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I. Maior tempo de exercício no Magistério Público Municipal de Abelardo Luz em dias. II. Maior tempo de serviço na área de atuação. III. Maior habilitação. IV. Maior idade.
Quantos dos itens acima está(ão) CORRETO(S)?
Abelardo Luz realizará em janeiro a 1ª Summer Neon Night Run
O município de Abelardo Luz, Santa Catarina, se prepara para a 1ª edição da sua corrida noturna – Summer Neon Night Run, que será realizada no dia 20 de janeiro de 2024. O percurso da prova será de 5 KM na corrida e 3 KM para a caminhada. A expectativa da organização é receber cerca de 500 atletas de toda a região. A concentração e largada serão realizadas, a partir das 20 horas, na Avenida Beira Rio, um dos pontos turísticos da cidade.
As inscrições antecipadas garantem ao participante a camiseta do evento e podem ser feitas até o dia 15 de dezembro de 2023 pelo site oficial. O valor para a corrida é de R$ 75,00 + taxas e para a caminhada é de R$ 40,00 + taxas. A organização oferece 50% de desconto na inscrição para pessoas acima de 60 anos e cadeirantes.
Equipes de corrida e assessorias, com no mínimo 15 integrantes, também terão desconto especial (via planilha) com valor de R$ 65,00. Interessados devem entrar em contato com a comissão para solicitar o cupom de desconto.
Para efetivar a inscrição, no dia da retirada dos kits os participantes devem levar 1 kg de ração por atleta ou R$ 10,00 que serão destinados para o Grupo de Voluntários dos Protetores dos Animais.
Entrega dos Kits
O kit atleta será composto por camiseta, número de peito, chip, seguro-atleta, medalha e 2 acessórios Neon. Haverá premiação com medalha para todos que completarem a prova. Com troféus do 1º ao 5º lugar de cada categoria masculino e feminino. Os kits serão entregues no dia da prova (20/01) das 15h às 20h, no Pier Park, localizado na Av. Beira Rio. A largada está prevista para às 20h30, na avenida Beira Rio.
A 1ª Summer Neon Night Run de Abelardo Luz é organizada pela Quedas Adventure Eventos e Cronometragem e pelo Grupo de Corrida Pinduca Running. O evento terá supervisão da Federação Catarinense de Atletismo (FCA).
Fonte: https://rbj.com.br/abelardo-luz-realizara-em-janeiro-a-1a-summerneon-night-run/(adaptado).
Abelardo Luz realizará em janeiro a 1ª Summer Neon Night Run
O município de Abelardo Luz, Santa Catarina, se prepara para a 1ª edição da sua corrida noturna – Summer Neon Night Run, que será realizada no dia 20 de janeiro de 2024. O percurso da prova será de 5 KM na corrida e 3 KM para a caminhada. A expectativa da organização é receber cerca de 500 atletas de toda a região. A concentração e largada serão realizadas, a partir das 20 horas, na Avenida Beira Rio, um dos pontos turísticos da cidade.
As inscrições antecipadas garantem ao participante a camiseta do evento e podem ser feitas até o dia 15 de dezembro de 2023 pelo site oficial. O valor para a corrida é de R$ 75,00 + taxas e para a caminhada é de R$ 40,00 + taxas. A organização oferece 50% de desconto na inscrição para pessoas acima de 60 anos e cadeirantes.
Equipes de corrida e assessorias, com no mínimo 15 integrantes, também terão desconto especial (via planilha) com valor de R$ 65,00. Interessados devem entrar em contato com a comissão para solicitar o cupom de desconto.
Para efetivar a inscrição, no dia da retirada dos kits os participantes devem levar 1 kg de ração por atleta ou R$ 10,00 que serão destinados para o Grupo de Voluntários dos Protetores dos Animais.
Entrega dos Kits
O kit atleta será composto por camiseta, número de peito, chip, seguro-atleta, medalha e 2 acessórios Neon. Haverá premiação com medalha para todos que completarem a prova. Com troféus do 1º ao 5º lugar de cada categoria masculino e feminino. Os kits serão entregues no dia da prova (20/01) das 15h às 20h, no Pier Park, localizado na Av. Beira Rio. A largada está prevista para às 20h30, na avenida Beira Rio.
A 1ª Summer Neon Night Run de Abelardo Luz é organizada pela Quedas Adventure Eventos e Cronometragem e pelo Grupo de Corrida Pinduca Running. O evento terá supervisão da Federação Catarinense de Atletismo (FCA).
Fonte: https://rbj.com.br/abelardo-luz-realizara-em-janeiro-a-1a-summerneon-night-run/(adaptado).
Abelardo Luz realizará em janeiro a 1ª Summer Neon Night Run
O município de Abelardo Luz, Santa Catarina, se prepara para a 1ª edição da sua corrida noturna – Summer Neon Night Run, que será realizada no dia 20 de janeiro de 2024. O percurso da prova será de 5 KM na corrida e 3 KM para a caminhada. A expectativa da organização é receber cerca de 500 atletas de toda a região. A concentração e largada serão realizadas, a partir das 20 horas, na Avenida Beira Rio, um dos pontos turísticos da cidade.
As inscrições antecipadas garantem ao participante a camiseta do evento e podem ser feitas até o dia 15 de dezembro de 2023 pelo site oficial. O valor para a corrida é de R$ 75,00 + taxas e para a caminhada é de R$ 40,00 + taxas. A organização oferece 50% de desconto na inscrição para pessoas acima de 60 anos e cadeirantes.
Equipes de corrida e assessorias, com no mínimo 15 integrantes, também terão desconto especial (via planilha) com valor de R$ 65,00. Interessados devem entrar em contato com a comissão para solicitar o cupom de desconto.
Para efetivar a inscrição, no dia da retirada dos kits os participantes devem levar 1 kg de ração por atleta ou R$ 10,00 que serão destinados para o Grupo de Voluntários dos Protetores dos Animais.
Entrega dos Kits
O kit atleta será composto por camiseta, número de peito, chip, seguro-atleta, medalha e 2 acessórios Neon. Haverá premiação com medalha para todos que completarem a prova. Com troféus do 1º ao 5º lugar de cada categoria masculino e feminino. Os kits serão entregues no dia da prova (20/01) das 15h às 20h, no Pier Park, localizado na Av. Beira Rio. A largada está prevista para às 20h30, na avenida Beira Rio.
A 1ª Summer Neon Night Run de Abelardo Luz é organizada pela Quedas Adventure Eventos e Cronometragem e pelo Grupo de Corrida Pinduca Running. O evento terá supervisão da Federação Catarinense de Atletismo (FCA).
Fonte: https://rbj.com.br/abelardo-luz-realizara-em-janeiro-a-1a-summerneon-night-run/(adaptado).
Abelardo Luz realizará em janeiro a 1ª Summer Neon Night Run
O município de Abelardo Luz, Santa Catarina, se prepara para a 1ª edição da sua corrida noturna – Summer Neon Night Run, que será realizada no dia 20 de janeiro de 2024. O percurso da prova será de 5 KM na corrida e 3 KM para a caminhada. A expectativa da organização é receber cerca de 500 atletas de toda a região. A concentração e largada serão realizadas, a partir das 20 horas, na Avenida Beira Rio, um dos pontos turísticos da cidade.
As inscrições antecipadas garantem ao participante a camiseta do evento e podem ser feitas até o dia 15 de dezembro de 2023 pelo site oficial. O valor para a corrida é de R$ 75,00 + taxas e para a caminhada é de R$ 40,00 + taxas. A organização oferece 50% de desconto na inscrição para pessoas acima de 60 anos e cadeirantes.
Equipes de corrida e assessorias, com no mínimo 15 integrantes, também terão desconto especial (via planilha) com valor de R$ 65,00. Interessados devem entrar em contato com a comissão para solicitar o cupom de desconto.
Para efetivar a inscrição, no dia da retirada dos kits os participantes devem levar 1 kg de ração por atleta ou R$ 10,00 que serão destinados para o Grupo de Voluntários dos Protetores dos Animais.
Entrega dos Kits
O kit atleta será composto por camiseta, número de peito, chip, seguro-atleta, medalha e 2 acessórios Neon. Haverá premiação com medalha para todos que completarem a prova. Com troféus do 1º ao 5º lugar de cada categoria masculino e feminino. Os kits serão entregues no dia da prova (20/01) das 15h às 20h, no Pier Park, localizado na Av. Beira Rio. A largada está prevista para às 20h30, na avenida Beira Rio.
A 1ª Summer Neon Night Run de Abelardo Luz é organizada pela Quedas Adventure Eventos e Cronometragem e pelo Grupo de Corrida Pinduca Running. O evento terá supervisão da Federação Catarinense de Atletismo (FCA).
Fonte: https://rbj.com.br/abelardo-luz-realizara-em-janeiro-a-1a-summerneon-night-run/(adaptado).
Abelardo Luz realizará em janeiro a 1ª Summer Neon Night Run
O município de Abelardo Luz, Santa Catarina, se prepara para a 1ª edição da sua corrida noturna – Summer Neon Night Run, que será realizada no dia 20 de janeiro de 2024. O percurso da prova será de 5 KM na corrida e 3 KM para a caminhada. A expectativa da organização é receber cerca de 500 atletas de toda a região. A concentração e largada serão realizadas, a partir das 20 horas, na Avenida Beira Rio, um dos pontos turísticos da cidade.
As inscrições antecipadas garantem ao participante a camiseta do evento e podem ser feitas até o dia 15 de dezembro de 2023 pelo site oficial. O valor para a corrida é de R$ 75,00 + taxas e para a caminhada é de R$ 40,00 + taxas. A organização oferece 50% de desconto na inscrição para pessoas acima de 60 anos e cadeirantes.
Equipes de corrida e assessorias, com no mínimo 15 integrantes, também terão desconto especial (via planilha) com valor de R$ 65,00. Interessados devem entrar em contato com a comissão para solicitar o cupom de desconto.
Para efetivar a inscrição, no dia da retirada dos kits os participantes devem levar 1 kg de ração por atleta ou R$ 10,00 que serão destinados para o Grupo de Voluntários dos Protetores dos Animais.
Entrega dos Kits
O kit atleta será composto por camiseta, número de peito, chip, seguro-atleta, medalha e 2 acessórios Neon. Haverá premiação com medalha para todos que completarem a prova. Com troféus do 1º ao 5º lugar de cada categoria masculino e feminino. Os kits serão entregues no dia da prova (20/01) das 15h às 20h, no Pier Park, localizado na Av. Beira Rio. A largada está prevista para às 20h30, na avenida Beira Rio.
A 1ª Summer Neon Night Run de Abelardo Luz é organizada pela Quedas Adventure Eventos e Cronometragem e pelo Grupo de Corrida Pinduca Running. O evento terá supervisão da Federação Catarinense de Atletismo (FCA).
Fonte: https://rbj.com.br/abelardo-luz-realizara-em-janeiro-a-1a-summerneon-night-run/(adaptado).
Acerca da Política Nacional de Atenção Básica (PNAB), analise as proposições abaixo.
I. É resultado da experiência acumulada por conjunto de atores envolvidos historicamente com o desenvolvimento e a consolidação do Sistema Único de Saúde (SUS), como movimentos sociais, usuários, trabalhadores e gestores das três esferas de governo.
II. Mudou o desenho do financiamento federal para a Atenção Básica, passando a combinar equidade e qualidade.
III. Avançou no reconhecimento de um leque maior de modelagens de equipes para as diferentes populações e realidades do Brasil.
Está correto o que se afirma em:
Sobre a intensidade dos exercícios físicos para promoção da saúde, analise as seguintes proposições.
I. Deverá ser prescrita de acordo com a frequência cardíaca máxima, limiar anaeróbico, limiar ventilatório ou consumo máximo de oxigênio.
II. Intensidade do exercício entre 40-55% do VO2 máx., ou 50-60% da frequência cardíaca máxima, com duração entre 15-30min de atividade contínua e com frequência de 2 a 3 sessões por semana, tem sido recomendado para desenvolvimento e manutenção da capacidade aeróbica em adultos.
III. Exercícios físicos prescritos com intensidade maior que a recomendável não deverão provocar alterações significativas sobre o sistema cardiorrespiratório, enquanto que atividades prescritas em intensidade menor que a recomendável poderão causar lesões osteoarticulares e cardiovasculares.
Está correto o que se afirma em:
No que se refere às respostas cardiovasculares durante o exercício, analise as assertivas abaixo e, considerando V para verdadeiro e F para falso, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.
( ) Importantes respostas cardiovasculares durante o exercício incluem aumento do fluxo de sangue para a pele e o próprio coração, e redução para rins, sistema gastrointestinal entre outras vísceras e manutenção ou leve aumento do fluxo sanguíneo cerebral.
( ) São dependentes do tipo e da intensidade do exercício. Exercícios dinâmicos que utilizam grande massa muscular de forma rítmica promovem as maiores respostas do sistema cardiovascular induzindo grandes elevações na frequência cardíaca (FC), débito cardíaco (DC) e pressão arterial média (PAM).
( ) As relações entre intensidade de exercício e volume de ejeção (VE), volume diastólico final (VDF) e volume sistólico final (VSF) são diferentes quando o exercício é realizado na posição supina em relação ao mesmo quando é realizado na posição ortostática. O VE diminui durante o exercício na posição ortostática, porém, quando a intensidade do exercício é progressiva, o VE aumenta até cerca de 25-30% do máximo e depois tende a estabilizar.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) atualizou as diretrizes sobre o consumo de gorduras e carboidratos como parte de uma dieta saudável. Segundo a entidade, as recomendações são baseadas nas últimas evidências científicas e o objetivo é ajudar a reduzir o risco de ganho de peso e de doenças associadas à obesidade, como diabete tipo 2 e problemas cardiovasculares. O consumo total de gordura continua limitado a, no máximo, ____ da ingestão diária de calorias. Adultos devem consumir pelo menos 400 gramas de frutas e vegetais e ____ gramas de fibras diariamente. Já o açúcar de adição, presente no mel, bebidas e sobremesas, não deve passar de ___ da energia consumida.
Assinale a alternativa que preenche corretamente as respectivas lacunas acima.
São recomendações do Ministério da Saúde acerca da quantidade de atividade física para adultos (maiores de 18 anos):
I. se forem realizadas atividades físicas moderadas, deve-se praticar, no mínimo, 150 minutos de atividade física por semana.
II. se forem realizadas atividades físicas vigorosas, deve-se praticar, no mínimo, 90 minutos de atividade física por semana.
III. em todos os dias na semana, deverão ser incluídas atividades de fortalecimento dos músculos e ossos, como saltar, puxar, empurrar ou praticar esportes.
Está correto o que se afirma em:
De acordo com o Guia de Atividade Física para a População Brasileira, a recomendação de quantidade de atividade física varia de acordo com a faixa etária. Para crianças e jovens de 5 a 17 anos, recomenda-se ___ minutos ou mais de atividade física por dia, de preferência aquelas de intensidade __________. Como parte desse tempo, devem estar incluídos, em pelo menos ____ dias na semana, atividades de fortalecimento dos músculos e ossos.
Assinale a alternativa que preenche corretamente as respectivas lacunas acima.
Sobre a Política Nacional de Humanização (PNH), analise as seguintes proposições.
I. Busca, dentre outros, a redução de filas e do tempo de espera, com ampliação do acesso; atendimento acolhedor e resolutivo baseado em critérios de risco; e garantia dos direitos dos usuários.
II. Estimula a comunicação entre gestores, trabalhadores e usuários para construir processos coletivos de enfrentamento de relações de poder, trabalho e afeto que muitas vezes produzem atitudes e práticas desumanizadoras que inibem a autonomia e a corresponsabilidade dos profissionais de saúde em seu trabalho e dos usuários no cuidado de si.
III. Tem como princípios a qualidade, a dissociabilidade entre atenção e gestão, e a corresponsabilidade e autonomia dos sujeitos e coletivos.
Está correto o que se afirma em:
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