Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 3.066 questões
Ano: 2025
Banca:
Instituto IBED
Órgão:
Prefeitura de São João da Varjota - PI
Prova:
Instituto IBED - 2025 - Prefeitura de São João da Varjota - PI - Educador Físico - Bacharel |
Q3785300
Educação Física
Em relação à fisiologia do exercício, é incorreto
afirmar que o acúmulo de lactato durante esforços
resistidos em circuito ocorre exclusivamente pela
ausência de oxigênio nos músculos ativos, ignorando
a influência determinante do tipo de fibra muscular
recrutada e dos níveis de atividade enzimática
anaeróbia, fatores que modulam significativamente a
produção de lactato, mesmo em condições de oferta
adequada de oxigênio.
Ano: 2025
Banca:
Instituto IBED
Órgão:
Prefeitura de São João da Varjota - PI
Prova:
Instituto IBED - 2025 - Prefeitura de São João da Varjota - PI - Educador Físico - Bacharel |
Q3785299
Educação Física
Um paciente hipertenso controlado realiza treino
intervalado de alta intensidade (HIIT) com supervisão
profissional. Apesar do aumento temporário da
pressão arterial sistólica durante os esforços, observa-se redução dos níveis pressóricos em repouso ao
longo de semanas, resultado atribuído à vasodilatação
crônica e à melhora do controle autonômico.
Ano: 2025
Banca:
Instituto IBED
Órgão:
Prefeitura de São João da Varjota - PI
Prova:
Instituto IBED - 2025 - Prefeitura de São João da Varjota - PI - Educador Físico - Bacharel |
Q3785292
Educação Física
Considerando os princípios da termorregulação e
os efeitos das variáveis ambientais sobre a fisiologia
do exercício, é correto afirmar que a manipulação das
cargas de treinamento nos primeiros dias de
exposição a condições adversas, como temperatura,
umidade e altitude, deve ser orientada pela
necessidade de permitir adaptações homeostáticas,
dado que tais fatores impactam significativamente a
performance física e os mecanismos compensatórios
do organismo.
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Bandeirante - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Bandeirante - SC - Professor de Educação Física - PSS |
Q3783777
Educação Física
A flexibilidade é uma capacidade física importante para a
saúde e o movimento. Analise as afirmativas a seguir
sobre as técnicas de alongamento:
I.O alongamento estático consiste em manter uma posição de extensão muscular por um determinado tempo (ex: 20 segundos), sem balanços.
II.O alongamento balístico utiliza movimentos rápidos e rítmicos de insistência para forçar a amplitude de movimento.
III.O alongamento deve causar dor intensa e insuportável para ser considerado eficiente.
Está CORRETO o que se afirma em:
I.O alongamento estático consiste em manter uma posição de extensão muscular por um determinado tempo (ex: 20 segundos), sem balanços.
II.O alongamento balístico utiliza movimentos rápidos e rítmicos de insistência para forçar a amplitude de movimento.
III.O alongamento deve causar dor intensa e insuportável para ser considerado eficiente.
Está CORRETO o que se afirma em:
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Bandeirante - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Bandeirante - SC - Professor de Educação Física - PSS |
Q3783775
Educação Física
O treinamento físico baseia-se em princípios biológicos
para ser eficaz. Acerca do Princípio da Sobrecarga,
registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as
falsas:
(__)Para melhorar a aptidão física, o corpo deve ser submetido a um estímulo maior do que aquele ao qual está acostumado.
(__)A sobrecarga pode ser aplicada aumentando o peso, o número de repetições ou a velocidade do exercício.
(__)A sobrecarga deve ser aplicada de uma vez só, com intensidade máxima na primeira aula, para garantir resultado rápido.
(__)A adaptação do organismo à sobrecarga resulta no aumento da força ou resistência (supercompensação).
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
(__)Para melhorar a aptidão física, o corpo deve ser submetido a um estímulo maior do que aquele ao qual está acostumado.
(__)A sobrecarga pode ser aplicada aumentando o peso, o número de repetições ou a velocidade do exercício.
(__)A sobrecarga deve ser aplicada de uma vez só, com intensidade máxima na primeira aula, para garantir resultado rápido.
(__)A adaptação do organismo à sobrecarga resulta no aumento da força ou resistência (supercompensação).
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Bandeirante - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Bandeirante - SC - Professor de Educação Física - PSS |
Q3783771
Educação Física
O crescimento físico e a maturação biológica influenciam
diretamente a capacidade de desempenho motor de
crianças e adolescentes. Assinale a alternativa que
descreve corretamente uma característica fisiológica da
criança em idade escolar (6 a 10 anos) em relação ao
exercício.
Ano: 2025
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Joaçaba - SC
Prova:
FEPESE - 2025 - Prefeitura de Joaçaba - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 2 |
Q3783148
Educação Física
“Alguma atividade física é melhor do que
nenhuma” (ACSM, 2025)
Assinale a alternativa correta com relação aos benefícios do exercício e da atividade física para a saúde de acordo com o American College of Sports Medicine (2025).
Assinale a alternativa correta com relação aos benefícios do exercício e da atividade física para a saúde de acordo com o American College of Sports Medicine (2025).
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
CREF - 4ª Região (SP)
Prova:
VUNESP - 2025 - CREF - 4ª Região (SP) - Analista Técnico em Educação Física |
Q3783044
Educação Física
O exercício físico é apontado como parte do tratamento
do diabetes e seus benefícios dependem do tipo de diabetes e da gravidade da doença. Assinale a alternativa
que apresenta, corretamente, alguns dos efeitos esperados do exercício físico em pacientes com diabetes
mellitus tipo II.
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
CREF - 4ª Região (SP)
Prova:
VUNESP - 2025 - CREF - 4ª Região (SP) - Analista Técnico em Educação Física |
Q3783043
Educação Física
A obesidade é um problema de saúde pública que afeta
cada vez mais pessoas. Os profissionais de Educação
Física podem desempenhar importante papel no tratamento da obesidade e para isso precisam ter em mente
que, de acordo com Hutfless e cols, citados por Ramallo
(2018),
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
CREF - 4ª Região (SP)
Prova:
VUNESP - 2025 - CREF - 4ª Região (SP) - Analista Técnico em Educação Física |
Q3783041
Educação Física
A força muscular é influenciada por fatores neurais e morfológicos. Pensando nos fatores neurais, é correto afirmar que
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
CREF - 4ª Região (SP)
Prova:
VUNESP - 2025 - CREF - 4ª Região (SP) - Agente de Fiscalização |
Q3782834
Educação Física
Em pessoas iniciantes, em menos de dez sessões de
treinamento de musculação, já se nota aumento na sua
força muscular.
Do ponto de vista fisiológico, esse acréscimo de força depende
Do ponto de vista fisiológico, esse acréscimo de força depende
Ano: 2025
Banca:
Unesc
Órgão:
Prefeitura de Morro da Fumaça - SC
Prova:
Unesc - 2025 - Prefeitura de Morro da Fumaça - SC - Educador Físico - Edital nº 2 |
Q3782797
Educação Física
A contração muscular durante o exercício depende do
fornecimento contínuo de energia na forma de ATP
(adenosina trifosfato). Analise as afirmativas a seguir
sobre os sistemas energéticos que ressintetizam o ATP:
I.O sistema ATP-CP (anaeróbico alático) fornece energia de forma imediata para esforços de curta duração e máxima intensidade (explosão).
II.O sistema glicolítico (anaeróbico lático) utiliza glicose como substrato, opera sem oxigênio e resulta na produção de lactato, predominando em esforços de 1 a 3 minutos.
III.O sistema oxidativo (aeróbico) utiliza oxigênio para quebrar carboidratos e gorduras, sendo a principal via de energia para exercícios de longa duração.
Está CORRETO o que se afirma em:
I.O sistema ATP-CP (anaeróbico alático) fornece energia de forma imediata para esforços de curta duração e máxima intensidade (explosão).
II.O sistema glicolítico (anaeróbico lático) utiliza glicose como substrato, opera sem oxigênio e resulta na produção de lactato, predominando em esforços de 1 a 3 minutos.
III.O sistema oxidativo (aeróbico) utiliza oxigênio para quebrar carboidratos e gorduras, sendo a principal via de energia para exercícios de longa duração.
Está CORRETO o que se afirma em:
Ano: 2025
Banca:
Unesc
Órgão:
Prefeitura de Morro da Fumaça - SC
Prova:
Unesc - 2025 - Prefeitura de Morro da Fumaça - SC - Educador Físico - Edital nº 2 |
Q3782784
Educação Física
A prática regular de atividade física é um dos pilares para
a prevenção e o controle de doenças cardiovasculares.
Um dos benefícios fisiológicos crônicos do exercício
aeróbico regular que contribui diretamente para a saúde
do coração é:
Ano: 2025
Banca:
Unesc
Órgão:
Prefeitura de Morro da Fumaça - SC
Prova:
Unesc - 2025 - Prefeitura de Morro da Fumaça - SC - Educador Físico - Edital nº 1 |
Q3780299
Educação Física
As bases fisiológicas da Educação Física englobam os
processos biológicos que sustentam o movimento
humano, incluindo mecanismos cardiorrespiratórios,
neuromusculares, bioenergéticos e adaptativos frente ao
exercício físico. Acerca do assunto, registre V, para as
afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)Durante exercícios aeróbios em intensidade moderada, ocorre aumento proporcional do débito cardíaco, principalmente pelo incremento do volume sistólico até atingir um platô, após o qual o aumento adicional é sustentado pela elevação da frequência cardíaca.
(__)O sistema de fosfagênios (ATP-CP) é predominante em esforços de curta duração e alta intensidade, fornecendo energia rapidamente, porém com limitada capacidade de manutenção do esforço devido à rápida depleção da creatina fosfato intramuscular.
(__)A atividade do sistema nervoso parassimpático aumenta progressivamente durante exercícios de intensidade elevada para auxiliar na manutenção da pressão arterial, reduzindo a frequência cardíaca e limitando a resposta simpática.
(__)A hipertrofia muscular resulta principalmente do aumento do tamanho das fibras musculares, com estímulos mecânicos e metabólicos desencadeando maior síntese proteica e ativação de células satélite.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)Durante exercícios aeróbios em intensidade moderada, ocorre aumento proporcional do débito cardíaco, principalmente pelo incremento do volume sistólico até atingir um platô, após o qual o aumento adicional é sustentado pela elevação da frequência cardíaca.
(__)O sistema de fosfagênios (ATP-CP) é predominante em esforços de curta duração e alta intensidade, fornecendo energia rapidamente, porém com limitada capacidade de manutenção do esforço devido à rápida depleção da creatina fosfato intramuscular.
(__)A atividade do sistema nervoso parassimpático aumenta progressivamente durante exercícios de intensidade elevada para auxiliar na manutenção da pressão arterial, reduzindo a frequência cardíaca e limitando a resposta simpática.
(__)A hipertrofia muscular resulta principalmente do aumento do tamanho das fibras musculares, com estímulos mecânicos e metabólicos desencadeando maior síntese proteica e ativação de células satélite.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Ano: 2025
Banca:
Unesc
Órgão:
Prefeitura de Morro da Fumaça - SC
Prova:
Unesc - 2025 - Prefeitura de Morro da Fumaça - SC - Educador Físico - Edital nº 1 |
Q3780296
Educação Física
A Ginástica Geral é uma modalidade de atividade física
que engloba exercícios de alongamento, força,
coordenação, equilíbrio e resistência, sendo aplicada em
contextos educativos, recreativos e de treinamento físico.
Dado o contexto, analise as afirmativas a seguir.
I.Os exercícios de Ginástica Geral devem respeitar os princípios de sobrecarga progressiva, individualização e variação, permitindo adaptação fisiológica segura e contínua, além do desenvolvimento harmonioso das capacidades físicas.
II.O objetivo central da Ginástica Geral é apenas o aumento da massa muscular, sendo irrelevante a melhoria da flexibilidade, coordenação motora, resistência ou equilíbrio.
III.O planejamento e a execução dos exercícios de Ginástica Geral devem considerar aspectos posturais e biomecânicos, prevenindo lesões e promovendo o desenvolvimento equilibrado das cadeias musculares e articulações envolvidas.
Está correto o que se afirma em:
I.Os exercícios de Ginástica Geral devem respeitar os princípios de sobrecarga progressiva, individualização e variação, permitindo adaptação fisiológica segura e contínua, além do desenvolvimento harmonioso das capacidades físicas.
II.O objetivo central da Ginástica Geral é apenas o aumento da massa muscular, sendo irrelevante a melhoria da flexibilidade, coordenação motora, resistência ou equilíbrio.
III.O planejamento e a execução dos exercícios de Ginástica Geral devem considerar aspectos posturais e biomecânicos, prevenindo lesões e promovendo o desenvolvimento equilibrado das cadeias musculares e articulações envolvidas.
Está correto o que se afirma em:
Ano: 2025
Banca:
Unesc
Órgão:
Prefeitura de Morro da Fumaça - SC
Prova:
Unesc - 2025 - Prefeitura de Morro da Fumaça - SC - Educador Físico - Edital nº 1 |
Q3780292
Educação Física
A atividade física, quando aplicada de forma
sistematizada e orientada, desempenha papel central na
promoção da saúde, contribuindo para prevenção de
doenças crônicas, melhora da capacidade funcional e
redução de riscos associados ao estilo de vida
sedentário. Acerca do assunto, registre V, para as
afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)As recomendações internacionais apontam que apenas exercícios aeróbicos de intensidade moderada são suficientes para a promoção da saúde, sendo desnecessária a inclusão de exercícios de força muscular.
(__)A prática regular de atividade física reduz marcadores inflamatórios sistêmicos, como PCR-us, contribuindo para a diminuição do risco cardiovascular.
(__)A interrupção prolongada do comportamento sedentário ao longo do dia não apresenta relação significativa com a melhoria de marcadores metabólicos, desde que o indivíduo atinja a recomendação mínima semanal de atividade física moderada.
(__)A prescrição de atividade física em programas de promoção de saúde deve considerar fatores biopsicossociais, incluindo condições de saúde, motivação, contexto sociocultural e barreiras individuais.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)As recomendações internacionais apontam que apenas exercícios aeróbicos de intensidade moderada são suficientes para a promoção da saúde, sendo desnecessária a inclusão de exercícios de força muscular.
(__)A prática regular de atividade física reduz marcadores inflamatórios sistêmicos, como PCR-us, contribuindo para a diminuição do risco cardiovascular.
(__)A interrupção prolongada do comportamento sedentário ao longo do dia não apresenta relação significativa com a melhoria de marcadores metabólicos, desde que o indivíduo atinja a recomendação mínima semanal de atividade física moderada.
(__)A prescrição de atividade física em programas de promoção de saúde deve considerar fatores biopsicossociais, incluindo condições de saúde, motivação, contexto sociocultural e barreiras individuais.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
AL-AM
Prova:
FGV - 2025 - AL-AM - Analista Legislativo - Profissional de Educação Física |
Q3779450
Educação Física
O step em banco é uma modalidade de exercício amplamente utilizada em programas de condicionamento físico. Sua eficácia está relacionada à combinação de fatores que determinam o gasto energético e a intensidade da sessão. Com base nesse contexto, analise as afirmativas a seguir.
I. O treinamento em step em banco é uma modalidade eficaz de treinamento aeróbico de alta intensidade e baixo impacto.
II. A intensidade do treinamento pode ser graduada mediante variações na cadência do step ou na altura do banco.
III. O aumento do gasto energético de uma série fixa de step pode ser obtido por meio do incremento da altura do banco, mantendo-se constante a cadência.
Está correto o que se afirma em
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
AL-AM
Prova:
FGV - 2025 - AL-AM - Analista Legislativo - Profissional de Educação Física |
Q3779449
Educação Física
A V Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose (2025) destaca o papel da atividade física como tratamento não medicamentoso das dislipidemias. Estudos indicam que diferentes modalidades de exercício podem gerar respostas específicas.
Considerando as evidências científicas sobre os efeitos do exercício aeróbico e de força sobre o perfil lipídico, assinale a opção correta.
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
AL-AM
Prova:
FGV - 2025 - AL-AM - Analista Legislativo - Profissional de Educação Física |
Q3779448
Educação Física
O exercício físico é uma importante estratégia não farmacológica para o controle da pressão arterial (PA), especialmente em indivíduos hipertensos. Seus efeitos benéficos podem ocorrer de forma crônica ou aguda.
Nesse contexto, assinale a opção que apresenta um efeito agudo do exercício sobre a PA, que contribui para o controle pressórico em hipertensos
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
AL-AM
Prova:
FGV - 2025 - AL-AM - Analista Legislativo - Profissional de Educação Física |
Q3779447
Educação Física
Evidências científicas têm demonstrado o papel fundamental do exercício físico na prevenção e no controle do diabetes mellitus tipo 2 (DM2).
Considerando os efeitos terapêuticos do exercício nesse contexto, assinale a opção correta.
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