientais desfavoráveis. Quando não for possível evitar, recomenda-se certa prudência para não levar o organismo ao colapso. Uma condição de ambiente quente e úmido pode levar a quais sintomas?
Alternativas
Q3296033 Educação Física
No planejamento de treinamento para atletas de meio-fundo (800 e 1500 metros), o Professor de Educação Física visa atualizar a tolerância ao lactato e a eficiência de corrida em fases decisivas da prova. A metodologia que potencializa a resistência anaeróbica e a adaptação fisiológica dos competidores é: 
Alternativas
Respostas
881: A
882: B
883: C
884: D
885: E
886: B
887: A
888: C
889: E
890: E
891: B
892: A
893: E
894: A
895: E
896: C
897: A
898: D
899: A
900: B