Questões de Provas - Questões de Concursos - Página 56

Q3836298

Ano: 2026 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Itá - SC Prova: AMAUC - 2026 - Prefeitura de Itá - SC - Professor de Educação Física da DME |

Q3836298 Educação Física

A evolução tática introduziu conceitos complexos de ocupação de espaço. Assinale a alternativa que descreve corretamente o conceito de "Terceiro Homem" (Third Man) nas estratégias de ataque posicional.

A

O Terceiro Homem é o líbero do sistema defensivo, que sobra atrás da linha de zaga para realizar a cobertura dos dois zagueiros centrais em caso de falha na marcação.

B

É uma estratégia de contra-ataque onde três atacantes correm em linha reta em direção ao gol, sendo o terceiro homem aquele que corre pelo centro para finalizar o cruzamento dos alas.

C

O Terceiro Homem é o jogador que fica na sobra do escanteio ofensivo (rebote), posicionado na entrada da área para evitar o contra-ataque adversário.

D

Refere-se ao árbitro da partida, que deve ser considerado como um elemento neutro ("terceiro time") na ocupação de espaços, devendo os jogadores utilizá-lo como bloqueio físico para se desmarcar.

E

O conceito do Terceiro Homem refere-se à criação de uma jogada onde o passador (1º homem) não toca diretamente para o destinatário final (3º homem), mas utiliza um intermediário (2º homem) que atrai a marcação e conecta o passe, permitindo que o 3º homem receba a bola livre e de frente para o jogo em um espaço vantajoso.

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Q3836297

Ano: 2026 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Itá - SC Prova: AMAUC - 2026 - Prefeitura de Itá - SC - Professor de Educação Física da DME |

Q3836297 Educação Física

O princípio da "Heterocronismo" da recuperação (ou Restauração Ampliada) é fundamental para o planejamento de microciclos. Assinale a alternativa que explica corretamente este princípio fisiológico aplicado ao treinamento.

A

O Heterocronismo dita que a supercompensação ocorre antes do término da recuperação completa, permitindo que o atleta treine intensamente todos os dias sem risco de overtraining, desde que mude o grupo muscular.

B

O Heterocronismo estabelece que diferentes sistemas energéticos e estruturas biológicas possuem tempos de recuperação distintos após uma carga de treinamento; por exemplo, os estoques de ATP-CP recuperam-se em minutos, enquanto o glicogênio muscular pode levar de 24 a 48 horas e as estruturas proteicas (tendões/músculos) exigem tempo ainda maior.

C

Heterocronismo refere-se à necessidade de treinar atletas de idades cronológicas diferentes no mesmo grupo, aproveitando a recuperação mais rápida dos jovens para puxar o ritmo dos mais velhos.

D

Este princípio determina que a recuperação mental é sempre mais lenta que a recuperação física, obrigando o treinador a conceder folgas de três dias após qualquer derrota em competição oficial.

E

O princípio afirma que a recuperação deve ocorrer simultaneamente para todas as capacidades físicas, exigindo que o treinador aplique cargas de força e resistência no mesmo dia para garantir que a supercompensação ocorra de forma sincronizada no organismo.

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Q3836294

Ano: 2026 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Itá - SC Prova: AMAUC - 2026 - Prefeitura de Itá - SC - Professor de Educação Física da DME |

Q3836294 Educação Física

A escolha do protocolo de teste deve considerar a especificidade da modalidade. Acerca dos testes de campo para avaliação da potência anaeróbia e agilidade, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O teste RAST (Running-based Anaerobic Sprint Test) consiste em seis corridas de 35 metros com intervalos de 10 segundos, permitindo calcular a potência máxima, a potência média e o índice de fadiga do atleta.
(__)O teste de Illinois é um protocolo específico para avaliar a flexibilidade da cadeia posterior, exigindo que o aluno realize flexão de tronco à frente sentado no chão, semelhante ao banco de Wells.
(__)O teste Yo-Yo Intermittent Recovery Test (Nível 1) difere do teste de Leger (Shuttle Run 20m) por incluir um período de recuperação ativa (trote de 5 ou 10 segundos) entre as corridas de ida e volta, sendo mais específico para esportes intermitentes como o futebol.
(__)O teste de Burpee é utilizado como padrão-ouro para medir a velocidade de reação simples, pois avalia o tempo entre o estímulo sonoro e o início do movimento de agachamento.
(__)O teste de 40 segundos (Matsudo) é um teste anaeróbio lático que consiste em correr a maior distância possível neste intervalo de tempo, sendo correlacionado com a capacidade glicolítica.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

A

V, F, V, F, V.

B

F, F, V, F, F.

C

V, F, F, V, V.

D

V, V, F, V, F.

E

F, V, V, F, V.

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Q3836292

Ano: 2026 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Itá - SC Prova: AMAUC - 2026 - Prefeitura de Itá - SC - Professor de Educação Física da DME |

Q3836292 Educação Física

A avaliação do tônus muscular é essencial para compreender o estado de prontidão neuromuscular e emocional do aluno. Assinale a alternativa que descreve corretamente a característica da "Paratonia" (ou "Freio Tônico") durante a verificação prática da extensibilidade muscular passiva.

A

A paratonia refere-se à contração muscular voluntária e consciente do aluno para ajudar o professor a realizar o movimento, demonstrando excelente consciência corporal e cooperação.

B

A paratonia caracteriza-se pela incapacidade do indivíduo de relaxar voluntariamente a musculatura durante a mobilização passiva, oferecendo uma resistência proporcional à velocidade ou força aplicada pelo examinador, comum em quadros de tensão emocional ou imaturidade neurológica.

C

O freio tônico ocorre quando o músculo entra em espasmo clônico rítmico após um estiramento rápido, sendo um sinal patognomônico de lesão no neurônio motor superior, conhecido como sinal de canivete.

D

Trata-se de uma rigidez plástica constante, onde a resistência ao movimento é uniforme em toda a amplitude articular, assemelhando-se à flexão de um tubo de chumbo, típica da doença de Parkinson.

E

A paratonia é definida como a ausência total de resistência ao movimento passivo, resultando em uma amplitude de movimento excessiva (hiperlaxidão), indicando hipotonia cerebelar grave.

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Q3836288

Ano: 2026 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Itá - SC Prova: AMAUC - 2026 - Prefeitura de Itá - SC - Professor de Educação Física da DME |

Q3836288 Educação Física

A regra do impedimento (Lei 11) sofreu atualizações importantes da International Football Association Board (IFAB) referente à distinção entre "jogo deliberado" e "desvio". Assinale a alternativa correta sobre a interpretação atual (2023/2024).

A

Se um defensor tenta cortar um lançamento e toca na bola de raspão (desvio) sem ter o controle total da ação, o atacante em posição de impedimento torna-se legal, pois houve contato físico do oponente com a bola.

B

Defesas (saves) realizadas pelo goleiro ou defensor para evitar um gol habilitam o atacante em impedimento se a bola rebater em direção a ele, pois o chute a gol é considerado um passe forçado.

C

Qualquer toque do defensor na bola, intencional ou não, habilita automaticamente o atacante que estava em posição de impedimento, eliminando a necessidade de interpretação do árbitro sobre a qualidade do domínio.

D

O "jogo deliberado" do defensor só habilita o atacante se o defensor tiver a intenção clara de passar a bola para aquele atacante específico (fogo amigo); caso contrário, marca-se o impedimento.

E

Um jogador em posição de impedimento que recebe a bola de um adversário não será penalizado se o adversário tiver realizado um "jogo deliberado" (ter controle da bola com possibilidade de passá-la, chutá-la ou conduzi-la), mesmo que o passe tenha sido imperfeito; contudo, um mero desvio ou defesa (save) do adversário não valida a posição do atacante.

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Q3833999

Ano: 2026 Banca: FADENOR Órgão: Prefeitura de Jequitaí - MG Prova: FADENOR - 2026 - Prefeitura de Jequitaí - MG - Educador Físico |

Q3833999 Educação Física

A obesidade é uma doença crônica multifatorial caracterizada pelo acúmulo excessivo de tecido adiposo. Sobre a prescrição de exercícios para indivíduos obesos visando o emagrecimento e a saúde metabólica, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

( ) O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) pode ser uma estratégia eficiente para aumentar a oxidação de gorduras e melhorar a sensibilidade à insulina, desde que respeitadas as limitações ortopédicas e cardiovasculares do indivíduo.
( ) O treinamento de força (musculação) é dispensável no processo de emagrecimento, pois não gera gasto calórico significativo durante a sessão, devendo o programa focar 100% em exercícios aeróbios de longa duração.
( ) A combinação de dieta hipocalórica com exercício físico é mais eficaz para a perda de peso sustentável e manutenção da massa magra do que apenas a dieta ou apenas o exercício isoladamente.
( ) Para indivíduos obesos, a progressão do volume (duraçãofrequência) deve geralmente preceder a progressão da intensidade, para promover adaptação musculoesquelética e aderência antes de elevar a carga de esforço.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:

A

F, V, F, F.

B

F, F, V, V.

C

V, F, F, V.

D

V, V, V, F.

E

V, F, V, V.

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Q3833998

Ano: 2026 Banca: FADENOR Órgão: Prefeitura de Jequitaí - MG Prova: FADENOR - 2026 - Prefeitura de Jequitaí - MG - Educador Físico |

Q3833998 Educação Física

A Ginástica Laboral (GL) é classificada de acordo com o horário em que é realizada durante a jornada de trabalho e seus objetivos específicos. Um Educador Físico implementa uma sessão de 10 minutos no meio do expediente (após 3 ou 4 horas de trabalho), focada em exercícios de alongamento para grupos musculares sobrecarregados e exercícios de mobilidade para compensar posturas estáticas. Qual é a classificação CORRETA e o objetivo principal desse tipo de GL?

A

Ginástica Laboral de Relaxamento; visa baixar os níveis de estresse e relaxar a musculatura tensa exclusivamente ao final da jornada de trabalho, antes do funcionário ir para casa.

B

Ginástica Laboral Preparatória; visa aquecer a musculatura, aumentar a circulação sanguínea e preparar o estado de alerta antes do início do trabalho.

C

Ginástica Laboral de Hipertrofia; visa o ganho de massa muscular dos funcionários para que tenham mais força física para carregar pesos durante o serviço.

D

Ginástica Laboral Compensatória (ou de Pausa); visa interromper a monotonia das tarefas operacionais, compensar a fadiga muscular e prevenir vícios posturais durante a jornada.

E

Ginástica Laboral Corretiva; visa tratar patologias já instaladas, como hérnias de disco, substituindo o tratamento clínico fisioterapêutico dentro da empresa.

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Q3833997

Ano: 2026 Banca: FADENOR Órgão: Prefeitura de Jequitaí - MG Prova: FADENOR - 2026 - Prefeitura de Jequitaí - MG - Educador Físico |

Q3833997 Educação Física

A organização de um evento esportivo requer a escolha adequada do sistema de disputa, considerando o tempo disponível, o número de participantes e os objetivos do evento. Analise as assertivas sobre os sistemas de disputa.

I- O sistema de Eliminação Simples (ou 'mata-mata') é o mais indicado quando se tem um grande número de competidores e pouco tempo disponível, pois a cada rodada o número de jogos cai pela metade.
II- O sistema de Rodízio Simples (todos contra todos) é o que melhor afere o desempenho regular dos participantes, oferecendo maior número de jogos, porém exige mais tempo e espaço para sua realização.
III- No sistema de Dupla Eliminatória, o competidor é eliminado do torneio imediatamente após sua primeira derrota, não tendo chance de repescagem, sendo idêntico à Eliminação Simples.
IV- O Congresso Técnico é o momento prévio ao evento onde se discutem e homologam o regulamento, realizam-se os sorteios das chaves e esclarecem-se dúvidas das equipes participantes.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:

A

I, II e IV.

B

I, II, III e IV.

C

I e III.

D

II e III.

E

II, III e IV.

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Q3833996

Ano: 2026 Banca: FADENOR Órgão: Prefeitura de Jequitaí - MG Prova: FADENOR - 2026 - Prefeitura de Jequitaí - MG - Educador Físico |

Q3833996 Educação Física

A iniciação esportiva é um processo pedagógico que, se mal conduzido, pode levar ao abandono precoce do esporte (dropout) ou a prejuízos físicos e psicológicos. Assim, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

( ) A especialização precoce é caracterizada pelo treinamento intenso e exclusivo de uma única modalidade antes da maturação adequada, podendo resultar em lesões por overuse, estresse psicológico e restrição do repertório motor.
( ) A diversificação esportiva na infância, que envolve a prática de várias modalidades, tende a favorecer uma vida esportiva mais longa e pode facilitar a transferência de habilidades motoras entre esportes.
( ) O princípio da multilateralidade na iniciação esportiva defende que o treinamento deve focar, desde o início, apenas nos gestos técnicos específicos da modalidade escolhida, para garantir a perfeição biomecânica.
( ) Competições formais com regras de adultos devem ser introduzidas o mais cedo possível, preferencialmente antes dos 8 anos, para que a criança desenvolva resiliência mental e acostume-se com a pressão da vitória.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:

A

V, F, V, F.

B

V, V, V, V.

C

V, V, F, F.

D

F, F, V, V.

E

F, V, F, V.

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Q3833994

Ano: 2026 Banca: FADENOR Órgão: Prefeitura de Jequitaí - MG Prova: FADENOR - 2026 - Prefeitura de Jequitaí - MG - Educador Físico |

Q3833994 Educação Física

A aptidão física relacionada à saúde compõe-se de componentes que oferecem proteção contra doenças hipocinéticas, diferindo dos componentes relacionados à performance atlética. Analise as assertivas abaixo quanto a essa distinção.

I- A resistência cardiorrespiratória, a força e a resistência muscular, a flexibilidade e a composição corporal são componentes clássicos da aptidão física relacionada à saúde.
II- A agilidade, a velocidade e a potência são componentes essenciais da aptidão física relacionada à saúde e devem ser o foco principal de programas de promoção de saúde para idosos sedentários, visando a hipertrofia máxima.
III- A composição corporal, especificamente a distribuição de gordura e a massa magra, é um indicador de saúde, visto que o excesso de gordura visceral está associado a maior risco de doenças metabólicas e cardiovasculares.
IV- A flexibilidade, embora importante para a funcionalidade, é considerada um componente exclusivo da performance esportiva, não tendo relevância para a aptidão física relacionada à saúde ou prevenção de dores lombares.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:

A

I, II e IV.

B

I e III.

C

I, III e IV.

D

II e III.

E

Todas estão corretas.

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Q3833993

Ano: 2026 Banca: FADENOR Órgão: Prefeitura de Jequitaí - MG Prova: FADENOR - 2026 - Prefeitura de Jequitaí - MG - Educador Físico |

Q3833993 Educação Física

O ensino dos esportes coletivos evoluiu de abordagens estritamente tecnicistas para abordagens táticas e cognitivas. Sobre as metodologias de ensino e a relação entre técnica e tática, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) O Método Analítico (ou Parcial) foca na execução do gesto técnico fora do contexto do jogo, partindo do pressuposto de que a soma das partes (fundamentos) levará ao domínio do todo (jogo), sendo criticado por desvincular a técnica da tomada de decisão.
( ) O modelo TGfU (Teaching Games for Understanding) propõe que o ensino deve começar pela compreensão da tática e das regras do jogo adaptado, criando uma necessidade no aluno de aprender a técnica para resolver os problemas apresentados pelo jogo.
( ) A tática individual refere-se às ações coordenadas de um grupo de jogadores para atingir um objetivo comum, enquanto a tática coletiva diz respeito à capacidade do jogador de decidir qual fundamento utilizar em uma situação de 1 contra 1.
( ) No Método Global (ou Situacional), o aprendizado ocorre através da prática do jogo (formal ou reduzido), onde as exigências técnicas, táticas, físicas e psicológicas são solicitadas simultaneamente, favorecendo a leitura de jogo.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:

A

V, V, F, V.

B

V, V, V, F.

C

V, F, F, V.

D

F, F, V, F.

E

F, V, F, V.

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Q3833992

Ano: 2026 Banca: FADENOR Órgão: Prefeitura de Jequitaí - MG Prova: FADENOR - 2026 - Prefeitura de Jequitaí - MG - Educador Físico |

Q3833992 Educação Física

Durante uma aula de Educação Física para crianças de 7 a 10 anos, o professor observa que os alunos já dominam os movimentos fundamentais e começam a aplicá-los em contextos de jogos simplificados, combinando habilidades como correr e chutar ou saltar e arremessar, mas ainda sem a precisão técnica e a especificidade de um esporte de alto rendimento. Segundo o modelo de desenvolvimento motor de Gallahue e Ozmun, em qual fase e estágio do desenvolvimento motor essas crianças predominantemente se encontram, e qual deve ser o foco do planejamento?

A

Fase dos Movimentos Fundamentais, Estágio Elementar; o foco deve ser a repetição isolada de movimentos para corrigir a coordenação motora grossa antes de introduzir regras.

B

Fase dos Movimentos Rudimentares, Estágio de Pré-controle; o foco deve ser o ganho de equilíbrio e locomoção básica para garantir a sobrevivência motora.

C

Fase dos Movimentos Reflexos, Estágio de Codificação; o foco deve ser a inibição de reflexos primitivos para permitir o controle voluntário do movimento.

D

Fase dos Movimentos Especializados, Estágio de Transição; o foco deve ser a aplicação das habilidades fundamentais em situações de jogos pré-desportivos e recreativos, evitando a especialização precoce em uma única modalidade.

E

Fase dos Movimentos Especializados, Estágio de Aplicação; o foco deve ser o treinamento tático complexo e a competição formal, visando a seleção de talentos para equipes representativas.

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Q3833991

Ano: 2026 Banca: FADENOR Órgão: Prefeitura de Jequitaí - MG Prova: FADENOR - 2026 - Prefeitura de Jequitaí - MG - Educador Físico |

Q3833991 Educação Física

O envelhecimento é acompanhado por alterações fisiológicas como a sarcopenia e a diminuição da densidade mineral óssea. Ao prescrever exercícios para idosos visando a manutenção da autonomia funcional e prevenção de quedas, analise as afirmativas a seguir:

I- O treinamento de potência muscular (execução rápida da fase concêntrica com cargas moderadas) tem se mostrado superior ao treinamento de força tradicional lenta para melhorar a capacidade funcional em tarefas do dia a dia, como levantar-se de uma cadeira.
II- A flexibilidade tende a diminuir com a idade devido a alterações no tecido conjuntivo, tornando o treinamento de amplitude de movimento essencial, porém, deve-se ter cautela com hiperextensões e rotações bruscas da coluna em idosos com osteoporose.
III- O treinamento de equilíbrio deve ser realizado exclusivamente em superfícies estáveis e com apoio manual constante, evitando-se qualquer perturbação do centro de gravidade ou diminuição da base de suporte, para anular completamente o risco de queda durante a sessão.
IV- A prescrição de exercícios para gestantes deve evitar a posição supina (barriga para cima) após o primeiro trimestre, pois o útero gravídico pode comprimir a veia cava inferior, reduzindo o retorno venoso e causando hipotensão supina.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:

A

I, II e III.

B

I, II e IV.

C

I e III.

D

II, III e IV.

E

Apenas a IV.

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Q3833990

Ano: 2026 Banca: FADENOR Órgão: Prefeitura de Jequitaí - MG Prova: FADENOR - 2026 - Prefeitura de Jequitaí - MG - Educador Físico |

Q3833990 Educação Física

Um Educador Físico está elaborando um programa de exercícios para um grupo misto de pacientes com Diabetes Mellitus Tipo 2 e Hipertensão Arterial Sistêmica. A segurança e a eficácia do treinamento dependem do conhecimento das respostas fisiológicas agudas e crônicas nestas populações. Assim, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

( ) Para diabéticos tipo 2, o exercício físico promove o aumento da translocação da proteína GLUT4 para a membrana celular, melhorando a captação de glicose independente da insulina, sendo o risco de hipoglicemia uma preocupação constante que exige monitoramento, especialmente se o paciente usa insulina exógena.
( ) Em hipertensos, o efeito hipotensor pós-exercício (HPE) é um fenômeno agudo desejável, caracterizado pela redução da pressão arterial abaixo dos níveis de repouso após uma sessão de exercícios, devendo-se evitar a Manobra de Valsalva durante o treinamento de força para não elevar abruptamente a pressão intratorácica e arterial.
( ) Para obesos com comorbidades articulares, exercícios de alto impacto como pliometria intensa são a primeira escolha para maximizar o gasto calórico via EPOC (consumo excessivo de oxigênio pós-exercício), independentemente do risco de lesão osteoarticular.
( ) A termorregulação em diabéticos pode ser prejudicada devido a neuropatias autonômicas, exigindo cuidado redobrado com a hidratação e o ambiente térmico durante a prática de atividades físicas.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:

A

V, V, V, V.

B

V, F, F, V.

C

V, V, F, V.

D

F, V, V, F.

E

F, F, V, F.

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Q3831559

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São José do Campestre - RN Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de São José do Campestre - RN - Educador Físico |

Q3831559 Educação Física

O Princípio da Reversibilidade (ou Destreinamento) dita que as adaptações fisiológicas são perdidas quando o estímulo cessa. Assinale a alternativa correta sobre a cinética de perda do VO_2máx comparada à perda de força muscular em atletas bem treinados.

A

O destreinamento afeta apenas atletas iniciantes; atletas de elite mantêm suas adaptações fisiológicas (VO_2máx e força) inalteradas por até 6 meses de inatividade total devido à memória muscular.

B

O VO_2máx e a força muscular declinam na mesma velocidade e proporção, perdendo cerca de 50% da capacidade total na primeira semana de inatividade, devido à atrofia mitocondrial e sarcoplásmica simultânea.

C

VO_2máx apresenta queda mais rápida no destreinamento inicial, enquanto a força muscular tende a ser mantida por período relativamente mais prolongado.

D

A força muscular declina muito mais rápido que o VO_2máx, pois a coordenação neural é perdida em 48 horas de inatividade, enquanto as mitocôndrias permanecem ativas por meses sem estímulo.

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Q3831558

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São José do Campestre - RN Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de São José do Campestre - RN - Educador Físico |

Q3831558 Educação Física

A regulação da glicólise é crucial para o fornecimento de energia durante exercícios de alta intensidade. A enzima Fosfofructoquinase-1 (PFK-1) atua como o principal ponto de controle alostérico desta via. Assinale a alternativa correta sobre os moduladores que inibem a atividade da PFK-1 durante o exercício.

A

A PFK-1 sofre inibição alostérica por concentrações elevadas de ATP e citrato, além da redução do pH intracelular, sinalizando estado energético elevado e limitando a velocidade da glicólise.

B

A atividade da PFK-1 é inibida pela presença de Frutose-2,6-bifosfato, que atua como um potente bloqueador da via glicolítica no músculo esquelético durante a contração muscular vigorosa.

C

A PFK-1 é inibida pelo aumento da temperatura intramuscular, pois o calor desnatura a enzima instantaneamente, impedindo a continuidade da produção de ATP anaeróbio.

D

A PFK-1 é inibida pelo aumento das concentrações de ADP e AMP, que indicam um estado de baixa energia celular, forçando a interrupção da glicólise para poupar glicose para o cérebro.

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Q3831557

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São José do Campestre - RN Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de São José do Campestre - RN - Educador Físico |

Q3831557 Educação Física

A prescrição de exercícios para gestantes exige cuidados com a hemodinâmica materno-fetal. Analise as afirmativas a seguir sobre a Síndrome da Hipotensão Supina:

I. A Síndrome da Hipotensão Supina ocorre quando a gestante (principalmente após o 1º trimestre) deita-se em decúbito dorsal, e o útero gravídico comprime a veia cava inferior, reduzindo o retorno venoso e o débito cardíaco.
II. Para evitar essa síndrome durante os exercícios de solo, recomenda-se evitar a posição supina prolongada ou utilizar uma elevação lateral do quadril (decúbito lateral esquerdo) para descomprimir a veia cava.
III. A hipotensão supina é benéfica para o feto, pois a redução do fluxo sanguíneo materno diminui a pressão na placenta, evitando o risco de hemorragia intracraniana fetal durante o exercício.

Está correto o que se afirma em:

A

II e III apenas.

B

I e III apenas.

C

I e II apenas.

D

I, II e III.

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Q3831556

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São José do Campestre - RN Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de São José do Campestre - RN - Educador Físico |

Q3831556 Educação Física

A teoria do controle motor proposta por Nikolai Bernstein revolucionou a compreensão sobre como o sistema nervoso central gerencia movimentos complexos. Bernstein identificou um problema fundamental relacionado à quantidade excessiva de variáveis independentes que o sistema motor deve controlar para executar uma ação coordenada. Assinale a alternativa correta que define este problema central e a solução proposta pelo autor através das sinergias musculares.

A

O "Problema dos Graus de Liberdade" refere-se à necessidade de coordenar inúmeras articulações e músculos, sendo resolvido pelo congelamento temporário de articulações e posterior liberação, organizando-as em estruturas funcionais chamadas sinergias para reduzir a carga computacional do sistema nervoso central.

B

O "Problema dos Graus de Liberdade" trata da dificuldade de manter o equilíbrio estático em superfícies instáveis, cuja solução depende unicamente do sistema vestibular e da visão periférica para corrigir a postura corporal sem envolver o córtex motor.

C

O "Problema dos Graus de Liberdade" refere-se à limitação da amplitude de movimento causada pelo encurtamento dos sarcômeros, sendo solucionado através de alongamentos passivos que aumentam a viscoelasticidade muscular antes da execução da tarefa motora.

D

O "Problema dos Graus de Liberdade" descreve a incapacidade do sistema nervoso de gerar força muscular suficiente em movimentos rápidos, sendo resolvido exclusivamente pelo aumento do recrutamento de unidades motoras do tipo IIb para garantir a potência necessária.

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Q3831555

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São José do Campestre - RN Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de São José do Campestre - RN - Educador Físico |

Q3831555 Educação Física

O TGfU prioriza a compreensão tática e a tomada de decisão por meio de jogos modificados, permitindo que o aluno entenda a lógica do jogo antes do refinamento dos gestos técnicos.

A

O modelo foca exclusivamente no condicionamento físico dos alunos, utilizando o esporte apenas como meio para melhorar a aptidão cardiorrespiratória, sem se preocupar com a técnica ou a tática do jogo.

B

O TGfU prioriza o ensino da compreensão tática e da tomada de decisão através de jogos reduzidos e modificados antes do refinamento da técnica, partindo do princípio de que o aluno deve entender "o quê" e "porquê" fazer antes de aprender "como" fazer.

C

O TGfU defende que o aluno deve primeiro dominar perfeitamente os gestos técnicos isolados (passe, drible, chute) em filas, para somente depois ser introduzido às regras do jogo e à tática coletiva.

D

O TGfU elimina a figura do professor, permitindo que os alunos joguem livremente sem nenhuma intervenção pedagógica ou modificação de regras, baseando-se na auto-organização espontânea (rolar a bola).

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Q3831554

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São José do Campestre - RN Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de São José do Campestre - RN - Educador Físico |

Q3831554 Educação Física

O ciclo da marcha humana é dividido em fases de apoio e balanço. Assinale a alternativa correta que descreve o evento biomecânico crítico que ocorre na subfase de "Resposta à Carga" (Loading Response).

A

A Resposta à Carga ocorre no meio do balanço, quando a perna passa pela outra perna de apoio, não havendo contato com o solo ou absorção de peso.

B

A Resposta à Carga ocorre logo após o contato inicial, envolvendo a aceitação do peso corporal, com flexão controlada do joelho para absorção do impacto e descida progressiva do pé ao solo.

C

A Resposta à Carga é a fase em que o pé perde contato com o solo, iniciando o balanço anterior com a flexão máxima do quadril para avançar o membro.

D

A Resposta à Carga caracteriza-se pela extensão total do joelho e do quadril, bloqueando as articulações para garantir rigidez máxima e impedir qualquer amortecimento de impacto.

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