Questões de Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida para Concurso - Página 41

Q4232298

Ano: 2024 Banca: UEPA Órgão: UEPA Prova: UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4232298 Educação Física

Considerando que a saúde mental é um termo usado para descrever o nível de qualidade de vida cognitiva ou emocional, analise as afirmativas abaixo.

I. Esta pode incluir a capacidade de um indivíduo apreciar a vida e procurar um equilíbrio entre as atividades e os esforços para atingir a resiliência psicológica.
II. A busca pela saúde mental passa pelo cultivo de um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada e prática regular de exercícios físicos.
III. Atividades físicas e exercícios físicos auxiliam na redução do estresse e na melhora da qualidade do sono, além de melhorar a concentração, afetando a saúde mental.
IV. O exercício físico ajuda a saúde mental através da liberação de endorfinas, melhorando a autoestima, reduzindo a ansiedade e o estresse e prevenindo doenças.

A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:

A

I, II e III

B

II, III e IV

C

I, III e IV

D

I, II e IV

E

I, II, III e IV

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Q4232291

Ano: 2024 Banca: UEPA Órgão: UEPA Prova: UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4232291 Educação Física

A qualidade de vida é considerada como a percepção do indivíduo de sua posição na vida no contexto da cultura e sistema de valores nos quais vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações. Sobre este assunto, analise as afirmativas abaixo.

I. A Organização Mundial da Saúde estabeleceu questionários específicos para avaliação da qualidade de vida.
II. No Whoqol Bief, são apresentados 3 domínios, o físico, o de relações sociais e o psicológico.
III. No domínio físico, aspectos como dor física, energia para as atividades diárias e capacidade de locomoção são avaliados.
IV. A qualidade de vida é sensível ao estilo de vida da pessoa, assim, um estilo de vida saudável e ativo são fundamentais para sua elevação.

A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:

A

I, II e III

B

II, III e IV

C

I, III e IV

D

I, II e IV

E

I, II, III e IV

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Q4220619

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Residência Profissional - Educação Física |

Q4220619 Educação Física

De acordo com o “Guia de atividade física para a população brasileira” (Brasil, 2021), qual a recomendação mínima de atividades físicas moderadas para a saúde entre adultos?

A

300 minutos por semana.

B

75 minutos por semana.

C

100 minutos por semana.

D

200 minutos por semana.

E

150 minutos por semana.

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Q4220613

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Residência Profissional - Educação Física |

Q4220613 Educação Física

No artigo “Potencialidades e desafios das práticas corporais e atividades físicas no cuidado e promoção da saúde”, Carvalho et al. (2020) indicam que há uma falsa dicotomia entre “Cuidado” e “Promoção da Saúde”, que se alicerça, geralmente, na própria compartimentalização interna entre os temas. Quais as interseções indicadas pelos autores que podem superar a falsa dicotomia entre “Cuidado” e “Promoção da Saúde”?

A

Fortalecimento das ações, estratégias e políticas públicas intrasetoriais e intersetoriais, congregando esforços dos trabalhadores e gestores do Sistema Único de Saúde.

B

Oferta de programas de Educação Continuada e de Educação Permanente em Saúde aos trabalhadores e gestores do Sistema Único de Saúde.

C

Fortalecimento das diretrizes do Sistema Único de Saúde nos cursos superiores da área da saúde, preconizando o acúmulo de experiências nos campos de prática

D

Ações na Redes de Atenção à Saúde e na articulação com setores que atuam nos determinantes e condicionantes da saúde.

E

Ações na Atenção Primária à Saúde, direcionadas a grupos vulneráveis e reconhecimento da singularidade dos territórios em que esses grupos são pertencentes.

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Q4208480

Ano: 2024 Banca: Máxima Órgão: Prefeitura de Santo Antônio do Grama - MG Prova: Máxima - 2024 - Prefeitura de Santo Antônio do Grama - MG - Professor de Educação Física |

Q4208480 Educação Física

Analise as seguintes afirmações sobre os efeitos do exercício físico na saúde e na aptidão física.

I. O exercício aeróbico regular melhora significativamente a capacidade cardiorrespiratória, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

II. A prática regular de exercícios físicos não influencia os níveis de colesterol LDL (mau colesterol) e HDL (bom colesterol) no organismo.

III. Exercícios de alta intensidade, como o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), podem contribuir para a melhora da resistência muscular e da saúde metabólica.

IV.A atividade física regular não tem impacto significativo na saúde mental e bem-estar psicológico dos indivíduos.

Estão CORRETAS as afirmativas:

A

I e III, apenas.

B

I e II, apenas.

C

II, III e IV, apenas.

D

III e IV, apenas.

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Q4107649

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: FUMSSAR - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - FUMSSAR - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4107649 Educação Física

Segundo o Guia de Atividade Física para a População Brasileira (2020), a recomendação de tempo de atividade física para crianças e jovens de 6 a 17 anos é de:

A

150 minutos por semana.

B

250 minutos por semana.

C

30 minutos por dia.

D

45 minutos por dia.

E

60 minutos por dia.

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Q4107640

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: FUMSSAR - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - FUMSSAR - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4107640 Educação Física

A respeito do esporte inserido em programas de qualidade de vida, assinale a alternativa INCORRETA.

A

O esporte se manifesta de forma heterogênea, pois pode se pautar tanto no alto rendimento como ser um ambiente em busca do prazer e da sociabilidade.

B

É necessário respeitar as individualidades, zelar pela manutenção da saúde, pela integração social e pela maior identificação das pessoas com a sociedade.

C

É importante valorizar o processo e não somente o resultado da atividade esportiva.

D

O esporte inserido em programas de qualidade de vida pode ser praticado sob sua forma ressignificada, ou seja, com adaptações que privilegiem os participantes e que não transmitam valores ligados ao consenso, integração e cooperação.

E

A prática esportiva, pautada em normas do esporte de lazer, quando ressignificada, sugere ações cooperativas em suas atividades, visto que o objetivo é promover um processo de atividade esportiva independente da nomeação de melhores ou piores, vencedores e perdedores.

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Q3991245

Ano: 2024 Banca: Instituto JK Órgão: Prefeitura de Afonso Cunha - MA Prova: Instituto JK - 2024 - Prefeitura de Afonso Cunha - MA - Professor Anos Finais - Educação Física |

Q3991245 Educação Física

Quais são algumas práticas corporais milenares de origem oriental mencionadas na BNCC que se enquadram nas ginásticas de conscientização corporal?

A

Ginástica aeróbica e ginástica artística.

B

Trapézio e malabarismo.

C

Tai chi chuan e yoga.

D

Beisebol e críquete.

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Q3991242

Ano: 2024 Banca: Instituto JK Órgão: Prefeitura de Afonso Cunha - MA Prova: Instituto JK - 2024 - Prefeitura de Afonso Cunha - MA - Professor Anos Finais - Educação Física |

Q3991242 Educação Física

Quais são as principais características das ginásticas de condicionamento físico na BNCC?

A

Movimentos suaves e lentos voltados para a percepção corporal.

B

Exercitação corporal orientada à melhoria do rendimento, aquisição e manutenção da condição física ou modificação da composição corporal, com sessões planejadas de movimentos repetidos.

C

Práticas competitivas centradas na dimensão estética e acrobática do movimento.

D

Jogos de malabar que desafiam a coordenação e o controle dos objetos.

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Q3990567

Ano: 2024 Banca: Instituto JK Órgão: Prefeitura de Cachoeira Grande - MA Prova: Instituto JK - 2024 - Prefeitura de Cachoeira Grande - MA - Professor Séries Finais - Educação Física |

Q3990567 Educação Física

Como a vivência de práticas corporais conribui para a participação autônoma dos alunos em contextos de lazer e saúde?

A

Exclusivamente através do ensino de técnicas desportivas formais

B

Por meio da imposição de regras rígidas e universais.

C

Através da experimentação e análise das diferentes formas de expressão cultural das práticas corporais.

D

Reduzindo a prática corporal a atividades. recreativas sem valor educativo.

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Q3990566

Ano: 2024 Banca: Instituto JK Órgão: Prefeitura de Cachoeira Grande - MA Prova: Instituto JK - 2024 - Prefeitura de Cachoeira Grande - MA - Professor Séries Finais - Educação Física |

Q3990566 Educação Física

Como a Educação Física pode contribuir para o desenvolvimento da autonomia dos alunos na apropriação da cultura corporal de movimento, conforme a BNCC?

A

Ensinando apenas técnicas específicas de esportes de alto rendimento

B

Focando exclusivamente no cumprimento de regras formais das modalidades esportivas.

C

Promovendo a (re)construção de conhecimentos que ampliem a consciência dos alunos sobre seus movimentos e cuidados com o corpo.

D

Limitando-se ao desenvolvimento físico e motor dos alunos.

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Q3985711

Ano: 2024 Banca: Instituto JK Órgão: Prefeitura de Alto Alegre do Maranhão - MA Prova: Instituto JK - 2024 - Prefeitura de Alto Alegre do Maranhão - MA - Professor Nível II - Educação Física |

Q3985711 Educação Física

Levando em consideração o seu impacto na socialização e no desenvolvimento do corpo e do movimento, qual das alternativas a seguir melhor descreve a relação entre ação física, esporte e lazer?

A

O esporte é a principal forma de atividade que favorece a socialização, enquanto o lazer tende a ser percebido como uma atividade mais individual.

B

A realização de atividades físicas e esportivas durante o lazer favorece a socialização, aprimorando habilidades motoras e reforçando vínculos sociais.

C

O lazer não influencia no desenvolvimento motor, pois se concentra apenas no entretenimento.

D

A ação física deve ser restrita ao contexto esportivo para garantir benefícios físicos, sem considerar o lazer.

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Q3985708

Ano: 2024 Banca: Instituto JK Órgão: Prefeitura de Alto Alegre do Maranhão - MA Prova: Instituto JK - 2024 - Prefeitura de Alto Alegre do Maranhão - MA - Professor Nível II - Educação Física |

Q3985708 Educação Física

Qual dos seguintes objetivos da Educação Física no Ensino Fundamental está relacionado ao desenvolvimento da consciência corporal e da socialização?

A

Promover a competição entre os alunos.

B

Incentivar a prática de esportes de alto rendimento.

C

Fomentar o desenvolvimento motor e a convivência social.

D

Ensinar regras de jogos específicos.

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Q3929896

Ano: 2024 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2024 - SES-PE - Residência Multiprofisisonal - Atenção à Saúde Básica - Interiorização em Saúde - Educação Física |

Q3929896 Educação Física

Dentre as atribuições do Profissional de Educação Física (PEF), é preciso orientar sobre o tempo diário de atividade física adequado para ser considerado um indivíduo ativo e garantia de benefícios à saúde.

Segundo o Guida de Atividade Física para a População Brasileira (2012), sobre as recomendações adequadas de tempo de atividade física para diversos grupos etários, não ERRADO afirmar que

A

crianças de 1 a 2 anos: pelo menos 3 horas por dia de atividades físicas de qualquer intensidade, podendo ser distribuídas ao longo do dia.

B

crianças de 3 a 5 anos: não precisam de incremento de atividade física considerando que já realizam atividades físicas de diferentes intensidades ao longo do dia, quando comparadas a idosos.

C

para crianças e jovens de 6 a 17 anos: praticar 60 minutos ou mais atividade física por dia de intensidade moderada, incluindo 3 dias na semana com atividades de fortalecimento dos músculos e ossos.

D

adultos: realizar, pelo menos, 150 minutos de atividade física moderada ao longo da semana ou pelo menos 75 minutos de atividade vigorosa.

E

idosos: a partir dessa idade, a recomendação é a mesma dos adultos. Adicionalmente, aqueles com mobilidade reduzida devem fazer atividade física para melhorar o equilíbrio e evitar quedas três ou mais dias na semana.

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Q3929895

Ano: 2024 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2024 - SES-PE - Residência Multiprofisisonal - Atenção à Saúde Básica - Interiorização em Saúde - Educação Física |

Q3929895 Educação Física

As evidências na literatura são claras quanto à relação entre o tempo despendido em comportamentos sedentários e o risco à saúde. Como PEF (Profissional de Educação Física), existem várias orientações importantes que você pode dar para ajudar seus alunos a reduzir o tempo total despendido em comportamento sedentário, EXCETO:

A

reduzir o tempo em que se permanece sentado ou deitado assistindo à televisão ou usando o celular, computador, tablet ou videogame.

B

a cada uma hora, movimente-se por, pelo menos, 5 minutos e aproveite para mudar de posição e ficar em pé, ir ao banheiro, beber água e alongar o corpo.

C

se você passa muito tempo sentado ao longo do dia, tente compensar esse comportamento, incluindo mais tempo de atividade física no seu dia a dia.

D

realizar 30 minutos de atividade física ao dia já é o suficiente para anular os efeitos do comportamento sedentário.

E

opte por subir escadas ao invés de usar o elevador e, se o local onde você trabalha ou estuda oferece atividade física, participe de alguma.

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Q3929894

Ano: 2024 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2024 - SES-PE - Residência Multiprofisisonal - Atenção à Saúde Básica - Interiorização em Saúde - Educação Física |

Q3929894 Educação Física

Sobre as considerações do College of Sports Medicine (ACSM, 2024), a respeito da intervenção do profissional de Educação Física (PEF) em saúde mental, é INCORRETO afirmar que

A

se recomenda individualizar o treino de exercícios tanto quanto for possível, pois programas em grupos grandes possivelmente serão menos eficientes.

B

é essencial que PEF tenha conhecimento sobre a utilização de medicamentos antidepressivos e anticonvulsivantes para realizar a prescrição de exercícios, considerando que parâmetros fisiológicos sofrem alterações.

C

a supervisão do PEF é obrigatória para qualquer nível e tipo de condição mental, não sendo recomendada a prática de exercícios sozinhos.

D

entre os cuidados para a prática de exercícios, é preciso atenção com atividades que requerem maios equilíbrio e coordenação, considerando que podem apresentar distúrbios de controle motor.

E

alguns indivíduos com doença mental têm níveis muito baixos de capacidade aeróbica e de força muscular.

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Q3929888

Ano: 2024 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2024 - SES-PE - Residência Multiprofisisonal - Atenção à Saúde Básica - Interiorização em Saúde - Educação Física |

Q3929888 Educação Física

Em relação às principais recomendações de atividade física do American College of Sports Medicine (ACSM, 2024), NÃO se pode afirmar que

A

todos os adultos saudáveis devem participar de atividade física aeróbica de intensidade moderada por um mínimo de 30 min em 5 dias por semana.

B

todos os adultos saudáveis devem participar de atividade física de intensidade vigorosa por um mínimo de 20 min em 3 dias por semana.

C

cada adulto deve realizar atividades que mantenham ou aumentem sua força muscular e de endurance por um mínimo de 2 dias por semana.

D

indivíduos, que desejem reduzir o risco de doenças crônicas e prevenir o ganho de peso, podem se beneficiar, se excederem as quantidades mínimas de atividade física recomendadas.

E

a atividade aeróbica de intensidade moderada deve ser realizada de forma contínua, não devendo ser realizada de forma acumulada (em duas sessões de 15 min, por exemplo).

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Q3928013

Ano: 2024 Banca: Prefeitura de Vitorino - PR Órgão: Prefeitura de Vitorino - PR Prova: Prefeitura de Vitorino - PR - 2024 - Prefeitura de Vitorino - PR - Professor de Educação Física |

Q3928013 Educação Física

Considerando as diretrizes da Associação Americana de Medicina do Esporte (ACSM) e da Organização Mundial da Saúde (OMS) para a promoção da saúde cardiovascular, indique a afirmação CORRETA.

A

A OMS recomenda uma quantidade mínima de 75 minutos de atividade física aeróbica de intensidade moderada por semana para adultos saudáveis.

B

Ambas as organizações concordam que o treinamento de força é opcional e não é fundamental para a promoção da saúde cardiovascular.

C

A ACSM e a OMS têm diretrizes idênticas em relação à intensidade da atividade aeróbica, indicando uma faixa alvo de 50-60% da frequência cardíaca máxima.

D

A OMS recomenda que adultos pratiquem pelo menos 150 minutos de atividade física aeróbica de intensidade moderada por semana, enquanto a ACSM sugere um mínimo de 300 minutos.

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Q3928005

Ano: 2024 Banca: Prefeitura de Vitorino - PR Órgão: Prefeitura de Vitorino - PR Prova: Prefeitura de Vitorino - PR - 2024 - Prefeitura de Vitorino - PR - Professor de Educação Física |

Q3928005 Educação Física

Considerando a ampla abrangência do campo de atuação da Educação Física em espaços não formais, avalie as assertivas a seguir:

O âmbito de atuação da Educação Física em parques urbanos e espaços comunitários restringe-se exclusivamente a atividades recreativas, sem contemplar objetivos terapêuticos ou preventivos.

PORQUE

A Educação Física, ao transcender as fronteiras tradicionais, desempenha um papel crucial não apenas no contexto recreativo, mas também na promoção da saúde e prevenção de doenças, utilizando estratégias adaptadas aos diversos públicos.

A

Ambas as assertivas são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.

B

Ambas as assertivas são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.

C

A primeira assertiva é verdadeira, e a segunda assertiva é falsa.

D

A primeira assertiva é falsa, e a segunda assertiva é verdadeira.

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Q3623979

Ano: 2024 Banca: POLICON Órgão: Prefeitura de Canarana - MT Prova: POLICON - 2024 - Prefeitura de Canarana - MT - Educador Físico |

Q3623979 Educação Física

O acompanhamento pré-natal apresenta um papel fundamental na prevenção ou detecção precoce de patologias tanto maternas como fetais. Isso permite um desenvolvimento saudável do bebê e reduz os riscos da gestante. Assinale a alternativa que indica um fator pré natal que NÃO afeta o desenvolvimento do bebê.

A

Má alimentação pré-natal.

B

Exercícios físicos durante a gestação.

C

Consumo de álcool e tabaco.

D

Incompatibilidade de fator Rh.

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Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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