Questões de Concurso
Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física
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I.Os elementos que mais agregam benefícios para os idosos incluem os estímulos cognitivo e físico.
II.O fortalecimento muscular é estratégia primária para incrementar a autonomia, associada a atividades da vida diária.
III.Independentemente da modalidade de exercício físico, é importante promover situações em grupos que promovam a sociabilização e atuem nas relações interpessoais.
IV.Em relação à prática regular de exercícios físicos, deve-se priorizar o trabalho do Profissional de Educação Física, pois a partir da relação humana e do conhecimento técnico, esse profissional desempenha papel importante na atenção ao idoso.
É correto o que se afirma em:
Assinale a alternativa que contém todos os componentes da aptidão física relacionada à saúde.
(__) A Educação Física escolar também trabalha a percepção corporal, ajudando os alunos a compreenderem suas limitações e potencialidades. Esse processo contribui para a formação de uma imagem corporal positiva, fundamental para a autoestima e o bem-estar dos alunos.
(__) Na Educação Física, o corpo é visto como uma ferramenta de expressão. Através do movimento, os alunos podem se comunicar, expressar sentimentos, emoções e transmitir significados.
(__) As diferentes práticas corporais, como esportes, danças, lutas e ginásticas, refletem a diversidade cultural e ajudam os alunos a entenderem as tradições e valores de diferentes sociedades.
Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento esteja correta:
(__) A atividade física regular, quando praticada de forma orientada, contribui para a saúde física e mental, ajudando no controle do estresse, na socialização e na prevenção de doenças crônicas.
(__) O exercício físico deve ser aplicado de forma uniforme a todos os alunos, sem considerar suas capacidades individuais, para garantir que todos tenham o mesmo nível de desenvolvimento.
(__) A Educação Física escolar, ao estimular hábitos saudáveis por meio da prática de exercícios físicos, tem como um de seus principais objetivos o combate ao sedentarismo e à obesidade infantil.
Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento esteja correta:
Adaptado de MUNSTER, M.A.V. Educação física e esportes adaptados: programas de ensino e subsídios para a inclusão. Barueri: Editora Manole, 2023.
Assinale a alternativa que aponta corretamente o fator mais importante a ser considerado no processo de adaptação:
A ginástica é semelhante a muitas outras atividades infantis. No entanto, ela ajuda a desenvolver habilidades de locomoção e equilíbrio, além de promover a consciência espacial e corporal. Além de aumentar a percepção corporal, a ginástica trabalha o movimento de maneira controlada. Também é uma atividade estética agradável que utiliza diversos estímulos (equipamentos, trabalho em grupo e música) para promover o desenvolvimento físico e mental ao realizar tarefas específicas.
Adaptado de WERNER, P.H.; WILLIAMS, L.H.; HALL, T.J. Ensinando Ginástica para Crianças. Barueri: Editora Manole,
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Um programa de educação física apropriado ao desenvolvimento inclui tarefas que trabalham tanto a habilidade como a confiança dos alunos.
PORQUE
II. Várias experiências, com ou sem equipamentos, que incluem deslocamentos, voos, equilíbrio, rolamentos e transferência de peso, vão trabalhar as diferenças individuais dos alunos.
Assinale a alternativa CORRETA:


Fonte: ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE. Diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário Genebra: Organização Mundial da Saúde, 2020..
Qual é o principal efeito benéfico do exercício físico regular sobre as patologias coronarianas?
Fonte: AMERICAN DIABETES ASSOCIATION. Standards of medical care in diabetes — 2019. Diabetes Care, v. 42, supl. 1, p. S1-S193, 2019.
O exercício físico contribui primariamente para o controle do diabetes tipo 2 principalmente por:
Fonte: WILMORE, J. H.; COSTILL, D. L. Physiology of sport and exercise. 5. ed. Champaign: Human Kinetics, 2012.
Qual das seguintes doenças é considerada hipocinética e está associada à obesidade?
I.Aumento do peso corporal, consumo de bebidas alcoólicas, estresse, sedentarismo e tabagismo são fatores ligados a hipertensão arterial que causam aumento considerável de riscos para ocorrência de infartos, que podem ser controlados exclusivamente com a realização de atividade física regular.
II.O professor de Educação Física, ao orientar e acompanhar indivíduos com quadro de hipertensão, na realização de atividade física deve observar, entre outros, a frequência, intensidade, potência (aeróbico ou anaeróbico), tempo (contínuo ou intermitente/acumulado).
III.Pessoas com doenças crônicas estão impedidas de realizar qualquer exercício de alta intensidade, mesmo com uma avaliação criteriosa, liberação médica e acompanhamento de um profissional de Educação Física.
É correto o que se afirma em:
(__)A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde como um estado em que o indivíduo não se encontra acometido por nenhumas afecções ou enfermidades. Essa condição de saúde não guarda nenhuma relação direta com fatores relacionados ao completo bem-estar físico, mental e social.
(__)Disponibilidade financeira, acessibilidade, aceitabilidade e qualidade do serviço de saúde pública do país são apontadas pela Organização das Nações Unidas (ONU), como forma de reforçar o conceito de saúde e como condições mínimas para que um Estado assegure o direito à saúde ao seu povo.
(__)A integralidade, um dos princípios do Sistema Único de Saúde (SUS), concebe a compreensão do indivíduo de forma mais abrangente, considerando a escuta, compreensão do contexto social e outras particularidades como formas de auxiliar na manutenção da saúde e qualidade de vida dos indivíduos.
Assinale a alternativa com a sequência correta: