Questões de Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida para Concurso - Página 43

Q3201429

Ano: 2024 Banca: ADM&TEC Órgão: Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL Prova: ADM&TEC - 2024 - Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL - Professor de Educação Física |

Q3201429 Educação Física

A higiene aplicada à Educação Física é fundamental para garantir a saúde e o bem-estar dos alunos durante a prática de atividades físicas. Ela abrange uma série de práticas e cuidados que devem ser observados tanto por professores quanto por alunos, visando prevenir lesões, infecções e outros problemas de saúde que possam surgir devido à prática esportiva. Relacione as práticas de higiene citadas com os seus benefícios/objetivos, de acordo com a aplicação da higiene na Educação Física.

1. Lavagem adequada das mãos antes e após as atividades.
2. Uso de roupas e calçados apropriados para a prática esportiva.
3. Hidratação frequente durante as atividades físicas.
4. Limpeza e manutenção regular dos equipamentos esportivos.

( ) Prevenção de desidratação e manutenção do equilíbrio hídrico.
( ) Prevenção de infecções e contaminações.
( ) Prevenção de lesões e desconforto durante a prática esportiva.
( ) Garantia da segurança e durabilidade dos equipamentos.

A sequência CORRETA é:

A

3 – 1 – 2 – 4.

B

4 – 2 – 1 – 3.

C

1 – 2 – 3 – 4.

D

2 – 3 – 4 – 1.

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Q3199331

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Capão Alto - SC Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Capão Alto - SC - Educador Físico |

Q3199331 Educação Física

A personalidade do atleta pode influenciar significativamente seu desempenho esportivo, assim como sua resposta a diferentes situações de treinamento e competição. De acordo com as teorias contemporâneas da psicologia da personalidade aplicada ao esporte, qual das alternativas abaixo melhor descreve o conceito de “perfil de humor iceberg” e sua relação com o rendimento esportivo?

A

Atletas com altos níveis de ansiedade e tensão tendem a apresentar melhor desempenho em esportes de alto risco.

B

O perfil de humor iceberg caracteriza-se por altos níveis de vigor e baixos níveis de depressão, fadiga, tensão e confusão, sendo associado a um melhor desempenho esportivo.

C

O modelo iceberg indica que as características de personalidade são estáveis e não influenciam o desempenho esportivo.

D

Atletas com perfil de humor iceberg demonstram alta agressividade e hostilidade, o que os torna mais competitivos.

E

O conceito de iceberg refere-se à parte inconsciente da personalidade do atleta, que não pode ser medida ou observada diretamente.

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Q3199330

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Capão Alto - SC Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Capão Alto - SC - Educador Físico |

Q3199330 Educação Física

As emoções desempenham um papel significativo no desempenho esportivo, afetando tanto a preparação quanto a execução durante as competições. O estresse competitivo é uma das emoções mais estudadas, podendo influenciar positivamente ou negativamente o atleta. Com base nos modelos teóricos sobre estresse e ansiedade no esporte, qual das alternativas abaixo descreve corretamente o conceito de “ansiedade facilitadora”?

A

Um estado emocional negativo que prejudica o desempenho devido ao excesso de preocupação e tensão muscular.

B

Uma interpretação cognitiva positiva da ansiedade, onde o atleta percebe os sintomas como úteis para o desempenho.

C

A ausência completa de ansiedade, resultando em apatia e falta de motivação para competir.

D

Um nível ótimo de ativação fisiológica que ocorre somente em atletas de elite altamente treinados.

E

Um mecanismo de defesa psicológico que nega a existência de estresse para evitar o confronto com situações desafiadoras.

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Q3199329

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Capão Alto - SC Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Capão Alto - SC - Educador Físico |

Q3199329 Educação Física

No contexto da psicologia do esporte, a capacidade de um atleta manter o foco em estímulos relevantes enquanto ignora distrações é essencial para o desempenho em alto nível. Diversas teorias explicam como a atenção e a concentração influenciam o rendimento esportivo. Considerando as técnicas de treinamento psicológico para aprimorar a atenção, qual das alternativas abaixo descreve corretamente a estratégia conhecida como “atenção seletiva”?

A

Ampliar o campo de atenção para incluir o máximo de estímulos possíveis, aumentando a consciência situacional.

B

Focar sequencialmente em diferentes estímulos, alternando rapidamente a atenção entre eles.

C

Concentração plena em um único estímulo interno, como a respiração, para reduzir a ansiedade précompetitiva.

D

Direcionar a atenção apenas para estímulos relevantes à tarefa, ignorando distrações externas e internas.

E

Utilizar técnicas de visualização para antecipar cenários de jogo, melhorando a tomada de decisão.

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Q3198281

Ano: 2024 Banca: ADM&TEC Órgão: Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL Prova: ADM&TEC - 2024 - Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL - Educação Física na Saúde |

Q3198281 Educação Física

A Higiene é um aspecto fundamental na prática de atividades físicas, especialmente em ambientes como academias, clubes e centros esportivos, onde o fluxo de pessoas e o uso compartilhado de equipamentos aumentam os riscos de contaminação e propagação de doenças. Em um centro esportivo, a prática regular de atividades físicas em ambientes fechados pode aumentar o risco de infecções, como micose e outras doenças de pele. Qual das seguintes medidas de higiene é mais eficaz para minimizar esses riscos e garantir a saúde dos praticantes?

A

Recomendar o uso de roupas leves e transpirantes durante as atividades, reduzindo a transpiração excessiva e a proliferação de fungos.

B

Garantir a higienização dos equipamentos após cada uso e incentivar os praticantes a utilizarem toalhas próprias sobre os aparelhos, para evitar o contato direto com superfícies potencialmente contaminadas.

C

Realizar a limpeza profunda dos vestiários e banheiros uma vez por semana, com produtos desinfetantes, para eliminar a maior parte dos agentes patogênicos.

D

Orientar os praticantes a evitarem o uso de calçados específicos para a prática de atividades físicas, pois eles acumulam umidade e podem contribuir para a proliferação de fungos.

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Q3189214

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |

Q3189214 Educação Física

Sobre a temática da “Atividade física e qualidade de vida.”, correlacione as colunas das articulações e suas características:

1. Qualidade de vida. 2. Lazer. 3. Atividade física. 4. Exercício físico.

( ) É qualquer tipo de movimento que aumenta o gasto calórico.
( ) É planejado. Tem que ser supervisionado e prescrito por um profissional de educação física.
( ) Está associada a uma visão mais ampla sobre o bem-estar que engloba: espiritual, físico, mental, psicológico e emocional.
( ) Tempo livre, fora do horário de trabalho. Um exemplo é a prática de atividade física regular.

A

1-2-3-4.

B

4-2-1-3.

C

4-3-2-1.

D

3-4-1-2.

E

1-4-3-2.

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Q3189213

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |

Q3189213 Educação Física

Sobre o conteúdo “Atividades para grupos especiais obesidade”. Marque V para Verdadeiro ou F para Falso e marque a alternativa que corresponde ao correto julgamento feito:

( ) São recomendados exercícios no ambiente aquático para preservação das articulações.
( ) O exercícios máximos com impacto são os mais recomendados para redução da gordura corporal.
( ) Os exercícios de musculação são importantes e recomendados para o fortalecimento muscular.
( ) O exercício aeróbio é uma estratégia não farmacológica para o aumento da força muscular.

A

F-F-V-F.

B

V-F-V-F.

C

F-F-F-V.

D

V-F-F-V.

E

F-F-V-V.

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Q3187961

Ano: 2024 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Tunápolis - SC Prova: AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Instrutor de Danças Coreográficas |

Q3187961 Educação Física

A educação do corpo e do movimento humano é fundamental para o desenvolvimento integral dos indivíduos, abrangendo aspectos como a coordenação motora, a expressão corporal e a consciência do próprio corpo. Esses princípios são essenciais tanto para a prática de atividades físicas quanto para a formação artística, especialmente na dança. A seguir, analise as afirmativas sobre os princípios da educação corporal e o desenvolvimento da coordenação motora e da expressão corporal, e responda se cada uma é verdadeira (V) ou falsa (F).
(__)O desenvolvimento da coordenação motora fina precede o desenvolvimento da coordenação motora grossa, sendo mais importante na educação corporal, especialmente na dança.
(__)A educação corporal deve considerar as diferenças individuais no desenvolvimento motor e na expressividade, adaptando as atividades de acordo com as necessidades e capacidades de cada aluno.
(__)A expressão corporal é exclusivamente uma manifestação estética e artística, sem influência significativa no desenvolvimento cognitivo e emocional do indivíduo.
(__)A prática regular de atividades que envolvem a expressão corporal e a coordenação motora pode contribuir para o aumento da autoestima e da percepção corporal, promovendo o bem-estar físico e mental.

A sequência correta é:

A

F, V, V, F.

B

V, F, F, V.

C

V, F, V, F.

D

F, V, F, V.

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Q3187959

Ano: 2024 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Tunápolis - SC Prova: AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Instrutor de Danças Coreográficas |

Q3187959 Educação Física

A cultura corporal inclui uma vasta gama de práticas que envolvem o corpo em movimento, como a dança, o esporte e outras atividades físicas. Essas práticas têm um papel importante na educação e na sociedade, contribuindo para o desenvolvimento físico, social e cultural dos indivíduos. Considerando a importância das atividades corporais na cultura e na educação, qual das alternativas a seguir melhor explica a relevância social e educacional dessas práticas?

A

O principal objetivo das atividades corporais na educação é o condicionamento físico dos alunos, sem necessidade de integração com aspectos culturais ou sociais.

B

A cultura corporal se restringe às práticas esportivas competitivas, sem incluir atividades artísticas como a dança, que são vistas como recreativas e sem impacto na formação social.

C

As atividades corporais são relevantes apenas como formas de entretenimento, sem contribuir significativamente para o desenvolvimento cultural ou educacional dos indivíduos.

D

As atividades corporais, incluindo a dança, têm um papel crucial na educação, pois promovem o desenvolvimento integral do indivíduo, ajudando na construção da identidade, na socialização e no entendimento de diferentes manifestações culturais.

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Q3187954

Ano: 2024 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Tunápolis - SC Prova: AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Instrutor de Danças Coreográficas |

Q3187954 Educação Física

Práticas de higiene pessoal e coletiva são fundamentais para a manutenção da saúde no ambiente de dança. A prevenção de lesões e os cuidados com a saúde dos praticantes dependem de medidas adequadas que devem ser seguidas por todos. Considerando essas práticas, qual das alternativas a seguir é mais adequada para garantir um ambiente de dança seguro e saudável?

A

A prevenção de lesões na dança depende exclusivamente do uso de calçados adequados, sem a necessidade de práticas de higiene ou de cuidados com o ambiente.

B

A prática de aquecimento e alongamento antes das aulas de dança é suficiente para a prevenção de lesões, dispensando a necessidade de cuidados com a higiene pessoal ou com o ambiente.

C

A higiene pessoal é irrelevante para a prática da dança, uma vez que o esforço físico realizado pelos praticantes não exige cuidados específicos além do banho diário.

D

Manter o ambiente de dança limpo e ventilado, além de adotar práticas de higiene pessoal como o uso de roupas limpas, a troca regular de toalhas e a hidratação adequada, é essencial para a prevenção de lesões e para a saúde geral dos praticantes.

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Q3182713

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor de Dança - Axé |

Q3182713 Educação Física

Segundo Gallahue e Ozmun (2005) propriocepção é o senso de:

A

consciência corporal e de rotação

B

consciência afetiva e de posição

C

consciência corporal e de posição

D

consciência social e emancipação

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Q3181767

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Ginástica de Condicionamento Físico |

Q3181767 Educação Física

Ao lançarem mão da missão de reunir informações com relação aos conceitos utilizados como referência no desenvolvimento de ações voltadas à promoção de saúde mediante a prática de atividade física, Guedes e Guedes (1995) discorrem sobre o que se entende por saúde, atividade física, exercício físico e esporte. Nesse sentido, apoiados em Who (1978), os autores destacam o conceito de saúde como:

A

baixo percentual de gordura se comparado ao percentual de massa magra

B

combinação das valências físicas de flexibilidade, força, resistência e equilíbrio

C

multiplicidade de aspectos do comportamento humano voltados a um estado de completo bem-estar físico, mental e social

D

ausência de doenças e deficiências a nível motor, cognitivo e emocional

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Q3181755

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Futsal |

Q3181755 Educação Física

O futsal é uma das práticas de lazer mais populares do nosso país. Melo (2005), concorda que a prática esportiva pode contribuir para a saúde. Contudo, faz uma ressalva para aqueles que o praticam ocasionalmente. Segundo o autor, aqueles sedentários que praticam eventualmente o esporte em nome da saúde:

A

seguem o que preconiza o Colégio Americano de Medicina do Esporte

B

estão se expondo a riscos ainda maiores do que as pessoas que não praticam esporte

C

estão corretos, uma vez que a alta intensidade, mesmo que para sedentários, incide positivamente no aumento da anastomose

D

estão equivocados, pois é preciso saber como é a dieta desta pessoa para que ela possa se expor eventualmente ao esporte

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Q3169663

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Araçariguama - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Araçariguama - SP - PEB II - Educação Física |

Q3169663 Educação Física

A infância é vista como a fase ótima para que a criança desenvolva e aperfeiçoe suas habilidades motoras, graças às diversas experiências que vivencia, começando com movimentos mais simples e progredindo para os mais complexos. Considerando as três categorias de movimento concernentes a esta fase do desenvolvimento motor, avalie as seguintes afirmações como verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) Movimentos manipulativos referem-se à manipulação motora rudimentar ou refinada.

( ) Movimentos estabilizadores envolvem mudança na localização do corpo relativamente a um ponto fixo na superfície.

( ) Movimentos locomotores são quaisquer movimentos que requeiram algum grau de equilíbrio.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A

V – F – V.

B

V – V – F.

C

V – F – F.

D

F – V – V.

E

F – V – F.

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Q3169660

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Araçariguama - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Araçariguama - SP - PEB II - Educação Física |

Q3169660 Educação Física

O trabalho de flexibilidade em recém-nascidos deve ser conduzido com cuidado devido ao desenvolvimento ainda incompleto de seus sistemas corporais. A manipulação externa passiva pode ser realizada, mas deve-se evitar movimentos que possam causar lesões. Assinale a alternativa abaixo que descreve corretamente uma prática recomendada para a flexibilidade em recém-nascidos:

A

Realizar alongamentos forçados para aumentar a flexibilidade.

B

Executar movimentos passivos com tensão excessiva na coluna.

C

Aplicar rotações vigorosas na coluna vertebral.

D

Utilizar objetos pesados para estimular a extensão muscular.

E

Estimular movimentos espontâneos e naturais do corpo.

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Q3169655

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Araçariguama - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Araçariguama - SP - PEB II - Educação Física |

Q3169655 Educação Física

A percepção do esquema corporal é essencial para a interação entre o indivíduo e o ambiente, sendo influenciada por fatores internos e externos. Distúrbios na representação do corpo podem levar a problemas de saúde, afetando a forma como a pessoa se enxerga. É importante reconhecer e tratar tais distúrbios para garantir um desenvolvimento saudável do esquema corporal.

Adaptado de TAKATSU, Mayra M. Jogos de

Recreação. São Paulo: Cengage Learning Brasil, 2015.

Assinale a alternativa a seguir que apresenta uma situação em que o esquema corporal é distorcido:

A

A pessoa sente dores musculares após um exercício.

B

A pessoa tem dificuldade em aprender um novo esporte.

C

A pessoa possui uma imagem positiva de seu corpo.

D

A pessoa percebe seu corpo de forma distorcida, como na anorexia.

E

A pessoa melhora sua coordenação motora com a prática regular de exercícios.

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Q3168230

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Rancho Queimado - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Rancho Queimado - SC - Educador Físico |

Q3168230 Educação Física

As Diretrizes da OMS para Atividade Física e Comportamento Sedentário indicam que, para adultos, o recomendado é:

A

Realizar pelo menos 150 minutos de atividade física de intensidade moderada por semana.

B

Realizar atividades físicas intensas exclusivamente em ambientes fechados.

C

Evitar exercícios físicos para populações acima de 60 anos.

D

Realizar pelo menos 15 minutos de atividades físicas de baixa intensidade apenas, por semana.

E

Somente atividades de força muscular são recomendadas.

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Q3168227

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Rancho Queimado - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Rancho Queimado - SC - Educador Físico |

Q3168227 Educação Física

A relação entre atividade física e saúde mental é um campo em expansão. De acordo com as evidências científicas, os benefícios da atividade física regular para a saúde mental incluem:

A

Exclusivamente a melhora na capacidade de realização de tarefas físicas.

B

Apenas um aumento da força muscular sem impacto na saúde mental.

C

Promoção dos sintomas depressivos.

D

Intensificação do estresse em situações cotidianas.

E

Redução dos níveis de ansiedade e melhoria na qualidade do sono.

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Q3168225

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Rancho Queimado - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Rancho Queimado - SC - Educador Físico |

Q3168225 Educação Física

Em Educação em Saúde, o papel do Educador Físico no sistema de saúde inclui:

A

Atuar como gestor do Sistema Único de Saúde (SUS) em clínicas privadas.

B

Atuar exclusivamente com esportes de alta performance.

C

Supervisionar a área financeira das academias e centros de treinamento.

D

Promover ações de incentivo à atividade física e de conscientização sobre hábitos saudáveis.

E

Prescrever medicamentos como parte do tratamento de doenças crônicas relacionadas a atividades físicas.

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Q3154178

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Rancho Queimado - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Rancho Queimado - SC - Professor de Educação Física |

Q3154178 Educação Física

A Educação Física escolar desempenha um papel fundamental no desenvolvimento integral dos alunos, promovendo não apenas o condicionamento físico, mas também habilidades sociais e emocionais. Nesse contexto, assinale a alternativa que melhor caracteriza o objetivo pedagógico da Educação Física no currículo escolar:

A

Oferecer um treinamento focado em habilidades técnicas específicas de cada esporte, visando a formação de atletas.

B

Promover o desenvolvimento integral dos alunos, estimulando habilidades motoras, cognitivas, emocionais e sociais.

C

Preparar os alunos para competições interescolares, fortalecendo o desempenho físico acima das interações sociais.

D

Incentivar o aprendizado de esportes de alto desempenho, sem foco em valores sociais ou emocionais.

E

Destacar o fortalecimento do físico dos alunos, excluindo a integração de atividades cooperativas.

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Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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